鸠尾的准确位置在哪里

鸠尾的准确位置在哪里

鸠尾穴位于上腹部，胸剑结合部(腹部正中直向上，“人”字形骨性标志)，前正中线之下1横指处即是。

鸠尾穴属任脉，正当剑突下，位近膈肌，内应肝及胃上口，故可疏理肝胃及胸膈气机，宽胸理气，和中降逆，治疗胸中气滞的咳喘，胸闷，心痛，胃气上逆或肝气犯胃所致的胃脘疼痛，呕吐或膈气不利的呃逆;该穴位任脉络穴，膏之原穴，中医认为，膏为心尖之脂，故本穴络穴诸阴经而调和阴阳，清心化痰宁神，治疗邪热扰心，心神不宁的心烦，心悸，及痰浊蒙必心窍的癫狂，癫痫。

天冲准确位置视频 天冲准确位置

天冲穴在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。

快速取穴法：正立，两只手抬起，手掌心朝外，将食指，中指和无名指并拢，平贴在耳尖后，食指位于耳尖后的发际，则无名指所在的位置就是天冲穴。

眉冲准确位置图 眉冲准确位置

眉冲穴在人体的头部，攒竹直上入发际0.5寸处，神庭穴与曲差穴连线之间。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹入发际时，则指尖所在位置即为眉冲穴。

攒竹定位：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。

神庭定位：位于头前部，前额正中直上入发际0.5寸。 曲差定位：位于头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。

鸠尾的准确位置图和作用 鸠尾穴穴位解剖

在腹白线上，腹直肌起始部，深部为肝脏，有腹壁上动，静脉分支;布有第6肋间神经前皮支的内侧支。

龟尾的准确位置图 龟尾特效推拿法

用拇指指端以顺时针方向回旋揉动 龟尾100-300次，力度由轻至重再至轻，每天坚持推拿，可缓解便秘，腹泻，脱肛，遗尿等病症。

腰间盘突出可以艾灸吗

可以，而且具有一定的辅助治疗作用。

从中医来讲，腰椎间盘突出首先是由于患者肝肾不足、气滞血瘀，气滞血瘀引起经络不通，不通则痛，所以会出现腰疼、下肢的疼痛，为艾灸是通过艾草的温热功能，加上在燃烧的时候释放的热量，起到温经、通络的作用，因此在腰部进行艾灸，能对腰部的经络阻滞，起到疏经、通络、缓解疼痛的效果。

艾灸方法

艾灸穴位：腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴

快速定位

1、肾俞穴的准确位置，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。

2、委中穴的准确位置，位于膝盖背侧两肌腱之间。

3、腰阳关穴的准确位置，在第4腰椎棘突下的凹陷中。

4、环跳穴的准确位置，位于臀部凹陷处稍向上的位置。

操作方法

肾俞穴、腰阳关穴两穴用双罐艾灸罐灸，环跳、委中两穴用单罐艾灸罐灸，腰部阿是穴用双眼艾灸盒灸，每次每穴30分钟，每日1次。

原理

中医讲“腰背委中求”，灸委中穴可疏通腰背部经脉的气血，有很好的止痛及缓解症状的作用；“腰为肾之府”，灸肾俞穴可壮腰益肾；灸腰阳关穴、腰部 阿是穴可疏通局部经络及筋骨的气血，通络止痛。环跳穴是治疗腰椎间盘突出症的重要配穴，可以有效地缓解腰椎间盘突出症造成的下肢不适症状。

龟尾的准确位置是哪里

龟尾位于尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。推拿常用揉法。龟尾穴性平和，揉龟尾有通调督脉之经气，调理大肠之功能，既有止泻作用，又能帮助通便。主治泄泻，便秘，脱肛，遗尿等病症。多与揉脐，推七节骨等相配合，以治疗腹泻，便秘等症。

鸠尾的准确位置及功效

鸠尾穴位于人体的心窝正下方，最底下肋骨稍下处。也就是在上腹部，前正中线上，脐上七寸，当胸骨剑突下凹陷处。

作用功效：清神，宁心，利膈。安心宁神、宽胸定喘。

主治病症：

1.消除疲劳、治疗晕车晕船、矫正焦躁性格等。

2.缓解癫狂痫、咳嗽气喘、惊狂等。

3.治疗胸痛、呃逆、腹胀、心痛、心悸、心烦、胸中满痛、呕吐、呃逆、反胃、胃痛等。

龟尾的准确位置图

龟尾位于尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。推拿常用揉法。

鸠尾的准确位置图 鸠尾穴特效按摩疗法

用四指叩击本穴，或用拇指指腹按压本穴，做圆圈按摩，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可使精力充沛，气色饱满，皮肤富有光泽。