小婴儿可以吃酸奶吗

小婴儿可以吃酸奶吗

酸奶虽然营养价值高，但1岁以下的宝宝最好别喝酸奶。原因有以下几个方面：

1、酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收。处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，酸奶可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，进而影响消化吸收。。

2、酸奶会影响肠道有益菌群生长。酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能。

3、婴幼儿先天脾肠不足，容易脾胃不和，直接吃从冰箱里拿出来的酸奶，容易让宝宝造成脾胃不和、消化不良。过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。

宝宝最好是1岁以后最好是2岁以后再选择喝酸奶，每天一小杯，不要喝得太多。

三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，如果宝宝不喝奶粉，再选择喝鲜奶和酸奶。比较100毫升鲜奶和100毫升配方奶粉当中，它们两者营养素的含量，配方奶粉各种营养素、维生素的含量比鲜奶优越得多，因为是经过特殊配方的，营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要。

对于刚出生的婴幼儿们来讲，一般是不可以喝酸奶的，这主要是因为酸奶中的蛋白质分子机构过大，刚出生的宝宝们吃下去一般是非常难消化的。不仅如此，酸奶还会破坏婴幼儿肠道中的菌群，这对其健康也是有害的。不过，当宝宝超过一周岁之后，就可以正常饮用酸奶了。

一岁婴儿能吃酸奶吗

一岁的婴儿可以喝酸奶和鲜奶，但在选择酸奶时要注意选择正规厂家生产的品质有保证的。鲜奶中的蛋白质分子较大不利于消化吸收，三岁以内的宝宝应以配方奶粉。鲜奶和酸奶少量食用即可。 酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。

酸奶中含有大量的钙磷等微量元素，一岁的婴儿饮用少量的酸奶，可以促进对微量元素的吸收，但是，不能让婴儿过量的饮用酸奶，如果饮用过量，会适得其反，对婴儿的身体造成损伤，还是要以配方奶粉为主食，适量加入酸奶，在这里温馨提示各位家长：在选择酸奶时一定要谨慎。

美媒总结10种最佳婴儿辅食

1.蓝莓

蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝做一道蓝莓汤：将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。

2.酸奶

宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育。美国加州大学戴维斯分校营养系教授南希·哈德逊称：“酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。”此外，酸奶可帮助调节婴儿消化道内有益菌数量，原味酸奶更适合婴儿食用。

3.南瓜

味道香甜，口感细滑，富含维生素A和维生素C，与大米、小米一起煮成南瓜粥，蒸熟后用牛奶调成南瓜糊，都很适合6个月以上的宝宝食用。

4.扁豆

扁豆富含蛋白质和膳食纤维。可以将煮熟的扁豆混合米饭、各种蔬菜一块喂给宝宝。

5.深色绿叶菜

菠菜、羽衣甘蓝等深色绿叶菜富含铁和叶酸。可将一把绿叶菜捣成泥状放在火上蒸，混合加铁麦片一起给婴儿吃，蔬菜和麦片的比例是2:1。

6.西兰花

西兰花富含叶酸、膳食纤维和钙，其富含的硫化物能丰富婴儿的味觉。可用水蒸西兰花，待其完全变软后，切成豌豆大的小块喂给宝宝。

7.鳄梨

营养学家琳恩·库柏表示，鳄梨富含不饱和脂肪，营养成分与母乳相似，对婴儿大脑发育有好处。可把鳄梨捣碎给孩子食用。

8.肉类

肉类是锌和铁的重要来源。炖肉做法多样，方便咀嚼，适合婴儿。炖肉时间要足够长，确保入味且变烂。

9.西梅

婴儿开始吃固体食物时可能会便秘，西梅能有效缓解，既可捣成泥，也可同麦片或苹果酱一起食用。如果婴儿便秘很严重，建议在配方奶或母乳中加入1~2勺西梅汁。

10.蜜橘

蜜橘富含维生素C和抗氧化剂，酸甜的味道也深受婴儿喜爱。可将新鲜的蜜橘切块喂给婴儿。

新生儿如何护理

1、骤然离开母亲温暖的体内，小婴儿会无法适应;并且他们的体温调节中枢无法像成年人一样自我调节适应，很容易会出现体温过低、寒冷损伤。这个时候要立即用温热的毛巾将婴儿的全身都擦干，并且利用一切可以使用的保暖方式，比如打开空调制热，让婴儿处于22-24°的室温中。如果是早产儿，因为先天不足，温度应当调得更高一些，宜保持在26-28°之间。除了温度要注意，湿度也不能过低，最佳范围是55%左右。

