防噪音耳塞的健康隐患
防噪音耳塞的健康隐患
使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。
然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:
插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
坐飞机耳朵疼怎么缓解 戴耳塞
坐飞机耳朵疼的朋友，还可以利于耳塞来缓解，一种专门用来调节飞机起降时，大气压力变化的耳塞，带上后坐飞机耳朵不会疼痛，能捏小的海绵防噪音耳塞也可代替。
隔音耳塞好不好
隔音耳塞简介
隔音耳塞我们又可以叫做防噪音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞，一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳，达到降低噪音的目的。
隔音耳机的分类
1、入耳隔音耳机，利用隔音材料来隔离声音，使得耳机外声音不容易传播进耳机内部，最好的也只能降低20分贝声音。
2、主动降噪耳机，利用发射与外界声音相位相反，振幅一致的声音来与外界声音相抵消，这样就听不到外界声音了。至少可以降低20分贝以上，价格一般较贵，不足的地方是容易引入底噪。
隔音耳塞好不好
隔音耳塞对于隔离声音还是有一定作用的，隔音效果最起码可以降低20分贝或20分贝以上。例如圣诞树型防噪音耳塞，其圣诞树轮廓设计，减噪效果好，可以反复使用，携式方便，可以降低25分贝;子弹型慢回弹隔音耳塞，其子弹型轮廓设计，表面光滑，不易脏，比较安全卫生，降噪音效果好，降噪值为29分贝;防噪音耳罩，其罩杯经防冲击设计，内部衬垫柔软，佩戴时还是比较舒适的，还可以同时佩戴安全帽，不会影响隔音效果，降噪值为22分贝，所以隔音耳塞还是比较好的。
隔音耳塞还是耳罩好
看你的需要了，优秀的隔音耳塞的隔音效果肯定要比隔音耳罩的好，如果是噪音特别大的地方，高分贝的工作环境的话，还是隔音耳塞隔音效果要好，建议选择海绵式耳塞，佩戴舒服，隔音效果25dB-40dB之间，但是不建议长期佩戴，那个对耳朵刺激很大，如果环境噪音在26bB左右的话，隔音耳罩合适，足能胜任了，蓝天劳保网有隔音耳塞及耳罩的品牌供你选择。
使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。
然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险: 插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
隔音耳塞的危害
使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。
然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:
插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
噪音耳塞的分类
按材质分类
硅胶耳塞
一般来说硅胶制作的耳塞都具备可反复使用的性能，但也由于硅胶的柔软性太低，长期佩戴往往会造成耳道不适、甚至胀痛感。也由于硅胶不如海绵柔软，无法紧贴耳道壁，隔音效果往往不如海绵类耳塞理想。
海绵类耳塞
低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的防噪音耳塞表面光滑，回弹慢，使用时耳朵没有涨痛感，隔音效果25dB-40dB之间。该种耳塞非常适合每晚睡眠使用，但由于清洗后慢回弹效果会减弱而无法反复使用，一般来说海绵耳塞都是用后即弃型的。但随着科学的发展，市面上也有一些海绵耳塞是可以反复使用达半年以上并可擦洗的。
蜡制耳塞：蜡制耳塞是防噪音耳塞的鼻祖，用手可把其弄软，并做成适合耳道的形状。但缺点是不够卫生，蜡也有可能残留在耳道内，不易清洗。而且戴久了耳朵会有胀痛的感觉。
按形状分类
防噪音耳塞最为普遍的形状是子弹头型的。也有巴固专利的火箭型(T字形)，喇叭型，圆柱形以及三脚型等。
子弹头形
使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞
火箭型
方便拔出，但容易造成耳道内空隙，造成隔音效果不理想。
喇叭形
中心坚硬，便于耳塞插入，为硅胶材料
