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子宫肌瘤的饮食

子宫肌瘤的饮食

任何疾病都有一定的饮食禁忌,对饮食的关注能使疾病的治疗达到事半功倍的效果。同样子宫肌瘤也是如此,子宫肌瘤的饮食有哪些注意?

预防子宫肌瘤的饮食疗法

治疗子宫肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐,以免损伤元气。此外,以下中医食疗有助保健,可预防子宫肌瘤:

1.消瘤蛋:鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。

功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2.二鲜汤:鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。

功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。

3.银耳藕粉汤:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。

功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。

子宫肌瘤的饮食其他注意事项:

1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。女性要多食海藻类食物。

子宫肌瘤手术后吃什么好日常不宜过于精细

子宫肌瘤手术后吃什么好?

1、子宫肌瘤饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、子宫肌瘤禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、子宫肌瘤多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

年轻女性本身雌激素水平就高,只要合理安排饮食,保证充足的睡眠,就不需要服用保健品。对于雌激素水平下降的更年期女性来说,应在医生的指导下补充雌激素,保持良好的心态和健康的生活方式,千万不要乱吃保健品。

子宫肌瘤饮食保健

子宫肌瘤吃什么好?

食疗方下面资料仅供参考,详细需要咨询医生

1.消瘤蛋

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。

功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2.二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。

功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。

3.银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。

功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。

4 益母草50~100克,陈皮9克,鸡蛋2个,加水适量共煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤。月经前每天1次,连服数次。

5 元胡、艾叶、当归各9克,瘦猪肉60克,食盐少许。将前3味加水3碗,煎成1碗,去药渣,再入猪肉煮熟,用食盐调味服食。月经前每天1剂,连服5~6剂。

6 未孵出的带毛鸡鸭蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡鸭蛋去壳、毛及内脏,加黄酒、生姜同煮熟,调味后服食。月经前每天1剂,连服数日。

7 丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许。把丝瓜籽焙干,水煎取汁,加黄酒、红糖调服。月经前每天1次,连服3~5天。

8 白术250克,苍术250克,茯苓250克,生姜150克,大枣100枚。前3味洗净烘干,研细过筛,大枣去核,生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏,防腐贮存备用。早晚各服30克,米酒送服。

9 苡仁根30克,老丝瓜鲜品30克,水煎取汁,加红糖少许调味服食,每日1剂,连服5天。

子宫肌瘤吃那些对身体好?

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量,防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素钙、锌因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪茶饭,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

子宫肌瘤最好不要吃那些食物?

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

子宫肌瘤饮食注意

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤。很多患者都没有明显的病变情况发生,在进行盆腔检查时才会被偶然发现。留心观察,其实子宫肌瘤还是会给身体带来一些改变的:它可以改变月经周期,造成月经长期性大出血。也许会引发贫血症。会增大腹部,可以隐约摸到肌瘤,腹部还会有隐隐的下坠感。它会造成白带增多,同时有浓重的异味。子宫肌瘤只是一个开始,它还会继续发生良性的或是恶性的病变,良性可能发展的方向有:透明变性、囊性变、坏死、感染、脂肪变性、红色样变、钙化。恶性病变可能发展的方向会变成肉瘤,肉瘤颜色灰黄,如生肉般腐嫩。

中医认为,子宫肌瘤是因情而伤身的产物。现代医学认为,子宫肌瘤的出现与体内雌激素含量长期超高导致内分泌推敲有关。

手诊断病:可能患有子宫肌瘤的人子宫区有黑色斑点出现,耳区有淡褐色斑点出现,这是贫血的第一步表现。坤位有黄色小米粒分店黄色丘疹出现,这是宫颈糜烂的手部表象。生命线末端有两个相连的岛状纹,是子宫肌瘤暗藏体内的直接信号。

治疗方法:子宫肌瘤患者在生活中必须注意控制情绪,不能太过悲伤亦不能太过欢快,笑口常开,平和而愉悦的心情是最可取的。饮食要定时定量,不能暴饮暴食,少量摄入脂肪,最好以瘦肉为主,但不能吃羊肉、鱼、虾、蟹之类的发物;多吃干果,但不可以吃具有凝血作用和含有激素成分的食物。避讳辛辣、生冷的住口和酒类。

