中风病人不能吃什么 禁食高钠盐食物
中风病人不能吃什么 禁食高钠盐食物
高血压是中风危险因素,而钠盐的摄入过多容易引起高血压。因此在中风的治疗期间,中风病人应该控制钠盐的摄入量,最好每日钠盐摄入控制在5克以下为佳。
痔疮饮食禁忌
一禁暴饮暴食
许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯 ,菜差少吃 ,菜好就猛吃 ,过食肥甘厚味 ,如巧克力、肥肉、猪爪等高热量,高脂肪的食品,如此饥饱不匀,影响胃肠功能,脾胃受损,以致湿热痰浊内生 ,气血壅滞,常可发生痔疮出血,尤其暴饮暴食以后,把腹部撑得大大的,腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,使病情加重。
二禁食辛辣刺激性食物
痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食物 ,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。因为这类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时的刺疼和坠胀感 ,从而加剧或诱发痔疮。
三禁饮酒
中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热为患,而且酒可使痔静脉充血,扩大而舒曲 ,使痔核肿胀,临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感,一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可便血,如酗酒,其后果更严重。
痛风可以吃西兰花菜吗 痛风人群在饮食上要注意什么
1、不宜食用高嘌呤食物。食用高嘌呤食用容易增加血液中尿酸的寒冷,加重痛风。常见的高嘌呤食物:动物内脏、大脑、杂豆海鲜等。
2、吃肉需焯水。在烹调肉时,应先用水焯一下捞出,这样肉中的嘌呤可部分排出,因而降低了肉食中的嘌呤量。
3、限制盐的摄入。钠盐有促使尿酸沉淀的作用,而且痛风多并发高血压病、冠心病及肾脏病变等,所以,痛风患者应控制钠盐摄人,每天最好不要超过6克。
4、禁酒。酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒。
5、痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多,以免加重身体的不适。
脑中风患者不宜吃的食物有哪些
1、禁忌饮酒。酒,既是中风的危险因素,又能降低患者对中风治疗药物的反应性。因此要嘱咐中风病人,在患病期间必须禁止饮酒,尤其要高度酒。
2、禁忌肥甘厚味。肥甘厚味,是引起中风的高危因素之一。因此,在中风病人既病之后,尤其要注意饮食清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食,总脂肪少于总热量的25%,饱和脂肪小于10%,蛋白质占总热量15%以上,动物蛋白占总蛋白质的20%。否则肥甘食物进入胃中,必将吸收入血,导致血液粘滞,影响血液的正常循环,有可能加重中风病情。
3、禁忌高钠盐的摄入。高血压是中风的危险因素,而钠盐的摄入过多是高血压的一个重要致病因子。已有临床试验表明:对高血压病人每日钠盐的摄入量由原先的10.5克降低至4.7~5.8克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。因此在中风的治疗期间,中风病人钠盐的平均摄入量宜低于每日5克。
老年人冬季多发病防治怎么做
1.伤风感冒:从10月下旬始,老年伤风感冒病人将增多。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时,上呼吸道抗病力下降。因此,着凉是伤风感冒的重要诱因,要适时更衣,加强锻炼,增强体质。
2.中风:10月末至3月初是一年之中高血压病发作的第一个高峰期。此时,中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关。据统计,90%以上的中风病人有高血压病史,因此,预防中风,要重视高血压等原发病的治疗,做好家庭急救与护理。
3.腹泻:冬季温度还比较高,食物容易变质,人吃了隔夜菜、凉拌菜很容易引起腹泻。因为香菜具有杀菌的作用,故吃凉拌菜时可放一些。冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存。一旦发生腹泻,饮食上多吃流质饮食如米汤、茶水,限制粗纤维食物以保护肠粘膜,恢复期可饮酸牛奶,酸牛奶中的乳酸杆菌可抑制肠道内有害细菌的生长。
经期瘦脸法轻松瘦出巴掌脸
经期是最适合做瘦脸按摩,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。
主要按摩鼻翼处及周围,这样对消除脸部浮肿时很有效果的。
做法:顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,然后在以同样的方式做另一侧。
另外,面部松弛的问题也是不容忽视的。
做法:用手指从下巴按压到耳朵后方,从而让你的肌肤更有弹性。
细嚼慢咽瘦脸
同时在吃饭的时候要注意洗脚慢咽,这对于瘦脸也是有很大的帮助,正确的咀嚼瘦脸方法是:最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。
瘦脸 远离酒水和高钠盐食物
平时也要养成一个良好的生活习惯,那就是要远离酒水和高钠盐食物,要多吃一些含有高钾质的食物,这些对于消除脸部浮肿很有帮助。钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果,都是小脸的贴心宝贝。
经前期综合征的症状 经前肥胖
经前期综合症会受到荷尔蒙变化的影响,通常会在女性排卵期结束后身体出现不同程度的水中,并且对于高盐食物的胃口较重。
建议:经前期综合症的患者应该控制高钠盐成分的食物摄入,并且大量饮水帮助身体排出组织内的积液,减轻水肿现象。
经期瘦脸法轻松瘦出巴掌脸
经期瘦脸按摩
