第三个脚趾长这样不是好事

第三个脚趾长这样不是好事

很多人都会发现自己的脚型和别人长得不一样。美国的医学专家却称，第三个脚趾与别人不同的的人患拇囊炎、锤状指以及背部疾病的风险更高。通常人站立或行走时，大脚趾负担身体所有的重量。但对于这种脚型来说，第三脚趾会被逐渐被磨弯、磨平，从而导致许多脚部疾病。

所以，如果你第三个脚趾与别人不一样，要格外注意选择适合脚型的鞋。不合适的鞋不仅会让脚不舒服，也会导致许多健康问题。

脚趾看出你的情绪

从你的脚上不仅能看出你的修脚习惯，而且还能得知你是否幸福。史韩说，一个人心情不好的时候，走路时会把重心放在脚掌前，因此脚趾处皮肤颜色会加深。另一种检验方法，是把脚上的肤色跟这个人脚踝以上的皮肤肤色进行对比，如果脚的肤色显得更加苍白，说明他的血液循环有问题，而发黄则是一个人心情烦躁的象征。

除此以外，从你的脚上也能看到你的情绪。不仅脚的现状可以告诉你一些情况，脚的外形也能透露你的一些秘密。她利用一个“脚趾字母表”，可以在一个人把袜子脱下后的1分钟内，说出这个人的个性。如当你局促不安时，大脚趾部位会呈紫红色。

右脚上的第二根脚趾显示出你正在想得到某个东西，如果你的愿望实现了，这根脚趾会接触地面。如果它不沾地，或者它跟第三根脚趾之间留有缝隙，说明你正在努力从坏心情中解脱出来。

你的第四根脚趾反映了你与他人的关系。如果有人谈论与你关系密切的人的事情，他感到不愉快的时候，第四根脚趾就会自然而然地轻轻颤动。但是，目前还不清楚为什么会这样，这可能与肌腱本能的收缩有关。最后，如果小脚趾肚上起老茧，则说明这个人肩负的责任太重。

三个脚趾动作很健脾胃

人的第二和第三个脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：

脚趾抓地采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，凝神息虑，连续做脚趾抓地的动作60~90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。

脚趾取物每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用二、三脚趾反复夹取这些鹅卵石。温水泡脚有利于疏通经络，脚趾夹取鹅卵石可刺激局部胃经的穴位，坚持练习对胃病患者大有裨益。

扳扳脚趾趁休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴。对于消化不良，有口臭、便秘的患者，宜顺着脚趾的方向按摩此穴，以达到泻胃火的目的;对于脾胃虚弱、腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的患者，可逆着脚趾的方向按摩此穴。

脚气的症状有哪些

1，糜烂型脚气，患者会表现局部的皮肤的角质层发白，有走动的时候不断的摩擦表皮的皮肤导致脱落，会露出来鲜红色糜烂的地方，严重的患者会在脚趾缝间，指腹间又或者是足底的位置出现，瘙痒的情况非常严重，一般患者双脚也比较多汗，对于长时间穿不透气的鞋子的人来说会比较容易患上。

2，水泡型脚气，好发于在脚边缘的部位，开始的时候会呈现小水泡，有的会融合成一个大水泡，比较透明，周围没有红晕，没有非常的痒，但是很多人会因为瘙痒不停的抓挠后导致感染出现，一旦感染还会诱发其他其他炎症出现。

3，角化型脚气，这好发于在足跟的部位，由于真菌类型的脚气没有治疗好，多重病菌交叉感人会造成皮肤粗糙，干燥，焦化脱皮的情况出现，而且病程比较缓慢，严重的还会导致整个脚掌出现瘙痒。

4，真菌型脚气，一般会好发于在第三和第四个脚趾之间，开始的时候比较潮湿会发白，有脱屑的情况出现，之后会出现潮红，糜烂，后来会非常的瘙痒，不去治疗还会导致其他感染出现。

5，浸渍糜烂型脚气，一般会在第三个第四个指缝之间，皮肤有皲裂的情况，还会有糜烂的地方，有难闻的臭味，严重的还会引起丹毒等情况出现。

鸡眼是怎么形成的

1第一，其实鸡眼主要是由于长期摩擦或者挤压而形成的角质层增厚，发生在足底、小趾外侧趾间或趾背

2第二，穿高跟鞋是引起鸡眼的常见原因，高跟鞋就容易挤压脚，长期下来就会出现鸡眼的。

3第三，和职业有关，长期站立或者行走，慢慢也会形成鸡眼的，由于鸡眼可压迫局部的感觉神经，从而引起剧烈的疼痛。大家要及时的去除。

4第四，如果引起了鸡眼，不要盲目的去除。用鸡候消就可以了。很多人都是用这个好的。

注意事项

预防鸡眼首先要矫正足畸形，穿着宽松、大小合适的鞋，减少局部摩擦和压迫。

中医理论称活动脚趾可以健胃

中医理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三个脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。

一个人的肠胃功能好不好， 从脚趾的状态就可以判断出来。胃肠功能好的人，第二、三个脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃肠功能差的，这两个脚趾干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。

活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：

脚趾抓地：采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，凝神息虑，连续做脚趾抓地的动作60—90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。

如何自我足疗治失眠

人的足底的穴位映射人体大脑部位,也就是说失眠可以通过摁压相应的穴位来治疗和改善失眠的状况。体足部有许多重要穴位，位于足底凹陷处的涌泉穴，关系人体的生命盛衰，因此又叫“长命穴”，按摩该穴，有益精补肾，防止早衰的特殊功效。常搓脚心是许多人的长寿秘诀。

映射失眠的穴位在足底有三个点：

第一失眠点：如果把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面5个脚趾的那一 点就是失眠点。睡觉前洗完脚，用手指用力摁压这个部位1分钟左右。

第二失眠点：整个大脚拇趾的足底部分，用手指摁压1分钟即可。

第三失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10 次。

手动地按压失眠点，失眠患者很难坚持下去，而且很难一个人独立完成，建议失眠患者使用“脚踏磁力按摩器”，使用方便，可随时随地使用，省时省力

顽固性失眠穴位按摩

失眠穴，经外穴名。顾名思义，即为治疗失眠的穴位。位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。

功能

主治失眠、脚底痛等。失眠穴是解决失眠症的特效穴位。夜里无法熟睡的人，可躺在床上，在床单上慢慢摩挲刺激该穴。具有镇定亢奋的神经，使人进入深度睡眠的功效。此外，也可以用拳头敲击此穴。

操作

取针，直刺穴位0.3-0.5寸。

此外，用艾条灸5-15分钟也具有显著疗效。

穴位在足底的三个点

第一失眠点：如果把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面5个脚趾的那一点就是失眠点。睡觉前洗完脚，用手指用力摁压这个部位1分钟左右。

第二失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10次。

第三失眠点：整个大脚拇趾的足底部分，用手指摁压1分钟即可。