对于子宫肌瘤的患者来说,日常的饮食一般是需要注意定时定量,切不可暴饮暴食,除此之外,还应该注意肥腻的食物不要吃,鱼虾蟹之类的食物也不可以吃,红枣、阿胶这类的也是不可以吃的,另外需要多多注意休息。当然除了饮食上面需要注意之外,必要的时候是需要手术治疗的。

子宫肌瘤不能吃什么

花生

子宫肌瘤患者在饮食方面要多加注意,花生中的维生素K有止血作用,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。但子宫肌瘤患者却不宜食用,维生素K的止血、凝血功能可能会造成子宫肌瘤内部发生凝血,致子宫肌瘤缺血坏死。

红枣

很多子宫肌瘤患者都不知道饮食方面的禁忌,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长,加快子宫肌瘤的生长速度,因此子宫肌瘤患者不宜食用,否则对病情没有帮助。

桂圆

子宫肌瘤饮食禁忌都有哪些?桂圆有补气养血的功效,可增加子宫肌瘤的血流量,为其生长提供更多的营养物质,加速肌瘤的生长,加重患者病情。

阿胶

子宫肌瘤患者应该避免吃阿胶,阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功效,为防止子宫肌瘤发生缺血坏死,患者应当禁食。

蜂王浆

子宫肌瘤患者禁食蜂王浆,蜂王浆含有一定量的雌性激素,而子宫肌瘤的发生与雌激素水平相关,子宫肌瘤患者摄入雌激素可影响子宫肌瘤的生长,加重患者病情。

怀孕女性怎么应对子宫肌瘤方法

怀孕时患有子宫肌瘤,进行治疗时会更加的困难,因为要考虑到胎儿的安全,在此期间,子宫肌瘤危害会伤及到生命,稍微的不慎会引起女性流产,大的子宫肌瘤可能妨碍胎儿在宫内的正常活动,从而引起胎位不正,增加生产的难度。

子宫肌瘤虽然是常见的女性疾病

怀孕时患有子宫肌瘤,进行治疗时会更加的困难,因为要考虑到胎儿的安全,在此期间,子宫肌瘤危害会伤及到生命,稍微的不慎会引起女性流产,大的子宫肌瘤可能妨碍胎儿在宫内的正常活动,从而引起胎位不正,增加生产的难度。另外,肌瘤可使内膜相应部位蜕膜组织发育受到影响,从而影响孕卵着床和胎盘发育,易致前置胎盘、胎盘早剥和胎盘粘连的发生,严重者可导致胎儿早产。

除此严重危害外,子宫肌瘤危害还会造成怀孕女性的疼痛,对生活造成了很大的影响,这时必须要做好子宫肌瘤饮食来缓解症状,子宫肌瘤患者不要食用脂肪高,辛辣食物,这个时期关于子宫肌瘤治疗方法的选择也要慎重。平时要注重调节情绪,防止大悲大怒,尽量减少性生活,以防加重病情。

子宫肌瘤饮食要注意

子宫肌瘤的饮食,子宫肌瘤是现在很多女性都会患有的疾病,该疾病如果没能够在最佳时间内进行治疗,所带给患者的影响是重大的,而在治疗该疾病的时候,了解肌瘤的饮食非常重要。

子宫肌瘤的饮食,子宫肌瘤是现在很多女性都会患有的疾病,该疾病如果没能够在最佳时间内进行治疗,所带给患者的影响是重大的,而在治疗该疾病的时候,了解肌瘤的饮食非常重要。

子宫肌瘤饮食要营养更要全面,否则容易造成患者身体所需的流失,子宫肌瘤患者进行完手术后,需要吃一些易于消化的食物,如牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者,应适当延长吃流质、半流质食物的时间,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人也会很快康复。

子宫肌瘤患者在饮食上应该注意些什么呢

1、饮食要以清淡为主

专家指出,子宫肌瘤饮食是辅助治疗的一个关键方面,如果不注意饮食,会造成患者不能痊愈,子宫肌瘤患者不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物,也不要吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、补充钙质和铁元素

