痘疤凹坑酒糟鼻

痘疤凹坑酒糟鼻

1、服用内服药物，如四环素，灭滴灵等，副作用大。

2、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于鼻赘期;但都容易留下疤痕。

3、手术治疗酒糟鼻，激光切割，风险较大。 建议外涂维生素E,服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化，明显的话可以采取激光手术治疗，避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。

建议外涂维生素E,服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化，明显的话可以采取激光手术治疗，避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。

常见的改善痘痘肌肤的方法

(1) 红肿时期的痘痘

解决方法：红蓝光

红蓝光在治疗痘痘的时候，首先要清理脸上的粉刺，然后再分别照红、蓝光，最后敷药。一般情况下1次就能看到青春痘得到改善，治疗方案是每周做2次，1个疗程8次之后便可以祛除青春痘，当然还可以根据不同人的痘痘问题，制定治疗方案。

(2) 已经形成的痘印

解决方法：光子嫩肤

目前，使用光子嫩肤能有效消灭痤疮丙酸杆菌，同时收缩毛孔、抚平皱纹、收缩血管，使灰暗的皮肤变得白皙起来，祛除痘印。另外，光子嫩肤几乎在任何类型的皮肤上都可获得较好的治疗效果，除了治疗青春痘及痘印，还可同步解决红血丝、色斑、面色暗沉、雀斑、细纹、酒渣鼻、皮肤干燥粗糙等多种面部瑕疵。

(3) 凹凸不平的痘坑

解决方法：像束激光

青春痘凹陷性疤痕是由于真皮层胶原蛋白流失导致的，当皮肤弹力纤维断裂、胶原蛋白流失时，皮肤就会塌陷而留下凹坑、失去弹性、变得暗沉并逐渐走向衰老。通过像束激光的治疗后，可以刺激皮下胶原蛋白大量增生，同时让原本断裂的胶原蛋白和弹力纤维等成分重新链接，从而有效改善皮肤凹坑。

诊断真假痘疤需区别对待

要想面容光洁美丽，可不是祛痘就能做到的，更为重要的是祛痘疤。“痘疤也分真假”，专家指出，要想成功祛痘疤，就要区分真假痘疤，采用不同方式，方可去除，恢复面容的光洁美丽。

外力挤压易留痘疤

痘疤之所以会在青春痘消去之后，仍顽固地停于面部，主要是痘痘发炎伤害了皮肤组织所致。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，导致了疤痕的产生。

“痘印”可自行消退

痘疤主要可以分为色斑(即通常所说的“痘印”)和疤痕(凹陷或凸起)两种。

痘印就是所说的“假疤”，分为红色斑和黑色斑两种。红色斑痕会在皮肤温度上升或运动时更红，但是一般来说，这样的红斑约半年左右会自动消失。

黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀，如果调理得当，有可能会自行慢慢消失，但是因个人体质条件不同，也是需要一定时间的。

“坑坑洼洼”很难自动消失。除了痘印之外，痘痘消失后留下的还有疤痕。据介绍，疤痕可分为凹洞和增生性疤痕两种。

如果痘痘消退后，形成像凹洞、增生性疤痕一类的真疤，就不会自行消失，要由专科医师通过激光、手术等手段处理才能彻底消除。凹洞是比较常见的痘痘疤痕。当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。凹洞一旦生成就不会自动消失。

痘疤有真假之分

痘疤有什么样的症状，你知道吗?我们都以为痘疤是痘印，其实痘疤分两种，一种是假性痘疤，即痘印，一种是真性痘疤，即坑坑洼洼的疤痕。假性痘疤会随时间而消褪，真性痘疤则不然。

痘疤主要分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷和凸起)两种。其中色斑又分为红色和黑色色斑。

1、色斑

(1)红色色斑

红色色斑是因为原本长痘痘外，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红。这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐褪去。

(2)黑色色斑

黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失。

这类色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。一般来说，这种假性疤痕平均约半年左右就会自动消失，但是因为个人体质的不同，有些人会比平均值长。

2、疤痕

疤痕不同色斑，它是真性痘疤，它分为凹陷和凸起两种。

(1)凹陷型疤痕

痘疤发炎严重，伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。去痘疤必须要靠激光磨皮才有救。

(2)凸起型疤痕

凸起型疤痕跟凹陷型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红油肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。这是由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮层因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，结果真皮层因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来。

