正确洗脸才能拥有好皮肤
正确洗脸才能拥有好皮肤
首先就是要注意洗脸的水温，不管是夏季还是冬季一定不要用过冷或者过热的水洗脸，过冷的水会让毛孔紧闭，过热的水会损伤皮肤越洗越干。只有用温水洗脸才能让毛孔打开，彻底的清洁毛孔里面的污垢。
在使用洁面乳洁面的时候，用量不要太少，一般一个一角硬币的大小的用量就可以的。如果洁面乳是泡沫状的话一定要现在手心里面充分的打出泡沫在清洁面部，这样可以有注意清洁的比较干净。
在往面部涂洁面乳的时候要注意的是一定要均匀的涂抹，然后在轻轻地按照由下往上，由里往外的顺序打圈按摩面部，这样可以促进皮肤营养的吸收以及有助于皮肤的清洁。
打圈之后就可以将洁面乳用清水冲洗下来了，然后再用湿润的毛巾擦拭干净。如果可以的话建议用美容纸巾洗脸，因为毛巾比较容易滋生细菌，用美容纸巾擦脸相对比较的安全。
清洁完面部用毛巾擦干以后一定要检查一下个别死角的地方有没有将洁面乳清洗干净，特别是发际的地方，如果没有清洗干净要将其擦干净，因为残留了洁面乳 的地方会比较的容易长痘痘。
最后一个就是清洁面部以后面部皮肤的毛孔都是打开的状态，我们可以使用冷水浸泡毛巾，然后拧干之后用冷毛巾敷一下面部，这样可以帮助面部皮肤的毛孔收缩，使皮肤紧致。
如何洗脸才能让脸部皮肤越来越好
正确洗脸法则1——洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。
正确洗脸法则2——洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开
因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。
洗脸按摩手法：
额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。
正确洗脸法则3——洗多少遍视自身情况而定
如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信 美容专家，不如问自己，自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?
习惯做法：
1.一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次
2.外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍
3.春秋季节，早上应用 较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。
正确洗脸法则4——清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
正确洗脸法则5——决不用热水
洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于， 温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!
正确洗脸法则6——尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧 开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。
正确洗脸法则7——冲洗用水，不用手和毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手何毛巾，必须用手那动作一定要轻柔!
正确洗脸法则8——擦脸用全棉干毛巾
洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
正确洗脸法则9——毛巾使用守则
1.毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。
2.有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
3. 把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。
4.使用时经常换面。
5.有条件，所有毛巾按用途统统分开使用。
如何拥有好皮肤 卸妆养肌
想要皮肤变好，一定要重视每天的卸妆和清洁工作。因为只有将肌肤底层清理干净，才能为护肤品打开通道，让其真正到达肌肤底层，让皮肤从里到外白出来。她会在卸妆、洗脸之后，轻轻地拍上精油化妆水，再涂一层淡淡的精油保湿乳液，如果还有力气的话，就用的秘密武器—精油去角质磨砂膏，以画圆的方式，由内而外，轻轻的按摩脸部。
产后拥有好皮肤饮食是关键
饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。
生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃，就会破坏其中的氟和维生素C，因此尽量生食;生的蔬果也含有能够促进消化、改善皮肤与肠道健康的活性酵素。肠道对皮肤的健康非常重要，我们甚至可以说皮肤是肠道的镜子。肠道有问题，皮肤必然有问题!
除了多吃对你的皮肤健康有帮助的食物外，你必须减少所吃进去的毒素。这包括少吃高温烹炸的食物，例如所有烘焙食品，炒、油炸或烤到焦黑的食品，这些东西都含有危害皮肤的毒素。最好吃水煮、蒸、稍微烤过的食物或生食。
此外，留意皮肤在进食之后的反应。如果冒出痘痘或疹子，就表示你吃了皮肤无法处理的东西。大部分问题出在高温油炸所使用的劣质油身上，或者因为你对某些食物过敏。
尽量从糙米和各种完整谷类的食品中摄取纤维，你将发现不但排便顺畅，皮肤也变得干净、有光泽了!
