酒量不行的9个技巧

酒量不行的9个技巧

1不要主动出击，实行以守为攻战略;

2喝酒前吃什么不容易醉?桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击(这是条损招，最好别用)。

3干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里(适用于女性)。

4上座后先吃一些肥肉、淀粉类的食品垫底，喝酒不容易醉;

5掌握节奏，不要一下子喝得太猛;

6不要几种酒混着喝，特别容易醉;

7领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌;

8喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上。

9每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

9个护肤技巧让肌肤变水润

1、尽量选择富有维他命成分的护肤品

在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

2、睡前喝上一小杯水

夜间是肌肤补水的最佳时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果哦。

3、水果和蔬菜是为肌肤补充足量水分的最佳渠道

想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

4、荷尔蒙分泌旺盛

美眉们体内的荷尔蒙分泌旺盛也是非常有效的美容养颜的方法之一。因此，与心爱之人的幸福生活自然也是必不可少的哦!

5、睡前喝上一小杯红酒

红酒的美容养颜的效果非常好，每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理，当然，绝对不可贪杯哦!

6、夜晚睡觉不能超过11点

熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干，而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛，也正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，必须要保证在夜晚11点前睡觉，不熬夜才是硬道理。

7、必备保湿喷雾帮你随时随地锁住水分

干燥炎热的夏日里，美眉们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?我们每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外，而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走，而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水效果超强。

8、使肌肤水润白皙，保湿面膜自然也是不能少的

每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，美眉们可以在专营店购买保湿面膜，也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择哦!

9、洁面的过程也是为肌肤输送水分的过程

每天洁面的过程中，可以向清水中加入少许食醋或食盐，能够有效地帮助肌肤润滑、保湿，令肌肤摸上去水润光滑、富有弹性。

​老人怎么预防心脏疾病

老年人心脏病预防技巧一：

不要饮酒过量：过量饮酒会使甘油三酯增高，还会引起高血压甚至心脏衰竭。但是，适量饮酒，女性每天不超过1杯，男性不超过2杯，对心脏是有好处的。

老年人心脏病预防技巧二：

控制摄入咖啡因：咖啡因会提高交感神经的兴奋度和压力荷尔蒙水平。压力荷尔蒙则会引发怒气。因此，日常应该控制一下咖啡、茶和减肥汽水的饮用量。

老年人心脏病预防技巧三：

避免不必要的感情投入：不是指人，而是指不要在无关紧要的事情上大动干戈。研究发现，足球比赛输掉的一方心脏病发作的几率较高。曾有数据显示，在1980年美式橄榄球“超级碗冠军赛”中，“匹兹堡钢人队”以31：19送走了“洛杉矶公羊队”之后，美国洛杉矶县的心脏病死亡率和整体死亡率(尤其是老年人)急剧上升。而在1984年，“洛杉矶公羊队”以38：9大胜“华盛顿红肤”之后，该县的死亡率竟然下降了。

女人持续性高潮的9个技巧

传统式：经过前两道“手”续，就可以真正的插入了。这时候的女人更敏感，更容易有阴道性高潮，传统式的插入可以让她小休息一下，这时候可以慢近慢出，或者用几浅一深的方法，把她的性兴奋再带动起来，这个过程可以用个5-10分钟，或者更长的时间，在她耳边说点情话或者淫荡话，这时候说的露骨些更会让她兴奋，如果你会上上、下下、左左、右右就更完美了，我不会，接着就来第四式。

上入式：抬起她的双腿在你的臂弯处，尽量把她的腿想前推，这时候她的YD几乎是像上的，性爱姿势变换的过程中尽量别让你的YJ滑出来，继续抽插。不要让自己太兴奋，前面的刺激再加上这个过程很容易让女人产生性高潮，所以可以趁机下猛药。狂插2-3分钟，多数的女人会在这个时候性高潮，如果你的能力不行的话，那么这个环节就已经缴械了。

女人持续性高潮的9个技巧

先用中指：不要以为是用中指插入，还不是时候。此指法的重要攻击目标是女性的阴蒂。当你和女伴的性爱前戏渐入佳境，手自然也会下滑到重要部位，抚摸阴蒂不能太过粗鲁，毕竟那里的肉很嫩，所以不要上去就大力的，那样不会让女人很舒服，事后还可能会很痛。

当你的手抚摸到这个位置的时候女人都会有爱液流出，再慢慢旋转式的方法触摸到女人的阴道，沾湿你的手指轻轻的提上去就会碰到目标阴蒂，手法的轻重尽量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝会破皮流出更多水，这个只能轻抚才会出更多的水)，轻轻的刮阴蒂。