怎么去痘坑

痘坑最主要表现的是几乎面部、毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘坑分布比较不均匀，不规则，痘坑还会显示出坑洼比较明显。那么，如何去痘坑了?在对于痘坑的一些治疗方法，可以使用因子微雕护理，因子微雕通过对凹陷性疤痕周围组织进行消融磨削，平整治疗区。

对凹陷组织进行刺激，提高生物学效应，使皮肤胶原重组收缩及增生，再运用外源性胶原和生长因子，从而使缺损的浅表组织得到较好的恢复。另外，对于如何去痘坑，也可以使用微针美容疗法，配以去痘坑的特效产品，例如HGH修复活性精华，从而达到如何去痘坑的理想效果。微针棒在刺扎皮肤生成创伤时，细胞的自然恢复机能会使创伤部位会生成胶原蛋白，修复伤口，可使皮肤表皮层的厚度增生约百分之八，从而达到治疗皮肤凹凸，去除疤痕，除皱等效果，其效果可媲美激光及填充式的整形手术。对于如何去痘坑，必须要兼顾青春痘及痘坑这两大方面。

因此，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的去痘专家，针对未来可能形成的痘坑作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘坑作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害

激光祛痘痕是否适用于所有人

青春痘相信大多人都非常熟悉，它是一个年龄段的明显标志，一般过了青春期，青春痘就会自行消失，但痘痕不同，它出现之后就会死赖着不走，任你用各种护肤品也去不掉。

激光祛痘痕是目前针对痘痕最常用且安全有效的方法，它通过激光对有痘痘出现的部位进行照射，利用光能对患区进行治疗，效果彻底。因为激光会杀灭引起青春痘的各种细菌，有效抑制复发的可能，而且可以见效快速，也不会对皮肤造成损伤，所以是一种非常先进的祛痘痕方法。

而且，在祛痘痕方面，激光技术具有许多优势，如：激光祛痘痕治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦，而且祛痘痕见效快、疗程短，整个治疗痘印的疗程只需2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影，快速、安全、无副作用。

不过激光祛痘痕并非适用于所有人的，它的适用症是：植皮后的环状疤痕、线状疤痕、凹凸不平的缝合疤痕、小面积萎缩性疤痕(直径1厘米左右)、点状凹陷性麻坑(痤疮坑、水痘印、药物腐蚀遗留坑等)、小面积凹陷性疤痕(5厘米左右)和赘状疤痕。所以不要轻信那些广告的全能的描述，谨记要去正规医院，慎防被骗。

痘坑治疗方法

黑色痘印

[1]黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。针对黑色痘印的治疗方法：

A.使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

B.治疗后可搭配外用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

红色痘印

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。针对红色痘印的治疗方法：

A.脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

C.可以使用药物治疗。

凹洞性痘印

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。针对凹洞性痘印的治疗方法：

A.痘坑修复水：取痘坑修复水涂到坑里，坑里发白以后2,3分钟清水洗掉，每周使用一次，3个月为一个疗程。

B.果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

C.填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

D.镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。

痘痘留下的那些坑坑凹凹的痘疤怎样处理掉

首先要防毛孔堵塞。

最重要的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞。另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。

所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。

过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。

多管齐下，肯定有用，起效肯定要等一段时间，所以需要坚持。

那要怎样处理掉那些坑坑凹凹呢?

1、酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

2、土豆片去痘印法

这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

使用方法：

(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.

(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

激光祛痘适应人群

专家提醒激光祛痘印是因人而宜的，主要适应人群是：

1、植皮后的疤痕环状。

2、线状疤痕、凹凸不平的缝合疤痕。

3、小面积萎缩性疤痕(直径1厘米左右)。

4、点状凹陷性麻坑(痤疮坑、水痘印、药物腐蚀遗留坑等)。

5、小面积增生性疤痕(5厘米左右)。

6、赘状疤痕等。

秋天如何防治痘疤

青春痘固然讨厌，但痘痘消退后留下的痘疤或许更让人难堪。痘疤让原本光洁平滑的皮肤变得非常粗糙，甚至有点坑坑洼洼、凹凸不平，有时连彩妆也无法彻底掩盖。而且，痘疤很难自动修复，极有可能长久伴随。本期，我们就来看看该如何防治痘疤，告别“月球脸”。

