豆浆机预约豆子泡一晚有害吗
豆浆机预约豆子泡一晚有害吗
豆浆机干净卫生、豆子没有变质的情况下,是没有危害的。
因为豆浆机预约豆子的整个过程是相对密封的,能抵挡细菌等脏物的进入,而且预约一晚上,时间大约是6小时左右,煮豆浆的时间在1小时左右,所以在这个短时间段内,如豆浆机干净卫生、豆子没有变质的话,打出来的豆浆是可以放心喝的,不然这个功能就没有多大意义了,但若是豆浆机有脏物、豆子变质的话,可能导致打出来的豆浆变质,继续食用对健康则是有害的。
豆浆机预约豆子泡一晚有害吗 黄豆用开水泡30分钟可以吗
可以但不建议。
黄豆用开水浸泡虽然可以加速豆子的泡发,但长时间高温的浸泡会导致豆子营养的流失,而且开水泡干豆子,容易涨发不充分,一般30分钟还不足以泡发豆子,可能内部还有部分硬芯,建议最好是用凉水浸泡12小时为宜。
香蕉豆浆可以空腹吃吗 香蕉豆浆的做法是什么
材料:黄豆适量、香蕉半根,喜欢润滑口感的人可以放一根。
1.黄豆洗净,清水浸泡一夜。
2.将豆子放入豆浆机,加入清水,开始打豆浆,豆浆打好后,待豆浆稍凉。
3.香蕉切成小粒大小,加入豆浆机中,用果汁档搅拌至香蕉粒消失即可。
注意:香蕉是有甜味的,不需要再额外加入糖或蜂蜜等调味,以免增加过多热量。
鹰嘴豆的吃法
一、鹰嘴豆酱
材料:鹰嘴豆1杯(事先泡好煮熟)蒜瓣2颗,柠檬两个(榨汁),盐,芝麻酱20g,橄榄油100g,香菜,辣椒粉
做法:将鹰嘴豆、蒜瓣、柠檬汁、芝麻酱和盐等一起倒入食物搅拌机打成泥状;倒入盘中淋上橄榄油,撒上适量香菜碎叶及辣椒粉即可。
二、鹰嘴豆南瓜汤
材料:南瓜、鹰嘴豆(泡好煮熟)、扁豆、白蘑菇、牛肉汤
做法:将南瓜切成小块,白蘑菇切片,扁豆切成小段;将所有蔬菜用油翻炒几下后加入水。牛肉汤和鹰嘴豆煮炖;出锅前放入适量的盐和胡椒粉即可。
三、鹰嘴豆羊肉汤
材料:鹰嘴豆1把,红萝卜1条,马蹄200克,哈密大枣10几个,胡椒粒10几个,羊腿,盐,香菜
做法:鹰嘴豆一把,泡水一晚上(这豆有大小之分。越大越粉。不过泡的时间就长,小的泡几小时就行了)。红萝卜一条,马蹄四两。哈密大枣,胡椒粒十几个和羊腿放砂锅中煲两小时左右。调入盐和香菜碎。
四、鹰嘴豆八宝粥
材料:鹰嘴豆、糯米、人参果、葡萄干、核桃花,巴旦木、百合、红枣
做法:将泡好的鹰嘴豆、糯米、红枣、葡萄干、核桃花、巴旦木、百合、红枣加入锅内,加水烧开,小火慢熬。此粥入口滑糯,甜而不腻,色泽明艳、对增强食欲、润肺止咳等有滋补食疗效果。
五、鹰嘴豆豆浆
材料:鹰嘴豆80g、杏仁40g、糖适量
做法:鹰嘴豆提前一晚泡发。杏仁浸泡。将杏仁的外皮剥掉。(可以防止豆浆颜色过重)将其放入豆浆机内,加入足量的清水。启动豆浆机全豆豆浆功能。工作完成,用滤网过滤掉豆渣。(喝的惯的,可以一起喝掉,鹰嘴豆的豆渣比黄豆的细腻些)加入少许糖,搅拌均匀。装碗即可。
六、香酥鹰嘴豆
材料:鹰嘴豆100g、植物油适量、盐适量、椒盐适量
做法:鹰嘴豆提前浸泡,一晚以上。去皮。用纸巾擦去水分。将鹰嘴豆放入烤盘内。倒入少许植物油。用手轻轻搅动,使其每粒豆子上都裹满油。烤箱开启,预热200度。将豆子放入,烘烤20分钟左右,颜色金黄,口感酥脆为佳。将豆子倒入盘内,倒入少许椒盐。根据个人喜好,撒入少许盐。搅拌豆子,将盐和椒盐裹满。
莲子发芽了还能吃吗 莲子发芽了怎样吃
原料
黄豆30克,绿豆、百合、莲子各20克。
做法
1.黄豆和绿豆洗净,放入清水中提前浸泡一晚;
