成年人能喝儿童奶粉吗
成年人能喝儿童奶粉吗
一直以来很多人都有这样的一种想法那就是不管是什么东西对于大人来讲小孩子的东西用在大人身上都比较好,比如什么小孩子的护肤品,小孩子食用的奶粉等等这些.其实这是一个错误的想法.就拿护肤品来说,小孩子用的虽然刺激性比较小,所含的化学成分也比较低但是不见的大人用了就好,因为大人们所需要的营养这些根本提供不了.
同样的道理小孩子喝的奶粉也不见得大人喝了就好,虽然说小孩子喝的奶粉里面所含的营养成分较高,制作的时候要求也高,但是大人如果经常饮用的话不但不会给身体带去好处反而有可能会伤害身体.
成人喝儿童奶粉 一不小心,喝出个高血脂 根据中国营养协会制定的膳食指南,每个年龄段的人都有不同的营养需求.所以奶粉的配方会根据该年龄段特点而配备.婴儿配方奶显然不能满足儿童需求. 对比营养成分就能看出.婴儿配方奶蛋白质含量只有12%,而成人奶粉的蛋白质含量是16%;婴儿奶粉糖的含量高达30~40%,而成人奶粉只有25%左右.如此看来,大人长期吃婴儿奶粉不仅得不到应有的蛋白质,还有高血脂的风险.此外,婴儿配方奶的微量元素含量也是按婴儿发育要求配备的.所以,如果成人偶然喝婴儿配方奶可以,但特意购买长期喝就没有必要了.
婴儿奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的.由于婴儿肝肾功能未发育成熟,母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一.母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右,而优质牛奶是3.0%以上.对成年人来说,母乳中蛋白质含量太低了,不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用.婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度,所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉.
所以总上所述,不要以为凡是小孩能用的能吃的东西对于大人来说就能用就能吃.毕竟大人和小孩子还是不一样的,撇开对身体的伤害不说,就是光说营养这一点也是小孩子所用的东西跟不上的,所以不管是奶粉也好护肤品也好还是要跟据自己的需求去选择合适的.
儿童牛奶什么时候喝最好
儿童牛奶什么时候喝最好
宝宝就要一直喝配方奶粉吗?并不是这样!孩子从出生六个月后萌出乳牙,两到三年内出齐,这时候已经具备了基本的咀嚼能力;但是宝宝的食道短而狭窄,胃腺分泌的消化液酸度低,消化能力比成人差,但小肠的吸收功能要比大人强。所以只要给孩子做软烂易消化的饭菜,孩子就可以借助食物获得营养。从六个月添加辅食到孩子两岁已经能吃很多种食物,这时候我们就可以借助天然食物给孩子补充营养,逐渐给孩子断配方奶粉后添加儿童牛奶。
家长想给宝宝直接把奶粉换成儿童牛奶,有的宝宝就是不配合,这该怎么办呢?专家建议断奶粉的过程要循序渐进,家长不要太着急,要给孩子一个接受的过程,不能用强迫的方法,容易造成孩子心理上的抗拒,可以上午喝儿童奶,晚上喝奶粉,慢慢让宝宝适应。此外,交替的过程中,宝宝的饭菜一定要单独做,菜要切得细,饭要软烂,口味尽量保持原汁原味,营养全面以弥补牛奶中的不足。
而对于3-6岁学龄前的孩子,每天饮奶300-600ml的饮奶量较为合适,可以保证钙的摄入量达到适宜水平,并有助于均衡全面的营养摄入。
儿童牛奶怎么选
儿童奶的品牌既有进口的又有国内畅销的,那么究竟怎样才可以选购到宝宝真正喜欢的儿童奶呢?当然,这是需要掌握技巧的!首先,小编建议家长要了解更多有关儿童奶的讯息,然后再去实战为宝宝挑选好喝又营养的儿童奶。
一般,小编建议家长选择知名品牌的儿童奶,毕竟已经经过市场经验的产品比较让人放心,当然品牌不是唯一要考虑的因素;不过比起杂牌的儿童奶,知名牌子的牛奶还是更有保障。此外,家长在选购儿童奶时,不可以混淆牛奶、乳饮料与复原奶,事实上三者的营养成分有很大区别,家长可通过包装上的配方及营养成分表进行区分。由纯牛奶构成的儿童牛奶中,蛋白质含量与纯牛奶相当,约为2.9%,而低于此标准的饮品均不是纯牛奶。
最后小编建议家长选择儿童奶时要注意以下几方面:优先选择全脂奶;选本地奶源的牛奶;选择香味清淡且挂壁均匀的,选择低温冷藏的;选生牛乳配料的牛奶。
儿童奶粉什么时候喝最好
儿童奶粉的类型也已经有很多了,儿童奶粉也能够很好的帮助宝宝更健康的成长,有时候平时的饮食中不能够及时的补充身体需要的营养,就需要喝一些奶粉来补充,那么儿童奶粉什么时候喝最好?
