神经炎的预防

神经炎的预防

(1)加强体育锻炼，增强抗感染能力。

(2)合理调整饮食，既要保障营养全面，又要防止营养过剩，导致肥胖，忌烟酒。

(3)避免长期接触化学毒物。

(4)日常护理及保健过程中，肢端需保暖，又要预防烫伤。急性感染期除四肢瘫痪还可伴呼吸肌麻痹，应立即送医院抢救。

如何预防神经炎

1、调整饮食：合理调整饮食，既要保障营养全面，又要防止营养过剩，导致肥胖。忌烟、酒。

2、加强锻炼：因为锻炼有利于人体增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

3、及时护理：日常护理及保健过程中肢端需保暖，又要预防烫伤。急性感染期除四肢瘫痪还可伴呼吸肌麻痹，应立即送医院抢救。

4、避免避免长期接触化学毒物：避免长期接触化学毒物。对于长期服用异烟肼、苯妥英钠、氯喹、磺胺等药物的病人，一旦发现本病征兆，应立即停药。

5、心理护理：患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

1)要坚持肢体活动和锻炼，要每天坚持肢体的主动和被动运动，锻炼要持之以恒，不能丧失信心，"用进废退"的道理人人皆知。

2)患者治疗期间要树立战胜疾病的信心和决心。周围神经病是可以恢复的，因为周围神经能够再生。但恢复是比较慢的，不能心急，要有耐心。

6、护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

7、局部护理：热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

面神经炎的预防

适当锻炼在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

注意休息面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

膳食合理少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

远离风寒空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

如何预防面神经炎

面神经炎作为一种面部表情功能障碍的常见病、多发病，往往使患病者无法完成基本的脸部表情，给享受生活带来了极大的困难。每种疾病的发生都有其诱因，针对诱因积极预防是防止疾病发生的有效手段。那么，如何预防面神经炎?

1， 心理护理：患者多为突然起病，难免会产生紧张，焦虑，恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

2， 护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑，消炎，营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

3， 局部护理：热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜，部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额，闭眼，吹口哨，示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的，此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

保持一个良好的生活习惯，可以预防许多疾病的发生。比如：不抽烟酗酒，早睡早起，勤锻炼身体等等。同时，有一个健康的心理状态，对预防疾病也是极好的。所谓：笑一笑，十年少。愿大家都有一个幸福美满的人生。

视神经炎预防应怎样做

视神经炎是各个年龄段都比较普遍的一种视神经炎症，而它的发病部位可以是任何视神经部位，因此给患者的眼睛带来了不小的危害。其实，只要做好视神经炎预防工作，就可避免此病的发生。那么，如何预防视神经炎呢?

视神经炎预防应做到以下三点：

1、补充维生素B1：维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因，这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎。

2、可以通过多吃富含维生素B1的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

3、合理用眼：患有视神经炎的青年人越来越多，很多朋友们就因为长期的上网和看电视，用眼不当造成的。所以，当感觉自己的眼睛有剧痛、呕吐、头痛等等症状的时候，就要及时去医院检查。

如何预防神经性皮炎

1.神经性皮炎患者对于损害部位不要用手搔抓或是热水烫洗等，

2.要穿着比较柔软的衣服，避免皮肤的刺激;

3.要对损害部位按摩，促进血液循环

4.保持正常的排便;

5.避免激素类药物使用。

6.要避免刺激性食物，比如海鲜、羊肉等，可以多食用新鲜蔬菜水果等，增强抵抗力。

视神经炎可以预防吗

1、维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因。这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎。

2、可以通过多吃富含维生素B1的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

3、患有视神经炎的青年人越来越多，很多朋友们就因为长期的上网和看电视，用眼不当造成的。所以，当感觉自己的眼睛有剧痛、呕吐、头痛等等症状的时候，就要去医院进行检查了。

多发性神经炎的检查与预防

1、脑脊液检查：正常或蛋白含量轻度增高。

2、肌电图与神经传导速度：如果仅有轻度轴突变件，则传导速度尚可正常，当有严重轴突变性及继发性髓鞘脱失时则传导速度减慢、肌电图则有神经性异常改变，在节段性髓鞘脱失而轴突变性不显著时，传导速度变侵，但肌电图可正常;测定肌电图和神经传导速度有助于本病的神经源性损害与肌源性损害的鉴别，也有利于轴突病变与节段性脱髓销病变的鉴别，轴突病变表现为波幅降低，而脱髓销病变表现为神经传导速度变慢。