2、足月分娩的小婴儿在出生后30分钟左右，就可以抱到妈妈的床上进行哺乳，一来是可以在第一时间给孩子补充营养，二来也可以促进新妈妈的乳汁分泌。不要强制硬性必须喂足多少奶量，只要小婴儿吃够了就行。如果尚未有奶水分泌的母亲也不用着急，可以先给予配方奶粉。

3、新生儿呼吸方式为腹式呼吸，频率较成年人要快许多，安静状态下每分钟40次左右。因为婴儿的呼吸道比较狭窄，很容易就会出现呼吸困难，因此要让孩子的睡姿能够保持通畅的呼吸，并且时刻关注孩子的呼吸状况与频率是否正常。

4、小婴儿的免疫系统低下，对于外界的细菌可以说是毫无抵抗力。因此在接触小孩子之前，必须要认真仔细地清洗双手。如果父母或是亲属正好患有传染性疾病，或者是传染性疾病病原体的携带者，都是绝对不能与新生儿接触的，否则很容易就会把疾病传染给小婴儿。

新生儿吃多了会吐奶吗

可能会。

本身小婴儿胃容量较小，呈水平位置，扩张力较低，食物储存功能小，胃的入口处比较松弛，如果家长没有控制好喂奶的量和速度，导致婴儿吃奶过多、过快，就容易出现吐奶。

新生儿可以喝水吗

保暖

突然离开母体，宝宝可能会没有办法适应，，他们的体温没有办法像成年人一样自我调节，所以容易体温过低

这个时候要立即用温热的毛巾将宝宝的身上都擦干，而且运用全部能够运用的保暖方法，比方翻开空调制热，让婴儿处于22-24°的室温中。如果是早产儿，由于先天不足，温度应当调得更高一些，宜保持在26-28°之间。除了温度要注意，湿度也不能过低，最好规模是55%左右。

哺乳

足月分娩的小婴儿在出生后30分钟左右，就可以抱到妈妈的床上进行哺乳，一来是可以在第一时间给孩子补充营养，二来也可以促进新妈妈的乳汁分泌。

不要强制硬性必须喂足多少奶量，只要小婴儿吃够了就行。如果尚未有奶水分泌的母亲也不用着急，可以先给予配方奶粉。

婴儿是如何吃奶的

小婴儿嘴对乳房的特殊动作，我们称之为“吸吮”。健康的足月产的婴儿有三种反射可帮助其吸吮。

三种反射

根反射

该反射能帮助小婴儿找到乳头。如果触碰一下小婴儿的口周，婴儿若饥饿时，会向触及他的方向张开大嘴。

吸吮反射

如将一些东西放入婴儿口中并能触其上腭，婴儿即可有吸吮动作。在产后的第一小时，吸吮反射可能很强烈。

吞咽反射

如果婴儿口中充满了乳汁，他即可吞咽。

请注意，这几种反射可以帮助婴儿找到乳头，帮助其吸吮，但是不能帮助婴儿将乳头含到嘴中，这是婴儿需要学习的，也是他需要母亲帮助的。

正确的吸吮动作

将吸吮动作分解，可以帮助我们了解婴儿正确的吸吮姿势：

哺乳时，婴儿不仅要将乳头含入口中，而且须含满乳晕和乳房的皮下组织。这些皮下组织都有乳窦，有敏感的泌乳神经，宝宝舌头周围的气浪压迫乳窦可促使乳房流出乳汁。

将乳汁挤到婴儿口中以便婴儿可以吞咽。当婴儿吸吮时，经常可以看到婴儿的舌尖在乳头下，舌头挤压乳房。

注意两个要点：



吸吮有助于牵拉乳房组织，使之含在婴儿口中，这使吸吮时不会挤掉乳汁。



在乳头皮肤和婴儿嘴之间应无摩擦。为了吸吮有效，婴儿必须在口中含有足够多的乳晕部分，他的舌头才能压迫乳窦促使多泌乳。有时婴儿所含乳房不够多，母亲要帮助婴儿正确含接乳房，尽可能在宝宝张大嘴时一下把乳晕部分塞入。

