面神经炎有哪些预防方式？
面神经炎有哪些预防方式？
如果有一天，你发现自己连一个正常的微笑都无法展开时，是否会觉得世界一片黑暗?面神经炎是一种面部肌肉功能性障碍的疾病，其带来了伤害，特别是心理的伤害无法估量。预防面神经炎就成了十分重要的举措。那么，面神经炎有哪些预防方式?以下给大家一一讲解。
1， 心理护理：患者多为突然起病，难免会产生紧张，焦虑，恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。
2， 护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑，消炎，营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
3， 局部护理：热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜，部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额，闭眼，吹口哨，示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的，此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
需要提醒大家的是，疾病的预防是防范于未然的做法。当疾病发生之后，也不能一味的放弃，应该早发现，早治疗。所谓亡羊补牢，为时未晚，即是这个道理。面神经炎并非无可救药，只要在最佳时期，进行可靠性治疗，也会取得很好的效果。
面神经炎的保健措施
想要知道怎么护理好面神经炎的患者，首先我们应该知道面神经炎的患者都会出现什么样的临床症状之后才会给予患者最好的疾病护理，但是与此同时想要知道面神经炎的患者都会出现什么样的临床症状，我们还应该根据患者的具体表现给予治疗。
面神经炎在脑神经疾患中较为多见，这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关，当岩骨发育异常，面神经管可能更为狭窄，这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。
有人根据其早期病理变化主要为面神经水肿、髓鞘及轴空有不同程度的变性，推测可能因面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧所致。也有的认为与病毒感染有关，但一直未分离出病毒。近年来也有认为可能是一种免疫反应。膝状神经节综合征(RAMSAY-HUNT SYNDROME)则系带状疱疹病毒感染，使膝状神经节及面神经发生炎症所致。
1、面神经炎患者冬天应注意头面部的保暖，出门多戴帽子、口罩;夏天应注意勿将空调或电扇对着头部常时间地猛吹，以避免面神经炎的发生。
2、得病后应及时就诊，并适当用药物治疗改善局部的血液循环，营养神经细胞亦可在茎乳突孔附近做热敷、红外线照射或短波热透的理疗。
3、神经功能开始恢复，病员可练习瘫痪的面肌的随意运动，以加强恢复。
4、注意保护暴露的角膜，如使用眼罩，滴眼药水，涂眼膏等。
面神经炎的患者在目前的社会中大多数都会采用中医的方式进行治疗，但是与此同时想要治疗痊愈的话还需要后续的一些康复工作，为此我们应该在治疗患者疾病的同时，还应该知道患者的具体并发症都有什么，只有这样患者才会避免并发症的出现。
面神经炎是如何引起的
【常见病因】
1、病毒感染是最常见的引发面神经炎的原因。常由带状疱疹病毒引起，特征为面神经炎患者一侧周围性面神经炎伴有耳廓疱疹出现，面神经炎患者感觉剧烈耳痛，预后欠佳。
2、急慢性中耳炎的出现也可导致面神经炎的出现，比较常见的如中耳胆脂瘤，假如胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管直接压迫到面神经就有可能导致面神经炎。因此，这也是引起面神经炎的原因之一。
3、面神经炎的病因与外伤也有一定的联系，有一部分面神经炎患者为车祸后颅底骨折导致的面神经炎，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，引发面神经炎。需要注意的是，外伤后往往注重抢救生命而忽视面神经炎症状。假如是外伤当时就发生的面神经炎可能损伤比较重。
4、面神经炎的病因还有可能是潜伏性的分泌性中耳炎导致的，在面神经炎治疗的过程中，行减压手术的时候，面神经炎患者会经常会发现有乳突气房内含有棕黑色粘性液体，和非化脓性中耳炎的分泌中耳炎鼓室内的分泌物相似。这就是面神经炎的原因比较重要的。
【诱发因素】
1、受凉：睡觉的时候，如果不注意保暖，在空调下或者是窗前吹风，容易引起面神经炎。调查显示，有53%的面神经炎患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面神经炎的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面神经炎发病过程中占了主导地位。