3、免疫检查：对疑有免疫疾病者，可作免疫球蛋白，类风湿因子，抗核抗体，抗磷脂抗体等检测以及淋巴细胞转化试验和花矩形成试验。

4、神经活检：神经组织活检对确定神经病损的性质和程度可提供较准确的证据。

多发性神经炎预防

1、加强体育锻炼，增强抗感染能力。

2、合理调整饮食，既要保障营养全面，又要防止营养过剩，导致肥胖，忌烟，酒。

3、避免长期接触化学毒物，对于长期服用异烟肼，苯妥英钠，氯喹，磺胺等药物的病人，一旦发现本病征兆，应立即停药。

流行性腮腺炎有哪些并发症呢

1、无菌性脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎：为常见的并发症，上海医科大学儿科医院流行性腮腺炎报道的各种并发症中脑膜脑炎占94.08%。尤其多发生于儿童患者身上，其中男孩多于女孩。腮腺炎时脑炎的发病率约0.3%～8.2%。由于不能对所有的腮腺炎患者进行脑脊液检查，以及有的病例始终未见腮腺肿大，因此难以计算其确切的发病率。脑膜脑炎症状可早在腮腺肿前6天或肿后2周内出现，一般多在肿后1周内出现。头痛、呕吐等急性脑水肿表现较明显。脑电图可有改变但不似其他病毒性脑炎明显，以脑膜受累为主，预后多良好，个别脑炎病例也可导致死亡。25%～50%可无腮腺肿大。国内已有血清学证实的腮腺炎脑炎病例，自始至终无腮腺肿痛者。

2、多发性神经炎、脊髓灰质炎等：偶有腮腺炎后1～3周出现多发性神经炎、脊髓灰质炎，预后多良好。肿大的腮腺可能压迫面神经引起暂时性面神经麻痹。有时出现平衡失调、三叉神经炎、偏瘫、截瘫、上升性麻痹等。偶有腮腺炎后因导水管狭窄而并发脑积水者。

3、耳聋：为听神经受累所致。发病率虽不高(约1/15000)，但可成为永久性和完全性耳聋，幸好75%的耳聋仅发生于单侧耳朵。

月经可以吃火龙果吗

可以吃，火龙果属于平性水果，对经期身体没有害处。火龙果具有预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎.增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的作用。月经期间无明确的禁食要求。因此，月经期间还是可以适当食用的，请不必担心。

火龙果味甘、性凉，可生津止渴、清热凉血、通便利尿，助于改善便秘、痔疮;但因性凉，妇女月经来时不宜食用，易腹泻的人也不宜多吃。经期最好少吃的寒凉性水果，还包括杨桃、柿子、香蕉、番茄、奇异果、柚子、橘子、西瓜、香瓜、枇杷、梨子、草莓、桑椹、山竹等。

火龙果属热带、亚热带植物，果实色泽艳丽，营养丰富，具有低脂肪、高纤维、低热量等特点，可预防便秘、降低血糖、血脂等，食疗、保健效果显著。火龙果的花朵长达30厘米以上，是丰富的蜜源，鲜花可食用，晒干亦可煲汤。月经期间能吃火龙果。

视神经炎该如何预防

1、如果有眼痛、眼累等症状时，更加注意不让强光直射眼睛，防止眼外伤。并积极配合医生，治疗原发病，以免造成视神经萎缩。

2、另外，在日常饮食中，我坚决不吃辛辣刺激性食物，忌烟酒;多吃水果蔬菜。加强营养，增强抵抗力。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，多喝水以减轻眼睛干燥问题。

3、尽管我也是正常的上班族，每天对着电脑。但我现在也会注意休息，不过度用眼睛。切忌"目不转睛"，隔一段时间可以往窗外看看绿色植物或做眼保健操，经常眨眼，可减少眼球暴露于空气中的时间，对可以起到保护眼睛的作用。

4、最好，我还会控制看自己电视的时间，以1~2小时为宜，在观看过程中，趁调换节目或放广告的关隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。以上几点就是我的预防措施，希望大家可以借鉴。

怎么预防神经性皮炎

神经性皮炎与人的神经精神因素有密不可分的关系，因此患者要注意生活规律，尽量保持稳定情绪、愉快心情，切忌烦躁，以免精神压力使病情加重。

对于衣物穿着要选择穿着宽松的全棉内衣。保护好患处皮肤，不要用热水及肥皂洗擦。经常修剪指甲，不要搔抓划破皮肤，以免引起皮肤继发感染。如使用抗生素药物，应在医生指导下进行。

有些病症容易引发神经性皮炎，如胃肠道功能失调等，因此要积极治疗。如果是患有传染性病灶，应及时进行处理。

在饮食上，神经性皮炎患者要避免饮酒、喝茶及食用辛辣食品，应以清淡为主，食用安神定志作用的食物最有益。

神经性皮炎如何预防

1.放松紧张情绪

患者要保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

2.减少刺激

神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

3.调节饮食

限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道病变。

神经性皮炎预防

一、忌搔抓 搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

二、忌热水 烫洗皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

三、忌肥皂洗 特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。

四、忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

五、忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此，切忌擅自用药。

视神经炎的预防护理

预防措施

维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因。这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现 “故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎。

可以通过多吃富含维生素B1的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

患有视神经炎的青年人越来越多，很多朋友们就因为长期的上网和看电视，用眼不当造成的。所以，当感觉自己的眼睛有剧痛、呕吐、头痛等等症状的时候，就要去医院进行检查了。