圣诞树形
一般为硅胶材料，带入稍有胀痛感，用于劳保型耳塞以及游泳耳塞
宝塔形
子弹头形的衍生，为3M公司自主开发的耳塞形状。
圆柱形
该款耳塞柔软度很高，可轻易捏成适合耳道的形状，但对比子弹头和火箭型，由于两头同宽，进入耳道的一端不易搓成适合耳道的大小
按功能分类
劳保耳塞
同样使用硅胶制作，能防止机器发出的声音导致的耳膜不适，抗造性能好，但比较硬，戴起来有明显的胀痛感，不适合睡眠使用。一般劳保性的耳塞均带绳子，方便随时摘除
睡眠耳塞
一般使用柔软慢回弹的材料制成，目前市面上的睡眠耳塞抗造性能基本上能达到硅胶的水平，但由于该材质的防水性不如硅胶，清洗不方便，在生产车间使用并不多，一般用于日常睡眠使用。也有带线的，但睡觉的时候往往颈部会感到有异物而不适。
游泳耳塞(防水耳塞)
防止水进入耳道，一般都使用防水性能好的材料，如硅胶。但带入耳朵会有胀痛感。不适合睡眠及日常使用
安神助眠的方法 隔离外界干扰法
有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况，我们可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。
噪音耳塞是如何作用的
隔音耳塞，使隔音耳塞具有一定的变形能力，适应不同人外耳的形状。制造这种耳塞的材料弹性必须适当，弹性太大，隔音耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤，可引起耳胀、耳痛等不适;弹性太小则不能与外耳道紧密接触，隔声效果降低。现在，已经找到具有这种特性的材料， 并用它制成了隔音耳塞，它就是具有慢回弹特性的聚氯乙烯(PVC)泡沫塑料隔音耳塞。 慢回弹耳塞用手搓成细条后会在几分钟内慢慢膨胀， 逐渐恢复到原来的形状。把搓成细条的耳塞插入外耳道几分钟后，隔音耳塞就可以与外耳道紧密接触。佩戴这种防噪音耳塞时要上提耳廓， 使弯曲的外耳道变直，然后放入搓成细条的隔音耳塞。 鉴别这类隔音耳塞质量的方法是观察其回弹速度，回弹时间长的质量比较好。
办公室如何午睡先改掉3个坏习惯
一、3个坏习惯影响午睡质量
1、坐着或趴着打盹
趴着午睡容易导致多处神经受到挤压，两臂、脸部、手脚都发麻，如果压迫到眼球，很有可能出现暂时的视力模糊，长时间如此，会形成高度近视，甚至演变成青光眼;当然，趴着睡觉肯定没办法维持正确的坐姿，脊椎无法“舒展”，很可能会导致腰椎间盘突出。
2、戴隐形眼镜入睡
戴着隐形眼镜午睡醒来时，会感觉眼睛莫名流泪，并且视力模糊不清。而人们合眼的时候氧气是通过血管渗入，而隐形眼镜却隔离了这个途径，眼睛“呼吸不畅”，细胞缺损，易引发感染，导致干眼病、角膜溃疡等。
3、在键盘旁边睡
在电脑的所有组件中，显示器的辐射最大。电脑主机的辐射量约为显示器的30%，普通键盘的辐射量为显示器的10%。而键盘离头部最近，脑部以及身体同时受到键盘、显示器、主机的三重辐射。
长期趴在键盘旁边午睡，长时间、零距离的接触，这样的午睡不但会因想到心情，导致焦虑不按，更甚之会引起植物神经功能紊乱，大脑细胞有所损伤，影响大脑反应速度。
二、上班族要牢记，这样午睡才健康。
1、午睡前活动10分钟
饭后马上午睡，这时候大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，会引起大脑供血不足，严重的则可能产生反流性食管炎。
最佳时机：中饭不要吃得太饱或太油腻，午睡前应该活动10分钟，以便食物消化;再先
休息20分钟左右，然后进行午睡最合适。
2、身边备着“午睡三宝”
午睡三宝：棉枕、眼罩、防噪音耳塞
棉枕，可以避免脸部神经被压制，保持血液通畅;而一般办公室都不会关灯睡觉，对灯光敏感的朋友可以准备午睡专用眼罩;午睡时间不长，害怕噪音干扰的人最好自备防噪音耳塞，为自己塑造一个安静、放松、舒适的午休环境。
3、别急，午睡醒后请慢起
午睡醒来后别马上起来，先慢慢移动身体，腰板坐直，活动一下手脚以及头颈部位，过几分钟再正式进入工作状态。
醒后提神：你可以利用嗅觉提神的小妙招：喷一点香水、闻一闻干花的香袋、咀嚼薄荷味道的口香糖、泡一杯干花茶等，用香气提神。
4、午睡30分钟最佳
30分钟的午睡和一晚上充足的睡眠效果相当。所以，如果你有充足的午休时间，应该争分夺秒抓紧时间午睡。在30分钟的午睡中，你能经历所有的睡眠阶段。时间充足的午睡能加强注意力、加深记忆、改善心血管，缓解抑郁以及促进新陈代谢。