2、疲劳：过于疲劳也是引起面神经炎的原因之一，专家表示，因为疲劳而出现面神经炎的几率也是非常高的。超过五分之一的面神经炎患者发病前几天有过度疲劳史，排在第二位。值得注意的是，随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力，有十分之一的面神经炎患者承认得病前遇到了自己难以承受的心理事件，如调换工作岗位、亲友患病、家庭危机等，这也是引发面神经炎的原因之一。
3、感染病毒：人们在生活中，如果感染上某种病毒，也是容易出现面神经炎的。一般是耳部带状疱疹占大部分原因，患者在发病前会有头痛，耳后根部麻木，发烧等症状的出现，另外，中耳炎、脑膜炎、赛泉炎、流感、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染等也是感染引起的面神经炎的原因。
哪些人群容易面瘫
为了缓解工作带来的紧张感，有些人就采用连续几天玩麻将、彻夜喝酒等方式。谢洪启说，这种消极的放松方式反而使人体更疲劳，从而引起免疫力下降。而冬春季节比较干燥，风沙也大，是各种病毒的活跃期。当人们的免疫力降低时，病毒就会乘虚而入，如果面部神经成为病毒侵袭的靶器官，就会形成面瘫。
95%以上面瘫来自病毒侵袭西医把面瘫称为面神经炎，它主要分为周围性面神经炎和中枢性面神经炎。其中，95%以上的病人属于周围性面神经炎，它是由病毒造成的;约2%的病人因交通事故、手术等外伤造成面神经炎;还有1%至2%的病人是由带状疱疹造成的面神经炎;还有少数病人是因肿瘤压迫神经造成的中枢性面神经炎。
一周内就医两周可治愈“面瘫的具体发病原因现在还不清楚。”谢洪启认为，发病率的增高和病情的加重，可能与病毒的侵犯更重、空气和环境的污染、社会压力增大有关，也与冬春季呼吸道病毒的传播广泛有关。
面瘫通常影响半边脸，但也有全脸面瘫者，除了口歪眼斜、面部发紧、无意识抽动、流口水等现象外，病人还会闭不上眼睛、眼眉麻痹、喝水时漏水、嚼食物时倒不过嘴、说话不清楚等症状。谢洪启提醒人们，面瘫发作后一定要及时就医，治愈的快慢取决于面神经受损的程度。在他这里治疗，一周内发病的两周即可痊愈。
自我按摩预防面神经炎
面神经炎如何预防?根据专家的介绍，随着面神经炎的发病人数越来越多，该病对患者和家人的影响又非常大，很多家庭开始注意预防面神经炎，那么除了日常生活中我们要增强体质，注意颜面何耳后部位的保暖之外，还应该如何预防呢?下面根据专家的介绍为广大患者和家人总结一种关于自我按摩的预防方法。
自我按摩可提高疗效，缩短病程。现将具体操作方法介绍如下：
1.准备。取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克，防风9克，苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。
2.轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。
3.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。
4. 点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1-2分钟。
5.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分)，往返50次。
求医网温馨提示：治疗时注意面部保暖，不要受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物。每天按摩1-2次，对治愈面瘫大有裨益。
哪些人群容易得面瘫
为了缓解工作带来的紧张感，有些人就采用连续几天玩麻将、彻夜喝酒等方式。专家说，这种消极的放松方式反而使人体更疲劳，从而引起免疫力下降。而冬春季节比较干燥，风沙也大，是各种病毒的活跃期。当人们的免疫力降低时，病毒就会乘虚而入，如果面部神经成为病毒侵袭的靶器官，就会形成面瘫。
95%以上面瘫来自病毒侵袭西医把面瘫称为面神经炎，它主要分为周围性面神经炎和中枢性面神经炎。其中，95%以上的病人属于周围性面神经炎，它是由病毒造成的;约2%的病人因交通事故、手术等外伤造成面神经炎;还有1%至2%的病人是由带状疱疹造成的面神经炎;还有少数病人是因肿瘤压迫神经造成的中枢性面神经炎。
一周内就医两周可治愈“面瘫的具体发病原因现在还不清楚。”专家认为，发病率的增高和病情的加重，可能与病毒的侵犯更重、空气和环境的污染、社会压力增大有关，也与冬春季呼吸道病毒的传播广泛有关。
面瘫通常影响半边脸，但也有全脸面瘫者，除了口歪眼斜、面部发紧、无意识抽动、流口水等现象外，病人还会闭不上眼睛、眼眉麻痹、喝水时漏水、嚼食物时倒不过嘴、说话不清楚等症状。专家提醒人们，面瘫发作后一定要及时就医，治愈的快慢取决于面神经受损的程度。在他这里治疗，一周内发病的两周即可痊愈。
如何预防面神经炎
面神经炎作为一种面部表情功能障碍的常见病、多发病，往往使患病者无法完成基本的脸部表情，给享受生活带来了极大的困难。每种疾病的发生都有其诱因，针对诱因积极预防是防止疾病发生的有效手段。那么，如何预防面神经炎?