初乳是最好,不要怕脏就不给宝宝喝了。至于什么时候喝奶粉,因人而异吧,一个奶水足的麻麻可以喂养宝宝到一岁多,不足甚至没有的话,只能喝奶粉了一般正常分娩的新生儿可以在结脐带后半小时内开奶。尽早开奶,可减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。初乳是指母亲产后最初4、5天分泌的乳汁。在分娩后1~2天初乳分泌量少且稀,它含脂肪少,抗体多,正好满足此时新生儿的需要。无论如何,初乳必需喂养。0-6个月的喂养指南:1、纯母乳喂养2、产后尽早开奶,初乳营养最好3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D4、给新生儿和1月—6月龄婴儿及补充适量维生素K5、不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养(配方奶粉)6、定期监测生长发育状况
如果是母乳喂养的宝宝,建议断奶后给宝宝添加奶粉,如果母乳少或是没有母乳,就要从出生就得给宝宝添加奶粉,喝奶粉最好喝到三周岁,如果宝宝爱喝,可以一直喝下去,如果宝宝不爱喝奶粉,也要喝到二周岁,因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,对孩子更健康。
儿童奶粉什么时候喝最好,大家应该了解了,儿童奶粉也已经有很多种了,家长在选择奶粉的时候应该要注意奶粉的质量,选择一些口碑好的,最重要的是奶粉适合自己家的孩子,孩子在喝的时候会很适应,很有食欲才是更好的,希望宝宝们都能够健康的成长。
儿童奶并非优于普通奶
“为儿童的营养需求量身打造”,德国市场供应的儿童奶包装盒上常能见到类似瞄准父母爱儿心理的广告词。但德国负责食品安全的重要机构——— 联邦风险评估研究所和巴符州消费者保护中心却告诉德国家长,没有必要多花钱专门买儿童奶,因为从营养学角度看,儿童奶并不比普通牛奶对儿童健康更有益。
目前德国市场上供应的儿童奶与普通牛奶相比主要在蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质含量方面存在明显区别。制造商号称在儿童奶中添加维生素D等维生素和铁、锌等矿物质,有益儿童发育。但专家认为,儿童奶中含有的维生素和矿物质应与普通牛奶中这些微量营养素含量相当,原因是某种营养素含量较高会导致营养素不可控地过多摄入,而且有关食物添加剂对儿童营养的益处至今并未得到科学证实。另一方面,德国市场上供应的儿童奶与普通牛奶相比,钙和维生素B2等营养素含量较少,反而不利于儿童的正常发育。再者,德国儿童奶中脂肪含量与全脂牛奶相当,这对幼儿来说含量过高。德国营养学专家多推荐十个月以上的儿童饮用脱脂奶。
联邦风险评估研究所的结论是,目前德国市场上供应的被称为儿童奶的各种奶产品并不适合1至3岁儿童的营养需求。对健康儿童来说,在保证平时不挑食的同时饮用脱脂奶就可以保证营养需求。
该中心营养学专家说,健康儿童从10个月起就可以逐步摄入正常的家庭饮食,包括牛奶和其他奶制品,在饮食均衡的情况下食用儿童奶等特殊食品并无必要。
儿童奶粉的副作用有哪些
同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验,毕竟每个人的身体情况都是不同的,尤其是在吃儿童奶粉像这样的食物时一定要特别注意,身体也会出现一些不适的,下面一起了解一下哪些人不适合吃儿童奶粉。
副作用
无副作用
禁忌人群
无特殊禁忌
我每天要面临的各种各样的食物,难免会被食物所诱惑,但是一定要结合自己的身体状况去选择食物,了解了哪些人不适合吃儿童奶粉以后,希望我们都能够选择适合自己的食物,这样才能让生活品质得到保证。
