脚底拔罐的好处和坏处 脚底拔罐的最佳时间

脚底拔罐的好处和坏处 脚底拔罐的最佳时间

晚上5—7点最佳。

脚底拔罐主要是针对涌泉穴，此穴位是足少阴肾经的常用腧穴之一，有散热生气、滋养肾脏的功效，而根据人体十二经络运行时间来看，晚上5—7点刚好是肾经最为旺盛的时间，此时拔罐能起到最为明显的功效。

脚底能不能拔罐

脚底可以拔火罐吗

脚底可以拔火罐吗?答案是可以的。

因为脚对于身体有很大的联系，而且足底有很多穴位，不管是按摩还是泡脚都对身体很有好处，还可以很好的调理和治理疾病，不少人会选择对脚底进行拔火罐，来达到祛除疾病的效果。

脚底拔罐的好处

1、疏通脚底气血

我们知道，拔罐的目的就是为了通过罐的负压和热力来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。

脚底能不能拔罐 脚底拔罐注意什么 脚底拔罐的好处

2、预防疾病，增强体质

脚底有很多穴位，如涌泉穴、失眠穴等，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。

3、肾气旺盛

“肾为先天之本”，肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。涌泉穴位于足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

脚底拔罐的好处和坏处

脚底拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于脚底，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的保健手法，这种保健方法还能通过对脚底的涌泉穴、失眠穴等穴位进行刺激，从而达到补肾、助眠、增强体质等好处。

在专业医师下正确进行脚底拔罐并无坏处，但若是操作不当、不根据患者身体状况进行拔罐的话，可能造成以下危害：

（1）脚底拔罐的操作部位在脚底，相对于背部拔罐而言，其接触面积较小，拔罐技术要求更高，加上脚底肉没有背部多，若技术不到位，很容易接触到罐内高温，从而烫伤脚底，导致脚底长水泡、肿胀、疼痛等不适，可能影响拔罐后的日常生活，不过这种现象在2周—1个月左右可自愈。

（2）不对症拔罐

脚底拔罐不可乱拔，其足部穴位众多，若是不对症操作的话，很可能造成反作用，使拔罐者出现身体不适现象。

脚底拔罐后要注意什么

1、不能立刻洗脚洗澡

最好是先洗脚洗澡后再进行脚底拔罐，如做完脚底拔罐后是不能立刻洗脚洗澡的，否则此时人体气血运行旺盛，全身大部分汗孔处于张开状态，容易遭受寒气入侵，导致身体不适。

2、适当喝些水

脚底拔罐后全身会有发热的现象，此时可适当喝些水，促进身体新陈代谢，有利于拔罐后的舒适，还能避免部分人因拔罐后出现的低血糖现象。

3、水泡处理

用火罐时若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可；水泡较大时，用消毒针将水泡刺破放出水液，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

脚底拔罐有什么好处 脚底拔火罐有什么好处

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理身体和治疗疾病的，而脚底是穴位众多，所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血、调理身体的作用。

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质，预防疾病。

脚底是为肾经所在，脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，经常在脚底拔罐能够助补肾、名目、颐养五脏六腑。

脚拔罐的注意事项 脚拔罐的坏处

人体脚底部的肉比较少，且有些人的脚较娇小，拔罐时可能不能完全使罐吸附于体表，且还容易脱落，操作不当还可能出现脚底烫伤的情况。

因为脚底拔罐不易操作，所以很容易使罐内高温烫伤皮肤，从而出现肿胀或者起水泡情况，影响走路和日常生活。

脚底拔罐有什么好处

1、脚底拔罐有通畅脚底气血的好处

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。

2、脚底拔罐有预防疾病的效果

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。

3、脚底拔罐可助肾气旺盛

肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。

脚底拔罐的好处和坏处 脚底可以罐吗

脚底是可以拔罐的。

拔罐具有祛风除湿、散寒温阳的功效，是对身体有好处的。而脚底底有很多穴位，不管是按摩还是泡脚都对可以很好的调理身体和治理疾病，所以，脚底拔罐是可以达到祛除疾病，强身健体的效果。

脚底拔罐有什么好处和坏处 脚底拔罐的注意事项

1.脚底拔罐时间不宜过长，约10~15分钟即可。

2.脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。

3.脚底拔罐不宜次数过多，以免身体肾气外泻，造成身体虚弱。

4.脚底拔罐之后要注意休息，24小时内不建议碰水。

5.脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，再做脚底按摩。

6.脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。

脚底拔罐有什么好处和坏处 脚底拔火罐有什么好处

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理身体和治疗疾病的，而脚底是穴位众多，所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血、调理身体的作用。

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质，预防疾病。

脚底是为肾经所在，脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，经常在脚底拔罐能够助补肾、名目、颐养五脏六腑。而且肾为五脏之主，是主管生长发育的重要脏器，肾气旺盛就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，就会记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。

脚拔罐的好处和坏处 脚拔罐的好处

俗话说寒从脚起，足部拔罐可以通过负压和热力来帮助身体祛除寒气，且有一定的温阳作用，很适合常年脚凉的人；

肾经循行有经过脚底，所以经常脚底拔罐可以帮助调节肾气，能起到滋补肾脏的作用，肾气旺盛了生长发育自然也会更快。

脚拔罐可以促进血液循环，从而可以加速人体新陈代谢，可以起到一定缓解疲劳的作用。