养生健康

肾炎日常应该注意什么事情

肾炎日常应该注意什么事情

1、限制植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时、每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克、以减轻肾脏的负担、避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱、能加重肾脏的中间代谢、故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。

2、忌高脂食物

慢性肾炎的症状有高血压和贫血、动物脂肪对高血压和贫血是不利因素、因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能、故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入、机体会变得更加虚弱、故在日常生活中可用植物油代替、每日60克左右。

3、限制液体量

慢性肾炎患者有高血压及水肿时、要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200~1500毫升、其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重、则进水量更要严格控制。在排尿的情况下、则可适当放宽。

4、限制食盐

水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水、肾炎患者如进食过量的食盐、而排尿功能又受损、常会加重水肿症状、血容量增大、造成心力衰竭、故必须限制食盐、给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下、以防水肿加重和血容量增加、发生意外。

前列腺炎“事出有因”

男性前列腺炎诱因1、心理因素问题,虚荣心强,怕丢脸面,不愿就治,难以以普通患者心态就诊。

2、男性日常应酬频繁,饮酒吸烟刺激过多,大量饭酒导致前列腺血管反复扩张、充血,极易引起各类前列腺炎。

3、自身病理知识缺乏,对病症前期征兆未足够重视,未及时医治,导致病情拖延、转移,出现并发症。

4、当代社会节奏快,精神压力过大。当今社会,男人依然承担着更多的社会和家庭责任义务,精神长期处于高度紧绷状态,对身体有极大影响。

既然生活方式不可避免,那平时就要加强防患意识,把危险降低到最小,具体如何预防前列腺炎呢?可以从以下几个方面做起:

前列腺炎保健1、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

2、防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

3、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。

如果是您在前面的两道关卡中都没有做好,那么在这里,我认为真的有必要给您介绍一下,前列腺炎的危害,来提高您的健康观念,您可以不听我的,但这些话将来在您患有前列腺炎的时候,都将作为承堂供词。

前列腺炎危害1)影响生育,可导致不育。2)导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症。3)导致内分泌失调,引起精神异常。4)易患肿瘤。5)传染配偶引起妇科炎症。6)易引起感染7)痛苦,影响工作和生活。8)影响性功能,导致阳萎、早泄。

肾盂肾炎的注意事项

生活提示

1.适当休息。正常人作剧烈体力活动时,可产生暂缺性肾缺血,导致蛋白尿、血尿和管型尿,故肾炎患者(包括单纯血尿和单纯蛋白尿患者在内),均应避免剧烈运动。

2.合理饮食。慢性肾炎肾功能正常的患者,可不必限制饮食,但有水肿和高血压时,应限制盐的摄入,每日食盐入量为1~3克。

关于蛋白质的摄入,慢性肾炎尤其是肾功能不太好的患者(血肌酐>226毫摩尔升),应采用低蛋白饮食。

大量的前瞻性研究已证实,低蛋白饮食可明显延缓其进入终末期肾衰。

此时患者应予低盐,高质量低蛋白,低脂饮食,高质量蛋白每日40克左右,如鱼肉、纯瘦肉等。

3.预防感染。老年慢性肾炎患者,由于自身抵抗力差,极易感染,常见的感染部位有:上呼吸道、胆道、泌尿道、胃肠道等。又因老年人对疾病的反应性差,受到感染后,临床症状常不典型,所以老年肾炎息者对于突然出现的发热,咳嗽,泄泻。尿频,尿急,尿痛等,应及时到医院检查,化验小便、血常规或做细菌培养,然后及时选用有效的抗菌素。

一般来说,可选用青霉素、氨苄青霉素、先锋霉素、氟哌酸等。

4.避免使用对肾脏有损害的药物。

这些病根本不用治 表性胃炎多是消化不良

只要你做胃镜,几乎都会查出慢性浅表性胃炎。事实上,胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎,只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。无症状的人无须治疗,若有食欲减退、上腹部不适、隐痛、嗳气、反酸等症,需对症治疗。