让她感觉若有若无，当然嘴上和另一只手的动作也不能停，继续亲吻抚摸她的嘴唇，脖子或者乳房，有女人说：“我想当麻将牌，每天都可以让男人摸。”所以男人们别停止了手上的动作，这个姿势大概持续个3分钟左右，多数的女性会有一次的性高潮，就是传授中的阴蒂高潮。阴蒂高潮的时候女人会很希望男人有插入的动作，这时候可以用第二式。

二指禅：这一式比较实用，当女人盼望你插入的时候，用食指和中指并拢插入，如果继续中指插入的话，很快她就没那么强烈的感觉了，所以直接就用两跟手指的插入，做快速抽插，这时候女人一定已经欲仙欲死，除非她受不了你手指的快速抽插叫停

性爱前戏也可以直接使用二指禅，不同的性爱姿势也有不一样的效果，也可以从女人的背后插入，左手扶着她的小腹，右手干活，如果你是左撇子那就反过来。动作要领：双指插入以后尽量让大臂贴住自己的身体，可以持久点，不然很快你就酸了，我一般在1-2分钟左右，就会感觉手臂很酸，一般这个时间可以让女人很爽了。

传统式：经过前两道“手”续，就可以真正的插入了。这时候的女人更敏感，更容易有阴道性高潮，传统式的插入可以让她小休息一下，这时候可以慢近慢出，或者用几浅一深的方法，把她的性兴奋再带动起来，这个过程可以用个5-10分钟，或者更长的时间，在她耳边说点情话或者淫荡话，这时候说的露骨些更会让她兴奋，如果你会上上、下下、左左、右右就更完美了，我不会，接着就来第四式。

上入式：抬起她的双腿在你的臂弯处，尽量把她的腿想前推，这时候她的YD几乎是像上的，性爱姿势变换的过程中尽量别让你的YJ滑出来，继续抽插。不要让自己太兴奋，前面的刺激再加上这个过程很容易让女人产生性高潮，所以可以趁机下猛药。狂插2-3分钟，多数的女人会在这个时候性高潮，如果你的能力不行的话，那么这个环节就已经缴械了。

但是也可以满足你的女人，至少不会说你是性无能。然后双腿夹紧你，让你压着她的身体，女人喜欢被男人压着的感觉，有安全感和被征服的感觉。如果她没有用腿夹紧你，那小做休息就起来把哥们儿，继续干活，第五式。

吞棍式慢慢的把女人抱起来，坐在你的腿上，这个过程仍然不要让你的YJ脱离女人的YD，让她的乳房贴着你的胸部，可以让她来控制节奏，这个性爱姿势只是个过渡式，具体时间具体安排，看个人喜好。通常我会享受一下，趁机休息，顺式着躺下去，启动第六式。

女蹲式这时候你要觉得累就可以躺下休息一会儿，让女人来主动，有些女人喜欢在上面的感觉，要是不累的话可以直接让她蹲起来，做上下吞棍的动作，这个动作会让你的YJ更加坚硬，一定要尽量放松自己，别一个把持不住交货了，所以谨慎一点，趁她一个不注意再来一阵猛插，然后休息，再这样来回个2-3次，女人也会非常兴奋，敏感的女人在这个环节可以让她再次高潮，如果没有用蹲式的，女上位这个姿势可以减少男人性兴奋，所以也可以更持久，做两次深呼吸，休息的差不多了，那就换个姿势再来一次，接着第七式或者第八式。

趴入式，让她翻个身，把屁股掘起来些，或者垫个枕头，变换到这个性爱姿势很难能保持YJ不滑出来，本人没有过不滑出来的经验，高难度。继续第七式，让她趴着从后插入的性爱姿势可以继续亲吻她的脖子和背部，不要忽略你觉得她不敏感的地方，实际上会有意想不到的效果，顺便把手从她的腰部和床有空隙的地方伸到前面，用一阳指来个小配合，大部分的女人都会受不了，当然，男人这个时候也都差不多了，就可以进入第八式。

后入式觉得兴奋程度差不多了，那就不要再忍了哥们，不相信你看看表已经30多分钟了，准备结束动作吧，抱这她的小腹成跪姿，通常这个动作YJ仍然是保持插入状态，然后深呼吸2-3次，冷静一下，做最后的冲刺，通常这个结束动作会让女人很兴奋，有女人说：“我喜欢当救护车，不但男人可以从后面进，还可以嗷嗷叫。”