成人能喝婴儿奶粉吗
婴儿奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的。由于婴儿肝肾功能未发育成熟,母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一。母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右,而优质牛奶是3.0%以上。对成年人来说,母乳中蛋白质含量太低了,不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度,所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。
二、成人喝婴儿奶粉不合算
对于手术后或大病后正在恢复期的病人来说,因为身体在患病期间组织分解代谢较多,或失血,手术创口要愈合,都需要补充更多的蛋白质。而从补充蛋白质的角度来说,喝婴儿奶粉还不如用普通奶粉,或者直接饮用牛奶和酸奶,更有效一些。
至于婴儿奶粉里加进去的各种维生素和微量元素呢?那很简单,如果需要多种维生素、铁和锌的话,直接吃维生素、矿物质复合制剂就可以了,价格便宜,而且供应量可以比婴儿奶粉中添加的量更多。
还有些朋友的理由是,婴儿奶粉嘛,小婴儿都能消化它,肯定特别容易吸收,对患病和体弱的成年人更合适。——这又是一个巨大的误区了。
人们都听说,不少人喝牛奶之后肚子不舒服。也就是说,一部分人喝牛奶后容易发生“乳糖不耐”现象,症状是肠鸣、腹胀、甚至腹泻、腹痛。这种情况是因为断奶之后多年不接触奶类造成的,体内乳糖酶活性低下,没法处理牛奶中大量的乳糖。有人据这种情况还敷衍出了一个理论:中国人不适合喝牛奶,云云。
但是,婴儿奶粉当中,乳糖含量会比普通牛奶更低么?事实是这样的:牛奶中乳糖和蛋白质的比值大致是1.5:1,而母乳中则是4:1左右,所以,婴儿奶粉中的乳糖也比普通奶粉高得多,其中大半成分都是乳糖。这是因为,正常的婴儿一生下来,乳糖酶的活性就非常高。他们没有什么“乳糖不耐”问题,相反,婴儿的消化系统特别擅长消化吸收乳糖。
遗憾的是,大部分成年人的乳糖酶活性,比不上婴儿的水平。所以,由于婴儿奶粉乳糖含量奇高,喝了它之后,发生乳糖不耐反应的危险比喝普通牛奶更大(我本人多年前就曾经因为喝婴儿奶粉而发生过这种悲剧,尽管我喝普通牛奶并无不适反应)。对于本来病后身体虚弱的中老年人来说,如果因为喝了婴儿奶粉而发生腹泻,不仅增加痛苦,而且影响营养吸收,岂不是雪上加霜!
因此,如果处于病后恢复期,患病前能正常消化牛奶,这次患病又不是胃肠疾病的话,建议先考虑添加牛奶。如果添加酸奶,则更容易消化吸收,对于补充蛋白质、钙和多种B族维生素均有帮助。如果怕酸奶凉,可以把它放在室温一两个小时,让它不那么凉;也可以放在温水中温一下。
总之,成年人如果特意买婴儿奶粉喝,实在相当不合算。不过当然,如果家里正好有小宝宝,婴儿奶粉没喝完,怕浪费,成年人把它喝掉也未尝不可。先少量试着喝,不要冲得太浓。如果本人乳糖消化能力较强,没有什么不舒服的感觉,可以逐渐增加饮用量。如果确实不舒服,就不要勉强喝了,可以把这些奶粉用来烹调,比如做煎饼,或者放在汤、粥、糊糊当中,经过稀释之后再食用,就不容易出现乳糖不耐反应了。
经期能喝儿童奶粉吗
经期的女性们的身体是非常脆弱的,所以在女人们来月经的时候有很多方面是需要注意的,当然对于经期的女性朋友来说,饮食方面还是相当重要的,因为饮食往往会影响到她们的正常生活的。那么,下面就来说说经期能喝儿童奶粉吗?
