夏季为什么是颈椎病的高发期
夏季为什么是颈椎病的高发期
夏季温度高,睡眠中翻身次数自然增多,导致落枕的机会增多,空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉、诱发颈椎病等。天气炎热,大家外出时间也会减少,在家上网、看电视时间增多,长期保持一个姿势不动,颈椎也会不舒服。对于本身颈椎就不好的人,夏天不要用冷水冲凉。
颈椎病复发的原因 不良姿势未得到纠正
在颈椎病的高发人群中,不良姿势和体位是颈椎病的诱发因素,同样的道理,如果在治疗后仍然没有保持正确的坐姿、站姿、睡姿,长期以往也会诱发颈椎病的再次发作。
冬季是宝宝呼吸道疾病高发期
1、流感疾病早预防
流感是流行性疾病,传染性很强。远离流感,预防是第一道防线。
A、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能,但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能,流感疫苗一定要及时接种。
B、流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时,家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。
C、冬季穿衣要科学。冬天了,稍不小心就会因为衣服穿得少而使宝宝身体免疫力下降,因而,家长平时一定要注意保持穿衣保暖,注意保持室内室外的温度平滑过渡,避免让宝宝在温度大起大落的环境下学习或生活。
2、日常护理要勤细
宝宝一旦感染流感,家长们一定要注意日常护理。
A、要对宝宝卧室及用品及时进行消毒。对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸,对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒,以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。
B、经常保持宝宝室内空气新鲜,并注意为宝宝保温,切忌出汗受寒,衣被要适中,衣服或盖被不宜过厚或过薄,但一定要确保保暖。
C、要对宝宝病情及时进行观察。
家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况,至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏,并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者,应予以物理解温,如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等如发现问题,应及时处理,病情严重者要及时送至医院救治。
D、要确保宝宝有充足卧床休息时间,以保证体能。
要让宝宝战胜流感,提升免疫力是关健。这其中,保持充沛的体能是确保宝宝提升免疫力的重要环节。宝宝感染流感期间,家长们要让宝宝多卧床休息,避免孩子孩子到处乱跑消耗大量体能。
3、饮食调理很重要
宝宝感染流感,饮食调理非常重要。食疗可帮助控制细菌感染,以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物,多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物,如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。
同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁,如西红柿汁和西瓜汁等量混合,加适量蜂蜜佐餐,既可补充营养,又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转,可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食,以增加抵抗力和促进体力恢复。
4、民间药方要重视
中华医药文化渊源流长,民间药方对于流感预防与治疗有着良效。家长们家中可常备实用的中药材,并适时掌握治疗流感的民间药方。以下是好育园整理的一份实用民间药方:
A、板蓝根、鲜芦根各30克,葛根15克,生甘草5克,鲜姜数片,加水1000毫升,煮沸20分钟左右,热饮,每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
B、生姜15克,红糖20克,葱白3根。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖,趁热一次饮完,卧床盖被,以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。