摄取足够水分不但有助肠道的健康，更能提供排除毒素所需的汗水来源。你通常可以由排便状况，得知自己所需要的水分多寡。如果排便缓慢、有不舒服感，表示你需要更多的纤维与水分。设法增加水分的摄取，然后观察健康的改善或变化状况。
黑头印要怎么做才能去除呢
对于爱美的女生来说，清爽光滑的皮肤十分珍贵。但是，或许是由于青春期时的油脂分泌过于旺盛，或许是由于过大的工作压力，也可能是因为皮肤保养上的偶尔疏忽，就长出了的黑头。黑头去掉后，留下黑头印，很难去除。但是，去除黑头印，方法还是有的。现在为大家介绍一下。洗脸1.洗脸时护肤的第一个程序，学会正确洗脸，可以让我们的皮肤变得更好，那么，怎么洗脸可以去黑头印呢。2.首先，洗脸的水必须是和人体比较接近的温度，也就是30-45摄氏度最佳，因为接近人体体温，会更好地让皮肤舒缓。3.其次，黑头印很多的人，还可以再水中加1-2勺子白醋或果醋酵素，有助于软化皮肤、促进愈合之用。4.再次，洗脸时，要使洗面奶充分气泡，最好使用起泡网，这样泡沫才会细致地把脸部的污垢和细菌更好地去除，而不是粘在皮肤表面，堵塞毛孔。5.去角质一周一次就行了，不需要每天都做，如果在洗澡时洗脸，可以洗完脸后涂抹面膜，等出浴时再清洗掉，会比平时吸收效果更好，皮肤更加弹润透白。白糖面膜方法：取适量白糖和水融化，浓度可以高点，然后用棉签沾取后涂抹在黑头印部位。早晚各一次，等到吸收后洗净即可，夜间可以涂抹后过夜，第二天早上洗净就可以了。在家自己DIY面膜的时候，也可以加入适量的白糖进去，但是要注意白糖要融化，这样才会有效果。上面说的方法既简单又实用，在家里自己就可以做到，你也一定感觉既经济又实惠吧。路遥知马力，日久见效果。想要脸蛋变光滑的各位小主们，一定要把好的方法坚持下来呦。让自己拥有人人羡慕的光滑皮肤，就是这么简单呢!
女人养生让你拥有好皮肤
1、微笑，女人最有效的护肤品
也许，你早已知道负面情绪和压力给肌肤带来的糟糕后果：皮肤松弛干燥、暗疮丛生、失去光泽、肤色暗淡。而每一个小小的微笑，你却未必足够明白它能让你多么美丽。
研究表明，皮肤的色泽度、润泽度、紧致度都与人的内分泌有关，而情绪正发挥着调节内分泌的关键作用。当你微笑时，脑内就会分泌一种快乐多酚(Endorphin)，对于缓解人的痛苦、增强免疫能力都有帮助。而肌肤也具备相类似的机制，当肌肤感到你在微笑的时候，自身对于抵抗发炎、增生角质细胞、促进胶原蛋白细胞生成方面的能力都大大增强。所以，毫不奇怪，为什么一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩，并不是上帝偷偷塞给她的神秘法宝，而是她拥抱了笑容这种青春灵药。
2、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥；长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
3、多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
4、多果菜
维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。
5、好皮肤是运动出来的
其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康!
但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净!
