归来的准确位置图

归来的准确位置图

标准定位：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

简易取穴：仰卧位取穴，以四横指相并（除大拇指）的横向宽度为3寸，肚脐下4寸，旁开2寸，按之酸痛明显处即为归来穴。

昆仑的准确位置图图解 昆仑的准确位置图

穴位定位：昆仑位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。

快速取穴：小腿伸直，先找到外踝尖，再找足跟向上足踝的大筋，为足跟腱，外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。

漏谷准确位置图 漏谷的准确位置图

精确定位：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。

简易取穴：位于小腿内侧，胫骨侧缘，内踝尖垂直向上8横指处即是该穴。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。

标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

归来的准确位置图 归来的功效作用

功效：暖宫散寒，理气活血，调补冲任。

主治：腹痛，疝气，气上冲胸，夜尿频频，妇人阴冷，肿痛， 阴挺，月经不调，闭经，不孕，白带，阳痿，遗精，茎中痛等。

作用：归来穴属胃经，位于小腹部，内应胞宫，精宫，冲任二脉均起于胞宫，阳明经又多气多穴，故该穴可调理下焦气机，调补冲任，行气活血，用于治疗各种妇科及泌尿生殖系统疾患，特别常与治疗下焦虚寒，疝气，卵缩，阴部冷痛等症；对于气流上冲胸腹者，该穴有平冲降逆的作用。

注意：孕妇不可灸刺该穴位，以免引起流产；膀胱充盈时不可深刺，以免刺伤膀胱。

蠡沟准确位置图和作用 蠡沟准确位置图

标准定位：在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

简便取穴：正坐或仰卧位，按“标准定位”取穴于足内踝尖上5寸，胫骨内侧面作一水平线，当胫骨内侧1/3交点处取穴。

丰隆的准确位置图 丰隆的准确位置图图解

精确定位：丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和中点平齐的地方即是丰隆穴。

针刺孔最有什么作用

针刺孔最的准确位置图

准确位置：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

定位取穴：把手臂前伸，手掌向上，从肘横纹(尺泽)直对腕横纹脉搏跳动处(太渊)下行5寸处。(注意：从太渊至尺泽为12寸)。

针刺孔最的作用

类属：属手太阴肺经，为该经腧穴。

作用：清肺止血，止咳平喘，舒筋活络。

主治病证：

1.肺热炽盛，热伤血络之咯血，鼻衄等病证。

2.风热，风痰，痰热犯肺之胸痛，咳嗽，气喘，失音，咽喉肿痛诸病证。

3.经络不通之肘臂挛痛，腕痛，上肢不遂诸症。

操作方法

简易取法：掌后第1横纹上七寸，在桡骨尺侧边。伸臂仰掌取穴。

进针深度：针0.5-1.0寸，留针15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

针感：局部酸胀沉重，有针感向前臂放射。

注意：针刺时要避开桡动，静脉，防止刺破血管，引起出血。

归来的准确位置在哪里

仰卧位取穴，以四横指相并（除大拇指）的横向宽度为3寸，肚脐下4寸，旁开2寸，按之酸痛明显处即为归来穴。

归来穴属胃经，位于小腹部，内应胞宫，精宫，冲任二脉均起于胞宫，阳明经又多气多穴，故该穴可调理下焦气机，调补冲任，行气活血，用于治疗各种妇科及泌尿生殖系统疾患，特别常与治疗下焦虚寒，疝气，卵缩，阴部冷痛等症；对于气流上冲胸腹者，该穴有平冲降逆的作用。

注意：孕妇不可灸刺该穴位，以免引起流产；膀胱充盈时不可深刺，以免刺伤膀胱。

归来的准确位置图片 归来的按摩手法

用手指指腹端按揉归来1分钟左右，反复操作多次，或者用手指指腹端垂直按压归来穴，按压三秒停一下，重复10次，长期坚持可以起到调理月经作用。

仰卧或正坐位，用食指、中指、无名指指腹垂直按下腹部两侧归来穴处，中指稍微用力，由内向外揉按，以微微胀痛感为宜，每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。

眉冲准确位置图 眉冲准确位置

眉冲穴在人体的头部，攒竹直上入发际0.5寸处，神庭穴与曲差穴连线之间。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹入发际时，则指尖所在位置即为眉冲穴。

攒竹定位：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。

神庭定位：位于头前部，前额正中直上入发际0.5寸。 曲差定位：位于头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。

归来的准确位置图 归来穴特效按摩疗法

以中间三指指腹垂直下按，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能有效缓解女性妇科疾病，调养腹痛，体虚，畏寒等症。

璇玑穴的准确位置是哪里

璇玑准确位置图

科学定位：在胸部，前正中线上，天突下1寸的位置。

快速取穴法：

1.仰卧位，在胸部，取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处，按压有酸胀感。

2.仰卧位，在胸部，前正中线上，胸骨柄的中央处，按压有酸胀感。

璇玑穴的作用

璇玑穴，又名旋机，为任脉之腧穴，本穴具有宣发上焦气机，通滞去瘀，消肿止痛，润燥滋枯，下气平喘的作用，主要用于治疗喉痹，咽肿，胸胁满痛，咳逆上气，咳嗽，气喘，肺痈，水浆不下等症。

归来的准确位置图片

归来穴在人体下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸位置，取穴时取仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向下量1横指，再水平线旁开约2横指也可以取到，按压时有酸胀感，具体位置如图所示：

归来的准确位置图图解

归来穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于人体下腹部，在脐中下4寸，距离前正中线2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向下量1横指，再水平线旁开约2横指，按压有酸胀感。