经期头疼是激素在作怪

经期头疼是激素在作怪

经期头疼怎么缓解

女性在月经前后，以及月经期发生头疼，这与女性特有的生理因素有关，这主要是由于经前体内激素波动引起，血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头疼。

另外，女性在经期身体的免疫力下降，如果护理不到位，一不小心就容易着凉，而这也会加重头疼现象。

来月经前用水泡脚

在月经来前一周，用热水泡脚，水位浸到小腿一半以上，泡15分钟左右，直到身体发热，微微出汗，一直泡到月经来潮，泡脚可以促进身体的血液循环，调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，并防治头疼，经期不宜泡脚是怕造成大量出血。

你知道为什么来月经期间头疼吗

经期头痛的原因

经期头痛是多发病症，也属于经前紧张综合征。为什么来月经期间头疼?有可能是生理原因引起，和血清内的雌激素浓度相关。女性经期前后，雌激素会下降，血管张力变化会导致头痛。如果情绪不好，会加剧头痛。有些患者不仅会头痛，血量少、颜色比较深、常常有瘀块。

女性经期头痛可能是因为失血过多，血虚而引起的。中医认为头诸阳，同时还是髓海位置。经期失血过多，气虚血少时无法滋养髓海。为什么来月经期间头疼吗?也可能是营养不良。过度节食会导致营养不良。进食少，体内缺乏水分及盐分，导致手脚无力，脑脊液分泌少，颅内压下降时就会造成经期头痛了。

缺乏运动也会造成经期头痛。女孩子喜欢“宅”在家，而且不爱运动，血压低，颅压也会降低，最终结果就是头痛。经期头痛也可能是因为精神压力，长期紧张、心理压力大的话，经期更容易头痛哦，所以女孩子一定要学会调节情绪。

此外，睡眠不足，或者睡眠时间没有规律，精神、体力疲惫等都会导致经期头痛。睡眠不足不仅影响生活，引发头痛，严重时还会造成心脏病。经期头痛还可能是遗传因素影响，如果母亲经期容易头痛，女儿经期头痛的可能性就越大。

经期头疼与荷尔蒙有关系吗

女性比男性更容易患头疼病，病情也会较男性严重。下面就让我们来探讨一下女性头疼的原因，以及治疗的方法。

荷尔蒙的作用导致头疼病的原因有多种，包括家族遗传、年龄等。然而女性的头疼病与荷尔蒙的改变常常息息相关。

女性头疼通常会在女孩月经初潮开始，然后还伴随着每月的行经出现。避孕药和荷尔蒙治疗也会引起头疼。而在怀孕期间，头疼会有所改善，不会经常出现。

对于上述症状，我们来一个简单的阐述。雌性激素和孕激素是月经和怀孕的主要因素，也会影响大脑中的化学物质。比如，血液中雌性激素的含量与血清素有关。血清素是大脑的一种化学物质，它帮助控制头疼。当雌性激素含量高于正常值，就会加重头疼;同时，雌性激素低于正常值，更会使头疼加剧。

那么女孩们做些什么呢?

荷尔蒙值的波动会伴随不同形式的头疼。你的医生会帮助你治疗和预防头疼。

经期期间在经期前，雌性激素含量会降低，会引起头疼，并且让你对疼痛更敏感。头疼是经期前的征兆，大于60%的女性在月经前和月经期间都会出现头疼症状。

非处方止痛药可以帮助减轻经期时的头疼。而生活习惯也会对头疼有影响。要多吃健康食品，多做运动，控制好情绪，自我缓解压力，适当放松，和有充足的睡眠。

如果你会在经期头疼，非甾体类抗炎药DD如萘普生(萘普生钠)和(布洛芬)，都是缓解头疼的首选药物。当你开始感到头疼的时候，内服一粒就可以了。另外，药性更强一点的处方药也可以。如果你在一个月内经常头疼，医生会建议采取一些特殊治疗。

如果你的月经周期很规律，你在月经前几天便可服用控制头疼的药物，并且可延续服用到经期时的第一或第二天。

要是在月经周期都吃这些止痛要，你的月经周期可能会变得不正常了，所以最好不要太依靠药物，不能每天都吃止痛药。

使用避孕药有些女性会在第一次服用避孕药之后感到头疼。激素避孕药会改变体内的荷尔蒙含量，引起不同程度的头疼。

如果用药后，头疼症加剧了，你最后向医生询问。通常医生会让你使用含孕酮的避孕药。

怀孕期间怀孕早期，雌性激素会不断增加并在怀孕期间保持高含量。偏头疼在期间会有所改善或甚至消失。另外，紧张性头疼也会有所改善。在生育之后，雌性激素的突然下降会引起严重的头疼。