假如你热爱户外运动，就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光，有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度干燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。
6、睡好美容觉
皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳，振作精神，容光焕发的因素，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。
女人拥有好皮肤的12条箴言
1、微笑，女人最有效的护肤品
也许，你早已知道负面情绪和压力给肌肤带来的糟糕后果：皮肤松弛干燥、暗疮丛生、失去光泽、肤色暗淡。而每一个小小的微笑，你却未必足够明白它能让你多么美丽。
最近的研究表明，皮肤的色泽度、润泽度、紧致度都与人的内分泌有关，而情绪正发挥着调节内分泌的关键作用。当你微笑时，脑内就会分泌一种快乐多酚(Endorphin)，对于缓解人的痛苦、增强免疫能力都有帮助。而肌肤也具备相类似的机制，当肌肤感到你在微笑的时候，自身对于抵抗发炎、增生角质细胞、促进胶原蛋白细胞生成方面的能力都大大增强。所以，毫不奇怪，为什么一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩，并不是上帝偷偷塞给她的神秘法宝，而是她拥抱了笑容这种青春灵药.
2、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
3、多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
4、多果菜
维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。
5、好皮肤是运动出来的
其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康!
但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净!
假如你热爱户外运动，就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光，有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度干燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。
6、睡好美容觉
皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳，振作精神，容光焕发的因素，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。
7、保持脸部皮肤清洁
这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。
美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了.
8、卸妆
卸妆是每个MM清洁时不可缺少的一部分。每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会堵塞毛孔，后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。
9、夜晚注意保湿
夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。
10、处理好你的头发
可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来。
11、跟风是件毁容的事儿
跟风这个词不用多解释了，很多人都是，当听说了某种东西后，便义无勇顾的跑去买。买回来没多久，放在那里落灰玩。看着自己的一个个瓶子罐子，心里无限的内疚，悔恨……心情再一次的影响了皮肤的状态。
跟风为什么会毁容?我想常跟风的人都会把自己的脸当成了完美的试验田。不断地更换，不断的试用，我要郑重的告诉朋友们，那是脸，不是屁股，不是脚后跟。其实屁股和脚后跟也不大愿意自己成为试验田.
12、听别人的话不如相信自己的经验
有的人用着自己一直用的很好的护肤品，忽然有一天，有人说，你怎么还在用大宝啊?那不会有效果的。从此此人放弃了大宝，直接雅诗兰黛，但不久就发现，皮肤明显下滑，却又找不到原因，就用回自己的大宝，可是却没有了效果。为什么?大牌子用惯了，再用大宝，用大大宝也没效了。
黑头印要怎么做才能去除呢
洗脸
1.洗脸时护肤的第一个程序，学会正确洗脸，可以让我们的皮肤变得更好，那么，怎么洗脸可以去黑头印呢。
2.首先，洗脸的水必须是和人体比较接近的温度，也就是30-45摄氏度最佳，因为接近人体体温，会更好地让皮肤舒缓。
3.其次，黑头印很多的人，还可以再水中加1-2勺子白醋或果醋酵素，有助于软化皮肤、促进愈合之用。
4.再次，洗脸时，要使洗面奶充分气泡，最好使用起泡网，这样泡沫才会细致地把脸部的污垢和细菌更好地去除，而不是粘在皮肤表面，堵塞毛孔。
5.去角质一周一次就行了，不需要每天都做，如果在洗澡时洗脸，可以洗完脸后涂抹面膜，等出浴时再清洗掉，会比平时吸收效果更好，皮肤更加弹润透白。
白糖面膜
方法：
取适量白糖和水融化，浓度可以高点，然后用棉签沾取后涂抹在黑头印部位。早晚各一次，等到吸收后洗净即可，夜间可以涂抹后过夜，第二天早上洗净就可以了。
在家自己DIY面膜的时候，也可以加入适量的白糖进去，但是要注意白糖要融化，这样才会有效果。
上面说的方法既简单又实用，在家里自己就可以做到，你也一定感觉既经济又实惠吧。路遥知马力，日久见效果。想要脸蛋变光滑的各位小主们，一定要把好的方法坚持下来呦。让自己拥有人人羡慕的光滑皮肤，就是这么简单呢!