指甲长到肉里化脓了怎么办 第5步:预后防治

指甲长到肉里化脓病愈后,要注意以下方面的预防甲沟炎事项:

1、保持手部清洁,剪指甲不宜过深。

2、加强劳动保护,预防手损伤。

3、重视手部的任何微小损伤,伤后应认真消毒、包扎,以防并发感染。

4、注意手指的养护,洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。


盘点孕妇肚中胎儿最害怕的十件事情

事情1.怕噪音

胎儿6个月大时,已经听得到外界的声音,因此,胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。

【影响】

*如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响,例如:突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓,长期的噪音会让宝宝觉得烦躁,甚至影响听觉的发育。

*美国的新生儿科医师曾研究过,在机场附近地区居住的人群中,新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%,主要症状有脊柱畸形、腹部畸形和颅脑畸形。

*有研究显示,孕妇若受过85分贝以上的噪音影响,胎儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏度。

*噪音也会使孕妈咪本身烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠,母亲没有办法好好休息,胎儿就是最直接的受害者了。

【对策】金纯正医师建议,怀孕期间最好离开噪音的环境,多聆听一些轻快、悦耳的音乐。

事情2.怕烟酒

【影响】

*过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。

*香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。

【对策】孕妈咪应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则,使宝宝免于受到烟酒的危害。

事情3.怕妈妈情绪过度不安

【影响】

*怀孕期间孕妇有可能因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等等原因,而产生焦虑或忧郁的情况,如果母亲长期过度情绪不安、烦躁可能会使胎儿生长迟滞。

*宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现,可见孕妈咪长期情绪不安,对胎儿影响颇大!

【对策】

*如果只是偶发一、两件事令妈咪不开心,只要妈妈尽快平复情绪,对于胎儿的影响并不大,妈妈不必太担心。

*怀孕期间母亲应该尽量保持愉快的心情,如果原来就有忧郁症的妈咪更要细心关照自己的情绪,必要时应就医与精神科医师讨论合适控制情绪的方式,使忧郁状况降至最低。

事情4.怕药物

【影响】严重错误用药,可能会造成胎儿畸形、器官发育异常,甚至死亡。

【对策】

*不是所有的药物都会对胎儿造成影响,不过,怀孕期间药物的使用,确实需要谨慎注意。

*医师表示,怀孕期间不管外用或内服的药物都应遵照医师的指示,不可任意使用不了解成分的药物。

孕期用药分5级包括有A、B、C、D、X级。

*A级是可以安全服用。

*B级多半还能接受。

*C级其安全性目前无法确定,但如果有必要时,医师还是会选择使用。

*D级药物医学证明可能会造成胎儿异常,不过,如果在利多于弊的特殊情况下,还是可能会使用。

*X级的药物基本上绝对禁止孕期使用。

事情5.怕母体不健康

【影响】健康的母亲才能孕育健康的宝贝,如果母亲本身不健康,例如有妊娠高血压、妊娠糖尿病等,可能会造成胎儿异常,甚至死亡的高危险。

即使母亲没有明显的疾病,但如果没有良好的生活习惯,例如熬夜、不运动、过度劳累等,也可能让胎儿没有一个良好的居住“环境”,而无法健康的成长。

【对策】母亲生病就应该积极就医,使病情稳定控制,减少各种并发症的发生,同时,别忘了好好照顾自己的身心,当一个健康的快乐母亲。

事情6.怕放射线

【影响】

*不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。

*主要是根据照射剂量、照射部位及怀孕周数三个因素来判断,照射剂量越高,越接近胎儿,其危险性就愈高。

【对策】

*接受X光等检查之前,都要留心自己是否可能怀孕了,必要时应先验孕再做检查。

*如果怀孕期间需接受X光检查或其它放射线的治疗时,应该明确告知医师,让医师评估最安全的方式。

事情7.怕营养不良

【影响】

*一般来说,现在孕妇多半都是营养过剩,很少有孕妇会发生营养不良。不过,一旦孕妇营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。

