养生健康

萝卜需要焯水吗 萝卜怎样做好吃

萝卜需要焯水吗 萝卜怎样做好吃

材料

白萝卜、红椒、猪油、瘦肉、盐。

做法

1、萝卜去皮,洗净,切丝;红椒去籽,切圈;瘦肉洗净,焯水。

2、坐锅烧猪油,下萝卜丝,大火翻炒,约2分钟至色变透明。

3、入红椒圈炒匀,盐调味即可。

原料

萝卜、高汤4碗、香菜少许。

做法

1、萝卜洗净去皮切块,香菜洗净切小段。

2、适量高汤和萝卜块一起下锅,煮开后调至小火。

3、熬至筷子可穿透萝卜即可,调味后关火。

4、上桌前再洒上香菜即可。


萝卜排骨汤萝卜要焯水吗 萝卜排骨汤的禁忌

一般没有特殊的禁忌人群。

萝卜排骨汤是生活中一种比较常见的菜品,其中含有丰富的营养物质,对于大部分人群来说都可以适当地吃一些,一般不存在特殊的禁忌人群。

但是萝卜排骨汤中所含的嘌呤含量是比较高的,而嘌呤进入到人体之后会转化成尿酸,因此对于一些本身尿酸偏高的人群来说,在吃萝卜排骨汤的时候最好是吃萝卜和排骨,避免喝汤。


冬天吃什么萝卜好 水萝卜

水萝卜为莱菔的新鲜根,具有很好的利尿功能,利于解酒。另外,水萝卜还具有消食、顺气、醒目等功效。


白萝卜治咳嗽的做法

咳嗽是件很难受的事情,经常咳嗽不止还有可能引起更严重的疾病。其实,白萝卜就有很好的止咳效果,白萝卜治咳嗽的做法很简单。想知道咳嗽吃什么好的快以及白萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。

白萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,它的做法有很多,可炒可烧,可炖汤喝。它的止咳功效却鲜为人知,下面就来了解一下白萝卜如何止咳。

白萝卜治咳嗽的做法

材料

白萝卜,蜂蜜,水。

做法

1.萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5个白萝卜切开就很多了。

2.放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐,所以用的宝宝的奶瓶。

3.加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。

4.盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。

5.两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。

6.倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯,一两天后咳嗽情况会明显改善的,我家宝宝三天后就完全没有咳了。

7.蜂蜜萝卜水喝完后,其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口,可以直接吃,或者晒成萝卜干,也是很不错的小零嘴哦。

注意事项

冲泡的水不能过热,否则蜂蜜会产生酸味。

因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜,故不适用于一岁内的宝宝。

白萝卜的做法一

材料

白萝卜,羊肉,姜,葱,料酒,盐。

做法

1、将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。

2、萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。

3、锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫。

4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。

白萝卜的做法二

主料

新鲜羊肉,白萝卜,姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。

做法

1、羊肉切块放入开水汆水。

2、加入料酒。

3、锅洗净放入油,下葱、姜、花椒炒香。

4、倒入羊肉和炒,调入十三香、加入料酒。

5、炒香加入水炖40-60分钟。

6、将白萝卜切片倒入汤中。

7、调入盐、胡椒粉、鸡粉。

8、炖10分钟之后倒入枸杞、红枣、小葱,放入味精即可出锅。

9、盛入砂锅,放入香菜。

10、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、豆腐乳调制蘸水。

白萝卜的做法三

材料

羊肉400克,白萝卜50克,蒜苗15克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量,食用油30克,红油3小匙,酱油3小匙,高汤适量,料酒大匙,胡椒粉少许,豆瓣酱3小匙,精盐2小匙,味精0.5小匙。

做法

1.羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段。

2.往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧。

3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。

注意

营养丰富,汤汁鲜美。白萝卜入锅前,可先用沸水焯一下,以去掉萝卜的辛辣味。

白萝卜的做法四

材料

羊肉500克、萝卜1000克,料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺。

做法

1、将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净,姜洗净拍破,小葱洗净切成葱花。萝卜选择水萝卜。

2、把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开,出浮沫即可关火,用清水冲洗掉浮沫备用。

3、洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。

4、白萝卜入锅前,已经用沸水焯了一下,焯去萝卜的辛辣味。

5、放进料酒,根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够了。

6、注入纯净水,没过羊肉和萝卜即可。

7、放入两勺精盐调味。

8、加进一勺鸡精提鲜。

9、一勺胡椒粉即可食用。

小诀窍

1、白萝卜入锅前,可先用沸水焯一下,以去掉萝卜的辛辣味。

2、患有感冒发烧忌食羊肉。

3、吃完羊肉不要立即喝茶。

4、羊肉与南瓜都是温热食物,一起食用,容易上火。

5、皮肤问题严重,最好停止食用羊肉,等候恢复后谨慎食用。以防反复。

6、炖羊肉不需要放香醋。

结语:以上就是为大家介绍的白萝卜治咳嗽的做法,你们都学会了吧。这对于喜欢咳嗽老不好的人来说,真的是太好了。看了上面说的白萝卜治咳嗽的做法,感兴趣的就可以试试看效果怎么样。

