职业女性如何自测检查是否肾虚呢
职业女性如何自测检查是否肾虚呢
职业女性长时间过度紧张、疲劳，承受的压力和经受的劳累日益增多。同时，女性的自身免疫力相对于男性而言，本身就低，存在更易感的因素。邓跃毅教授指出，不少爱美女性为了身材苗条，盲目追求减肥偏方秘方，乱吃减肥药，对肾脏损害也大。而女性的特殊生理结构和心理特点也决定了女性更易患肾病，特别是肾盂肾炎、狼疮性肾炎等。
专家提醒，女性狼疮性肾炎患者在治疗期间一定要防止感冒、腹泻、扁桃体炎症，以免诱发或加重肾脏损害，切忌自行服药。
专家建议，如果您有以下两个方面以上的问题，应及早去正规医院接受检查。
1、每次月经的前几天，出现胸部串痛、胀满，甚至四肢发胀，清晨起床后小腿肿胀，下眼皮下垂肿胀等;
2、头脑不清，身体倦怠，记忆力减退，头脑不清;
3、上班不久就胸闷气短，盼望休息，但回家后又睡不着;
4、背部不适、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛、胸部有紧缩感;
5、早上起来，腹部肌肉松弛无力，苍白无血色，体重急速增加或下降;
6、无法熟睡，多梦、易惊醒;
7、走3楼就两腿无力;看电视超过2个小时就腰酸;
8、胃疼、食欲不振、恶心、腹痛腹泻、便秘等;
9、口中粘滞，食用冷性干硬食物感胃部不适;
10、坐、蹲一会，站起后感到两眼发黑、头晕耳鸣;
11、易感冒，易出现鼻塞、咽干、咽痛、流鼻涕、喉咙紧缩等症状;
12、看书半小时会感到眼睛干涩、胀痛;
13、尿频(夜尿在3次以上);
14、性欲降低，经常会有无名的火气，总是感觉疲惫不堪。
女性自我观察是否肾虚
1、性欲冷淡
三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
2、怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
3、脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
4、眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
5、更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动，这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
一分钟快速自测是否肾虚
测测自己是否肾虚?超3种就需警惕
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
4、早晨起床，眼睛浮肿。
5、不提重物，走到三楼就两腿无力。
6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
医生告诉你：体检应该检什么 体检应该检什么
儿童入托、入学健康体检，是以检查儿童身体体格发育状态以及是否有传染性疾病，是否适于集体生活和学习为目的的，所以身高、体重、视力、听力、心肺及肝功能的检查是必需的。抽血（只需2ml）做血常规检查可以帮助您了解孩子是否有贫血，尿液的检查可初步判断是否有肾病。
入职招工体检，旨在通过体检保证入职员工的身体状况适合从事该专业工作，在集体生活中不会造成传染病流行，不会因其个人身体原因影响他人，所以主要检查的是一般传染病及慢性病。如身高、体重、血压、内科、眼、耳鼻喉、胸片、肝功能、心电图等。招工入职体检一般需带上本人近期单人相片和身份证。
中青年的体检，主要是了解自己的基础健康状态以及一些与生活方式相关疾病的萌芽状态，体重指数，基础血压，血常规，血糖，血脂，血尿酸，以及心、肺、肝、肾功能，广东地区常见的肿瘤如鼻咽癌、喉癌、肝癌、胃癌等肿瘤的指标也应考虑。长期伏案工作的，可做颈椎、腰椎摄片。
有性生活妇女体检除了一般的健康体检外，应重视妇女疾病的早期发现，以便及时治疗，如乳腺、子宫、卵巢疾病等。无创性的检查如乳腺、子宫B超，或彩超值得推荐，35岁以上已哺乳妇女，可选择乳腺钼靶摄片检查。白带检查及宫颈细胞学检查应作为阴道细菌、真菌、滴虫感染以及宫颈癌防癌普查的常规检查项目。多个性伴侣的还可选择梅毒及艾滋病的检查。