*澳洲的产科专家研究发现,一个人是否患心脏病、糖尿病以及其它成人疾病,明显与怀孕期间的节食减肥有关,因为减少热量和蛋白质的摄取,将影响胎儿生长发育和新陈代谢。

*有些孕妇过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。

*德国Hann.Muenden诊所的Tracy Yang也指出,在最新研究中发现,母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿,如果孕妇偏好某种食物,宝宝出生后也容易偏食。

【对策】孕妈咪应保持适当、均衡的饮食习惯,以防胎儿不健康。

事情8.怕高过敏食物

【影响】现代过敏儿的比例相当高,而过敏与遗传息息相关。怀孕期间如果母亲吃太多过敏食物可能会导致本身过敏发作,进而诱发胎儿的过敏体质,未来宝宝出生之后,成为过敏儿的机率就会大增。

【对策】怀孕期间已有过敏体质的妈咪,最好避免食入容易引发过敏的食物,例如牛奶、柑橘类、芒果、核果类、巧克力、蛋白、带壳的海鲜等,才能减少胎儿过敏的机率。

事情9.怕妈妈玩宠物

【影响】居家宠物中,较为担心的是猫咪粪便中可能有一种会传染给人的“弓形虫”。若孕妇受弓形虫感染,易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。

【对策】

*其传染途径来自于猫咪的粪便,因此,怀孕期间将猫咪清洁工作交给家人,家人也需注意双手的清洁,大致上应可放心。

*如果妈妈还是担心可考虑暂时交给别人代为照顾。

*除了猫咪、小狗之外,有些人家中有特殊的宠物,例如黄金鼠、鸟类等,原则上如果要养,清洁工作都应交给其它家人处理,但最好还是先送请他人暂养。

事情10.怕未接受定期产检

【影响】胎儿在妈妈腹中是阶段性的成长,每个阶段生长发育的器官都不同,医师在产检时所注重的检查内容也会有所不同,透过定期产检,能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害胎儿的事件发生。

【对策】定期产检是维护宝宝健康最好的做法,如果妈妈没有确实接受定期产检,对宝宝的影响是很大的喔!

佛手果能润喉吗

吃了上火的食物,或者不知咋地就咳嗽了,而且日咳夜咳,尤其是晚上咳,都不能好好睡觉了,可以煲点佛手果汤喝喝哦,小宝咳嗽了也可以试试,当然严重的话还是得去看医生哦,避免久咳导致肺炎,事情就不妙了。

除了夏天,其它季节想吃到佛手果也是困难的,不过可以在夏季的时候就自己制作佛手果蜜饯或者是腌制好佛手果哦,不是夏季也能愉快吃佛手果了,止咳化痰、疏肝理气或者食欲不振都可以吃点佛手果。

肾盂肾炎和肾炎是一回事吗

肾盂肾炎是由于上尿路感染造成的,由于病原微生物(包括细菌、真菌等)侵入到肾盂引起的感染性疾病,多由尿道炎和膀胱炎发展而来。

急性肾盂肾炎多数起病急骤,寒战、发热,常有腰痛、肾区叩击痛,但检查显示肾功能正常,一般只要用抗菌消炎药及时彻底治疗,就可以痊愈。

如果急性肾盂肾炎未及时治疗或反复发生,并且通过检查发现粗糙的肾皮质疤痕,伴有肾盏扩张和变钝,就是慢性肾盂肾炎了,并不是以时间长短来分急性、慢性。

肾炎是人体对某些致病因素的免疫反应所致。

肾炎又称肾小球肾炎,一般认为是人体对某些致病因素的免疫反应所致。肾炎不是这些致病因素直接对肾脏的感染或破坏所引起,是不能用抗菌消炎药来治疗的。

肾炎常见症状包括尿中泡沫增多、血尿、水肿、腰部酸痛等。尿中泡沫增多常常表示尿中有蛋白,一般来讲,泡沫越多,蛋白越多;尿中肉眼一般情况下是看不到血的,且显微镜下也是没有红细胞的,如果有肉眼血尿即表示尿里面的红细胞有很多了。但是这并不表示尿的颜色变红即是有血尿,更不表示一定是肾炎了。此外,女同志的血尿要注意是不是为月经期所引起,故尿检时要避开月经期。