如果你在怀孕期间头疼，向医生询问治疗方法。许多头疼药会胎儿发育有害，尤其是在治疗时每天服用。

在怀孕期间和哺乳期间，头疼都会有好转。哺乳时雌性激素较稳定，而其他激素的提高更会减低对疼痛的敏感。在哺乳时，治疗头疼的药物要比怀孕时多得多。

更年期间更年期是另一个引起头疼的时期。很多女性在更年期间，偏头疼会有所改善，可是紧张性头疼却会加剧。激素治疗也会影响头疼。更年期间，同一种荷尔蒙治疗会让一部份女性头疼症有所好转，同时让另一部分加剧。

每个女性都是不同的一些女性对荷尔蒙的改变很敏感。如果头疼会影响你的日常生活，就必须要治疗。

你知道为什么来月经期间头疼吗

经期头痛的原因

经期头痛是多发病症，也属于经前紧张综合征。为什么来月经期间头疼？有可能是生理原因引起，和血清内的雌激素浓度相关。女性经期前后，雌激素会下降，血管张力变化会导致头痛。如果情绪不好，会加剧头痛。有些患者不仅会头痛，血量少、颜色比较深、常常有瘀块。

女性经期头痛可能是因为失血过多，血虚而引起的。中医认为头诸阳，同时还是髓海位置。经期失血过多，气虚血少时无法滋养髓海。为什么来月经期间头疼吗？也可能是营养不良。过度节食会导致营养不良。进食少，体内缺乏水分及盐分，导致手脚无力，脑脊液分泌少，颅内压下降时就会造成经期头痛了。

缺乏运动也会造成经期头痛。女孩子喜欢“宅”在家，而且不爱运动，血压低，颅压也会降低，最终结果就是头痛。经期头痛也可能是因为精神压力，长期紧张、心理压力大的话，经期更容易头痛哦，所以女孩子一定要学会调节情绪。

此外，睡眠不足，或者睡眠时间没有规律，精神、体力疲惫等都会导致经期头痛。睡眠不足不仅影响生活，引发头痛，严重时还会造成心脏病。经期头痛还可能是遗传因素影响，如果母亲经期容易头痛，女儿经期头痛的可能性就越大。为什么来月经期间头疼吗？看完这些原因，女性日常就更应该注意避免这些因素。

​来例假头疼是怎么回事

70%的偏头疼发生在女性经期前后，近3/4的偏头疼患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

经期头疼与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

但是，临床上常见的经期头疼，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

从中医角度，可以把经期头疼称为经行头疼。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头疼。

经期头痛是怎么回事

现代科学认为，经期头痛和月经期间血清当中雌醇浓度下降有关。由于女性的生理因素影响，在行经期间以及行经前后，女性血清当中的雌二醇浓度会有所下降，这种变化会导致血管张力发生改变，从而令一些对此敏感的女性发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。

而中医认为，经期头痛和气血亏虚、肝火偏旺相关，而气血亏虚就是引起经期头痛的最主要原因。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

现实生活当中的一些不如意，也成为了诱发经期头痛的引火线。现实生活工作压力大，女性朋友们在家庭生活和工作时难免遭遇一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

怎么治疗月经性头痛

1、补充雌激素

来月经的时候，体内雌性激素含量会跟平常不一样，所以可以在医生的指导下服用一些雌性激素。在服用之前一定要判断一下该配方是否安全可靠，除此之外在日常生活当中还可以多吃一些含有植物雌性激素丰富的物质来补充平衡体内的激素水平。

2、合理的饮食

从中医方面来看，引起经期头痛的主要原因之一就是荷尔蒙的作用。在月经前后多吃一些缓解荷尔蒙作用的食物比如说牛奶、燕麦等等。这些食物具有宁神的效果，说了治疗头疼之外还能放松我们的情绪。另外，在月经期适当喝点甜的饮料可以增加体内的血糖含量。比如说，红糖水就能提高我们的血容量从而，改善脑部缺血的情况。脑补供血充足，头疼的症状就会随之减轻了。更何况吃点甜食还能让心情变好。