婴儿吃饱了

当婴儿吃饱了，他会停止吸吮并自己松开乳房。这时他可能已经得到足够的乳汁，也可能还需要吸另一侧乳房。有时婴儿松开乳房时就睡着了。

没有必要在规定时间内停止哺乳或者让婴儿离开乳房。有些婴儿吃得慢，有些婴儿吃得快，可以让婴儿自己决定何时停止哺乳。

宝宝吃手指怎么回事

心理学研究为孩子找到了吃手和啃咬物品的正当理由，也维护了小婴儿吃手的权力，因为这是婴儿学习和探索物体的特殊行为，是婴儿大脑发育、心理发育和心理成熟的需要，正如弗洛伊德和阿里克森所说：早期婴儿的口部运作是心理的核心。

婴儿吃手是自我认识的开始。小婴儿在开始吃手或脚时并不知道这是自己的手、自己的脚，在反复吃手吃脚的过程中发现，这原来是我自己的手、自己的脚，我自己是可以支配的，只要想吃，随时可以吃到，这逐渐发展了孩子的自我意识和自信心，是心理成长、成熟所必需的。从小婴儿起完全被阻断吃手的孩子，长大后常常会有焦虑、多疑、敏感、胆怯的性格特点。

婴儿啃咬玩具是婴儿学习、探索物体的特殊行为。从出生起，孩子身体各部位活动还不够自主，惟有口唇是最灵活、最敏感的部位，能灵活地吸吮，感知奶水的冷热，还能回应大人的口唇游戏，以后随着孩子的长大，最先能支配、能灵活运用、能感知外界事物不同的也是口唇，很像成人灵敏的手指触觉。婴儿在啃咬东西的时候，能获取信息，即感知到物体的冷、热、软、硬，及酸、甜、苦、辣，这种感知作为经验，被记忆、贮存在大脑中，这种经验越多、越丰富，越能更好地促进孩子的大脑发育。

氨基酸奶粉和普通奶粉的区别

有的宝宝在喝了普通奶粉后，出现了腹泻，或者身上起红点、小疙瘩等症状。这其实是宝宝奶粉过敏了。小儿吃了牛奶引起的过敏性反应，在医学上称之为“牛奶蛋白过敏症”，造成牛奶过敏的原因是宝宝对牛奶中的蛋白质產生过敏反应，而用氨基酸配方奶粉代替普通奶粉，无疑是最佳选择，而这，也是氨基酸奶粉与普通奶粉最大的区别。

小二奶粉过敏最主要的表现是胃肠道方面的不适，如：腹痛、腹胀、拒奶、呕吐、腹泻、粪便中带血等，少部份的牛奶过敏也可以引起小婴儿及儿童的便秘。当牛奶中的蛋白质被胃肠吸收后，随着血流运送到全身各个器官部位，也会产生不同器官的过敏反应，出现一些其他的症状，例如儿童特应性皮炎或者湿疹、喘息、频繁咳嗽、频繁流涕、鼻炎等。

宝宝吃哪些辅食更有益身体健康

1.蓝莓。蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝做一道蓝莓汤：将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。

2.酸奶。宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育。美国加州大学戴维斯分校营养系教授南希·哈德逊称：“酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。”此外，酸奶可帮助调节婴儿消化道内有益菌数量，原味酸奶更适合婴儿食用。