胡萝卜焯水几分钟能熟 胡萝卜怎么做好吃

材料:胡萝卜、鸡蛋、食盐、食用油。

做法:

1、把胡萝卜削皮切丝备用,鸡蛋打散备用。

2、热锅,放入油加热,倒入鸡蛋炸香,盛起备用。

3、锅内放油烧热,倒入胡萝卜丝翻炒。

4、等差不多软了,就加入鸡蛋,翻炒均匀。

5、最好加入少许食盐,翻炒,起锅装盘。

材料:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、淀粉、胡椒、料酒。

做法:

1、鸡胸肉切小丁,放入食盐、料酒、生抽、淀粉,腌制片刻。

2、把胡萝卜和黄瓜清洗干净,切成小丁。

3、热油后,放入鸡胸肉翻炒,翻炒片刻即可。

4、倒入胡萝卜和黄瓜丁,翻炒均匀。

5、放入少许食盐和胡椒,翻炒均匀后即可盛出食用。


夏季喝什么汤 萝卜汤

萝卜的营养保健作用众所周知,俗话说多吃萝卜少吃药,夏天吃萝卜同样也是有好处的,萝卜具有很强的行气功能,并且多吃萝卜还能止咳化痰,清热解毒,除燥生津。

推荐食谱:香菇萝卜汤

做法:萝卜洗干净后去皮切丝,用开水焯煮之后捞出沥干水分,和洗净的香菇,火腿一同放入煮开的高汤中,加入适量的食盐和味精,再煨上十分钟即可食用。


萝卜排骨汤萝卜要焯水吗

不需要焯水。

萝卜很容易就能被煮烂,所以在炖萝卜排骨汤之前一般是不需要将萝卜焯水的,直接在排骨快要煮好的时候将萝卜放进去就可以了。

但是因为排骨本身具有一定的腥味,因此在炖萝卜排骨汤之前,建议最好是将排骨焯一遍水,这样可以去除排骨中的血沫,从而可以减少排骨的腥味,炖出来的萝卜排骨汤口感也会更好一些。


萝卜丸子白萝卜好还是青萝卜好 萝卜丸子和啥做好吃

萝卜可以和鸡蛋、面粉等食物一起做成丸子食用,这样制作而成的萝卜丸子味道香酥可口。

萝卜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,而鸡蛋中富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,面粉中富含淀粉和微量元素,萝卜和鸡蛋、面粉一起制作食用,不仅味道好,而且营养价值也会很高。


吃西药可以吃青萝卜吗 青萝卜需要焯水吗

一般是不需要焯水的。

青萝卜中含有较多的水分,其本身的质地是比较脆嫩的,所以一般是不需要焯水的,这样也能保留住更多的营养成分。

但是如果是要做馅的话,比如包包子,那么也可以先将青萝卜焯一下水,再用纱布包好,用手挤去多余的水分,这样会更有利于包子皮的包裹,而且在包制的过程中也能防止因为出水而导致破皮。


水萝卜的吃法是什么

水萝卜的吃法

凉拌水萝卜的做法

1.洗净小萝卜,再切上几刀,主要为了入味

2.切碎萝卜缨,与小萝卜拌匀

3.依个人口味放入少许橄榄油、盐、糖醋、蒜碎、黑芝麻拌匀即可

红烧小水萝卜的做法

1.小水萝卜去皮,切成滚刀块,五花肉切片;青蒜切斜段备用

2.将萝卜焯水,捞出沥干,用煎锅,少放油小火煎制,微黄即可。这一步极为关键,是萝卜入味的基础

3.锅中放油,小火煎香五花肉片,煸出油且变白色后,爆香葱姜末

4.然后,调入生抽;料酒;蚝油;鸡汁,盐;糖;少许清水,并用老抽调好颜色,烧至汤汁浓稠

5.然后,放入青蒜,炒匀即可出锅

素烧水萝卜的做法

1.将小萝卜洗净切滚刀块。

2.蒜瓣拍碎待用。

3.热锅凉油放葱炝锅,下小萝卜中火烧至熟,放蒜、调料入味,大火加少许的清水(约2汤匙),勾水淀粉芡即可出锅。

水萝卜的营养价值

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

多掌握食物的做法能丰富我们的生活,上面就是对水萝卜的吃法的介绍,通过了解以后我们知道水萝卜的吃法其实也是多种多样的,它可以凉拌或者炒着吃,都能够提供给我们身体所需要的营养,我们只要根据自己的口味进行制作就可以。

水萝卜做法

糖醋水萝卜制法:(1)水萝卜洗净切细丝装于碗内.