治痘不当造成痘疤治痘不当造成痘疤

在青春痘消退后，皮肤可能没有恢复到原来的状态，而是留下深色斑点、疤痕、凹坑，这就是我们所说的痘疤。

痘疤主要是因为炎症感染或外力挤压对皮肤组织造成破坏所致。一般来讲，对青春痘没有及时治疗或是治疗方法不正确，都可能会造成痘疤。甚至有些祛痘产品虽能一时见效，却也带来色素沉淀、损伤皮肤的副作用。

可见，在发生青春痘时，就应积极治疗，如果炎症越严重、发生炎症的皮肤组织部位越深，留下痘疤的可能性就越大，而且痘疤可能也更为明显。有些青春痘比较严重的人群，往往是痘痘和痘疤共存。因此，在治疗青春痘时，就要有意识的对痘疤进行防治。如有需要，可前往医院皮肤科就诊，通过医疗方式不但有效祛痘，还能同时解决痘疤等一系列青春痘遗留问题。

按需治疗击退痘疤按需治疗击退痘疤

在青春痘发作期和青春痘愈合后，都可能会产生痘疤。痘疤大致分为两类，一是痘印，即深色的斑点，但不影响皮肤平整;二是凸起的疤痕或凹陷的痘坑。对于不同的痘疤，应用适当的方式护理和治疗。

消退痘印

痘印就是在消痘后皮肤上所出现的斑斑点点。因为长有青春痘时，皮肤组织炎症引发了该处的毛细血管扩张。消痘后，处于扩张状态的毛细血管并不会马上随之收缩，而是有一定的滞后性。看上去就像红血丝皮肤那样呈红色斑点、斑块，在环境温度忽冷忽热、情绪紧张激动、运动的时候颜色加深。此外，皮肤组织的炎症也会造成色素沉淀，表现为黑褐色的斑点。

痘印是暂时性的假性疤痕，会逐渐的淡化、消失。如果能有针对性的外用些护肤产品或药膏，可加快痘印的消退。痘印的消除大约需要数月，甚至半年以上，如果心急的话，可采用激光治疗、果酸焕肤、维生素c导入等医疗美肤的方式来收缩毛细血管、击碎色素沉淀，尽早恢复肌肤的白净清澈。

抚平疤痕凹坑抚平疤痕凹坑

相对于痘印，青春痘造成的疤痕凹坑属于真性疤痕，涉及到表皮层、真皮层、深层皮下组织，一般的护理产品很难解决，更不会自动消退，而需借助相应的医疗技术。

青春痘退去后，可能生成增生性疤痕，表现为红色凸起状。这是因为皮肤真皮层的纤维母细胞异常活跃，在皮肤组织经历了炎症、愈合的过程中反映强烈，形成了肥厚的皮肤组织增生。另一种现象则恰好相反，皮肤炎症伤及胶原组织，造成真皮层塌陷，外观上就形成了凹坑，这种情况相对较多。

对于疤痕、凹坑、尤其是两者皆有的状态，推荐使用点阵激光。传统的激光祛疤都是“只能减不能加”，能够解决凸起的疤痕，却无法填平凹坑。点阵激光的突破在于改变光的输出模式，能够将一束激光照射在皮肤上的那个点分为数百个极其精细的微激光脉冲。这样的能量细分使得治疗更为精确、治疗范围更广。不但抚平疤痕凹坑，还可治疗色素沉淀、色斑等问题，有效改善肤质。此外，强脉冲光、微晶磨削等也是治疗痘疤的常用方式。治疗后一段时间，应注意皮肤补水、防晒、禁用含酒精的护肤品;尽量不要接触治疗部位;对芹菜、香菜等感光性食物也要忌口。

痘印的分类及特征

1. 表浅性痘疤：表浅性痘疤是痤疮愈后遗留下来的一种稳定的成熟性痘疤，因皮肤表面凹凸不平或色素改变而明显影响外观。

2. 凹陷性痘疤：一些寻常性的痘疤，如果没有经过规范治疗，会逐渐发展成为比较严重的炎症反应，炎症反应继续进展就会破坏局部的组织，如果胶原修复欠缺，局部就可能形成凹陷性痘疤，当痘疤深、大、数目多时，同样严重影响面部外观。

3. 增生性痘疤：在痤疮愈后的机体修复过程中，若成纤维细胞分泌过多的胶原，就会突出皮肤表面形成增生性痘疤，增生性痘疤多累及皮肤真皮的网状层，常见于有骨性标志的部位，如下颌关节、上胸部胸骨柄等处，部分人甚至会形成瘢痕疙瘩，严重者可以毁容，形成瘢痕疙瘩或瘢痕体质者需选择相应的外科治疗方法，但治疗相对比较棘手。