现在你知道月经期头疼怎么治疗了吧。简单来说月经期头疼和不良的生活习惯息息相关。这些坏习惯会使体内积累的毒素进入血管当中从而导致血管扩张引发头疼。所以说预防治疗经期头痛最重要的就是养生良好的生活习惯。

经期持续偏头痛是激素惹的祸

很多女性都经期头痛的毛病，这是怎么一回事?中医指出，月经期持续偏头痛都是激素惹的祸。

大约65%的女性偏头痛患者其头痛发作与月经周期有关,大部分月经期头痛加重,每月发作1次或1次以上,或月经期发作,或月经前1～7天发作,或月经后1～2天发作,即为月经性偏头痛。狭义的月经性偏头痛指患者头痛发作只在月经期发生,其他时间不出现头痛。

研究认为女性体内雌激素水平的降低可引起偏头痛的发生,此时若补充雌激素可以控制和预防偏头痛的发生。雌激素水平下降的黄体期末和卵泡前期,偏头痛发作次数明显增多,在雌激素上升各期发作次数则减少,说明雌激素水平升高对抵抗偏头痛的发作具有保护作用。

而中医对此称为：经行头痛，即逢行经前后和经期，出现以头痛为主症者，称为经行头痛。中医辨证分型为血虚头痛者，即经期或经后头晕头痛，心悸少寐，神疲乏力，舌淡苔薄，脉虚细。

知道了月经期持续偏头痛都是激素惹的祸，月经性偏头痛往往有家族遗传史,它是一种与卵巢周期变化有关的特殊类型偏头痛。

经期头疼吃什么好

女性在经期，体内的一些营养随着经血的流出而被消耗，容易感到疲惫无力，头痛头晕，甚至有虚弱感，适量的补点糖分，可以改善这些症状，但不宜大量吃甜食，否则因过于刺激，而加重头疼等不适感。

碳水化合物吃得太少，大脑得到不足够的营养，缺少血液供应，就容易发生头疼，所以，经期容易头疼的女性，应该多吃些全谷类的食物，比如全谷物面包、燕麦粥等，补充碳水化合物，为身体供能，改善大脑供血。

身体比较虚弱的女性，特别容易发生贫血，而到了经期由于出血现象，再加激素水平波动，头痛变得特别明显了，适量的吃些猪肝汤，红枣桂圆粥，鸡汤等等温补的食物，可以改善贫血，气血不足之类的症状，缓解头疼。

人体要是缺少镁无素，会感到情绪不安，很容易激动，而且还会有手足抽筋、心率不齐、心动过速等不适，而这些都不利于经期头疼的缓解，适量吃些含镁较多的食物，比如核桃、杏仁、黑豆、牛油果、酸奶等等，可以改善因情绪波动而造成的头痛。

研究表明，钙与维生素D都具有预防头疼的效果，平时应该要注意钙的补充，以防止经期头疼的发生，另外，为了防止体内钙流失，还应该少吃咖啡、浓茶等等阻碍钙吸收的食品。

月经前头疼是癌症前兆吗

月经前头疼是癌症前兆吗

头疼主要因为气血亏虚。而气血亏虚导致疾病的因素。女人行为期间,经血很多丢失导致气血亏本。气血亏本导致血气运转不畅,血淤则不通,不通则痛。 主张平常应该多留意下身体,学会控制自己的心情,确保足够的睡觉,防止过劳,这期间也不要做太多体力活，散散步就好，这对防止该经期头痛的发生有重要意义。饮食方面防止凉的食物、油腻的等，能够吃点养气补血的东西，如红糖茶、红枣。

中西结合治疗经期头疼

女性经期头疼是常事，经常吃点止痛药就应付过去了，但是专家特意提醒大家，这样做是一个很错误的办法，如果不及时治疗，会引起血管痉挛或堵塞，其实治疗经期头疼，结合中西医的特点就可以帮助女性告别经期头疼困扰。

经期头痛与激素及内分泌有关

有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

女性经期为何容易偏头痛

经期头痛是因为血清中的女性激素雌醇，在经期到来前后其浓度会产生变化，当雌二醇浓度将覅，颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。

还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。

不过，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱有关。工作、生活中的不顺心和棘手事，加上压力，会导致女性精神疲惫，再缺乏运动、睡眠不足和不注意饮食，就会影响正常的内分泌，导致经前综合征的发生。