鸡肉和山药可以一起吃吗 山药和鸡肉怎么一起吃
鸡肉和山药可以一起吃吗 山药和鸡肉怎么一起吃
食材：山药、老母鸡、黄芪、姜、盐等。
1、将杀好的母鸡洗净干净，浸泡一段时间，去除血水，放入锅中，加水至淹没。
2、山药去皮洗净，与黄芪一同放锅内，并将盐、生姜、花椒放入锅中。
3、小火炖至鸡肉烂，起锅后拣去黄芪，即可食用。
食材：山药，鸡肉
辅料：食盐，干辣椒、老抽、生抽、白砂糖。
1、将鸡清洗干净后，剁成小块，放进水锅中，焯烫去浮沫，沥干水分，不倒锅里的水。
2、热油，放入葱段、姜片、干辣椒、香叶炒出香味
3、转小火，小火将豆瓣酱炒香，放进鸡块翻炒，放入料酒、生抽、老抽、白糖翻炒上色。
4、放入热水与鸡肉平齐，加盖大火烧开转小火炖煮，
5、将山药洗净，去皮切成段。
6、待锅里的鸡块炖约半小时，将切好的山药放入锅内，继续炖煮约20分钟全部熟软就可以出锅了。
鸡汤炖山药什么时候放 鸡肉炖山药什么时候放山药
鸡肉煮开之后再加山药。
山药是薯蓣科薯蓣属植物，药食同源，富含维生素、蛋白质、纤维素以及钙、钾、磷等营养成分物质，是比较容易被煮熟的，与鸡汤一起炖时，最好是将鸡汤煮开之后再加山药，避免将山药煮的太烂，影响其口感以及营养价值。
女性不孕吃什么食物能调理呢
1.先天归一汤
当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。制法：将上药调匀，分为10次服用，每日服1剂，水煎空腹服。功效：具有调经育子和治疗女性不孕的功效。
2.猪肝炒黑木耳
猪肝180克，水发黑木耳50克。盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量，姜片、蒜末各少许。将黑木耳洗净切成小块。猪肝洗净，切成片，装入碗中，加入调味料，腌渍入味，向锅中放入适量的清水烧开，放入黑木耳，焯水1分钟至其八成熟捞出备用。用油起锅，放入姜片、蒜末爆香，倒入猪肝，淋入料酒炒香，放入木耳炒匀，加入盐、鸡精、生抽调味，淋水淀粉勾芡即可。
3.柚子炖鸡
柚子1个，雄鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃，能改善女性不孕。
4.鹿茸山药鸡汤
鸡肉300克，鹿茸8克，山药80克。盐、鸡精各适量，料酒、姜片少许。将鸡肉洗净，切成小块，山药洗净切成片，鹿茸洗净切片，向锅中注入清水烧开，放入鸡肉，煮至沸，氽去血水，将山鸡捞出，沥干。向砂锅中注入清水烧开，放入姜片、鹿茸、山药、鸡肉，淋入料酒拌匀，烧开后用小火煮40分钟，至食材熟透，放入适量盐、鸡精拌匀，至食材入味。盛出煮好的汤，撒上葱花即可食用。
鸡肉炖山药的做法
材料：土鸡、山药、枸杞、食盐、生姜、料酒、香葱。
做法：
1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结.
