肺经什么时候敲打最好 咳嗽能按肺经吗

肺经什么时候敲打最好 咳嗽能按肺经吗

可以。

咳嗽的时候是可以使得的按一下肺经的，轻轻的按摩拍打肺经能够起到疏通经络，加速气血流通的作用，从而对咳嗽也能起到一个的辅助治疗作用。

但注意按摩拍打肺经的时候一定要放松，力度不宜过重，且不建议在空腹的状态下进行拍打，以免对身体造成不适。

敲打肺经的最佳时间 有肺结节的人能拍打肺经吗

可以适当地拍打一下。

肺结节是一种多系统多器官的肉芽肿性疾病，比较常见的症状有胸闷气紧、咳嗽咳痰等，此时适当地拍打一些肺经的话可以促进肺部的血液循环，并能疏通肺部的经络，对于疾病的恢复来说是有一定促进作用的。

但是对于患有肺结节的人群来说，如果只靠拍打肺经是起不到很好的治疗作用的，建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗。

敲打肺经有什么好处

疏通经络

经常敲打肺经能够起到一定刺激肺经的作用，这样就能促进局部的血液循环，并且对该部位的经络也能起到一定的疏通作用，能够有效的预防经络堵塞的情况。

调理咳嗽

经常敲打肺经还能够帮助改善肺部疾病，像常见的咳嗽咳痰、胸闷气短、咽喉肿痛等症状都能通过敲打肺经来起到一定的调理作用。

小儿麻疹推拿如何治疗 出疹期推拿方法

治则：清热解毒，透疹达邪。

治法：清肺经，清胃经，清肺经，水底捞明月，清天河，按揉二扇门，按肺俞，推天柱。

鼻子老出汗可能是肺气不足

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

肺气不足是一种常见的症状，很多儿童或是老年人都会有肺气不足的亚健康表现，当肺气不足的时候，就会出现许多身体不适的症状，胸闷、气短、咳嗽，这部分人群很容易患上各种疾病，这可以说是一种慢性病，需要慢慢调理。

肺气不足该如何调理

肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

中医有“常笑宣肺”一说，大笑能使肺扩张，还可以清除呼吸道“浊气”。人在开怀大笑时，可吸收的氧气，氧气随着血液行遍全身，让身体的每个细胞都充满活力。

深呼吸是一种最简单易行的方法。每天以太阳刚出来之时为最佳时间，到户外做做深呼吸，有利于锻炼呼吸机能，从而达到补肺气的作用。一般来说，每天做20—30次即可。

将两手拇指外侧相互磨擦有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴，即位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处，每遍15~20次。如此，每天1~2遍，可增强鼻的耐寒能力，亦可治伤风、鼻塞不通。

肺气不足吃什么?

藏木耳

产于西藏3000米以上雪域高原的藏耳，日照时间长，昼夜温差大，生长环境恶劣药用价值更高。性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。藏木耳清补肺阴，滋液，治劳咳。藏木耳治肺热肺燥，干咳痰嗽，衄血，咯血，痰中带血、痔疮出血等。所以，对肺阴虚者更为适宜。

红景天

生长在海拔800——2500米高寒无污染地带。补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿。主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应等是一味作用广泛的中药;亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

百合

有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能治肺痿肺痈。清代医家吴仪洛曾经指出：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。

花生

性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：花生补中益气，盐水煮食养肺。《本草备要》说它补脾润肺。《药性考》还说：生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

敲打肺经的最佳时间

凌晨3-5点或者上午9-11点。

从中医的角度上来看，人体十二经络的运行都是有一定时间的，而肺经一般是在凌晨的3-5点运行，此时身体经脉里的气血会流向肺经，所以肺经的气血是比较旺盛的，可以选择在这个时候来敲打肺经。

但是因为凌晨3-5点是人体熟睡的时候，此时也不适合起床敲打，所以建议可以选择在上午的9-11点来进行拍打。

大蒜水治咳嗽会有效吗

这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起，治疗有更好的办法：蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下，放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴(肚脐)。

注意这几个穴位保暖。同时敲打肺经和大肠经，就是手臂上沿着大拇指的那条线。

引起咳嗽的原因有很多，大蒜水不能解决所有病因导致的咳嗽，如果咳嗽严重建议及时到医院进行检查，了解身体健康状况，看看是不是有肺部病变，以免拖延治疗，将会危害终身。平时要多锻炼身体，提高抗病能力，才能从根本上远离咳嗽。

痰湿按摩哪里可以清肺

痰湿是指一种病症名，长期不进行治疗的话，可能会对人体的肺部造成影响，导致人体出现肺热的情况，而肺热会导致咳嗽、咳痰，清肺等不适发生。此时如果需要按摩进行缓解，那么首选肺经的穴位，以及大肠经的穴位。

这主要是因为肺与大肠相表里，沿着手臂对肺经和大肠经进行敲打，并且可以选择大肠经的合谷和曲池穴，对其进行按揉，有很好的清肺的作用。

同时通过按揉肚子保持大便通畅，会起到清肺的效果，要是儿童出现肺热的表现，可以选择分推肩胛骨两侧，沿着肩胛骨的内侧向下向外推拿，也会有较好的作用。