由于地中海贫血及蚕豆病在广东地区较为常见，故婚检可增加这两项的检查，孕前可抽血做感染五项的检查，以减少畸形胎儿的发生。
中老年的体检，要注重代谢病、心、脑血管疾病及肿瘤的筛查，如空腹血糖，餐后2小时血糖，或糖耐量，血压或动态血压、心电图或动态心电图，血液流变学，血脂，血尿酸，心酶，颈动脉彩超、脑血流图，心脏彩超、平板运动试验，常见肿瘤如肺癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌、肠癌和前列腺癌等。
如有身体不适要求体检的，如突然消瘦，或骨关节痛，或经常吸烟，或怀疑自己有肾病、肝病、肿瘤、糖尿病、心脏病或过敏的，这时要详细咨询体检中心的专业医师， 他们会根据您的具体情况提出合理建议的。
需要提醒的是，有的朋友体检年年做，但每次都忽略了血压和小便的检查。
在体检中心每每看到健检人员很重视各项体检项目，把所有的体检项目都做了，但就是没坐下来安静的测血压。测血压不仅可以了解您的正常基础血压，以便和将来的血压对照，而且能发现一些早期的没有症状的高血压。
体检中心发现血压高有两种情况，一是白大衣高血压，这样的健检人员回到家里血压是正常的（家里血压计要准确），一般不用特别处理，只需调整情绪即可；第二种情况是偶发的无症状高血压，健检人员难以相信自己会有高血压，都埋怨医院的血压计（医院的血压计定期受质监局检测的）。必须明白，这样的血压，虽然不能诊断为高血压病，但提醒您注意，您的血压是容易受到情绪等的变化而偏高，及早调节生活方式和节奏，可以防患于高血压病。美国哈佛大学的一项研究表明，如果你每年做１～２次体检，找出可能延误的疾病，就可以使这些疾病致死的几率在７年间减少大约５０％。
曾经有一对年青夫妇，婚后多年未孕，做过很多检查，最后诊为男子弱精症，但引起弱精的器质性病变查不出，来到体检中心后，我们复习了他所查过的体检项目，给他加做了尿液常规检查，结果是尿蛋白＋＋，红细胞＋＋。年轻的丈夫说，在门诊做了很多项目就是没做尿检，也不知道自己何时有了肾炎。无疑，慢性肾炎是造成这位年轻丈夫不育的原因之一。所以说尿液是肾脏好坏的镜子。尿液检查无痛、经济便宜，是每一位健康人不可忽视的体检项目。
根据体检的目的不同，而体检的项目也不同。每个体检中心都会针对不同的人群和状况，有不同的体检项目和经体检专业医师精心设计的体检套餐。咨询专业医师后再体检，可以减少不必要的经费开支和漏检、漏诊。
看耳朵自测是否肾虚
中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。
耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。
西方认为：耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一个人的健康状况。
从耳朵刺激点测出内脏疾病
人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。
一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。
女人肾虚看什么科室？
肾虚就诊指南针对肾虚患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：肾虚挂什么科室的号?肾虚检查前的注意事项?医生一般会问什么?肾虚要做哪些检查?肾虚检查结果怎么看?等等。肾虚就诊指南旨在方便肾虚患者就医，解决肾虚患者就诊时的疑惑问题。
典型症状
性欲减退 尿频
建议就诊科室
肾内科、中医科
最佳就诊时间
腰酸不止
就诊时长
3周
复诊频率/诊疗周期
10-30天
就诊前准备
准备好以前的病历、检查结果
常见问诊内容
1、描述就诊原因(从什么时候开始，有什么不舒服?)
2、是否到过医院就诊，做过那些检查，检查结果是什么?
3、不适的感觉是否由明显的因素引起?
4、治疗情况如何?
5、有无药物过敏史?
