为您介绍冬季的美容护肤计划
为您介绍冬季的美容护肤计划
毛发管理：
看似不起眼的内容居然被罗列到了10要素中?没错，在厚重冬装的包裹下，很多私密小细节容易被忽视。年底各种派对、活动陆续上场。想要穿上小礼服后更加迷人性感，毛发管理不可忽视。
由于冬季皮肤敏感程度不同，可以选择一些适当的沐浴产品清洁后，在毛孔扩张的状态下进行脱毛。
美白：
冬季是养白的最佳时间段。紫外线弱，冬季日照造成的皮肤变黑负担大大降低。在明年开春时，想要“一白惊人”的话，不妨赶快美白起来吧。
去除脚跟角质：
脚跟部位形成厚厚的角质，这时只护理一次的话是没有办法完全干净的去除角质部分的。所以需要每周2次以上的清洁。在家中可以用手轻松的除去角质，首先现在热水中充分浸泡，使得角质充分软化后使用一些磨砂膏产品，按摩脚步，去除死皮等组织，然后使用清洁产品，由内向外，由下向上，进行清洁。
光滑每一寸皮肤：
拒绝冬日身体皮肤的干燥瘙痒，只需要在洗完澡出来之后在水分还没有完全干的情况下，马上涂抹一些保湿吸收力好的身体精油，对身体进行一定程度的按摩。就这样坚持一周使用的话，会大大改善身体皮肤的干燥粗糙，使你的皮肤看起来更加的轻盈以及光滑。
美容微整形：
还有一个月，春节长假就要来了。对于自己容貌有一定追求的你，会不会进行一次小小的美容微整形呢?不需要开刀只通过注射就可以整形的手术最近开始流行，因为其恢复期块，副作用小，可以很自然的改善现状，所以在广大女性中有不小的人气。
冬季美容护肤小窍门
步骤一：正确洗脸才能洗去暗黄
早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔!
1、早晚清洁当然重要，但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质的磨砂洗面乳可能会让肌肤角质层代谢过度、造成更严重的出油，而在秋冬换季时，针对容易敏感或乾燥的肌肤, 更推荐使用100%不含皂硷的保湿洗面乳，更不易造成刺激过敏反应!
2、洗脸动作力道过重，用力拉扯肌肤导致细纹产生。过度洗脸造成肌肤干燥紧绷，进而出现局部细纹。
3、清洗力道太小，皮脂残留于脸上，过段时间变成氢化物质，不只造成肌肤老化，形成黑斑和细纹，有时还会引发红痒敏感。
4、卸妆顺便按摩，花太多时间在按摩上，只会让肌肤越来越干燥。
步骤二：战胜循环不良，恢复脸色红润
除了美白防晒工作不完整、角质无法正常代谢、甚至是胶原蛋白开始糖化之外，当体内细胞处于缺氧状态时，也会造成肌肤暗沉无光!
1、针对血液含氧量不足造成肌肤暗沉时，可以利用脸部按摩产品，搭配按摩手式加速血液循环，或是选择可以帮助细胞携带氧气的成分，藉由保养品改善循环问题，让脸色较为红润!
2、如果MM时常熬夜、压力过大或是缺乏运动，甚至可将美白按摩霜取代面膜当作隔天的急救品，一方面透过按摩将美白成分送进肌肤，另一方面还可借着其中的精油成分，舒缓疲惫肤况，有助后续保养品的吸收。
步骤三：美白精华后，用乳液保湿锁水
经过一整个夏天的冷气房荼毒，我们的角质层保水力下降，到了寒冷的秋冬季节就会难以锁住水分。美白产品本身就会导致皮肤干干的，因此在使用美白精华后，要记得擦上乳液来保湿，既轻薄又锁水。
由于冬天皮肤易干，脸上的保养品挥发的量也比较多，所以在全脸保养后，可加再用1-2滴美白精华，加强在斑点处划圈按摩，促进吸收。
步骤四：UVA防护第一，搭配抗氧化更佳
正所谓“冬阳猛于虎”，UVA的威胁丝毫没有减退，因此无论晴雨，MM们每天外出时都要记得防晒;防晒系数SPF30/PA++起跳，且最好添加抗氧化成分，更能防御环境刺激，保护肌肤，肌肤偏干的人，可以选择质地较保湿的防晒乳。
步骤五：重视晚间清洁，避免狂出油
不少上班族都发现冬天熬夜加班后，第二天早上脸上出油特别严重。其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要特别来一次清洁，再做一遍基础保养。因为晚间清洁没有做好，分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，就会形成讨厌的黑头和粉刺，脸色也变得蜡黄.