(2)糖撒在萝卜丝上,醋浇在白糖上,食用时拌匀即可. 也可改用青萝卜或红萝卜,方便就好.

凉拌小水萝卜:1.将萝卜缨两端切掉,摘去余叶,只取中间的硬梗,洗净,在开水锅内烫蔫,捞出沥去水,切成寸段,入盘.

2.将食油熬成九成温度,放入花椒10余粒,等花椒焦黑,捞出,将油趁热淋在萝卜缨上.

3.加适量细盐、味精、香油,拌匀即可食用.

肉末烩小水萝卜材料:瘦猪肉250克,小水萝卜1公斤. 植物油75克,酱油50克,精盐10克,味精5克,水淀粉20克,葱、青蒜各12克.

制法: 1、将猪肉剁成碎末;小水萝卜洗净,切成1厘米见方的丁,用开水烫一下.

2、将油放入锅内,热后先煸葱及味精、青蒜, 用水淀粉勾芡即成.

水萝卜饺子的做法

水萝卜虽然也是作为萝卜的一种,是不管是它的外形还有功效其实和平时我们所看到的萝卜是不一样的,一般大的根茎常常被入药食用,,当然也可以作为一种食物成为我们饭桌上的食物,而水萝卜的味道比较的独特,很多人都是喜欢把它作为饺子的馅料。下面我们就去看看水萝卜饺子的做法,

水萝卜不仅味道独特,而且它的养生保健价值很高,可以食用也可以用药是因此深受人们的喜爱,如果你是一个爱吃饺子的人那么饺子的馅料就可以自己随意的搭配,水萝卜就是一个比较独特的选择。

主料小麦面粉1000g温水475g水萝卜400g猪肉末250g韭菜150g海米30g辅料花生油40g香油10g生抽5g十三香2g葱5g姜5g盐10g

1.面粉里多次加入温水,活成软点的饺子面

2.室温加个盖子,醒面半小时

3.韭菜和水萝卜清洗干净

4.肉馅里,加入生抽、加入一半的盐、十三香、倒入花生油和香油,加入葱姜,搅拌均匀,腌制一会儿

5.水萝卜擦丝,剁碎,并攥干水分

6.放入肉馅里

7.海米泡发,放入肉馅

8.韭菜切碎放入肉馅

9.醒好的面,搓条

10.切成剂子

11.擀成皮

12.饺子馅里加入剩下的盐,搅拌均匀

13.用饺子皮包肉馅

14.捏成饺子

15.包好的饺子

16.水开后煮饺子,三个开即可关火

上面就是关于水萝卜做成饺子的一些制作方法,因为水萝卜有很高的养生保健价值,可以帮助我们达到消炎止痛,提高自己的免疫力,还能够起到抗菌消毒的作用,因此水萝卜当做饺子的馅料应该是说再好不过了,

萝卜吃多了好吗 萝卜怎样做好吃

原料

白萝卜、生姜、盐、鸡精、青葱。

做法

1、将白萝卜切滚刀块,生姜用刀拍开;

2、将萝卜与生姜一起放入锅中,大火烧开转小火慢炖半小时,去除萝卜之辣气和臊气;

3、炖萝卜至半透明状,生发出淡淡汤香,加适量盐和鸡精出锅;

4、盛入碗中,稍点青葱花。

原料

白萝卜、瘦肉、味精、酱油、料酒。

做法

1、白萝卜洗净切片,瘦肉切片,用料酒和盐,生粉腌制;

2、锅烧热,放少许油,放肉片翻炒至变色,盛出备用;

3、锅留底油,放白萝卜片翻炒,断生,放肉片翻炒;

4、放盐、味精翻炒,酱油增色即可。


白萝卜怎样焯水 萝卜一天吃多少好

300克左右为宜。

萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维,虽营养丰富,但不宜过量食用,萝卜吃多了会加重肠胃负担,容易引起肠胃不适,还会导致体内排出特殊臭气。另外,萝卜是凉性食物,过量食用会加重体内寒气。一般来说,一天的用量控制在300克为宜。


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可以吃。萝卜煮水后其中的营养物质与水融合在一起,只喝水也能达到很好的效果,但也并不需要把萝卜扔掉,萝卜是可以一起食用的,并且萝卜中会含有剩余的营养物质,与煮的水一起食用能够起到更好的效果,还有增强饱腹感的作用。

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水果萝卜虽然含多种营养物质,有较高的食用价值,但不适宜多吃,其中含有大量的膳食纤维,过量食用会加重肠胃负担,容易引起身体不适等,一般来说,一次食用150~200克即可。水果萝卜含有维生素、膳食纤维及锌、铁、锰等成分,营养丰富,但不适宜腹泻的人食用,其性寒凉,还含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有通便的功效,腹泻的人食用可能会加重病情。

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