刚才已经说明了痘疤和痘坑实际上都属于永久性疤痕，从皮肤生理学角度来讲是无法完全消除的，但是同志们也不要因此而灰心，因为白薯我自己的个人经验是，即使痘坑无法完全从你脸上消失，但是长期的使用芳疗类的产品进行修复，你可以让你的皮肤慢慢恢复一种自然健康的状态，毛孔会变的更细腻，痘坑会变淡甚至在一定距离之外看不出来。

秋天如何防治痘疤

青春痘固然讨厌，但痘痘消退后留下的痘疤或许更让人难堪。痘疤让原本光洁平滑的皮肤变得非常粗糙，甚

青春痘固然讨厌，但痘痘消退后留下的痘疤或许更让人难堪。痘疤让原本光洁平滑的皮肤变得非常粗糙，甚至有点坑坑洼洼、凹凸不平，有时连彩妆也无法彻底掩盖。而且，痘疤很难自动修复，极有可能长久伴随。本期，我们就来看看该如何防治痘疤，告别“月球脸”。

治痘不当造成痘疤治痘不当造成痘疤

在青春痘消退后，皮肤可能没有恢复到原来的状态，而是留下深色斑点、疤痕、凹坑，这就是我们所说的痘疤。

痘疤主要是因为炎症感染或外力挤压对皮肤组织造成破坏所致。一般来讲，对青春痘没有及时治疗或是治疗方法不正确，都可能会造成痘疤。甚至有些祛痘产品虽能一时见效，却也带来色素沉淀、损伤皮肤的副作用。

可见，在发生青春痘时，就应积极治疗，如果炎症越严重、发生炎症的皮肤组织部位越深，留下痘疤的可能性就越大，而且痘疤可能也更为明显。有些青春痘比较严重的人群，往往是痘痘和痘疤共存。因此，在治疗青春痘时，就要有意识的对痘疤进行防治。如有需要，可前往医院皮肤科就诊，通过医疗方式不但有效祛痘，还能同时解决痘疤等一系列青春痘遗留问题。

按需治疗击退痘疤按需治疗击退痘疤

在青春痘发作期和青春痘愈合后，都可能会产生痘疤。痘疤大致分为两类，一是痘印，即深色的斑点，但不影响皮肤平整;二是凸起的疤痕或凹陷的痘坑。对于不同的痘疤，应用适当的方式护理和治疗。

消退痘印

痘印就是在消痘后皮肤上所出现的斑斑点点。因为长有青春痘时，皮肤组织炎症引发了该处的毛细血管扩张。消痘后，处于扩张状态的毛细血管并不会马上随之收缩，而是有一定的滞后性。看上去就像红血丝皮肤那样呈红色斑点、斑块，在环境温度忽冷忽热、情绪紧张激动、运动的时候颜色加深。此外，皮肤组织的炎症也会造成色素沉淀，表现为黑褐色的斑点。

痘印是暂时性的假性疤痕，会逐渐的淡化、消失。如果能有针对性的外用些护肤产品或药膏，可加快痘印的消退。痘印的消除大约需要数月，甚至半年以上，如果心急的话，可采用激光治疗、果酸焕肤、维生素c导入等医疗美肤的方式来收缩毛细血管、击碎色素沉淀，尽早恢复肌肤的白净清澈。

抚平疤痕凹坑抚平疤痕凹坑

相对于痘印，青春痘造成的疤痕凹坑属于真性疤痕，涉及到表皮层、真皮层、深层皮下组织，一般的护理产品很难解决，更不会自动消退，而需借助相应的医疗技术。

青春痘退去后，可能生成增生性疤痕，表现为红色凸起状。这是因为皮肤真皮层的纤维母细胞异常活跃，在皮肤组织经历了炎症、愈合的过程中反映强烈，形成了肥厚的皮肤组织增生。另一种现象则恰好相反，皮肤炎症伤及胶原组织，造成真皮层塌陷，外观上就形成了凹坑，这种情况相对较多。