儿童奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的,以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料,加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质,经加工后制成的粉状食品。其营养结构与母乳相似。儿童配方奶粉,是儿童奶粉生产商以乳牛或其它动物乳汁,或其它动植物提炼成份为基本组成。
食疗价值
1、健脑:含磷,是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分,可增强记忆力,延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。钙是脑代谢不可缺少的重要物质。提供优质蛋白,可提高记忆力。
2、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
3、明目:维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。
4、壮骨:含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。
如果说是在来月经的话,那么喝奶粉和蜂蜜肯定是不会有什么影响的,因为奶粉和蜂蜜不是那种大寒或者大火的食物的,所以对于内分泌不会有太大影响的,这样也就影响不到月经了。通过对奶粉的介绍,我们知道,女人经期是可以吃奶粉的,对身体造不成伤害,除此之外女性们也要注意不要太过劳累,以免造成严重后果。还有就是女人不要吃过冷的食物,防止发生妇科病。
皮肤过敏能喝婴幼儿配方奶粉吗
我们都知道婴幼儿配方奶粉是婴儿的主要食物,如果婴儿对于这种奶粉出现过敏的情况,建议准妈妈们应该要采用母乳喂养,这样才能够保证我们的宝宝健康成长,希望你们可以明白皮肤过敏的严重性。
可以喝的。儿童奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,是适合天天饮用的营养佳品,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人。
儿童奶粉并不是引起皮肤过敏的原因,所以在皮肤过敏的情况下还是可以食用儿童奶粉的,但是如果个人体质是对儿童奶粉过敏的话,建议还是不要食用高钙奶粉。其实最有用的预防过敏的方法还是远离过敏原,这样过敏的情况就会好很多。
奶粉过敏会引起婴儿皮肤、消化以及呼吸等各方面的问题,而且这些症状会导致宝宝身体不适、营养不良。如果不能及时准确处理,往往对宝宝健康有很大的威胁。奶粉过敏可大可小,并非简单的换奶粉就可以解决。要充分重视奶粉过敏的起因是对一些蛋白质过敏。因此,除了换奶粉,妈妈们还要注意生活中的其他饮食习惯。这样才能全面防范过敏症状的侵袭。此外,提醒妈妈们,特别是那些即将成为妈妈的准妈们,要记得把握孩子的第一口奶。如果第一口奶不是母乳喂养,更容易引起牛奶过敏反应。
关于文章介绍的婴幼儿配方奶粉是否适合皮肤过敏的患者食用,我们现在应该有大概的了解了。只要不对奶粉产生过敏,就可以在生活中食用婴幼儿配方奶粉,所以准妈妈们应该要知道自己的孩子是否会对奶粉过敏,才能够正确的喂养宝宝。
3岁以下宝宝最好不要喝儿童奶
消化系统发育不全
孩子越小,消化能力越弱,消化液分泌少,消化酶的活性便低。一般来说,孩子3岁左右,胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本赶上成人,但如果在此之前,孩子的消化系统受到过刺激,其发育完善时间就会推迟。而儿童奶中蛋白质以酪蛋白为主,3岁以下的孩子消化系统还不能很好地将其消化、吸收,因此儿童奶即使有丰富的营养元素,但还是不适合3岁以下的孩子饮用。
宝宝都喜欢甜甜的味觉刺激,因此商家为了迎合爸妈与孩子的喜爱,会在儿童奶中添加白砂糖、甜味剂等来增加甜味口感。但过早过多地给孩子喝一些甜味浓度过高的奶,很容易导致他将来偏好于甜食,甚至出现挑食、厌食的情况,严重时可能导致营养不良。而且过量甜食很容易导致宝宝胖得不健康哦!
营养素比例并非婴幼儿发育所需
儿童奶虽然添加了很多营养成分,但其营养素比例却并不都适合宝宝生长发育的需要。宝宝越小,越依赖奶中含有的营养,母乳是宝宝最理想的食物,除此以外,其他奶类都需要进行营养的再次搭配添加。
然而,儿童奶往往只添加了商家想添加的营养成分,并非都按照宝宝成长发育所需的营养素配比要求添加的,所以多喝也不一定被宝宝吸收。
宝宝喝奶是一件十分讲究的事,特别是0-1岁的小婴儿,他们的身体发育还处在关键期,家长怎样才能让宝宝喝得科学又健康呢?
