女性健康注意白带

女性健康注意白带

不注意私密处卫生、性生活年龄提前，让不少女性的白带出现异常，向女性发出了“身体有病”的警报。正常情况下，白带呈白色，无气味，量、质会随着月经周期而变化。

正常情况下，白带呈白色，无气味，量、质会随着月经周期而变化。在两次月经中间(即排卵期)，白带量多、透明，像蛋清样具有黏性并能拉成丝状;排卵后，白带量少、稠厚;在月经来潮的前后几天，白带稍多，因含较多的脱落细胞，会变得浑浊;另外，怀孕后、性兴奋时和房事后，白带也会增多。

近年来，不注意私密处卫生、性生活年龄提前，让不少女性的白带出现异常，向女性发出了“身体有病”的警报。

从量上来看，感染是导致白带增多的最常见原因，可由细菌、淋球菌、真菌等引发。此外，子宫肌瘤，特别是黏膜下肌瘤，也可致白带增多。而白带变少、在排卵期也不增多，常常是雌激素水平低的表现。

白带异常时，颜色、气味和质地变化一般会相伴发生。

常表现为以下几种：

泡沫状白带：呈 或黄绿色，甚至把内裤染成 ，很难洗掉，伴外阴瘙痒，可能是滴虫性阴道炎。

水样白带：呈 或黄绿色、水样，有腥味恶臭，同时月经过多，应警惕子宫肌瘤。

脓性白带：多见于阴道炎，或宫颈糜烂、慢性盆腔炎及子宫内膜炎患者。若同时伴有尿痛、尿频、尿急，则可能是淋球菌感染所致的性病。

白色乳酪状白带：呈白色、黏稠的乳酪状或豆腐渣样，并伴有外阴奇痒，是白色念珠菌性阴道炎的常见症状。

灰白色稀薄腥臭味白带：多见于细菌性阴道炎病人，由阴道内正常菌群生态失衡引起。

带血白带：白带中混有血液，若发生于生育期女性，伴性交痛，可能是宫颈炎;发生于中老年妇女，则可能是老年性阴道炎、宫颈息肉或宫颈癌。

女性健康

1.常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养、脸上的皮肤干枯无华、出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

2.饭后不要喝茶

铁质是让脸色白里透红的重要元素。作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养分摄取功亏一篑。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！

3.必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻，睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄一实际年龄×1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。

4.做好防晒，一件事顶一万件事

仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧。欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁——也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。

5.避免因为化妆品而伤脸

不少女性爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。

6.控油让脸面更干净

油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“皮脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

从白带异常透视女性健康

白带异常vs阴道炎

特征：细菌性阴道炎，白带多而稀薄或稀糊状，呈现出灰白色，并且有泡沫，细菌酶分解而产生特殊的腥臭味。如果白带呈现似脓样，色黄或黄绿色，并有腥臭味，则为滴虫性阴道炎;若是白带为豆腐渣样或凝乳状小碎块，同时伴有外阴部剧烈瘙痒，便可能是霉菌性阴道炎。

对策：不论是哪种情况，均应赶快去医院取白带做涂片检查。由于阴道炎的致病菌是不一样的，所以要找出具体的致病菌，再进行治疗，这样就为痊愈提供了有力的保障。只有完全去除致病菌、恢复机体免疫系统才能避免阴道炎的反复感染。

另外，要想彻底治愈阴道炎，一方面医师应该详细说明用药方法及治愈标准，另一方面要求患者要坚持治疗，定期复查，不要怕麻烦。为防止复发，还得过问一下男方的病情，必须男女同治。

白带异常vs宫颈糜烂

特征：大多呈现出白带过于增多，可呈乳白黏液状，有时呈现出淡黄色、脓性，有时则由于出血而呈现粉红色。这时可能患上了宫颈糜烂了。由于子宫颈糜烂与早期宫颈癌很难鉴别。因此，在白带增多时一定要及早去医院作宫颈涂片检查，以排除早期宫颈癌。

对策：郑医生提醒女性患者，宫颈糜烂治疗前应由医生明确诊断，以排除子宫颈癌前病变和早期宫颈癌。然后根据病理表现的不同，针对性的治疗。对于中、重度宫颈糜烂，可采取利普刀微创治疗，术后数周宫颈就能恢复光滑，能最大限度地保持子宫结构，不影响生育。针对宫颈肥大、宫颈赘生物、宫颈囊肿等，利普刀均能轻松解决，其优点是手术时间短、出血少等。

白带异常vs子宫肌瘤

特征：白带增多，伴有感染时呈脓性，伴有不规则阴道出血，可能是子宫长了肌瘤。这是由于子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，当粘膜下肌瘤发生溃疡、感染，出血、坏死时，则产生血性白带或脓臭性白带，量可很多。