秋季美容护肤食物
1、大豆:大豆脂肪含量较低,多吃大豆少吃肉,可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘,有类似女性荷尔蒙的作用,不仅可以美白肌肤、抗老化,还可以抑制体毛。
2、西红柿:西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现,番茄红素还能有助于展平皱纹,让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。
3、长叶莴苣:每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A,促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环,使皮肤获得更多的养分。
4、鱼肉:鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉,使肌肉变的更加紧致,表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为,每天坚持食用100-200克的鱼肉,不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。
冬季美容护肤小窍门 土豆
将新鲜的土豆切成薄片之后贴在眼睛上半小时用水洗净能够帮助淡化眼部皱纹，有黑眼圈的朋友可以试试。另外冬天天气干燥，身体水油失衡导致油脂分泌不断增多而长痘的人也可以尝试用土豆汁涂抹痘痘处，能够帮助祛痘。
女性冬季美容护肤之如何卸妆
卸妆也有季节性
最彻底的、最有效的卸妆，不但和所选用的卸妆用品、卸妆的步骤、肤质等有关，所处的季节也必须作为一个重要的参考因素。根据不同的季节使用不同的卸妆产品和卸妆手法，就会达到事半功倍的效果。
冬季卸妆要点
冬季季节性特点天气干燥、风大、肌肤容易敏感，应该温和滋润去除皮肤表面的油脂、污垢。浓妆用卸妆油、淡妆用温和的卸妆乳液。
卸妆步骤
一个完整的卸妆步骤应该由眼部开始，到唇部，再到整张脸，卸完妆以后，还要进行后续的保湿、滋润等程序。
卸眼妆
卸眼线时用棉签或者在化妆棉的边缘处蘸取适量的卸妆液，在画眼线的部位由内往外轻擦，这样就可以轻松卸掉眼线了。
卸睫毛膏
卸睫毛膏时在上睫毛和下眼皮之间先垫上一层纸巾或化妆棉，再把蘸上卸妆液的化妆棉由睫毛根部向外擦拭。
卸唇妆
卸唇膏、唇彩时将适量的唇部卸妆产品倒在化妆棉上，敷在唇上停留数秒，然后就可以擦拭干净了。
巧用卸妆油
每天都有完整上妆的习惯或者喜欢化浓妆的女性比较适合用卸妆油，化淡妆的女性用乳液卸妆的效果更好。此外，干性和中性皮肤的人也较适合使用卸妆油;但是，油性皮肤或是皮肤上长了青春痘的人就不大适合使用卸妆油了。
卸妆时间
在用卸妆油的时候，切记不要让卸妆油在脸上停留太久，时间最好控制在3分钟以内，然后用大量的清水冲洗干净，避免油脂以及卸妆油中伤害皮肤的成分停留。用清水冲洗干净后，还可以用性质较为温和的洗面产品再洗一次脸。
二次清洁最重要
卸脸部妆容时最好选用含有成分滋润温和的卸妆乳液，待污垢完全与卸妆乳融合再冲洗干净。再用性质温和的洗面奶洗脸，对脸部作彻底的清洁。
冬季护肤也应该控油
夏季控油就像秋冬补水一样重要，但是不代表冬季就不需要控油了，特别对于油性肌肤的MM来说，冬季控油依旧是主题。很多油性肌肤的MM会觉得肌肤干燥起皮，但是隐约会有油腻感，其实这就是水油失衡引起的。那么这个干燥的季节里去控油有什么妙招吗?不要担心，下面美编教你冬季美容护肤，控油依然关键。
按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可控油，适合油性肤质。
急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。
面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。