C、取葱白5根,生姜15克,糯米100克。先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煨,加适量味精、食盐。热服,可发汗、退热。
D、可乐煮姜鲜姜2至3克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
E、蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
F、香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
颈椎病引起头皮发麻吗
导致头皮发麻的主要原因是大脑头皮的血液供应不足。最常见的病因是颈椎病,如果患者经常久坐,同时有颈肩部酸痛不适、胳膊偶尔发麻,则头皮发麻很可能是颈椎病引起的。这是由于颈椎病导致神经血管受压迫,使血液不能很好地输送到头部,从而导致脑供血不足,引发头皮发麻。
建议患者去医院拍个颈椎四位片或做颈部磁共振,以便明确诊断,对症治疗。颈椎病的治疗首选牵引理疗,可配合针灸、按摩。此外,每天晚上睡觉前最好用梳子(木的最好)梳头,促进头皮血液循环,缓解头皮发麻症状。平时还应保持正确的坐姿,注意颈肩部保暖,尤其在夜间入睡后,避免受风着凉。
除颈椎病外,脑血管病也可导致头皮发麻。鉴于这位患者的年龄为脑血管病高发年龄,且患有高血压,如果上述缓解头皮发麻的方法都无效,建议进一步做脑卒中的筛查,例如经颅多普勒脑血流检查、脑部血管CT检查或核磁检查,确保早诊断、早治疗。
秋季老人要预防5种疾病
一、颈部保暖防颈椎病。秋季是颈椎病的高发期。夏秋季节更替,人们往往不能准确把握天气变化,导致颈部受凉,引起血管痉挛、肌肉僵硬,长时间如此,颈椎的不适就会显现出来。建议老人在天气比较凉时,注意颈部保暖,经常做颈部保健操。
二、贴秋膘需预防肥胖。立秋后,气候会由湿变燥,脾的润化功能得到改善,人们食欲大增,体重也会增加。但要防止体重过度增加而导致肥胖。多吃新鲜的水果、蔬菜,每餐吃七成饱即可。
三、初秋谨防急性鼻炎 。夏秋之交,忽冷忽热的天气造成鼻腔不适应,鼻腔内组织生理性充血,时间太长或过重,会造成病理性鼻炎。多数急性鼻炎都是由感冒引起,因此有病史的人在秋季要预防感冒;平时多用生理盐水清洗鼻腔,可预防干燥性鼻炎,或减轻发病症状。
四、肠胃炎进入多发期。秋天人体消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎就可能发生腹泻。所以秋季饮食要更谨慎,减少生冷、辛辣食物的摄入。
五、哮喘需要提早预防。每年8月中旬至9月是哮喘高发期。有哮喘史的朋友要注意加强耐寒锻炼,改善心肺功能。有冷空气过境时,出门最好戴上口罩。
女性游泳可能得阴道炎
夏季是阴道炎的高发期
专家表示,夏季是婴幼儿阴道炎的高发期。女童之所以会感染阴道炎,很可能是在游泳馆游泳时,因泳池的水质不干净,水中的致病细菌透过泳衣接触到阴道所致。
近几年来,每到夏季,因感染阴道炎而来就诊的女性就会呈季节性增长,其病因多是在公共泳池游泳所致。感染病人主要以滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎为主。如果阴道炎患者将病原体带入池水中,就很容易传染给健康的游泳者。
夏季是孕妇瘙痒症高发期
皮肤瘙痒一般在冬季较多,但对于孕妇而言,夏季却是瘙痒症的高发季节。皮肤科医生称,由于激素水平的改变,在妊娠期间,最容易出现的皮肤病是瘙痒性皮肤病,再加上孕妇的新陈代谢旺盛,在高温多雨的夏季,排汗多,如果不注意清洁卫生,毛囊堵塞,很容易使得汗液长时间浸渍皮肤,从而引起各种皮肤瘙痒。所以,其实夏季是孕妇瘙痒症高发期,准妈妈们可要高度重视皮肤问题。
孕妇瘙痒性毛囊炎
怀孕之后,特别是胎盘形成后,内分泌波动大,孕妇皮肤会出现一系列改变。怀孕会诱发或加重某些皮肤病,医院皮肤科副主任说,“在夏季,皮肤科的门诊量要比冬季增加30%-40%。天气越热,病人越多,因为天气炎热,加上汗液增多,皮脂腺分泌旺盛,皮肤自然会遇到各种问题。”
孕妇由于新陈代谢旺盛,天气热的时候,出汗较多,如果未注意清洁卫生,很可能就会引发妊娠瘙痒性毛囊炎。这个病多数发生在妊娠的第2-3个月,腹部出现毛囊性丘疹为特征。
“痒虽痒,但对胎儿不会造成太大的影响,而且分娩时或产后可自行缓解。”因此,此病主要是对症处理,治疗上,瘙痒性的毛囊炎可外用炉甘石洗剂(俗称痱子水),另外也可用一些金霉素、红霉素等抗菌素软膏。患病期间,避免吃太油腻和多糖的食物,尤其应注意皮肤的清洁卫生。
孕妇湿疹
“在门诊中,最常见的瘙痒皮肤病之一就是湿疹。”李小姐就是给湿疹弄得闹心。怀孕第4个月的时候,手臂和腿上无缘无故就出现一点点的红丘疹且很痒,没到两个月,丘疹就蔓延到全身,身上几乎都是成片的红丘疹,挨不住的时候,搔抓一下,皮肤上就有液体渗出,又粘又湿。洗澡的时候,用温水冲洗一下,感觉会稍好,但过后就越发痒。