对策：子宫肌瘤的治疗方案有很多，有药物保守治疗、开腹治疗与先进的微创治疗。传统手术需要切除子宫，对患者造成巨大的生理和精神痛苦。尤其是对于未育女性来说，这更是一个残酷的打击。凝固刀是目前治疗子宫肌瘤的理想方法，与传统手术相比，最大的优点就是不开刀、不住院、创伤小、痛苦少，保住子宫，保全女性的生育功能，不影响和谐的夫妻生活。

不过，白带异常的表现并非上述这么典型，何况常常发生混合感染，因此只凭简单的外观判断是无法明确诊断的，最好去妇科作常规检查，以便得到明确诊断和及时治疗。

保养卵巢的方法有什么

女性健康是现在社会关注的重点，越来越多的女性现在重视卵巢保养。可见卵巢对我们女人的重要性，其实男人们也要对女性的健康负责，我们要多了解一些保养卵巢的方法。

1、来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2、煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

3、红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

巢早衰的症状会及时告诉我们是否患有卵巢早衰的疾病，这样可以得到及早的治疗，女性卵巢保养不能忽视，他影响我们的自身身体，还会影响下一代的健康。以上保养卵巢的方法可以很好的帮助女人们获得健康的身体。

白带预警女性健康

白带异常有哪些症状

1、无色透明黏性白带

白带异常的症状：白带突然增多，与鸡蛋清相似，或稍显混浊，除感到腰酸外，很少有其他症状，常被忽视。

白带异常的原因和预警：这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。

2、泡沫性白带

症状：除白带增多以外，往往伴有外阴、阴道的瘙痒，如果还有化脓性细菌的结合并感染，则白带为黄脓样，且有泡沫。

预警：滴虫性阴道炎。

3、豆腐渣样白带

症状：白带中混有豆腐渣样的白色块状物，有时这种白色物质会附着在阴道壁上，不易脱下，常常伴有奇痒。

预警：霉菌性阴道炎。

白带发黄容易怀孕吗 白带发黄影响怀孕吗

白带是女性健康的晴雨表，如果白带出现异常，则表示女性健康出现问题.正常的白带是呈无色透明鸡蛋清样的，有腥味或多无味。白带呈黄白，乳状样，还有异味有可能是宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、子宫糜烂、子宫肌瘤等妇科炎症引起的白带异常。严重的话可能导致不孕不育。

​阴部分泌物有异味怎么回事

女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。阴部异味怎么回事

女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。

白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。

娃娃鱼的功效与作用 美容养颜

娃娃鱼皮肤中含有大量活性胶原蛋白及表皮活性变白因子，能够使人体皮肤保持弹性、健康白嫩，被称为养颜美白圣品，具有极强的美容功效，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。

白带发黄粘稠是什么原因 温馨提示

白带健康与女性健康息息相关，偏偏有部分人女性对这种症状视而不见，最终造成不孕不育的严重后果，如遇到白带异常的现象，建议立即治疗。

健康白领女性4守则

1.转换角色观念和行为模式，营造良好心境是白领女性的必修课。

俗话说，“人逢喜事精神爽”，良好的心境使人有“万事如意”的感觉，凡事都能迎刃而解;消极的心境则使人消沉、厌烦，甚至思维迟钝。白领女性因为有知识，最能成为快乐心境的主人，而要自觉地培养和掌握自己的心境，保持经久快乐，须谨记心理学家的十六字箴言：“振奋精神，自得其乐，广泛爱好，乐于交往。”

2.只有健康女性才会拥有持久的快乐人生。

如果这一认识有道理，那么白领女性应该努力成为健康女性。凡是能正确理解自己的社会角色，正确理解自己所处的社会环境，有能力解决自己所面临的问题，有一定目标并为之努力的白领女性，一定是健康女性。

3.科学合理地安排好日常工作和生活。

注重健身，起居有规律，如果没有查出病来，只是因为心理压力引起的不适，应该找出产生压力的原因，采取措施自我调节。要正确地自我评价，合理地制定目标，量力而行;科学地安排时间，尽量争取支持，减少工作量;生活要有规律，要进行适度的体育运动，以健康的体魄来对抗压力。

4.通过补充雌激素及时有效地调节内分泌。

因为雌激素能够改善女性器官和皮肤血液的供应量，延缓骨质疏松，使皮肤恢复弹性和润泽。但值得一提的是，服用雌激素之前，一定要认真检查体内实际激素水平，并且在医生的指导下，正确使用。否则不仅不能取得理想的效果，甚至还会有不良后果。现有的研究表明，错误地补充雌激素，出现子宫内膜癌、乳腺癌的机会会高8至10倍。

经期白带反映健康这些知识你应该知道

白带反映健康，女性朋友要重视白带，如果白带的色、质、量发生异常改变，则称为白带异常。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。如果女性朋友们发现自己的白带出现了异常，一定要重视，白带反映健康，白带异常说明你的健康出现了问题，一定要及时到医院检查，才能对症治疗。