1， 心理护理：患者多为突然起病，难免会产生紧张，焦虑，恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。
2， 护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑，消炎，营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
3， 局部护理：热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜，部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额，闭眼，吹口哨，示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的，此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
保持一个良好的生活习惯，可以预防许多疾病的发生。比如：不抽烟酗酒，早睡早起，勤锻炼身体等等。同时，有一个健康的心理状态，对预防疾病也是极好的。所谓：笑一笑，十年少。愿大家都有一个幸福美满的人生。
面神经炎的早期症状有哪些
面部之所以能够支撑起我们许许多多的表情，来源于面部许许多多的神经。然而，面神经炎往往让我们连一个小小的表情都无法做出。在临床上，面神经炎也并非一种少见病，让我们来看一下面神经炎的临床症状吧。
青壮年多发，部分病人发病前数日有同侧下颌角，耳内，乳突区痛疼，病史询问应注意发病前有无面部受凉受风吹等诱因，多数病人于晨起洗漱时突然发现面颊动作不灵或歪斜，表情不自如，前额纹消失，眼裂开大，鼻唇沟平坦，口角下垂等。
1.茎乳孔以下的面神经支受累出现周围性面瘫，病侧额纹消失，不能额皱蹙眉，眼裂变大，不能闭合或闭合不全，Bell征闭眼时眼球向上外方转动，显露白色巩膜，鼻唇沟变浅，口角下垂，示齿时口角偏向健侧，鼓腮和吹口哨漏气，常见食物滞留于病侧齿颊间。
2.受损影响到鼓索以上的面神经支时除周围性面瘫，还出现同侧舌前2/3味觉障碍。
3.镫骨肌以上的面神经支受累时发生听觉过敏，同侧舌前2/3味觉障碍和周围性面瘫。
4.膝状神经节受累，除听觉过敏，同侧舌前2/3味觉障碍和周围性面瘫，还有患侧乳突部疼痛，耳廓和外耳道感觉减退，外耳道或鼓膜出现疱疹，称Hunt氏综合征。
以上就是临床上比较常见的一些面神经炎的症状表现了。通过对面神经炎的症状表现的解读，我们可以看出，无论是严重的面神经炎还是轻微的面神经炎都会给我们的生活带来极大的影响，所以我们一定要做好面神经炎的预防工作。
面神经麻痹该如何进行护理
1.眼部护理
急性期少出户外活动，保持眼部清洁;可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏，预防结膜及角膜感染;尽量减少用眼。
2.饮食护理
有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度;避免坚硬的食物;尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽;注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。
3.康复护理
可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。面肌开始恢复时，需做面肌的肌力训练，以训练表情肌为主，做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作，每次约20min，每日1次，直至最终康复。
引起面神经炎的病因有多种，临床上根据损害发生部位可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种。中枢性面神经炎病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束，通常由脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤、炎症等引起。周围性面神经炎病损发生于面神经核和面神经。
面神经炎有什么注意事项
根据一些调查结果，引起面瘫的原因，心理因素是重要因素之一，面神经麻痹发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。 关于面神经炎的注意事项，我跟大家分享一下。
1因为心理因素对引起面瘫疾病有重要的作用，精神紧张，睡眠不足等都是要注意的的。
2防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。
3我们都应该知道，面神经麻痹只是一种症状或体征，必须仔细寻找病因，如果能找出病因并及时进行处理，如重症肌无力、结节病、肿瘤或颞骨感染，可以改变原发病及面瘫的进程。
4还有一点就是，面神经麻痹可能是一些危及生命的神经科疾患的早期症状，如脊髓灰白质炎或Guillian-Barre综合征，最好及时就医，如果诊断较晚甚至会发生生命危险。