手指开裂怎么办
手指开裂怎么办
注意保暖：为双手选定合适专用的保暖手套，在冬天外出时，可以戴比较柔软的暖和的防风手套。工作闲情时给自己准备一杯热水，双手热捧，可起到保暖效果。
如果手干手裂时间较长或一些年老体弱患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品。
用热水浸泡，坚持每天都用热水浸泡我们的双手，泡手可加快手部血液循环，从而有利于体气的运行，促进干裂愈合，另外到缓解疲劳的作用，很适用于都市白领一族。
中药外治方法，可外用一些中药成分的乳膏，不要随便乱用化妆品以及含有西药成分的护手霜等，不然西药里面含有一些化学成分渗人开裂的口子，可能会导致更大的伤害。如果已经有了裂口，可先用温热水浸泡双手患处10分钟，擦干双手，再干裂处涂抹七安堂手裂膏，然后轻轻按摩，不仅能防止再次干燥开裂，还能恢复并保持肌肤弹性。
在晚上看电视或工作闲暇时，可以做一些一些简单的手指操
方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指，过一会儿用同样的方法换到右手上。
这样可以促进手部血液循环，加快伤口愈合，可消除疲劳、保健等作用。
手指开裂的造成因素
人为因素
经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。
天气因素
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。
在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。
生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。
代谢紊乱
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。
湿疹
湿疹可致手裂。
手指开裂的药物选择
在选择治疗手指开裂药品时要用软膏性的，因为软膏的粘着性比较好，会形成一种护膜，水分就不容易丢失，所以药效很容易在水的作用下得到充分发挥。而霜剂性药品很快就会挥发掉，所以效果并不很理想。
其次，有些人认为用袋装奶的内包装擦皮肤是很有效的预防和治疗的方法，其实这在医学上是讲不通的，因为没有附着性，也就没有什么疗效可言。而有个土方法——用塑料袋包住手指开裂部位是很有效的，在皮肤科专业上叫封包疗法。上药以后再加上封包，就会把水分保留下来，就有利于药物吸收和伤口的恢复。
手指开裂的发生是由于寒冷干燥的气候促使皮脂腺分泌减弱，也就是皮肤缺少润滑剂造成的。而肥皂和水则会把这层保护皮肤的油洗掉，手指开裂不仅不会减轻反而会加重。但用热水浸泡手指开裂部位是个好方法，它可以加快血液循环和伤口的愈合，但泡完后一定要结合外用药治疗，不然就起不到什么效果了。
冬天手开裂怎么办
将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手。
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了。
软膏对付皮肤问题非常有一套，如果缺水太严重的话，突然大量的补水可能会造成皮肤刺痛，用软膏的话会相对温和一点。
而且软膏可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤，滋润度虽然没有芦荟胶好，不过手干裂很严重的人建议先用软膏改善一下，好一些了再用芦荟胶。
手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。
很多人喜欢喝茶，喝剩的茶水就会直接倒掉，殊不知这些茶水对手干裂有很不错的效用。睡前用茶水泡手，如此每天坚持，一周后就可以看到手干裂的现象渐渐消失，皮肤变得光滑了，这个方法用在脚上也同样合适。
土豆是很多人生活中都爱吃的食物，那么你们知道土豆对手干裂也有效吗。将土豆削皮、蒸熟，然后捣烂成土豆泥，加一些凡士林一起混合调匀，然后涂在手上，每天至少涂一次，有空的话可以多涂几次，几天以后就可以见效。
冬天手开裂怎么办 冬天怎么预防手开裂
冬天的气候干冷干燥，而皮肤也是需要补水的，所以应当注意保养手足，洗净手后及时擦上护手霜，做好手部、脚部皮肤的保养工作，以免发生冻疮。
日常的饮食应当注意多样化，也要多吃水果和蔬菜，多喝水，适当补充蛋白质，才能多摄入维生素和高纤维素，才能维持皮肤的水分和弹性。
在做家务或者是洗碗时，避免用太多碱性强的洗涤剂，戴上手套操作，或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液。