过浓的牛奶不要喝
有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康,于是会主动增加奶粉的量,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。但并不是越浓的牛奶营养成分越高,宝宝喝得越多越好。
0-1岁宝宝的消化系统是十分娇嫩的,奶粉冲调的太浓,会使营养成分的浓度升高,超出其胃肠道吸收的最大限度。常吃过浓牛奶的婴儿,容易引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。
儿童奶的营养价值
宝宝的健康快乐成长离不开营养的吸收,当然在这过程中儿童奶的营养价值不可小觑!市售的纯奶多为鲜牛奶经过简单加工和杀菌后制成的液态奶,富含优质蛋白、钙、维生素A、维生素B2等营养素,蛋白质含量在2.9%以上,钙含量可达100 毫克/100 毫升以上。还有一些高钙奶、富含维生素A、D 的强化奶,营养素含量会更高一些。
除了纯牛奶的营养价值较高外还有酸奶的营养价值不容忽视哦。酸奶是牛奶经过杀菌再加入糖和乳酸菌发酵后制成的奶制品。钙和蛋白质等营养成分完全不逊于纯牛奶,而且,由于其富含乳酸菌,口感酸甜,更受宝宝的喜爱。
据小编了解,儿童三岁以后活动量增加,热能消耗加大,身体生长也快,脑和神精细胞发育较快,神经纤维分枝加快加长。如新生儿脑重为成年人的25%,到十个月脑重量增加一倍,到两岁半增加两倍,四岁时脑重量达到成人脑重的90%。身高体重都在增加,四肢增长加快,也开始长牙换牙,所以对优质脂肪、蛋白质、矿物质钙、磷、维生素等的需要都在增加。必须供给儿童足够的高质量的各种营养成分以满足婴幼儿生长发育的需要。奶类食品特别是牛奶及牛奶制品正是婴幼儿最好的营养食品。所以建议家长在宝宝3岁后坚持给他们喝儿童奶。
宝宝喝儿童奶粉的好处
1、蛋白质比例更接近母乳
婴儿配方奶粉调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例,使其更接近于母乳。其中乳清蛋白比例增加,有助于宝贝的睡眠,促进大脑发育,并可以提高蛋白质的生物利用度,使宝贝更容易消化吸收。近年来,某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中a-乳清蛋白的含量,使配方奶粉与母乳更为接近。婴儿的配方奶粉中,总的蛋白质含量有所降低,钠盐含量也相应减少,从而有效减轻了宝贝稚嫩的肾脏的负担。
2、降低了脂肪含量
婴儿配方奶粉降低了脂肪的含量,用不饱和脂肪酸部分或全部代替了饱和脂肪酸,有利于宝宝的心血管发育。
婴幼儿的大脑和视力处于快速成长期,适当补充属于多元不饱和脂肪酸的DHA及AA十分重要,所以在婴儿配方奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸,这两种物质在宝宝体内可自然合成DHA和AA,能帮助提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。某些婴儿配方奶粉还去除了棕榈油,因为棕榈油与钙结合会形成钙皂,影响宝贝身体对钙的吸收,使大便变得干燥。
3、添加多种维生素及矿物质
婴儿配方奶粉降低了钙、磷含量,调整到了较为合理的2:1比例,并且适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌等。
虽然说,食用儿童奶粉比不上母乳喂养,但孩子喝奶粉的好处还是挺多的,建议家长们要及时给予自己的孩子喝奶粉,以保证充足营养的摄入。但同时提醒,妈妈们在购买奶粉的时候,最好到正规的商店购买,以品牌保证奶粉的安全性。
婴儿腹泻能喝奶粉吗 禁忌过早替代了奶粉等
宝宝奶粉到底喝到多大呢?婴幼儿奶粉是专门为0-3岁的婴幼儿定制的,根据0-6个月,6-12个月,1-3岁的宝宝身体发育特点和营养需求研发而来,这个阶段宝宝肠胃脆弱,消化和吸收能力有限,对优质的营养如蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素等需求较高,容易受到添加剂、香精香料等的影响,造成不好吸收、肾脏负担,营养不良、味蕾发育不好等,但有些家长为了省事,或者表面上看着省钱,而停掉了宝宝的奶粉,改喝儿童乳酸饮料、鲜牛奶等。这里建议宝宝在3岁以内最好喝婴幼儿奶粉,不要喝乳酸饮料、鲜牛奶等,有条件的情况下,建议喝到6-7岁,3-7岁这个阶段是有专门的儿童奶粉的。对于宝宝喂养这件事儿,宝爸宝妈们一定要遵循科学方法,切不可触犯以上禁忌,以免对宝宝身体造成伤害。同时也要根据宝宝的身体来选择更适合的奶粉,这样才能满足宝宝的成长需要~~
喝纯牛奶
一、三岁宝宝能不能喝纯牛奶?
最好不要,纯牛奶太硬,小孩子不易消化,吸收不好。建议喝儿童奶;
如想喝纯牛奶,建议加水稀释(100毫升牛奶加20-30毫升水)。
二、多大的宝宝可以喝纯牛奶?
一般建议1岁以内的婴儿要禁止喝纯牛奶,2岁以下的孩子最好不要喝纯牛奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喝纯牛奶会产生某些危害。
纯奶中某些营养成分不容易被吸收。比如,纯奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。
而且纯牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,牛奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外,牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。