部分子宫肌瘤患者会出现营养不良和经常贫血等现象,有的患者月经不调,还有的不能正常怀孕,因此,子宫肌瘤患者要注意补充钙质和铁元素。子宫肌瘤患者要多吃营养丰富的食物,诸如鸡蛋以及一些青菜黄瓜、豆腐和香菇等对子宫肌瘤治疗都有帮助。

除了上述饮食上的注意事项,子宫肌瘤患者也要注意生活中的习惯,不要过度疲劳,经期一定要休息好。保持外阴清洁、干燥,内裤要宽松。如果白带过多,要注意随时冲洗外阴。此外,要做要避孕措施,因为子宫肌瘤患者在人流后子宫的恢复很差,会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。专家指出,不要摄取额外的雌激素,尤其是绝经后,以避免子宫肌瘤长大。

子宫缐肌瘤这种病好治吗?平时注意些什么

子宫肌瘤饮食具体应注意:饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

专家介绍子宫肌瘤的饮食须知

子宫肌瘤饮食是辅助治疗的一个关键方面,如果饮食不慎,仍会造成患者不能痊愈的后果,子宫肌瘤患者要吃的清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

子宫肌瘤患者有的会伴有营养不良和经常贫血的现象,有的月经不调,还有的不能正常怀孕,这要求患者要注意补充钙质和铁元素。子宫肌瘤患者要多吃营养丰富的食物,诸如鸡蛋、以及一些青菜黄瓜、豆腐和香菇等对子宫肌瘤治疗都有帮助。

在关注子宫肌瘤饮食的同时,也不要忘记了规范自身的生活习惯,一些坏习惯是必须要杜绝的,患有子宫肌瘤要防止过度疲劳,经期尤须注意休息。保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。避免再次怀孕。

患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

子宫肌瘤手术后饮食不宜过于精细

子宫肌瘤手术后吃什么好?首先可以吃一些清谈的粥类,可以做一些鱼汤喝比如黑鱼汤或鲫鱼汤。生冷,辛辣,刺激性食物不能吃。子宫肌瘤手术后,患者需要对饮食加以调节来促进身体的恢复。营养要合理有的搭配,患者可以在子宫肌瘤手术后,应该选择清淡的食物,而且还要利于消化。专家指出,对于做完子宫肌瘤手术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动,保持大便通畅。

一、子宫肌瘤饮食不宜过于精细在日常,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动,保持大便通畅。

二、子宫肌瘤饮食宜清淡食用营养丰富且易于消化的食物对于年老体弱者,应多吃流质、半流质的食物,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳,一般饮食无法满足营养需要,则可口服一些高能全面营养素制剂。

三、子宫肌瘤进食不宜过早一般在肛门排气后开始喝少量水,如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物。

子宫肌瘤手术后吃什么好?

1、子宫肌瘤饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、子宫肌瘤禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、子宫肌瘤多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

子宫肌瘤饮食

首先,一定不能喝酒。也不能吃辛辣生冷的食物,对于像螃蟹、鱼虾、羊肉这类发物也要避而远之。日常的饮食一定要有规律,尽量做到定时定量,千万不可以暴饮暴食。尽量少摄入脂肪,可以吃一些瘦肉,以鸡肉味首选,其次瘦猪肉也是不错的选择。多吃鸡蛋、鹌鹑蛋。

医学专家认为,女性缺碘是造成子宫肌瘤的一大因素,所以一定要重视碘的摄入,女性应该多吃海带、海藻等食物,不但补充了碘,同时还补充了大量的铁元素,可以有效地防治女性缺铁性贫血。子宫肌瘤患者禁食阿胶、桂圆、蜂王浆、红枣等热性、凝血性和含激素成分的食品。

多吃一些核桃、瓜子之类的干果。多吃水果,一年四季,不同季节所选择的水果并不相同,夏季可以多吃甘蔗,到了冬季则应该多吃香蕉、苹果和橘子。水果可以补充大量的维生素,尤其是维生素B和维生素C对子宫肌瘤的患者有很大的益处。要多吃新鲜蔬菜,比如白菜。