40岁女人如何保养
学会正确洗脸
女人40岁以后的保养要学会正确洗脸，40岁后的女性皮肤真皮层失去水分弹性，开始松弛。洗脸力度必须轻柔。
洗脸用品要选温和的。洗完后可以用毛巾按摩，不要将脸上的水分全部擦干，可以让肌肤留潮润。选些温和的化妆水，打圈圈方法拍在脸上。
洗澡
女人40岁后皮肤保养要快速清理老化堆积的角质。磨砂膏不适合长期使用，因为次数频繁会导致皮肤干裂。
同时手法要正确，要去完角质又把皮肤拉皱了。清洁脖子方法是由下到上，对抗地心引力。温水洗澡，热水会带走皮肤油脂，肌肤会缺少水分。洗澡时可以使用菜瓜球或沐浴球，在身上搓一会去除角质。
肤色不均匀怎么调理
导致肤色不均匀的原因有好几种。第一，可能是你洗脸方法不正确，洗脸时着重洗脸部皮肤了，而T区的皮肤没有好好洗。所以会出现脸部皮肤发红，T区皮肤却发黄。第二种，是你皮肤保养方法不当，使用了不适合你皮肤性质的护肤品。第三，还有可能是你的饮食不合理，或者经常对着电脑，作息时间不规律等等。你要找出是什么具体原因造成你的肤色不均，然后针对起解决。
肤色均匀是一个慢慢调理的过程，没有什么捷径，这是皮肤一个自我修护的过程，平时做好肌肤的补水保湿，减少色素的沉着，水是肌肤的基础，自身的代谢离不开的，如果肌肤没有什么问题的话，做好基础的护理，慢慢的就会自我修护的
如何拥有好皮肤 以水养肌
皮肤是最怕缺水的，一旦水分缺水很容易长斑、长痘、长皱纹、过敏等等。所以想要使皮肤变好一定要注意补水，内补喝水，不爱喝水的也可以多喝薏米水、绿豆汤等。外补需要做好锁水保湿的工作，及时将皮肤的水分锁住保持持久的水润。
正确洗脸才有好皮肤
选择正确的洗面奶
洗面奶应该是起到清洁皮肤并且帮助吸收下一步的护肤产品如精华，面霜等作用的。选择一款温和的、保湿的洗面奶，既能洗掉污垢和油腻，而且还不会让你的皮肤干燥，紧绷或者脱皮。
先洗手
在洗脸之前先将手彻底洗干净。你可不希望手上的细菌转移到脸上去吧。
不要用太热的水
用冷水洗脸可以缩小毛孔这个说法只是个神话，太热或者太冷的水质都会刺激皮肤，导致毛细血管破裂。所以用温水洗脸是最好的选择。
不要直接使用洗面奶
永!远!不!要!直接将洗面奶涂在脸上再打圈揉开!大多数的洗面奶如果不用水揉开，浓度太高对皮肤有刺激，并且也起不到清洁效果。打湿双手后挤一点产品在掌心，然后在手中打出泡沫，再轻轻地以打圈的方式用在脸上以去除尘埃。
冲洗冲洗再冲洗
残留的产品会让你的脸变得很干，并且也会堵塞毛孔。用清水冲直到洗面奶的泡沫全都洗干净。别忘了注意发际线，脖子以及鼻翼两边等位置。这些位置很容易被遗忘，但是清洗不到位却极易导致皮肤的发炎。
不要过多地去角质
酸性产品及磨砂产品是通过化学和物理手段去除皮肤的死皮从而让皮肤变得更光滑，但是过多地去角质却会剥离健康角质层，让皮肤干燥脆弱(健康的角质层君是我们皮肤的守护神)。一般我们建议根据皮肤状况，冬天每周去一次角质，夏天每周去1--2次角质。你还可以通过去角质面膜，或者含有水杨酸成分的化妆水来帮助温柔去除角质。
抛弃你的洁面巾或海绵
很多女孩喜欢用洁面巾帮助清洁皮肤，觉得、能将脸部清洁得更彻底。是的，洁面巾比你的双手粗糙，它们和脸部摩擦能带走油脂和老废角质。但是脸上的皮肤没有你想象的那么“顽强”，它们非常娇嫩，洁面巾和皮肤摩擦过多很容易导致皮肤的磨损和皱纹。并且，洁面巾的另外一个隐患卫生问题也不容忽视，如果不注意勤清洁，洁面巾上很容易堆积细菌，从而转移到你的脸上。所以，我们建议如果你一定要用洁面巾帮助洁面的话，那就要保证洁面巾的干净和柔软，定期清洁和更换是非常有必要的。