香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
小编寄语：冬季美容护肤不能忽略了控油，用以上5种疗法帮助自己成功控油。
美女们的冬季美容护肤方法
尽量保持皮肤湿润
冬季这脸部肌肤出现干燥缺水的情况，为了能够很好的保护肌肤，保持水润的肤质，那么我们一定要从日常的生活习惯中改善。因为一些小的细节，能够帮助打造很好的肌肤，而饮食就是一些很不错的方法，这样能够从内到外的帮助改善肤质，从内到外都感觉到水当当的感觉。大家可一定要记住补水才是王道。
因为冬季很容易出现皮肤干裂的危机，补充水份是冬季美容护肤的一个最为重要方向。补充水份的最好方法是多喝水，每天至少保证八大杯的水，多吃水果。 尤其是熟西红柿，这是美容的好帮手，能够防晒又美白护肤，另外橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜等都是不错的抗氧化和美白护肤食物，大家在生活中不妨多多摄入吧。
选择适当的护肤品
冬季美容护肤那么我们还是需要借助一些护肤品来帮忙，其实在市面上有很多的护肤品，但是大家在选择之前，我们一定要知道自己的肤质。找寻适合自己肤质的护肤品，这样才能达到最佳的护肤效果。冬季补水这很是关键，对于属于油性肌肤的人们，这一点儿也不能忽视，选择产品油腻保湿效果强的产品最佳。
每天早晚都需要彻底的清洗脸部，然后擦拭爽肤水来清除污渍，然后再擦拭一层具有保湿效果的日霜。因为如果直接擦拭日霜，这很容易导致脸部未清洗干净的脏东西堵住毛孔，这很容易导致女性脸部毛孔堵塞，形成肌肤问题。所以我们在皮肤清洁状态下，涂上一层营养霜，接着再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。形成一道很牢固的保护层。
按摩面部皮肤
其实冬季美容护肤方法中我们可以使用这个简单的方法，其实按摩逼近能够刺激脸部血液循环，而且还能够有效的预防各种肌肤问题滋生。而冬季，这个方法绝对是美容护肤中不能少的好方法，爱美的女士们，不妨也加入到这个阵营中来吧!
每晚睡觉之前脸部彻底清洗干净，基本的护肤工作结束之后，我们使用3分钟双手按摩面部皮肤、肌肉，顺着面部肌肉、血管的走向，从里向外的开始进行按摩，这能够很有效的促进面部血液循环，使其脸部皮肤的细胞分泌更多的胶质和油质，在睡眠中起到保护皮肤的作用。
美容嫩肤治疗
对于本身就有肌肤问题的人群，那么我们可一定要注意这样的问题了，肌肤问题在生活中很是常见。如：色斑、毛孔粗大等问题，这些都是生活中最为常见的肌肤问题，而这些肌肤问题到底应该怎样应对呢?
如果你的皮肤问题比较严重，我们通过很多方法都没有起到肌肤改善的情况，那么我们可以试着借助美容医院做美容护肤治疗，这样能够很迅速的帮助达到抗老化除皱、回复肌肤弹力光泽的效果，这是一种最为快捷的护肤方法。
冬季美容护肤十个小技巧
技巧一：多喝水
喝水不仅可以帮助止渴，而且还可以帮助人体提供水分，并可以清理出肠道的代谢废物，也就是说可以帮助身体排毒养颜的效果。
技巧二：保湿肌肤
对于肌肤保湿的方法，可以用很多不同的保湿产品，而且也可以用喷雾器，这样都是可以很好的滋润皮肤，让皮肤不处于干燥的情况下。
技巧三：注意防晒
冬季是一定要注意紫外线的侵害，很多时候稍不注意就会被紫外线给逮个正着，这样就会出现不一样的皮肤问题，所以一定要做好防晒，防晒霜该抹的就要及时涂抹。
技巧四：按摩皮肤
按摩皮肤可以帮助皮肤的血液循环，这样可以增强代谢的能力，而且按摩的时候可以促进皮肤的韧性，让皮肤变得更加具有弹性。
技巧五：多吃水果蔬菜
水果和蔬菜含有丰富的维生素和微量元素，可以很好的保养皮肤，主要是可以帮助美白皮肤的作用，而且还可以减缓皮肤衰老的作用。
技巧六：定期去角质
冬季的时候护肤就要去角质，但是面对于敏感的气候，角质的去除要有一定的时间性，频繁对于皮肤也是一种伤害，只有定期去除，这样也是可以防止毛孔堵塞的情况。
技巧七：彻底卸妆