这个性爱姿势结束经常可以让她2-3次连续性高潮，当然跟你的持久力有关系，只要你能超过60下的抽插运动，就至少再有一次性高潮了，这会儿就是交货也算光荣了。是不是按套路走就看你的个人喜好了。下面说最容易出效果的第九式。

坐入式，分正坐入和背坐入两种，通常是在椅子或者沙发上完成。没有床的情况下又需要解决问题，怎么办，就只能在椅子或者沙发上了。性爱前戏简单，几乎是女人动了情流出淫水就可以插入了，女人自己坐上来，对男人来说是很刺激，当然她也会很兴奋。

可以正面搂着你的脖子坐下去，也可以背对着你坐下去，如果你的椅子前有桌子，那就用背坐入，然后让你的女伴趴在桌子上，你也可以后入式，这个姿势大部分男人都会很喜欢吧，女人一样喜欢，条件不允许的情况下，在客厅、书房或者办公室给你的女人另一种快快感。

骑自行车的呼吸技巧 技巧四：尽量深呼吸

在平稳骑行的过程中注意加深呼吸，这种方法对心肺功能的提高很有好处，如果平时肺活量不够，可以多多练习深呼吸。

怎么喝酒不醉的小技巧 尽量喝低度酒

葡萄酒，黄酒和啤酒度数比较低，要避免喝醉最好尽量喝这类酒，少喝或不喝烈性白酒。50度-60度的白酒乙醇含量相当于葡萄酒或黄酒的4倍，即使喝得少，对肠胃的局部刺激也较强，容易损伤胃黏膜，而喝葡萄酒，黄酒或是啤酒，还能摄入一些铁质和维生素。

6个技巧让你喝酒不容易醉

6个技巧让你喝酒不容易醉

1、不空腹喝酒

一定不要空腹劝酒，至少吃些东西，或者边吃边喝。如果是空腹喝酒的话，肚子里没有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精会很快的经过胃到达小肠，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。

2、不大口喝酒

不要相信那句“感情深一口闷”，这样喝酒的方式是最容易喝醉的，喝酒应慢慢喝，休息会再喝，或者娱乐下玩些游戏再继续喝，不然吸收酒精速度很快易醉。

3、不喝混调酒

很多喜欢喝各种各样调过的鸡尾酒啊，其他酒，其实混调的酒很容易让人醉，因为各类酒的成分，含量都不同，调在一起会有变化。

4、尽量喝温酒

很多人觉得酒不冰就不好喝，所以喜欢把酒放冰箱弄冰再喝，确实不冰的酒不好喝，但是喝冰的酒，肠胃受不了刺激，对肠胃不好，而且很容易醉。

5、喝酒喝水频对换

不喝醉的技巧，准备两个酒杯，一个倒酒一个倒水，可以一会喝酒一会喝水，这样反复对换着喝就可以把酒精稀释，不容易醉。

6、烈酒加冰块

刚说到边喝酒边喝水可以稀释掉酒精浓度，如果是烈酒的话更要稀释，所以喝烈酒的话，最好加些冰块，促进频繁上厕所稀释掉体内的酒精。

9个化妆小技巧打造完美妆容

1、让妆容服帖 保湿很重要

想让妆容看起来更润泽，重在皮肤的滋润，所以，保湿很重要。可以考虑在化妆前，用化妆水面膜为模特敷脸。将4~5片化妆棉用保湿型化妆水充分浸润，然后将一片化妆棉再撕成2-3片，敷在脸颊、额头、鼻梁等处5~10分钟。充分润泽的肌肤，可以让彩妆更加持久、服贴。

底妆前用少量妆前霜调理

防晒隔离产品还未完全贴合，或者脸上还有油光的话，可以用少量妆前霜调理，或者更简单地用化妆棉或者纸巾轻轻按压脸部，吸附多余成分。

2、粉底不浮更自然

海绵

若是你用粉底霜或粉底液上妆，最好以海绵垂直轻弹的方式，让粉底与皮肤更融合，粉底也就比较持久。

如果用两用粉底上妆，应将海绵拧八分干后，按一般步骤上粉底，接着用干的海棉，再上一次粉底，第二次的粉底可代替蜜粉，这样粉底不易浮粉。

手指

可以试着用指腹上粉底。细腻且富有弹性的指腹能很好的贴合面部，此外，自然的温度也可令粉底的延展性更佳。

大拇指是涂抹粉底的绝佳工具

所各位MM要尽早改变用食指中指无名指抹粉底的习惯。而且大拇指的效果好过上粉底用的海绵，也比粉底刷方便。无名指是点按遮瑕膏的绝佳工具。小指是简单清除多余 底妆的最好小扫帚。尤其是对于眼周，有多余累赘的粉了，用小指轻轻扫过就好很多了。

