怀孕初期应注意什么
怀孕初期应注意什么
防止感冒
怀孕初期,孕妇必须注意防寒保暖,切莫感冒了。感冒病毒虽不是什么大的病毒,普通感冒对胎儿是影响不大。可是,若是孕妇长时间的体温过高,是很容易导致胎儿畸形的。
正确做法:孕妇在怀孕初期最好避免去公共产所以免感染上流行感冒病毒。再者,若是感冒了,绝不要硬挺着,最好尽快去医院在医生专业指导下治疗。
补充叶酸
怀孕初期准妈妈要补充叶酸,它是合成核酸所必需的元素,也是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。如果缺乏叶酸,还可能增加流产、早产、以及胎儿生长迟缓的机会。
正确做法:建议已婚妇女,如果计划怀孕,最好在孕前的三个月就开始补充,而且持续到怀孕12周,每天补充4毫克的叶酸。例如:多吃深色蔬菜水果。
避免烟酒
饮食方面,不洁的食物可能造成病毒感染,导致流产的可能性增加。而中医方面,则特别叮咛孕妇不要食用意仁,理由在于属性寒凉,且古籍记载有滑胎作用,最好避免。
另外,吸烟、饮酒和饮用过量的咖啡对胎儿影响至巨,孕妇必须禁止,当然毒品就更不用说了,无论怀孕与否,完全碰不得。
正确做法:孕妇要严谨吸烟喝酒,多喝牛奶,多补充维生素等。
充足睡眠
怀孕初期,孕妇常常会感觉到精神不济,动不动就想睡觉,这是正常的生理现象。由于孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消秏快,血糖不足,都是嗜睡的原因。
正确做法:充足的睡眠对孕妇来说很重要,准妈咪疲倦时,可以小睡片刻,有助于恢复精神。
注意性生活
一般来说,怀孕后的前三个月,应尽可能的避免性生活,因为胎盘正处于发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受震动,很容易造成先兆流产。
正确做法:怀孕初期以及怀孕的最后一个月最好避免行房,待孕程进入中期之后再行房为佳。
合理膳食
怀孕初期,孕妇胃口一般不好,所以最好少吃多餐,并且在食物中偏重蛋白质、维生素、微量元素的补充。
正确做法:孕妇在怀孕初期切不可偏食,一定要注意营养均衡。更不可食用辛辣刺激性食物。
一般备孕几个月能怀上
1、一般备孕几个月能怀上
想要孩子的话,在备孕期间就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
2、怀孕前3个月开始服用叶酸
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,所以要适量地补充叶酸。现在有很多女性知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始服用,可能有点“为时已晚”,因为叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平。因此,女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸,减少或避免神经管缺陷的发生。
肛门息肉能顺产吗 肛门息肉可以怀孕吗
虽然肛门息肉本身不会影响女性怀孕,但是如果肛门息肉比较严重,甚至有癌变的可能则不考虑怀孕,应该先治愈肛门息肉后,待身体康复后再考虑怀孕。
刚怀孕应吃什么呢
其实对于刚怀孕的准宝妈们来说,叶酸是一定要注意补充的,它可以有效的帮助宝宝进行脑补的发育,防止宝宝发育畸形。另外,宝妈们在刚怀孕的时候还一定要注意补充各种营养。多吃新鲜蔬果,孕妇维生素或孕妇奶粉,性质温热的食物尽量少吃。
在妊娠初期,胎儿尚小,生长缓慢,向母体索取的营养素不多。妈妈只要在普通膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物如蔬菜、水果等就行了。在怀孕初期,由于血糖低、酮体升高,孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐,这时可以多吃粗米、粗面、甘薯等含糖分较多的食物,以提高血糖、降低酮体。在这段时期适宜多吃鱼,因为鱼营养丰富、滋味鲜美、易于消化,很适合初孕阶段食用。为了防止恶心呕吐,要少食多餐,少吃油腻和不易消化的食物,多吃稀粥、豆浆等清淡食物。例如:
补钙: 豆浆、牛奶、芝麻、豆类、土豆
补蛋白质:豆浆、鸡蛋、多吃鱼
补血::花生、肝类、木耳、红枣
维生素A: 苹果、坚果、红薯、杏
维生素C: 橙子、哈密瓜
维生素E:绿色蔬菜
补脑:坚果类(核桃、杏)
其实对于刚怀孕吃什么好这个问题,是比较复杂的,因为很多刚怀孕的准宝妈口味都比较特殊,比如说一些特别喜欢吃酸的,对于这一类的准宝妈而言,不妨多吃一些新鲜的瓜果,比如说青苹果、葡萄、草莓等,但是一定要注意不要多吃山楂,山楂会刺激到子宫,可能会引起流产!
怀孕应注意的防辐射事项
一个幸福的家庭有妈妈,有爸爸,还必须有一个健康可爱的宝宝才能组成,因此宝宝成了我们很多家庭的重点,如何才能孕育一个健康的宝宝也就成了我们关注的重点,现今电子化的时代,辐射很是严重,那对于准妈妈怀孕期间应注意哪些的防辐射事项呢?
1怀孕应注意的防辐射事项一:远离电磁炉和微波炉。大家都知道电磁炉和微波炉的辐射在家电中是算比较大的,所以当女性怀孕之后一定要远离这些高辐射的电器,特别是在怀孕的前三个月。
2怀孕应注意的防辐射事项二:少玩手机和电脑。手机和电脑是辐射也是比较大的的。所以孕妇使用手机的时间也不要过长,用一段时间应出去外面走动走动,透透气。适当的缓解一下。
3怀孕应注意的防辐射事项三:常穿防辐射衣服。买一件好一点的的孕妇防辐射衣服穿,这样可以更好的保护好你的宝宝减少辐射的危害。
哮喘病人可以怀孕吗 什么哮喘病人不能生孩子
虽然大多数哮喘病人能够怀孕,生孩子,但是部分女性若患严重的长期慢性哮喘病,心肺功能受到严重损害时,则不宜怀孕,这个时候不但可能危及哮喘病人的生命安全,还可能婴幼儿先天畸形,若发现怀孕应考虑人工流产。
第二胎不孕怎么办 辅助受孕
想要二胎的女性,如果一直怀不上,可以思考下是否年龄段的原因,因为当女性到了35岁以后,怀孕难、受孕率低,卵巢老化,排卵功能受限,正常卵细胞数量大大减少,女性怀孕几率开始下降,35岁以上想要怀孕的女性,在经过6个月的积极尝试后,仍未怀孕,应及时请医生指导,辅助怀孕,可以药物促排卵、人工受孕等。
优生五项检查哪些项目 优生五项IgG和IgM是什么意思
IgM阳性表示三个月内曾有感染,不应怀孕,应治疗。
IgM阴性表示没有感染此病毒,可以怀孕。
IgG阳性表示以往感染,已有抗体。
IgG阴性表示身体内没有抗体,属于易感人群,妊娠期最好重复IgG检查,观察是否转阳性。