很多女生在化妆的时候非常的细心，但是一到卸妆的时候就是草草了事，而且还会导致很多妆点留在脸部，这样也是会直接造成皮肤问题，所以卸妆的时候最好要彻底一点。
技巧八：不要洗太热的水
可能冬季都会习惯用超热的水来洗澡或者是洗脸，这样都是会造成皮脂的流失，而且很多时候这样更容易出现皮肤干燥的情况，所以要注意，一般温水洗澡或者是洗脸就可以了。
技巧九：保持睡眠
好的睡眠就是属于美容觉，如果熬夜或者是睡眠不足，那么对于皮肤就会有不一样的影响，而且还会引起痘痘或者是色斑的出现，这样就得不偿失了。
技巧十：保持心情愉悦
心情好的女生一般皮肤不会太差，因为自身的内分泌不会出现失调，激素的水平状态也是趋于平衡，这样是不会有皮肤的问题出现。
介绍冬季防晒护肤原则
冬天虽然阳光微弱，大部分是阴天，但是防晒工作仍然不可松解哦，如何防晒更有效呢?小编跟大家分享了几个原则，让轻松有效的防护肌肤，令肌肤持久白皙水嫩。
出门半小时前涂防晒指数为15的防晒霜
补充原则：仅仅涂防晒霜还不够，还要再涂富含抗氧化剂的保湿霜。纽约市皮肤病专家弗雷德里克·布兰特表示，紫外线不仅会晒黑皮肤，暴晒还会导致人体产生自由基，破坏皮肤角质和弹力纤维。此外，多吃大豆、喝绿茶，其中的抗氧化剂及维生素C也能防止自由基损伤人体。
阳光下别穿太暴露
补充原则：阳光强的时候出门，若没穿防晒服，可以穿深色、编织密集的衣物。美国皮肤癌防治基金会建议，防晒衣物紫外线防护系数(UPF)应至少为30。
防晒霜用量为脸上一茶匙，身上一小杯
补充原则：使用防晒霜应分层涂抹，全面覆盖。迈阿密皮肤病专家艾丽萨·赫尔曼表示，谁也不会测量每次防晒霜用量。但是，应注意脖颈、胸口和手背等易漏抹的部位。喷剂防晒霜使用方便，不黏手，覆盖面广，适合身上使用。
日光浴有助于身体产生维D
补充原则：纽约皮肤病学专家弗朗西斯卡·弗斯科表示，人体的确需要维D，但即使短时暴晒也会导致衰老和癌症。因此外出或晒太阳时不做保护措施并非明智之举，使用维D补剂安全有效，除此之外还要加强补水，保湿，有效修复晒后的肌肤。
冬季美容护肤的十大小窍门
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服，这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法：
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、珍珠粉美白
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E,然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
10、鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
秋季美容护肤的小窍门介绍
一、补水面膜
补水面膜是最常见的肌肤补水利器，根据自己的肤质选择适合自己的补水面膜。两至三天一次，可以有效让肌肤快速补水。
二、压缩面膜+爽肤水
爽肤水是日常护肤必备，但是日常使用必不能让肌肤真正有效喝水，亲可以尝试一下，买一个压缩面膜，然后用爽肤水将压缩面膜浸泡，直至压缩面膜膨胀，再敷在脸上，同样是最有效的简易面膜。
三、压缩面膜+牛奶
牛奶是大家的美白嫩肤效果，是很多护肤达人青睐的，日常用纯牛奶做面膜，可谓是天然的美白嫩肤利器，长期坚持，你就能发现牛奶面膜，会给你一个嫩白美肌。但是一点是纯牛奶，请勿使用牛奶粉。
四、黄瓜片
薄薄的黄瓜片同样是补水利器，所以偶尔找个闲暇，敷个黄瓜片面膜也是一件很惬意的事情，而且黄瓜的补水效果，同样不会让你失望。
为你公开冬季美容护肤小窍门
1.冷热水交替洗脸
其实洗脸对于大家来说，这似乎很是简单，但是掌握好的洗脸方式，这对于保养肌肤很有帮助。冬季这是一个特殊的时间，我们要学会使用冷热水交替的方式来洗脸，两个简单的步骤，这可谓是廉价的保养方式，大家可不要嫌麻烦哦!