2.百合泡发,莲子泡软;
3.将材料一起放入豆浆机中,按下“豆浆”按钮,约30分钟即成。
功效:滋阴除烦、清热解毒。
原料
莲子,冰糖。
做法
1.把莲子洗净,去除莲子心;
2.将莲子装入炖碗中,加适量的冰糖和清水;
3.开火,小火炖3小时即可,喜欢烂软口味的可以炖久一点点。
功效:清心除烦、健脾益肺。
打豆浆怎么去皮 打豆浆的步骤
1.提前将黄豆清洗,浸泡一晚。
2.将漂浮的豆子和坏掉的黄豆清理出来,再将泡的黄豆水倒掉。
3.将黄豆倒入豆浆机中,加豆浆机一般的水量,关盖,打豆浆。
4.打完豆浆后用滤网将黄豆渣滤出。
5.在豆浆中加入糖调味,搅拌均匀即可饮用。
破壁机预约豆子泡一晚有害吗 破壁机打的豆浆可以直接喝吗
根据情况看。
豆子在被打成豆浆后,通常是需要加热才能食用的,要不然就有可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适现象,因此破壁机打的豆浆是否可以直接喝,应根据破壁机是否有加热功能来看。
但目前市面上的破壁机,大多都带有电加热的设计,豆浆在做好后,就已经是煮好了的,所以大多数情况下,破壁机打的豆浆都可以直接喝,不需二次加热。
为啥自制的豆浆比买的稀
生豆豆浆其实就是将黄豆用水泡后磨碎,过滤,煮沸而成。豆浆机采用的也是这个过程,在用豆浆机打豆浆之前先把黄豆浸泡一段时间,再放入豆浆机打豆浆,但往往做出的豆浆会有一股豆腥味。这是因为这种豆浆是用生豆子打磨出来的,仅仅是经过了浸泡而已,并不是熟豆子。
而且市面上还推出了一种豆浆机可以直接放入干豆子打豆浆,但是打出豆浆的豆腥味会更加明显,而且磨干豆对豆浆机的刀片会有很大磨损,费时又耗电。所以自己在家用豆浆机做豆浆时,小编建议大家先把豆子泡一泡再打豆浆,时间越长越好,小编经常将豆子泡一整夜第二天早起直接用湿豆子打豆浆喝。而且浸泡过的豆子由于吸饱了水分,出浆率较会比干豆高出百分之十,打出的豆渣也会相对减少,豆浆的口感更细腻香醇。
大家在外面买到的一般都是熟豆豆浆,有浓浓的豆香味,口感细腻香醇。
小编告诉你熟豆豆浆的做法:
首先,把豆子浸泡一段时间,时间可以长一些,小便习惯将豆子泡一整夜,为了让豆子充分吸饱水分。
将泡好的豆子放入锅中蒸熟,蒸到豆子一捏成粉最好。
取适量熟豆子放入豆浆机中,加入适量白砂糖,开始打豆浆。
直到把豆子打磨成浆为止,可以多打一会儿,时间越长豆浆的口感会越细腻。
这样打出来的豆浆绝对香甜可口,香醇浓厚。
豆子与水的比例是多少 豆子与水的比例是多少才能做出豆浆
按1:3的比例。
提前用冷水将豆子泡上几小时,一般是3-6小时为宜,家用豆浆机上一般都有详细说明,我看了我家的说明书,比较适中的豆子和水的比例为1:3,其实完全可以此比例做过一次后,再根据自己口味适当调整。
莲子能打豆浆吗 莲子怎样打豆浆
百合莲子绿豆浆
原料
黄豆30克,绿豆、百合、莲子各20克。
做法
1.黄豆和绿豆洗净,放入清水中提前浸泡一晚;
2.百合泡发,莲子泡软;
3.将材料一起放入豆浆机中,按下“豆浆”按钮,约30分钟即成。
功效:滋阴除烦、清热解毒。
莲子怎么吃 百合莲子绿豆浆
原料
黄豆30克,绿豆、百合、莲子各20克。
做法
1.黄豆和绿豆洗净,放入清水中提前浸泡一晚;
2.百合泡发,莲子泡软;
3.将材料一起放入豆浆机中,按下“豆浆”按钮,约30分钟即成。
功效:滋阴除烦、清热解毒。