护手霜一天内可以使用很多次，并且没有具体限定的时间，当感觉手部皮肤较干燥时就可以用，能够缓解皮肤干燥，并提供滋润的作用，即便是手部不干的时候也可以用，能够起到预防干燥、保护皮肤的作用。
秋冬如何防止手指裂开
▽秋冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂(欲称裂子)，裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 张豪禧
▽每逢秋冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 米泰岳
▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， 刘孔霞
▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减;今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口;看来已基本治愈了。 耿泉恩
▽入秋以来，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 张 越
▽秋冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 高 彤
▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋(如奶袋)，对角剪开，取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天(视干裂程度)套一天即可，效果极佳。 肖根岭，
手指脱皮开裂怎么办 禁止抓挠
手指脱皮开裂患者，通常还会伴有瘙痒、疼痛的症状，瘙痒难耐时会非常想要抓挠，并且有的人还爱撕扯脱皮处的未完全脱落白皮，这些行为是要完全禁止的。
这样做不仅会加大手指裂口，加大恢复的难度，甚至还会增加细菌感染的可能性，使病症加重。
手指脱皮痒裂开怎么回事 手癣
手指脱皮开裂痒考虑是手癣引起的。手癣是由致病性丝状真菌感染引起的，患者通常从手掌的某一部位开始长水泡，水疱干后脱屑并逐渐向四周蔓延扩大，且具有瘙痒感，有时水疱可继发感染形成脓疱，手掌、手指、手背、指甲均可累及，这一阶段称之为水泡鳞屑型；当手癣长期不愈，就会加重成为角化增厚型手癣，可出现掌面弥漫性发红增厚、皮纹加深、皮肤粗糙、干而有脱屑等症状。冬季则常发生开裂，有时裂口很深伴出血、疼痛难忍，影响活动。
建议：手癣具有传染倾向，一些生活用品不要与大家共用。治疗多为外服药物涂搽，但由于真菌感染在皮肤深部，外用药物难以根治，应医生指导下使用口服抗真菌药物治疗和外用药物同时治疗。生活中多食用香蕉、桔子、弥猴桃、西红柿等富含维C的食物。并且避免搔抓、洗烫，以及接触肥皂、洗涤剂、各种化学物品和溶剂等。
春分节气养生 捏揉手指
以一只手的拇指和食指依次捏揉另一只手的手指。从大拇指开始逐个按揉，着力部位在指甲两旁。顺序足先左手，后右手。诀窍是每个手指揉九遍或九的倍数。揉完后，捋手指六遍。
手指脱皮开裂怎么办 注意饮食
手指脱皮开裂者在饮食上可以多补充一些富含维生素B族以及维生素A的食物，如猕猴桃、胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类、糙米、豆类、小米、坚果、绿叶蔬菜等。
汗疱疹引起的手指脱皮开裂还可以适量食用一些具有健脾祛湿功效的食物，如红豆、薏米、白扁豆、冬瓜等。
手指脱皮开裂者还要忌食海鲜、辣椒、生姜、大蒜、酒、咖啡、牛羊肉等食物，烧烤、火锅等刺激性食物也不能吃。
手指开裂的中医相关
中医认为手足手指开裂是由于肌肤骤受寒冷风燥 以致血脉阻滞、肤失濡养而造成。治疗方法以濡养润燥为宜。一般不需内服药，如病情严重 可适当予以养血润肤方剂，经验方：
生 地10g 熟地10g 天 冬10g 麦 冬10g
天花粉10g 当归10g 黄 芪12g 升 麻6g
黄 芩10g 桃仁10g 红 花10g
水煎服，每日2次 每次150ml。中成药可选用八珍丸、人参养荣丸治疗。
外治法：中成药可选用愈裂霜、润肌膏、玉黄膏, 紫草油等涂布患处。还可以自制愈裂膏疗效较好 取白及10g，广丹20g 香油50ml。将白及放人香麻油内,文火煎枯，去白及放入广丹，熬至滴水成珠,去火冷却，凝固成膏。用时将膏加热熔化 滴至裂口内，即可止痛, 逐渐使裂隙平复。或取甘油60%、红花油15%、青黛4%、香水1%.75%酒精20%将各药混合调匀外搽，每日3次。