3.南瓜。味道香甜，口感细滑，富含维生素A和维生素C，与大米、小米一起煮成南瓜粥，蒸熟后用牛奶调成南瓜糊，都很适合6个月以上的宝宝食用。

4.扁豆。扁豆富含蛋白质和膳食纤维。可以将煮熟的扁豆混合米饭、各种蔬菜一块喂给宝宝。

5.深色绿叶菜。菠菜、羽衣甘蓝等深色绿叶菜富含铁和叶酸。可将一把绿叶菜捣成泥状放在火上蒸，混合加铁麦片一起给婴儿吃，蔬菜和麦片的比例是2:1。

6.西兰花。西兰花富含叶酸、膳食纤维和钙，其富含的硫化物能丰富婴儿的味觉。可用水蒸西兰花，待其完全变软后，切成豌豆大的小块喂给宝宝。

7.鳄梨。营养学家琳恩·库柏表示，鳄梨富含不饱和脂肪，营养成分与母乳相似，对婴儿大脑发育有好处。可把鳄梨捣碎给孩子食用。

8.肉类。肉类是锌和铁的重要来源。炖肉做法多样，方便咀嚼，适合婴儿。炖肉时间要足够长，确保入味且变烂。

9.西梅。婴儿开始吃固体食物时可能会便秘，西梅能有效缓解，既可捣成泥，也可同麦片或苹果酱一起食用。如果婴儿便秘很严重，建议在配方奶或母乳中加入1~2勺西梅汁。

10.蜜橘。蜜橘富含维生素C和抗氧化剂，酸甜的味道也深受婴儿喜爱。可将新鲜的蜜橘切块喂给婴儿。

婴儿补钙 孩子多吃这种食物加倍补钙

宝宝的健康成长是家长们非常关心的事情，很多的婴儿在成长的过程中都会出现缺钙的情况，你们知道婴儿缺钙的症状都有哪些吗?妈妈们只有了解婴儿缺钙的表现，然后才能对症补钙哦!今天就给大家详细介绍一下婴儿补钙的详细方法哦!

如何判断宝宝缺钙?补钙试试6个饮食疗法

如何给宝宝正确有效的补钙，是每个爸妈都十分关心的问题，在宝宝的成长过程中，钙的补充是尤为关键的，下面小编就跟大家分享补钙方法以及在给宝宝补钙过程中，有哪些常见问题。

如何判断要不要补钙

家长：“因为我不知道他是不是真缺钙，没有去做过分析，不想乱补。并且他没有缺钙的症状，如腿抽筋等，乱补还不如不补。”

解答：小婴儿母乳喂养，妈妈身体很好，孩子吃奶也不错，基本上孩子不缺钙。喝牛奶也是一样的，小婴儿吃到500、600毫升，稍微大一点的吃到700~800毫升，钙就够了。如果孩子饮食营养很不错，奶源很充足，每天吃的奶也比较够，基本上不缺乏钙。因为儿童的钙的主要来源是在膳食里面，膳食里面通常能够满足需要量的一半。另外一半就要从牛奶中补充。如果膳食中钙不是充足的，就需要额外服用钙制剂了。

以下是6种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。

1、巧克力和草莓牛奶

如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。

2、酸奶

有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

3、奶酪

所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

4、松软干酪

可以单独吃也可以混在孩子喜欢的水果中一起吃。

5、含钙橙汁

500ml橙汁所含的钙(300多毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

6、椰菜和深绿色有叶蔬菜

试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

给宝宝补钙 这些食物完胜骨头汤

宝宝长不高、肋骨外翻、睡觉爱磨牙等等这些表现，通常我们会认为这是孩子缺钙的表现，在给宝宝补充充足的钙元素之后，这些问题就可以得到良好的改善。

火龙果有什么副作用

火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。

火龙果富含抗氧化剂维生素C，可以给宝宝适当吃一点，但不必多吃。

1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

蛋清过敏的儿童不宜吃蒸蛋黄

3岁以下幼儿易蛋清过敏

由于3岁以下的孩子，尤其是半岁以内的婴儿，其消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而牛奶中的牛奶蛋白分子、鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，导致异体蛋白分子产生过敏反应，发生湿疹和荨麻疹等。

小婴儿不适合吃蒸蛋黄

“孩子蛋清过敏发作后，4——5个月内不要吃蛋白，可吃蛋黄，但不能吃蒸蛋黄。”专家提醒，因为在将蛋黄和蛋清分离时，很容易分离不干净，极容易残留一点蛋清，而蛋清中的某种物质又极容易导致婴儿过敏。所以，不建议小婴儿吃蒸蛋黄，而给孩子喂食蛋黄的正确做法是，煮熟鸡蛋，剥出蛋黄，把它碾碎加水调成泥糊状。

如果一定要给婴儿喂食蛋清，最好等6个月以后，此时婴儿肠壁通透性降低，不易导致过敏反应。