粉底的使用和卸妆油正相反

多了的话就影响透明度，极其容易脱妆，而且加重清洁负担，给皮肤造成不必要的麻烦。而少一点的话，反而有可能更自然，且脱妆概率大大降低。

3、蜜粉紧贴更精致

使用粉扑蘸适量蜜粉，先拍打脸各处，再以按压方式上蜜粉。

粉底液和蜜粉之间千万不能再用粉饼

很多MM喜欢在粉底液之后再用粉饼，之后再用蜜粉，以为这样能取得更完美无暇的妆效，事实上这种做法反而会破坏妆容。因为粉饼往往比较干，容易产生粉沟，而且，如果真需要局部遮盖的话建议用专门的遮瑕品，粉饼是没有这种功能的。粉饼在要求不高的情况下，可以当简单的底妆替代粉底。可以在日常拿出来补妆定妆。但再提醒一遍，不是粉底液和蜜粉之间用的。

4、眉毛定型显个性

首先以眉笔定出眉型，用细的眼影笔蘸点水，将水弄到快干时，蘸点眉粉或眼影粉，顺着眉毛的形状轻刷眉型。少许的水分，可以让眉粉更轻易地固定在你的眉毛上。

5、眼线笔持久

眼线笔持久度不如眼线液，不过只要在用眼线笔后，在眼线上再盖一层眼影粉，就能运用这层眼影粉让眼线更持久。在上眼线之前，先在眼线部位上一道蜜粉，就能得到你要求的持久效果。

6、眼影不脱落

上妆时眼影部位也要上粉底。眼影刷或眼影棒蘸少量的水，用面纸将眼影刷上附着的水分吸掉，眼影刷快干时蘸上眼影粉，以按压的方式上妆。如此眼影不易落粉，而且眼影的颜色效果更好。

可以选择粉嫩色系的眼影，让你的妆容年轻漂亮，粉粉嫩嫩的眼影可以给人活力、朝气的感觉，从睫毛根部开始自然晕染至整个眼窝处。注意颜色的渐变层次，可以让眼睛看起来更深邃。

如果配合粉色这样甜美色系的眼影，咖啡色眼线就最合适不过了。选择铅笔型眼线笔，或者也可以选用深棕色眼影制造阴影效果。

7、睫毛要分明

用睫毛夹从睫毛根部夹起，再在1/4处及1/2处各轻夹一次，能打造自然上扬的卷翘效果，让美睫更加闪烁、动人。

紧贴睫毛弧度，从睫毛根部开始以“z”字型涂抹睫毛膏而眼头、眼尾处难刷的细小睫毛，用迷你型刷头的睫毛膏十分顺手。

8、腮红定妆小

上完粉底后，用手指蘸膏状腮红，淡淡地在颧骨处晕匀后上蜜粉，最后上与膏状腮红颜色相近的粉状腮红即可。

上面九个化妆小技巧是否是你平常化妆中被忽略的细节呢?早晨化妆的时候，严格参照这些小技巧，看看你的妆容是不是更加的持久不褪呢?你就无需再有花妆的忧虑，也不用时刻去补妆了~做个自然美丽的女人，就从自然化妆开始吧!

喝酒的18个注意事项和9个技巧

喝酒是从古至今就流传的一种习俗，它是一种“关系桥梁”，很多人谈生意、交朋友都会喝酒，但是喝酒的危害是很大的，因此大家一定要控制好喝酒的度，酒前酒后一些注意事项大家要谨记，下面盘点了酒后7件你不能做的事情，各位快去看看了解下吧!全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。喝酒不醉的方法 喝酒的14个注意事项和9个技巧喝多酒的四大害处：一伤身，二伤人，三误事，四丢人。为此，应注意以下几点：1酒桌上虽然"感情深，一口闷;感情浅，舔一舔"，但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。2韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。3领导相互喝完才轮到自己敬，别没大没小。4可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是本桌的领导。5自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视情况而定。比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人家。6自己敬别人，如果碰杯，一句话“我喝完，你随意”。方显大度，要不就别碰。7自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒。就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。如果领导不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导的人拦下。8 端起酒杯(啤酒杯)，右手拿杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人呀。9如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。比如,右手端，左转弯。10碰杯，敬酒，要有说词，不要莫名其妙。11桌面上别谈生意，喝好了，生意也就差不多了。大家心里都明白，不然人家也不会敞开了跟你喝。12不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。13 假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办。14最后一定还有一个闷杯酒，不要让自己的酒杯空着。酒量不行的9个技巧 喝酒后胃难受怎么办1不要主动出击，实行以守为攻战略;2喝酒前吃什么不容易醉?桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击(这是条损招，最好别用)。3干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里(适用于女性)。4上座后先吃一些肥肉、淀粉类的食品垫底，喝酒不容易醉;5掌握节奏，不要一下子喝得太猛;6不要几种酒混着喝，特别容易醉;7领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌;8喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上。9每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