经期是最适合做瘦脸按摩,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。
主要按摩鼻翼处及周围,这样对消除脸部浮肿时很有效果的。
做法:顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,然后在以同样的方式做另一侧。
另外,面部松弛的问题也是不容忽视的。
做法:用手指从下巴按压到耳朵后方,从而让你的肌肤更有弹性。
细嚼慢咽瘦脸
同时在吃饭的时候要注意洗脚慢咽,这对于瘦脸也是有很大的帮助,正确的咀嚼瘦脸方法是:最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。
瘦脸 远离酒水和高钠盐食物
平时也要养成一个良好的生活习惯,那就是要远离酒水和高钠盐食物,要多吃一些含有高钾质的食物,这些对于消除脸部浮肿很有帮助。钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果,都是小脸的贴心宝贝。
痛风病人不能吃什么
痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入,在痛风的防治上有其独特的重要性。
限制盐的摄入量:食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入,有助于降低血压,减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
限食脂肪类食物:痛风患者要减少脂肪的摄入,过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。做菜要少放油。
痛风不能吃什么
痛风不能吃什么?对于痛风患者来说,在日常的饮食上会有很多的禁忌。治疗痛风,食物治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓并发症,提高患者的生存质量。那痛风患者不能吃什么?
1、限食高嘌呤食物。
痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入,在痛风的防治上有其独特的重要性。
2、限制盐的摄入量。
食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入,有助于降低血压,减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
3、限食脂肪类食物。
痛风患者要减少脂肪的摄入,过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。做菜要少放油。
同时需要注意,如果痛风病人长期处于痛风的间歇期,并且高尿酸血症也得到控制的时候,饮食限制可以进一步放宽,食物以低嘌呤食物为主,中嘌呤食物限量,高嘌呤食物少吃。但千万要记住的是,凡是都要有个度,哪怕是低嘌呤食物,一旦过度食用,也是有可能引起痛风的发作的,要及时就医。
痔疮患者的日常饮食禁忌
一禁暴饮暴食许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯 ,菜差少吃 ,菜好就猛吃 ,过食肥甘厚味 ,如巧克力、肥肉、猪爪等高热量,高脂肪的食品,如此饥饱不匀,影响胃肠功能,脾胃受损,以致湿热痰浊内生 ,气血壅滞,常可发生痔疮出血,尤其暴饮暴食以后,把腹部撑得大大的,腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,使病情加重。二禁食辛辣刺激性食物痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食物 ,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。因为这类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时的刺疼和坠胀感 ,从而加剧或诱发痔疮。三禁饮酒中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热为患,而且酒可使痔静脉充血,扩大而舒曲 ,使痔核肿胀,临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感,一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可便血,如酗酒,其后果更严重。
哪些人不宜吃腐乳
腐乳的含盐量不超标,但仍属于高盐食品,高血压患者一定要尽量少吃,以免钠盐摄入过量加重病情。盐摄入过量会损伤胃黏膜,有胃病的朋友也要少吃。腐乳的嘌呤含量也比较高,痛风病人可不能贪嘴,尽量少吃或者不吃为宜。
痔疮饮食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。因为这类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时的刺疼和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。
禁暴饮暴食
许多人养成了看菜吃饭的不良习惯,菜差少吃,菜好就猛吃,过食肥甘厚味,如巧克力、肥肉、猪爪等高热量,高脂肪的食品,如此饥饱不匀,影响胃肠功能,使脾胃受损,以致湿热痰浊内生,气血壅滞,常可发生痔疮出血,尤其暴饮暴食以后,把腹部撑得大大的,腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,使病情加重。
禁饮酒
中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热为患,而且酒可使痔静脉充血,扩大而舒曲,使痔核肿胀,临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感,一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可便血,如酗酒,其后果更严重。因此,患痔疮者应忌酒。