注意锁水
刚刚洗完脸，皮肤还在湿润状态(不是潮湿)的时候就要使用化妆水和后续保养品，这样才能保证皮肤的水油平衡。
不要洗太多次
每天洗两到三次脸是很正常的，但是太频繁洗脸会损坏皮肤天然的保护层，从而为青春痘和痤疮制造环境。
洗完脸再睡觉
千万不要不洗干净脸就去睡觉，一个白天积累的油脂、灰尘等污垢会堆积在你的毛孔周围，通过一晚上的快速发展而导致痤疮或红斑。
教你正确的洗脸方法收缩毛孔
正确洗脸一 ：洁面的水温对改善毛孔是非常重要的，太热的水温会导致毛孔更大，还会使肌肤快速老化，太冷的水会刺激到皮肤，而且洗不干净脸上多余的油脂，25°的水温是最合适的，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水的内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强，能更彻底地清除掉毛孔内的垃圾。
正确洗脸二 ：彩妆的卸除是非常重要的，如没清除干净很容易导致毛孔变粗产生堵塞现象，准备一块柔软的化妆棉，将温和的卸妆油完全浸透化妆棉，然后轻柔擦拭掉脸部的彩妆。注意鼻夹、嘴角这些地方不要落下哦!
正确洗脸三 ：使用温和无刺激的洗面奶进行清洁，在洗面奶中加入少量苏打粉一同混合均匀，能使泡泡更加细腻，还能收缩毛孔。洗完后皮肤会非常细嫩滑嫩。
正确洗脸四 ：洗脸的毛巾要使用柔软度高的，保护好皮肤不受伤害，由于毛巾非常容易滋生细菌，最好是使用洗脸专业的清洁棉球，既柔软又不伤害肌肤。
正确洗脸五 ：洗脸的手法也是非常重要的，取少量的洁面乳在掌心，然后加适量水，揉搓起丰富泡沫，用泡沫在面部向上打圈，并轻轻按摩几分钟，最后用水冲洗干净。
正确洗脸六 ：前面也说到了，苏打水具有收缩毛孔的作用，除了可以混合洗面奶，也可将少量苏打水放入洗脸水中，可促进肌肤血液循环，加速皮肤新陈代谢。
正确洗脸七 ：肌肤角质的去除对改善粗大的毛孔有着很关键的作用，肌肤每天都在进行新陈代谢，老化的角质没有及时去除就会使毛孔变得粗大，产生各种毛孔问题。所以一星期一次的角质去除是非常重要的哦。
正确洗脸八 ：清洁完脸部后，一定要记得收缩毛孔哦。使用冷水利用热胀冷缩的原理收缩毛孔，也可马上拍上具有收敛效果的爽肤水。
改善电脑脸拥有好肤色
用电脑前涂上护肤乳液
上网对容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更轻易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。如有隔离霜是最好的。
用电脑后马上清洁肌肤
电脑的静电让面部吸附了许许多多的灰尘，如果不及时清洁，就会堵塞毛孔，形成粉刺、黑头，甚至造成其他更严重的皮肤问题。
每周一次清洁面膜
每周做一次清洁面膜的原因，一是在于及时清除掉我们皮肤由新陈代射产生的死皮，避免因死皮堆积过厚造成毛孔堵塞带来长痘等一系列的肌肤问题，同时也是因为，长期跟电脑接触，静电会吸附空中漂浮的尘埃，这些尘埃会“趁机”躲进我们的肌肤里，所以每周进行一次清洁面膜的另一原因就是清除掉这些污垢尘埃。