重点检查项目
1.尿常规
尿液分析仪又称为干化学尿液分析仪。仪器操作简便、快速(最快10s内可完成11种尿液成分的检测)。
2.肾功能检查
肾功能检查是一项用于检查排尿功能是否正常的辅助检查方法。
诊断标准
男性自测 (1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。 (2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。 (3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。 (4)早晨起床，眼睛浮肿。 (5)不提重物，走到三楼就两腿无力。 (6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。 (7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。 (8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。 (9)洗头时，头发大量脱落。 (10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。 若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。 女性自测 对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。 1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。 2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。 3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。 4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。 5.五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。 6.其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
如何自我判断是否得了无精症
男人“无精”就成就不了“爸业”，就会成为人人口中的“不孝子”，“不孝有三，无后为大”嘛。男人如何判断自己有没有“产精”呢?
尿液：根据有尿频、尿急、尿痛以及尿道烧灼样感以及尿道外口脓性分泌物、尿液检查脓细胞增多，前列腺液检查白细胞大于10/HP以及尿培养等可确定有生殖系统炎症。
病史：通过观察以往病史，检查是否得过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有没有排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。是否存在隐睾和精索静脉曲张。
性生活：由婚姻及性生活观察，其中也包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等情况，婚前有无自慰习惯，夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等，结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。
职业：依据职业与工种诊断，详细了解有无接触毒物像铅、汞、磷、放射线等，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施，营养状况，有无不良嗜好等。
遗传：免疫学检查可以确定是否存在自身免疫，染色体核型分析可确定是否存在染色体异常。查看遗传家族疾病，家族中有没有不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。
排卵障碍的自查方法
排卵障碍也就是女性出现长期的不排卵，或无法排卵的症状。排卵障碍直接到的危害就是造成女性不孕症的出现。所以，女性朋友如果想要做个幸福的女人就应该注意到排卵障碍。但很多女性朋友并不像时常的去医院进行排卵障碍的检查。于是，“排卵障碍的自查方法有哪些”受到了女性朋友的“热捧”。
女性朋友再去医院进行排卵障碍的检查时，主要根据测量基础体温、检查宫颈粘液、子宫内膜活组织检查和激素测定，以间接推测有无排卵。并由由妇科医生检查生殖器的发育情况和卵巢有无增大。从而推断你是否出现了排卵障碍的症状。
最后需依靠一系列的内分泌功能试验和X线造影、染色体分析和腹腔镜检查，才能大致确定属于何种原因引起的排卵障碍。
而排卵障碍的自查方法要比去医院简单多了。女性朋友可以通过自己的月经情况就能够判断自己是否出现了排卵障碍的症状。并且，过去有无慢性疾病，如结核、贫血和消化吸收不良等，是否动过手术，以往性发育的情况和有无职业性的有毒物质影响等，以使初步推测有无可能影响排卵的病变。
另外，女性朋友还可根据自己的体形、体态、毛发、嗓音、乳房发育等第二性征的情况，及颈部、四肢有无畸形等现象，结合上述回忆可以初步推断排卵障碍的原因，如身材矮小、第二性征发育不良，且从未来过月经就可能是卵巢发育不良。
而身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。
女性朋友应该注意，排卵障碍造成女性不孕症的出现时必然的现象。如果女性朋友不及时的进行治疗，就有可能耽误治疗时机，从而失去做妈妈的权利。
女性腰疼须检查什么项目
女性腰疼检查项目：
一、肾脏方面：
尿常规——检查有无泌尿系统感染性疾病、急慢性肾病及其它与肾脏有关的代谢障碍性疾病，糖尿病的辅助检查。
肾功能——检查肾脏有无受损，肾脏功能是否正常。
B超——检查肝、胆、胰、脾、双肾结构及形态是否正常。
二、妇科方面：
妇科检查——检查生殖系统及附件有无异常，有无细菌感染、霉菌、滴虫等。
女性TCT检测——检查是否有宫颈癌及癌前病变、霉菌、滴虫、人乳头瘤状病毒等感染。
女性盆腔超声(彩色)腔内——检查子宫，附件结构是否正常，检查是否怀孕，判断有无炎症，积水，肿溜等异常病变。
三、腰椎方面：
腰椎正侧位——检查颈椎结构是否正常，有无异常病变。