每天早晚坚持使用冷热水交替洗脸.这不仅能够有效的降低面部皮肤对低温的敏感性，在洗脸结束之后直接涂抹一些含有油脂的护肤品，使用双手来**几分钟，这不仅能够有效的刺激脸部血液循环，帮助肌肤恢复弹性，很有Q度哦!
2.蒸汽敷脸
其实这可谓是天然的保养方式，而在冬季，其实这个方式很好的能够实行，因为在北方每年每户都准备的有加湿器，我们不妨借助这个方法来完成吧!在打开加湿器的时候，我们可以直接把脸部放在加湿器出气的地方，这个方式是不是很简单呢?
蒸汽熏脸.还可以选择一个简单的方法，直接在洗脸盆中装入很多开水，毛巾遮住盆的四周，直接用蒸汽熏脸，等到10分钟即可。这样的方法能够迅速的为干燥肌肤提供充足的水分，同时还能够迅速的清洁脸部沉寂污垢。蒸脸结束之后，赶紧的给脸部迅速擦上护肤品。
3.补水性好的护肤品不要忘记哦!
因为冬季很容易出现肌肤干燥缺水的情况，而选择一款适合自己肤质的护肤品很是关键，而选择富含油脂的护肤品很有帮助，这能够轻松的帮助搞定肌肤干燥缺水的危机，提供很好的一层皮肤保护膜，免受外界污染。
冬季应选择油性护肤品.而对于那些油性皮肤的人，那么最好还是选择产品质地清爽细腻的比较好。油性护肤品可防止水分过多地蒸发，这能够帮助维护肌肤的湿润，使其脸部肌肤呈现丰盈润泽美，大家可得注意这个问题。
4.饮食调节
其实对于女性冬季护理肌肤，这饮食起到很关键的作用。食用一些能够养颜美容的食物，这能够从内到外的改善肤质，能够从内到外的散发出美丽的光芒。而生活中存在很多的美容食物，大家可以多多食用，一定要养成良好的饮食习惯才是王道哦!
而生活中很多的美容食物，例如豆浆、牛奶等，这些食物对于女性保养肌肤很是关键。而同时一些新鲜的蔬菜和水果也能够达到很好的效果。在生活中我们一定要养成良好的生活习惯，戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品等。
5.养成良好的饮水习惯
其实在生活中我们一定要养成良好的饮水习惯，因为肌肤缺水，最直接的方式就是饮水。在冬季肌肤缺水的情况加剧，那么我们更加应该注意补水。而在生活中我们需要多多补水水分，每天保证八大杯水，大家一定要注意这个问题哦!
多喝开水，因为充足的水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件， 对于一个成年女性一天最好能坚持饮用喝5-6杯开水，这也是最为基本的补水方式，这也是维持身体内足够的水分。而女性的冬季护肤，这一点可一定要注意哦!
冬季美容护肤的几个小窍门
坚持用冷热水交替洗脸.有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。
蒸汽熏脸.洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污;气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。
冬季应选择油性护肤品.原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。
注意饮食调养.多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉;戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。
多喝开水.水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。
冬浴护肤法.香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻.醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。
宝宝夏季如何正确护肤？
第一、选择适合自己的洗面奶
怎样的洗面奶才是适合自己肤质的呢?为大家提供一个标准：使用适合的皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。
第二、必不可少的化妆水
为了平衡油脂分泌，化妆水在夏季美容护肤的过程中就是必不可少的。因为它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。
第三、选择优质的护肤品
千万不要以为只使用化妆水就算完成了夏季美容护肤的工作，平衡保湿的护肤品也很有必要，不过润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。
第四、正确选择防晒指数
最后就是夏季美容护肤最重要的防晒了，建议大家在选择防晒霜时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。
冬季美容护肤技巧
1、坚持用冷热水交替洗脸
坚持用冷热水交替洗脸，有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。
2、蒸汽熏脸
洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟;此法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污;气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。
3、冬季应选择油性护肤品
原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。
4、注意饮食调养
多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉;戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。
5、多喝开水
水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件，成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。
6、冬浴护肤法
香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻。
醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。