慢性肾炎起病隐匿,多不易被慢性肾病病人所察觉。一般来讲,肾炎的常见症状主要有水肿、尿中泡沫增多、血尿、腰部酸痛、高血压等。

水肿 肾炎的水肿常常先出现在眼睑、面部、阴囊等比较疏松的地方,以后才会出现下肢水肿,严重时亦可全身水肿,少数人也可有腹水。

尿中泡沫增多 尿中泡沫增多常常是有蛋白的现象,一般来讲,泡沫越多,蛋白越多。

血尿 在正常情况下,尿里肉眼是看不到血的,且显微镜下也是没有红细胞的,如果有肉眼血尿即表示尿里面的红细胞有很多了。但是,这并不表示尿的颜色变红即是有血尿,当然,更不表示一定是肾炎了。此外,女同志的血尿要注意是不是为月经期所引起,故尿检时要避开月经期。

腰部酸痛 肾炎病人常常没有明显的腰疼表现,只是有的病人发现肾炎后,以为肾炎就是腰有病,所以才会感觉有腰疼,这种腰疼大不如肾盂肾炎及肾结石的腰疼,肾盂肾炎的腰疼多为一侧,而肾结石的腰疼多很剧烈且多向大腿内侧放射。

高血压 肾炎的病人可伴或不伴高血压,但如果发展到尿毒症,则常伴高血压,且很难控制,一般来说,有高血压的肾炎病人预后常常比没有高血压的病人差。

性爱后不能做的伤肾事情

人们在性生活之后会有不同的习惯和爱好,有的男人喜欢抽一支烟,有的男人喜欢冲一个冷水澡,这些生活习惯都是因人而异的,但是有一些事情性爱之后立即做是可能会伤害到你的肾的,那么什么事情是不能性爱之后做的呢?

性爱后口干舌燥喝凉水伤肾

男女在性交的时候,各自的性器官都会因为兴奋而处于一种特别高度的充血状态,并且这个时候的人体的汗多的器官组织都在这一个特殊的生理过程中参与其中,就像会出现心跳很快,呼吸加速,全身肌肉的运动,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等。

有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡,不仅会使人体抵抗力降低,而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门,使免疫力下降,气血运行不畅,循环障碍,从而诱发感冒、关节炎等疾病。

性生活后,一定不可猛喝冷水,也不可立即用冲澡。

此外,除了伤肾,性爱后立即喝冷水,还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中,胃肠道的血管一直处于扩张状态,激情过后,胃肠黏膜充血尚未恢复常态,这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。

性爱后如果汗出较多,可用干毛巾将汗液擦干,适量补充些温开水,1小时左右,当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后,再洗澡或喝冷水为宜。

这些都是性爱后不能做的伤肾事情,如果你有性爱后喝冷饮或者冲凉水澡的习惯,一定要记得改掉,不然会伤害你的肾脏,逐渐影响你的性生活的。

前列腺炎“事出有因”

前列腺炎是男性常见的疾病,各种不同原因引起的充血特别是被动充血,是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成,但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。由于现代快节奏的生活方式,加之前列腺炎本身就是男性朋友的自身专利,这就使得男性很容易得到前列腺炎的“青睐”。

