养生健康

专治感冒咳嗽的3种水果

专治感冒咳嗽的3种水果

1。新疆天山雪梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。许多朋友经常咳嗽都是通过吃梨来缓解的,但是效果却不是很理想,想要更有效的吃梨治咳嗽,该如何吃呢?用什么梨呢?新疆天山雪梨清甜可口,水分也足,用来治疗咳嗽的效果超级好。可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都事半功倍。

2。橘子

维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。

吃烤橘子能镇咳化痰,这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值,还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者,连皮趁热吃烤橘子,能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。

3。葡萄柚

葡萄柚性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

葡萄柚是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。

按摩治咳嗽的穴位

1、按摩合谷穴治感冒咳嗽

取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。

动作要领:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。

2、按摩风池穴治感冒咳嗽

取穴方法:后脑双侧高骨下为风池穴。

动作要领:两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力的按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰,5秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5到10次。

中医按摩治疗感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及风池穴外,还可按摩曲池、太阳、大椎、肺腑、足三里等穴位

以上的简单方法,希望大家都能掌握,让你淡定应对咳嗽小问题,不再为此烦心。除了按摩治疗咳嗽以外,饮食上注意调节也会起到一定的作用,比如多喝水多吃水果。

大蒜水喝多久才有效果

风寒止咳:2天有效果

目前大蒜水用的最多的食疗功效就是治疗风寒感冒咳嗽,一般对于小孩子患有风寒感冒的症状来说,其治疗效果比较明显。家长可在孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。

风寒感冒症状:浑身酸痛、鼻塞流清涕、舌苔白口淡、头痛无力、畏寒怕冷。

食疗做法:冰糖大蒜水

取2~3瓣大蒜切片或拍碎后放入小蒸盅中,加适量冰糖,然后加约150毫升左右的水,盖好盖子上蒸锅,大火蒸沸腾后,小火蒸15分钟,过滤蒜蓉,趁热饮用即可,每天2~3次。

备注:如咳嗽3天未见好转,请及时就医确诊。

孕妇感冒怎么办

01药物治疗

1、轻度患者可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂。

2、可寻求中医治疗,中医用药能最小程度减轻危害。

02非药物治疗

喝温开水

怀孕感冒咳嗽首先就要补充身体缺失的水分,由于孕妇不能喝生冷饮料,因此选择温开水或者热的柳橙汁补充维生素C是非常必要的,可以减少嗓子不适的状态。

03煲汤

热鸡汤:鸡汤对于清除呼吸道病毒有非常好的效果,能够有效的减轻感冒咳嗽流鼻涕的症状,经常喝还能增强孕妇的抵抗力。

姜丝萝卜汤:姜对感冒发烧有非常大的抑制作用。

雪梨煲:雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。

橘皮水:治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽痰多。

04推拿理疗

怀孕感冒咳嗽可以采用穴位按摩的方法来减轻症状。取一把金属汤匙放在开水加温后,放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异样,就可以加强按摩。按摩片刻后,再用一把泡着冷水中的汤匙刺激该处。冷热交替,刺激5—10次即可有效减轻怀孕感冒咳嗽的症状。

05多吃水果

水果富含各种维生素,孕妇感冒多吃一些富含维生素C的水果,对于身体很有好处。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、子、沙棘、柠檬、圣女果。孕妇感冒时可以把水果加工一下,比如做成冰糖炖梨,对有咳嗽症状的孕妇有化痰止咳的功效。

冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。

西红柿:西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。

06鸡蛋止咳

都认为感冒后不能食用鸡蛋,加重寒性,其实针对怀孕感冒咳嗽怎么办的方法中,就有一招能用到鸡蛋,用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

07做体操

怀孕感冒咳嗽时,可以将两脚稍微分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,如此反复2-3次即可止咳。

还可以按摩手掌,手掌的“治感冒穴”位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

08饮食原则

此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。

中医治疗风寒感冒偏方

偏方一:

生姜+葱白+白萝卜+红糖,用水煎服,主治感冒、咳嗽痰多。

偏方二:

紫苏叶+生姜+陈皮+红糖,用水煎服,主治感冒、发烧。

偏方三:

荆芥+紫苏叶+生姜+红糖,用水煎服,主治感冒、咽喉疼痛。

偏方四:

金银花+竹叶+桑叶+甘蔗+白糖+白萝卜,用水煎服,主治感冒、咽喉疼痛。

偏方五:

桑叶+白菊花+竹叶+薄荷+淡豆豉,用水煎服,感冒、发烧。

偏方六:

紫苏叶+荆芥+山楂+冰糖,用水煎服,主治感冒、全身疼。

小孩子肺炎好了还咳嗽怎么办

泡姜水当茶喝。生姜有去表的作用,一般的小感冒、咳嗽喝生姜水都能有很好的效果。对于肺炎过后长期咳嗽的小孩子,长期坚持不仅仅能治疗爱咳嗽的毛病,还能预防感冒。

第1步

2泡制姜水的姜必须是老姜,老姜才有效果。泡制的时候少是1-2小时才有作用。

第2步

注意事项:

1.可以适当的把生姜用柴火烧下,这样效果会更好。

2.家长们少让孩子在高温的时候喝冰冻的饮料,一冷一热交替,很容易引起咳嗽。 3.建议家长不要太宠着孩子,尽量的让他多喝,当茶水喝,这样效果发挥的更好。

中医治疗感冒有哪些偏方

随着冬天脚步的到来,气温是一降再降天气变得寒冷起来。感冒患者也随着增加起来,不仅仅是许多的老年人和小朋友,一些成人也是感染上了风寒。感冒是一种常见的感染性疾病,虽然不会令我们的身体受到非常大的损伤,但是却会令我们怕冷、流鼻涕等等,非常的麻烦。那么,有什么办法能够让我们迅速远离感冒呢?

感冒的种类

想要迅速远离感冒,首先我们需要明白感冒的种类,这样才有利对症下药。感冒也是分很多中的,常见的分为四种,风寒感冒和风热感冒也在其中:

1.常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻;

2.常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色;

3.暑湿感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦;

4.表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状。

治风寒感冒偏方

出现了感冒之后,除了使用药物治疗之外,一些民间的治感冒偏方也是非常有效的,例如葱白、姜汤等等。今天我们就来说说常见的治疗风寒感冒偏方有哪些?

常见的治风寒感冒偏方有哪些?

偏方一:

生姜+葱白+白萝卜+红糖,用水煎服,主治感冒、咳嗽痰多。

偏方二:

紫苏叶+生姜+陈皮+红糖,用水煎服,主治感冒、发烧。

偏方三:

荆芥+紫苏叶+生姜+红糖,用水煎服,主治感冒、咽喉疼痛。

偏方四:

金银花+竹叶+桑叶+甘蔗+白糖+白萝卜,用水煎服,主治感冒、咽喉疼痛。

偏方五:

桑叶+白菊花+竹叶+薄荷+淡豆豉,用水煎服,感冒、发烧。

偏方六:

紫苏叶+荆芥+山楂+冰糖,用水煎服,主治感冒、全身疼。

治风寒感冒食疗偏方有哪些?

偏方一:

豆腐+火腿+生姜+芥菜,煮汤食用,主治感冒、驱寒、食欲不振。

偏方二:

粳米+葱+姜+大白菜,煮粥,主治感冒、驱寒

偏方三:

麻油+鸡蛋+姜末,煎炒,主治风寒感冒、咳嗽。

偏方四:

雪梨+花椒+冰糖,蒸煮,主治风寒感冒、咳嗽。

偏方五:

橘子,火烤,主治感冒、咳嗽痰多。

偏方六:

草鱼+生姜+米酒,煮汤食用,主治风寒感冒。

治感冒咳嗽的偏方

老人会说感冒就要多吃,多吃就能把感冒吃跑,结果真是这样吗?其实在感冒期间,当然无论你患的是风寒感冒还是风热感冒,有些食物还是需要忌口的,如油腻、酸涩与大补的食物,说细些有:黄芪、鸡肉、猪肉、人参、麦冬、糯米饭、阿胶、鸭肉、海鱼、龙眼肉等~

风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

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