七个小技巧让你喝酒不伤肝

1.尽可能不饮烈酒。烈酒就是高浓度的烈性酒，如威士忌、白兰地、白酒这些。据美国南加州大学公布的一项研究报告表明，如果女性每天喝两杯以上的烈性白酒，除了会伤肝，导致乳腺癌外，患子宫内膜癌的风险会增加1倍以上。

2.不空腹饮酒。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。如果空腹饮酒，胃就会加大对酒精的摄取量，使得体内血液中酒精含量升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。

3.尽可能喝热酒，不饮冰啤酒。冰啤酒危害甚大，由于其温度较人体温度低20-30℃，大量饮用会使肠胃道的温度急速下降，血流量减少，从而造成生理性功能失调。而把酒加热后喝，会使酒内的一些沸点低的醛类有害物质挥发，减少有害成分。

4.不要多种酒混合饮。各种酒的成分和含量不同，互相混杂有时候会使人饮后不舒适，甚至头痛。如啤酒和白酒就忌混喝，会让人更易醉，甚至会引起头昏、恶心、呕吐等，甚至会引起其他中毒症状。

5.最好用果汁做醒酒物。特别是橙汁和苹果汁，它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧，能起到很好的解酒作用。

6.不要大口猛喝。社会上有一种陋习，那就是拼酒，其实那是非常不好的，大口猛喝酒对于自身的肠胃以及肝脏都是一种负担，损害。值得注意的是，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

7.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆腐制品。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;而豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

喝酒技巧

1、避免空腹喝酒。空腹喝酒对人体的伤害非常大，酒在胃里停留的时间很短，只需短短几分钟，血液内就会有酒精，而如果是大量喝酒的话，还容易造成酒精中毒。喝酒前建议吃一些葡萄，能预防醉酒;猪肝则是最好的拌酒菜，不仅能提高机体对乙醇的解毒能力，还能防止维生素B的丢失。

2、忌喝杂酒。把不同的酒混着喝，不仅容易醉，还会对身体造成更大的伤害。比如，白酒和啤酒混着喝，啤酒中含有二氧化碳和水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。不同度数的酒也不建议混着喝。

3、忌喝猛酒。喝酒不能喝得过快，只有慢慢喝，才能让身体吸收的慢一些，而就着菜一起吃，还能有时间分解体内的乙醇，不至于醉酒。

4、多喝水。喝酒时不要喝碳酸饮料，喝白酒时应该多喝白开水，以利于酒精尽快排出体外。喝啤酒时应该多上厕所。喝烈酒时则应该加一些冰块。

5、饮酒后切不要立刻洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

6个技巧让你喝酒不容易醉

1、不空腹喝酒

一定不要空腹劝酒，至少吃些东西，或者边吃边喝。如果是空腹喝酒的话，肚子里没有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精会很快的经过胃到达小肠，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。

2、不大口喝酒

不要相信那句“感情深一口闷”，这样喝酒的方式是最容易喝醉的，喝酒应慢慢喝，休息会再喝，或者娱乐下玩些游戏再继续喝，不然吸收酒精速度很快易醉。

3、不喝混调酒

很多喜欢喝各种各样调过的鸡尾酒啊，其他酒，其实混调的酒很容易让人醉，因为各类酒的成分，含量都不同，调在一起会有变化。

4、尽量喝温酒

很多人觉得酒不冰就不好喝，所以喜欢把酒放冰箱弄冰再喝，确实不冰的酒不好喝，但是喝冰的酒，肠胃受不了刺激，对肠胃不好，而且很容易醉。

5、喝酒喝水频对换

不喝醉的技巧，准备两个酒杯，一个倒酒一个倒水，可以一会喝酒一会喝水，这样反复对换着喝就可以把酒精稀释，不容易醉。

6、烈酒加冰块

刚说到边喝酒边喝水可以稀释掉酒精浓度，如果是烈酒的话更要稀释，所以喝烈酒的话，最好加些冰块，促进频繁上厕所稀释掉体内的酒精。