男性前列腺炎诱因1、心理因素问题,虚荣心强,怕丢脸面,不愿就治,难以以普通患者心态就诊。

男性日常应酬频繁,饮酒吸烟刺激过多,大量饭酒导致前列腺血管反复扩张、充血,极易引起各类前列腺炎。

自身病理知识缺乏,对病症前期征兆未足够重视,未及时医治,导致病情拖延、转移,出现并发症。

当代社会节奏快,精神压力过大。当今社会,男人依然承担着更多的社会和家庭责任义务,精神长期处于高度紧绷状态,对身体有极大影响。

怎样治疗风湿最有效呢

1.枢纽关头活动度的熬炼黑白常重要的。风湿病患者起首受到粉碎的便是枢纽关头,而枢纽关头的融合强直是患者致残的重要缘故原由,如恐惧痛苦伤心而不克不及熬炼时,则必要刚强的毅力乃至需加服止痛药来举行。

2.熬炼要实事求是,自动熬炼与被动熬炼相联合,以自动熬炼为主。熬炼时,要循规蹈矩,贵在对峙,每次15-30分钟,当某些枢纽关头因病变自动活动有困难时,可在他人资助下举行活动。

3.一样寻常生存的活动训练因此改进一样寻常生存中的活动本领,进步生存质量为目标,是为了使伤残风湿病病者无论在家庭或社会均可以大概不依赖他人而独立生存和事情。 以上便是风湿病的最佳治疗要领的解答,要治疗风湿病,肯定要到正规医院。

平常,我们不但要排勤学习、事情、劳动、苏息和饮食,还要增强熬炼,进步身材本质。对容易引刮风湿病的病症应治疗彻底。如患了风湿病,应实时治疗,并细致苏息,制止常常发作和病情的加重。

请问什么情况会得肾炎

每个患者得了肾炎的症状都不一样,有一些患者会出现水肿、血尿的症状,但有一些严重的还会伴有神疲乏力、食欲减退等症状,因此可以说是因人而异的,为了自己的健康我们需要知道以下几种常见肾炎的症状:

1、尿液变化:40%~70%病人出现肉眼血尿;尿色如洗肉水样或如红茶及酱油样,约持续l一2周转为显微镜血尿。镜下血尿多数在6个月内消失,也可持续l~3年才完全消失。发病初期尿量明显减少,甚至无尿(全天尿量少于100m1),若超过3天无尿表示病情严重,此时往往出现氮质血症(血尿素氮>7.14mmol/L);表示肾功能受到损害。在疾病的恢复期尿量逐渐增多可高达2000ml以上,肾功能可逐渐恢复正常。

2、蛋白尿:急性肾炎病人几乎均出现蛋白尿,表现为尿中泡沫增多,通常随病变轻重程度而增减,蛋白尿较其他症状消失慢,水肿消失后,蛋白尿仍可持续1—2个月,甚至更久才会逐渐消退。

3、水肿:水肿常为起病首见症状,见于70%~90%的病例,轻重不等。轻者仅为眼睑浮肿,严重时可延及全身,有些患者还会出现胸水、腹水等症状。水肿一般在2~3周内开始消退,尿量会逐渐增多。

看过上述介绍之后我们对于肾炎的症状有了充分的了解,对于肾炎我们需要采用最好的方法来进行治疗,这样会有比较不错的治疗效果,避免造成更为严重的危害,为了自己的健康,我们一定要积极的进行治疗,争取早日恢复健康。

帮助男人护肾的事情

一、护肾的动作

男人经常做一做护肾的动作能够更好的刺激肾脏,帮助自己保护身体健康,并且护肾的动作并不是很难,男士只要用心便可以找到,如前屈后伸、转跨回旋、交替叩腰腹等动作都可以帮助男士更好的保护肾脏。

二、 经常运动

有人说运动是最好的补肾药这一点也不假,因为运动能够促进身体排毒,减少肾脏的压力,还可以刺激血液流动,让肾脏得到更好的滋养,并且能够锻炼腰腹肌肉,使得肾脏更加强韧有力,所以经常运动能够帮助男人更好的保护身体健康。

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