接下来我们一起来了解下白带异常的知识，白带反映健康，那白带异常是怎么样的呢?一般白带异常有以下几种情况：

一、白带呈现为白色或灰黄色泡沫状，并伴有外阴瘙痒的现状，则可能是患上了滴虫阴道炎。具体还要去医院确诊。

二、如果白带色黄或黄绿，粘稠，多有臭味，呈现脓样白带的状态，则可能是滴虫或淋菌等细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎、宫颈管炎均可引起。要引起重视。

三、如果女性朋友发现自己的白带中混有血液，应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等疾病引起的。另外，安放宫内节育器也可能会引起血性白带。

四、女性的白带也会随着月经的变化而改变，如果月经前白带是咖啡色的，则可能宫颈疾病等，由于每个人的病情不一样，具体的病种也是有所区别的，但是白带反映健康，如果白带出现咖啡色白点现象就要注意了。

辨白带女性健康可自查

蛋清样或白色水样白带

当白带量很多时，常提示子宫颈糜烂，卵巢功能失调。有时口服避孕药等激素类药物后，也会出现这类情况。此外，凡能使盆腔及子宫充血的情况，如子宫后倾、盆腔肿瘤，以及某些全身性疾病如心力衰竭、肺结核、贫血、糖尿病，或是身体虚弱的妇女也可以出现这种白带增多。

乳白色豆腐渣样白带

这种白带量不一定很多，呈白色厚糊状或凝乳状，是霉菌性阴道炎所特有的一种白带。常伴有严重的外阴瘙痒或灼痛感。多见于孕妇、糖尿病或长期应用抗菌素的患者，因为此时易于诱发霉菌感染。某些有手足癣的患者也会发病。

黄色或黄绿色稀薄脓性白带

这种白带大多为化脓性细菌感染引起，伴有臭味及外阴瘙痒。常见于滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、阴道异物感染、慢性宫颈炎、子宫内膜及子宫腔积脓患者。

血性白带

一般常见的原因为重度子宫颈糜烂、子宫颈息肉、老年性阴道炎及恶性子宫肿瘤(如子宫颈癌、子宫内膜癌等)。

血水样白带

亦称洗肉水样白带，有恶臭味，量很多。往往是由于病变组织的坏死或变性所致，常发生于子宫粘膜下肌瘤脱出阴道合并感染者，或晚期子宫颈癌、子宫内膜癌、有宫颈积脓者。少数亦可由输卵管癌所引起。

白带异常预警女性健康

一、无色透明黏性白带

症状：白带突然增多，与鸡蛋清相似，或稍显混浊，除感到腰酸外，很少有其他症状，常被忽视。

白带忽然的增多，类似于鸡蛋清一样，或者稍微显得比较浑浊，但是除了会感觉到腰酸之外，没有其他的症状，因此经常被女性朋友们忽略。

预警：这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。

二、泡沫性白带

症状：除白带增多以外，往往伴有外阴、阴道的瘙痒，如果还有化脓性细菌的结合并感染，则白带为黄脓样，且有泡沫。

预警：滴虫性阴道炎。

三、豆腐渣样白带

症状：白带中混有豆腐渣样的白色块状物，有时这种白色物质会附着在阴道壁上，不易脱下，常常伴有奇痒。

预警：霉菌性阴道炎。

四、脓性白带

症状：白带色黄或色绿，有臭味，这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物，脓细胞、坏死的上皮细胞等，加上细菌的作用，使白带呈现上述改变。

预警：滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎或宫腔积脓等。

白带自测女性健康的保障

白带的量

正常的白带流量，应该是让人觉得很干爽，底裤上只有少量的白带痕迹，只在排卵期会有白带流出的感觉。如果每天因为分泌白带而换底裤或垫护垫，说明量太多。如果在排卵期外的时间有白带流出来的感觉，可视为白带增多。

白带的颜色

正常的应该是无色或有微微的黄色。非正常的有①鲜红色：意味出血可能来自宫颈，提示有宫颈糜烂或宫颈息肉的可能。②咖啡色：意味有暗红色的出血，说明血量比较少，流的路径比较长，可能是从宫腔里流出的，预示着子宫内膜增生、节育环异常等情况。③浅黄色：说明阴道存在着由细菌引起的炎症。④鲜亮的金黄色：提示体内可能有组织坏死，存在着肿瘤的可能。⑤灰色或绿色：一般提示有阴道的滴虫感染、支原体、衣原体感染，以及特殊的厌氧菌感染，会伴有难闻的腥臭味，可能会在近距离被别人闻到。

白带的气味

正常的白带没有气味。非正常的有①鱼腥味或腥臭味：如果有炎症感染，白带会带有鱼腥味或腥臭味，自己可以明显地感觉到，而且坐在旁边的人也可以闻到。尤其在夫妻生活时，异味会显得特别重，影响夫妻生活的质量。②奇臭：如果在一定距离处，别人还能闻到异味，那么提示有可能患了宫颈癌，有组织坏死，所以出现奇臭。

白带的形态

正常的应该是一种较稀的液体。如果白带变成块状、豆腐渣状、酸奶状等性状，可用手拈出固体物质，提示有可能患了霉菌性阴道炎。