夜里睡不着,精神压力相当大,鸡蛋、海鲜都不敢吃,李小姐担心这些食物会加重症状,又害怕用药。故医生一直强调,“能外洗外擦,就绝不吃药打针,熬到生了孩子再彻底治”。
“事实上,影响到孕妇就必定对胎儿不利,孕妇精神紧张,饮食也受到限制,这样的情况肯定影响胎儿的生长发育。”翁智胜称,针对这种情况,可先进行局部对症处理,如果不行,就可进行静脉注射葡萄糖酸钙。孕妇大多数都会有生理性缺钙,需要补充钙剂,既能治疗皮肤瘙痒又能给孕妇补钙。重要的是对胎儿无危险。
妊娠瘙痒症
妊娠瘙痒症可不是简单的瘙痒症,此病对孕妇的影响尚小,但对宝宝危害相当大。可引起胎盘缺氧导致早产、死胎。在医学上,它又称“妊娠肝内胆汁淤积症”,这个疾病在第一次妊娠时少见,但怀第二胎时,发病率高达47%。因为怀孕期间,雌激素增多,引起肝内胆汁淤积,而胆汁酸盐蓄积刺激皮肤神经末梢所致,并不是吃了什么不恰当的食物或受到外界刺激引起。
患者在躯干腹部或四肢,出现剧烈的瘙痒,没有任何丘疹或红斑等症状出现,但孕妇就是奇痒无比,而且还会伴有黄疸。这个瘙痒症一般发生在怀孕后期,也就是7-9个月,等分娩后,瘙痒就消失得无影无踪。
孕妇没有原发性皮损只有瘙痒,通常都需要考虑此病,可检测血清胆红素、总胆汁酸指标,这些指标对诊断有很大帮助。对总胆汁酸增高者要尽快处理降低,否则严重时可引起胎儿死亡。
夏季颈椎病多发原因是什么
夏季成为颈椎病高发季的原因就是冲凉的问题。一到夏天很多人就会想到冲凉。而且很多人都习惯于用凉水冲凉。但是用冷水冲凉,特别容易诱发颈椎病。人们一到夏季白天的时候总是容易出汗,产生一种燥热的状态,一旦这样很多人就会愿意冲冷水澡。但是这样对头部、四肢都不好。所以喜欢夏天冲凉的朋友还是要多注意。
颈椎病造成四肢麻木
颈椎病的高发人群主要是三高的中老人,而糖尿病、高血压等都有可能导致四肢麻木症状。如果发现这种症状,有可能是颈椎病发病早期的症状了。那么到底颈椎病造成四肢麻木的原因是什么呢?
颈椎病造成四肢麻木
长期电脑办公或者忙碌的上班族们,有没有出现过脖子僵硬,突然手脚发麻的现象呢?如果答案是有,那各位朋友就要注意了,这有可能是颈椎病给你发出的信号。
颈椎病已经成为生活中很常见的骨科疾病,而且它的发病会严重影响我们的正常工作和生活,往往患上颈椎病的同时会伴有颈肩部僵硬、酸痛,上肢无力,行走不稳,头晕等等。
一般来说,糖尿病、高血压、颈椎病都可能引发双手麻痛乏力。如果排除了糖尿病、高血压等病因,就很可能与颈椎有关系。可以根据患者的相关症状来分析,一般伴有其他颈椎病症状的话,得“神经根型颈椎病”的可能性较大。
颈椎病引起手脚发麻原因在于颈椎对脊神经根造成刺激、牵拉和,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指症状,由于累及部位不同,产生的部位也不相同。
一般来说,长时间在办公桌前伏案工作的人颈部肌肉会处于拉伸紧张的状态,影响颈部的血液循环而出现局部软组织的无菌性炎症,时间久了还可能影响颈部的关节,造成小关节位置的紊乱,严重的甚至造成颈椎间盘膨出或突出,使颈椎的椎间孔变窄,挤压椎间孔里的神经和血管,当压迫神经时,就会出现手臂麻、疼痛、乏力;当压迫血管时,就会出现头部的供血不足,感到头晕、头痛等。
白领颈椎病为何如此多发
颈椎病多发生在白领人群中,这主要是因为,白领朋友因为工作的关系,总需要长时间的低头、伏案工作,这种低头的姿势正是颈椎病高发原因,导致颈椎受到的压力增高,颈椎也容易受到磨损,进而引发颈椎病。
除此之外,一些急性的损伤也容易使患者出现了颈椎病,并且,还有些人平时就觉得颈部肌肉酸疼,喜欢找一些地方按,反而容易造成急性颈椎损伤。这对于人体的身体健康,反而会带来影响。
而白领朋友平时的工作压力也是很很大的,并且还经常会缺少锻炼,而且有时候还会出现不正确的方式、饮食不规律,这就是白领颈椎病高发的原因,既然知道了这些都是病因,我们就要很好的预防。
春季育儿知识
1、春季细菌容易繁殖,随气温给孩子增减衣物
春季是冬季和夏季的过渡季节,相对来说,温差会比较大,在这个季节细菌容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩子会特别容易生病,特别是像一些会传染的呼吸道疾病,平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。
2、预防呼吸道疾病,提防手足口病
春季也是呼吸道疾病的高发期,小孩的免疫能力不够好,所以会比较容易受到感染,像一些小学生或者是幼托儿童,而春季也是手足口病高发期,而主要受感染的对象就是这些小学生,所以一定要特别注意,像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。