对于疤痕、凹坑、尤其是两者皆有的状态，推荐使用点阵激光。传统的激光祛疤都是“只能减不能加”，能够解决凸起的疤痕，却无法填平凹坑。点阵激光的突破在于改变光的输出模式，能够将一束激光照射在皮肤上的那个点分为数百个极其精细的微激光脉冲。这样的能量细分使得治疗更为精确、治疗范围更广。不但抚平疤痕凹坑，还可治疗色素沉淀、色斑等问题，有效改善肤质。此外，强脉冲光、微晶磨削等也是治疗痘疤的常用方式。治疗后一段时间，应注意皮肤补水、防晒、禁用含酒精的护肤品;尽量不要接触治疗部位;对芹菜、香菜等感光性食物也要忌口。

痘疤防治小贴士Tips

痘疤防治小贴士

■长有青春痘的时候，不要用手或其他工具挤痘痘或挑痘痘，否则会使皮肤组织的发炎化脓更为严重，增加留下疤痕的几率。

■青春痘在生成凸起疤痕时，可能会感到皮肤瘙痒，这时不要用力抓挠，也要避免该部位受到外力的刺激，不然疤痕会更深更明显。

■加强皮肤护理，包括深层清洁、定期去角质、改善色素沉积、控油等。

■痘痘、痘疤和身体机能大有关系，可采用中药、按摩等方式调整内分泌功能，加快新陈代谢，排毒护肤。

痘疤修复凹洞痘坑

对于青春期的男孩子跟女孩子大部分都会出很多的痘痘，有些长在额头上，有的出在腮帮子两边，有的出在下巴下面，也有些朋友出在背后等等，这些痘痘有些人过一段时间就会消失不见，脸上还跟以前一样，而有些人这些痘痘就会反反复复出现在脸上，很难消失，哪怕是已经过了青春期他还是出现在脸上，偶尔有些消去的，也会留下很多痘痘印痘痘巴，皮肤都坑坑洼洼的，这样子非常影响美丽，有时候会因为痘痘，就连工作跟对象都不好找，长期以往还会失去自信，会自卑，怕见人怕看人等等一系列的问题，那么这些痘痘又为什么会出现呢?出现了又怎么对付它们呢?又怎么对付痘痘留下的疤痕呢?还给我们一张美丽无瑕的脸庞呢

步骤/方法：

1首先是痘痘出现的原因，青春期到了，荷尔蒙分泌过多，熬夜抽烟，喝酒，心情抑郁，长时间蒙在封闭的空间，长时间的玩电脑，玩手机，看电视，玩各种电子产品，不爱干净，不洗脸，经常吃辛辣的食品，用不好的不对的护肤品等等都会导致出现痘痘的滋生，有些女孩子为了漂亮，经常性的涂抹化妆品，脸上涂很厚的粉，导致皮肤不透气，这样你的皮肤肯定要反抗，出痘痘的，有些生活习惯不好日夜颠倒的导致身体内分泌失调也会出现痘痘，找到原因，我们在对针下药。

第1步

2对于青春期的朋友出现的痘痘，很多人说过段时间就好了，不用管它，其实不是这样的，你放任不管有可能他会越来越严重的，建议可以采取一些中药进行调理，去一些老中医那里看看，不要盲目的用一些市面上所谓的祛痘化妆品，有时候会适得其反，另外不要吃一些垃圾食品，一天三餐正常不要吃辛辣食品，刺激性比较大的也不要吃，最好一些海鲜也不要吃，多喝水，多吃瓜果蔬菜水果，注意休息，早晚运动，最好是户外运动

第2步

3如果你是青春期留下的一些疤痕痘印，那么可以运用一些偏方去掉，虽然比较麻烦，可是安全，纯天然，但是要坚持，可能刚开始效果不是特别的明显，但是时间久了就会看到效果了，比如，睡前涂一点维生素E，或者生姜片附在痘印处，每天吃点维生素E维生素C之类的，适当的买一些护肤品，温和的，有修复效果的，早晚轻轻的抹一抹，然后用手轻轻的揉一揉，每天揉几次，坚持几周应该就会慢慢消失了。

注意事项：

如果你内外结合，再加上一些食疗，那么效果会更加明显呢，比如吃一些清热解毒的东西，百合、绿豆、雪耳、莲子都是有一定的效果的，还有多吃水果，含有维生素C的食品，比如，橙子，猕猴桃之类的，不过，橙子黄瓜之类的东西最好不要在白天吃，晚上吃比较好，蔬菜就吃白菜，花菜青菜等等，有时候适当的涂抹一些修复补水祛痘的化妆品，傅一些面膜也是不错的，最后重要的心态，要保持愉快的心情，不要自卑，调节好心情，这样才会好的快