苦瓜汁和什么搭配最好 苦瓜雪梨汁
苦瓜汁和什么搭配最好 苦瓜雪梨汁
材料:苦瓜、雪梨。
做法:1,将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。
2,苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉,将苦瓜切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁。
3,如果是带滤网的料理机可以直接取汁,如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出。
4,雪梨去皮切成小块,然后打成汁,用同样的方法滤出果汁。
5,将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可,如果还觉得苦,可以多加一点蜂蜜。
甜瓜榨汁和什么搭配 甜瓜雪梨汁
原料
甜瓜、雪梨、凉水、蜂蜜。
做法
1、将甜瓜洗净,去皮去籽,果肉切块;
2、雪梨、柠檬洗净,去皮切块;
3、将雪梨、柠檬放入榨汁机中,倒入凉水;
4、加入甜瓜,搅拌成汁,加蜂蜜调味,即可。
喝苦瓜汁的好处 苦瓜和什么搭配减肥好
将苦瓜里面的白色瓤全部切除,能够有效的减少苦味,黄瓜之后进行榨汁,放在冰箱里面冰冻一下,喝之前可以适量的加一些白砂糖,苦瓜和黄瓜汁搭配在一起效果更好。
柠檬去皮切丁,苦瓜、金桔洗净后切细丁。将所有材料放入果汁机中。使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
把苦瓜洗净去籽切条备用,把雪菊用热水泡开备用。把切好的苦瓜放入料理机中,加入适量的矿泉水,然后再放入适量蜂蜜,用高速搅打成汁。然后用小筛滤掉残渣倒入杯中,里面放5-6朵泡好的血菊搅拌均匀,调好后便可饮用。
苦瓜汁和什么搭配最好 苦瓜葡萄汁
材料:苦瓜、葡萄、蜂蜜。
1,葡萄洗净(不剥皮),苦瓜洗净去瓤切小块,一起放进料理机(苦瓜一般来讲是葡萄的五分之一,耐苦的话可以多放一点,但不要超过葡萄的一半)
2,打成浆(不要加水,加水会很酸)可以放糖或者蜂蜜。
苦瓜榨汁怎么做减少苦味 雪梨
做法:苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉,将苦瓜切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁。雪梨去皮切成小块,然后打成汁,用同样的方法滤出果汁。将梨汁和苦瓜汁配在一起再加1勺蜂蜜即可。
点评:雪梨和蜂蜜调配,能够最大极限地降低苦涩的滋味,并且还能够祛火、清热去燥。梨又有下降血压和养阴清热的作用,所以高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有优点。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。
快速消除暗疮的方法
黄瓜+大米祛痘法
需要材料:黄瓜,大米,生姜
制作方法:将黄瓜洗净,去掉皮去心后切成薄片。大米冲洗干净,生姜洗净压碎。锅内加水约1000毫升,将大米生姜放在一起大火烧开后,改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,加入精盐调味即可。
芹菜+雪梨祛痘法
需要材料:芹菜,雪梨,柠檬,西红柿
制作方法:将以上四种食材洗净后放入搅拌器搅拌成汁即可。
小编提示:芹菜含有丰富纤维,可以过滤体内废物助身体排毒,而雪梨可以养阴清热降火,将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿,将四种食材搅拌打成汁,每天喝一杯对击退痘痘效果特别好。
桃仁+山楂祛痘法
需要材料:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张
制作方法:将桃仁、山楂、贝母、荷叶,加水1000毫升,先用烧开,再用小火煎15分钟,过滤后取汤汁代替热水冲泡绿茶。只要连服30天,就会取得很明显的效果。
苦瓜汁消火祛痘法
需要材料:苦瓜,有机蜂蜜,360毫升矿泉水
制作方法:将一根苦瓜洗净切块,加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜,在搅拌器中搅拌一分钟即完成。
小编提示:这种祛痘方法尤其适用于因大鱼大肉造成毒素堆积反应在皮肤上,脸上和背部长痘痘的情况,苦瓜汁祛痘的功效是十分不错。
清心降火食谱怎么做
雪梨茶——润肺清热
雪梨茶可缓解干燥不适,给身体补充水分。具体做法是将雪梨切碎后和少量冰糖一起放进锅中煮成雪梨汁,再用煮好的梨汁泡制绿茶即可。雪梨茶能够除燥润肺、生津止渴、止咳化痰。但体寒脾虚以及腹泻者慎食。
冬瓜——清热利水
冬瓜味甘性凉,有清热解毒、利尿消肿、祛痰热咳喘的作用。冬瓜是肉类的最佳伴侣,烹饪肉食时可以搭配点冬瓜,如排骨冬瓜汤、冬瓜炒虾仁等。
五彩糖水好喝又营养
热食芒果椰汁黑糯米:热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。
青苹果炖芦荟:芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的朋友就放少点(2—3克)。
无花果南北杏清炖苹果:无花果的味道甘中带甜,加上苹果的甜味,甜得来既天然又温和。无花果有清肠胃的作用,亦可滋润喉肺,在热气的时候喝一碗,可通便又可消热气。
川贝雪耳炖木瓜:清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝(药取3克),清新味美得令人停不了口。
鲜雪梨南北杏炖雪耳:主角同样都是炖雪耳,但配角换上了雪梨,令到整盅炖品更清润,生津解渴之余,又可清热气,在心情烦躁不安的时候,用此来清心火挺不错。
鲜奶炖木瓜雪梨:先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮30分钟即成,鲜奶+木瓜=双重美白效果,配以润心的雪梨,真是由外靓到内。
新鲜木瓜南北杏炖雪耳:以新鲜木瓜、南北杏和雪耳炖成,木瓜可帮助消化、抗菌解热,南北杏止咳润肺,雪耳则能滋阴润肺、养胃生津。此款糖水味道香甜,无论冷吃或热吃都一样滋味。南北杏份量不宜过多,取10~15g左右,雪耳以片大身厚,完整不碎,色黄白,有光泽为佳。
热食芒果椰汁黑糯米:热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。
青苹果炖芦荟:芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的朋友就放少点(2—3克)。补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸,内有雪梨粒,清香又烟韧,对病后、产后虚弱,或因工作繁忙而导致健忘的人有奇效。
海底椰炖雪梨:海底椰素有润喉功效,配上清甜雪梨一块吃,止咳化痰当然不用说,各位“烟民”们饮用,最好不过啦!
苦瓜汁和什么搭配最好 苦瓜蜂蜜汁
材料:苦瓜、蜂蜜。
做法:1,苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊,切成细粒,烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出。
2,放入料理机加少许凉开水打成汁,过滤一遍,按个人口味加入蜂蜜调味即可。
苦瓜汁和什么搭配最好 苦瓜黄瓜汁
材料:苦瓜、黄瓜。
做法:苦瓜和黄瓜洗净切厚片或切块,然后一起放入榨汁机打汁,过滤渣滓后依据个人口味加入适量的蜂蜜。