2、然后将切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。
3、烧开后撇去浮沫，加入一汤匙料酒。
4、之后放入姜片葱结，煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。
5、再将山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。
6、最后枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10-20分钟，开盖加盐调味即可。
海参煲鸡汤放什么材料 山药海参煲鸡汤放什么材料
建议放山药，因为山药中含有丰富的黏蛋白、淀粉酶等物质，不仅可以促进消化，而且还可以保护胃粘膜，经常食用可以健身强体、延缓衰老，脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，另外山药的热量比较低，吃了的话也不会容易发胖，可以和鸡肉与海参一起煮，具体做法如下：
材料：鸡、山药、海参、生姜。
做法：
1.把鸡去毛，拿出内脏，切块；山药去皮，切块；生姜切片。
2.先把鸡加水，姜片，料酒，煮熟，撇去鸡汤上的血沫捞出。
3.海参切成条烫一遍。
4.锅里少许油加热后加入处理好的山药，鸡肉，海参煸炒几分钟。
7.然后加入水，放入鸡汤，炖几分钟。
8.炖好后加入调味品搅拌以下即可。
山药怎么吃 山药扣肉
将山药片与素肉片码好上盘入锅蒸20分钟出锅，淋上美味高汤;将余下高汤勾芡，淋在扣肉上即可。由于山药块茎含16%的淀粉，很适合做各种主食品，若用来做菜，就有必要适当减少主食的数量，以便保证热量平衡，从而避免食客诸君用后有增肥的风险。
鸡肉与什么菜搭配最好
1.鸡肉+香菇：味道鲜香无比，还有补肝益肾、增强免疫力的作用。
2.鸡肉+冬瓜：味道清甜，有滋阴清热、生津除烦的作用。
3.鸡肉+山药：山药软糯，鸡肉咸香，还有补肾益精、健脾补肺、养胃的作用。
4.鸡肉+玉米+板栗：鸡肉味道鲜香、板栗粉糯、玉米清甜，光吃玉米就能吃好几块，有很好的补肾、益精、健脾、益胃、提高免疫力的作用。
山药可以炒着吃吗 山药炒鸡肉
食材：鸡肉、山药豆。
辅料：葱、姜、蒜、酱油。
1、将山药洗净，削去外皮。
2、热油，爆香蒜片。
3、倒入鸡肉，炒熟捞起。
4、再热锅放入适量食用油。翻炒山药，直到七八分熟。
5、倒入鸡肉，翻炒几下即可。
6、最后加盐调味。
宝贝营养餐饮山药鸡蓉粥
山药鸡蓉粥
1人份 适合8个月以上
材料：鸡绞肉10克、山药30克、白粥60克
做法：1、山药去皮洗净后，切成丁状放入滚水中汆烫取出备用。
2、取一汤锅加适量水，放入山药与鸡肉泥以中火煮软后，加入白粥拌匀即可。
热量(大卡)
67.6
蛋白质(克)
3.5
脂肪(克)
0.8
醣类(克)
11.6
营养小典
山药是富含醣类、蛋白质，而又低脂的健康食品，且含有多种人体所需的矿物质与维生素。山药与鸡肉煮软后，加入在白粥里，不仅营养丰富、健康美味，宝宝一碗粥下肚之后，会觉得通体舒畅、活力满分!
子宫出血几个中医调理方
山药鸡汤
材料：山药60克，鸡肉40克。
调料：枸杞子5克，盐适量。
做法：
1、山药去皮，洗净，切块状，放入热水中稍煮，备用。
2、鸡肉洗净，放入沸水中氽去血水。
3、锅中加入适量的水，将山药、鸡肉放入，水煮开后转中火煮至鸡肉烂，加枸杞子，调入盐即可食用。
黄芪鸡汤
材料：鸡胸肉200克，黄芪6克。
调料：精盐3克，姜片3克。
做法：
1、将鸡胸肉洗净切块氽水，黄芪洗净备用。
2、净锅上火倒入适量的水，调入精盐、姜片，下入鸡胸肉、黄芪，煲至熟即可食用。
苦瓜炒鸭丁
材料：苦瓜、鸭肉各150克，甜椒25克。
调料：盐、味精各4克，生抽10克。
做法：
1、苦瓜洗净，剖开去瓤，切成丁，入开水中焯一下，甜椒、鸭肉洗净切丁。
2、炒锅上火，加油烧至七成热，先下鸭肉炒熟，再下苦瓜、辣椒炒匀。
3、加盐、味精、生抽调味，炒匀，盛入砂锅中即可。
鸡肉的禁忌 山药炖鸡
食材：土鸡肉500克，淮山药350克，枸杞子8克，盐、生姜、葱、料酒、胡椒粉适量。
做法步骤
1.先将鸡洗净后剁成块状，冷水下锅，倒入10g料酒，大火烧开煮2-3分钟捞出。
2.焯过水的鸡块捞出后，用清水冲洗，将血沫洗净沥水备用。
3.电炖锅中倒入2/3的清水，放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒，盖上锅盖
4.开启电源，设置炖煮2小时。
4.烹饪时间还剩1小时时，再来将山药去皮洗净后切滚刀，并用清水浸泡备用。
5.烹饪时间还剩40分钟时，放入山药块继续炖煮。
6.最后还剩下5分钟时，放入洗净的枸杞继续炖煮。
7.炖好后加入盐、胡椒粉即可。
山药软糯，鸡肉咸香，不仅味道好，而且荤素搭配、营养均衡，还有补肾益精、健脾补肺、养胃的作用。
林赛氏指甲如何改善 多吃容易消化的食物
对于林赛氏指甲的治疗，患者要多吃容易消化的食物，例如：红薯、山药、鸡蛋、鸡肉、南瓜、茄子、红萝卜和西柿等，这样不仅可以减少胃肠道负担，还有助于改善症状。