黄瓜、紫菜、香菇、豆腐也都是很合适的。不要吃石榴,因为石榴中含有与女性荷尔蒙有关的植物激素(如异黄酮),这样会导致女性体内的雌性荷尔蒙的含量进一步增加,对病情很不利。特别要注意的是,在日常生活中,尽量保持平和的心情,既不要太过悲伤,也不要太过兴奋。

子宫肌瘤不能吃什么

子宫肌瘤患者饮食注意:

1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

子宫肌瘤患者的饮食要点:

子宫肌瘤患者应注意合理饮食护理,其中发病率较高应注意饮食预防。子宫肌瘤这种疾病危害较大,一旦患有此病,患者应禁食羊肉黑鱼等发物,这些食物对恢复病情都不利。子宫肌瘤患者的饮食是非常重要的。

现在,子宫肌瘤的发病率一年比一年高,给女性们的生活造成了很大的影响,而且还会危害到身体。如果家属不懂得子宫肌瘤的饮食习惯,这就可能导致患者的病情加重。因此大家要了解子宫肌瘤的饮食,才能照顾好患者。下面就来看看子宫肌瘤的饮食有哪些。

但也不是所有长子宫肌瘤的人都不怀孕。子宫肌瘤的危害是很大的,若子宫肌瘤大小及位置影响不大者仍然可以怀孕,只是怀孕后容易引起流产、早产、胎位不正、难产,产后亦容易有产后大出血及继发感染。

治疗子宫肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,并得兼顾调理卵巢效劳。用药不可猛攻峻伐,以免败坏活力。此外,通过合理化膳食,可预防子宫肌瘤:子宫肌瘤饮食应注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤饮食应注意宜吃清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

子宫肌瘤患者如何饮食

1、子宫肌瘤术后多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素,可以提高自身的提抗力,帮助伤口快速愈合。

2、子宫肌瘤术后增加蛋白质的摄入。蛋白质可以帮助伤口快速愈合,增加体力。可以选择鱼类,因为鱼肉比较容易消化和吸收。

3、子宫肌瘤术后多补充水分。俗话说,多喝水能治百病。

4、在子宫肌瘤饮食方面要注意以清淡为主,不要吃黑鱼、虾、羊肉等发物。

5、多吃对子宫肌瘤康复有利的食物很重要,白菜、肉食、鸡蛋、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、喷鼻菇、豆腐、海带、紫菜、生果等。

子宫肌瘤的饮食是一个很好的辅助治疗的工具,子宫肌瘤的饮食主要以清淡为主,不要吃羊肉、虾、咸鱼等发物,不要吃辣椒、生葱、白酒等辛辣刺激性的食物和饮料,子宫肌瘤的患者会出现营养不良和贫血的现象,出现月经不调,有些患者还会出现不能正常的怀孕的现象。专家指出,子宫肌瘤患者要多使用营养丰富的食物像鸡蛋和一些青菜黄瓜、香菇等对子宫肌瘤的治疗有帮助的食物。

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守则一:进食时间切勿过早子宫肌瘤患者在术后进食时间切勿过早,否则可能会引起患者的消化不良,营养难以吸收,影响了患者的早日康复。一般在术后六小时进食最佳,切忌过于滋补的食物,以免对肠胃造成负担。守则二:饮食营养要均衡子宫肌瘤患者在术后的饮食要保证跟得上营养,保持均衡的饮食。适宜食用富含高蛋白、维生素的食物,应以清淡的饮食为主,忌食高脂肪的食物,避免辛辣刺激的食物。术后第一天进食可以吃一些流质的食物,

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子宫肌瘤术后饮食原则都有哪些

子宫肌瘤手术后饮食守则守则一:进食时间切勿过早子宫肌瘤患者在术后进食时间切勿过早,否则可能会引起患者的消化不良,营养难以吸收,影响了患者的早日康复。一般在术后六小时进食最佳,切忌过于滋补的食物,以免对肠胃造成负担。守则二:饮食营养要均衡子宫肌瘤患者在术后的饮食要保证跟得上营养,保持均衡的饮食。适宜食用富含高蛋白、维生素的食物,应以清淡的饮食为主,忌食高脂肪的食物,避免辛辣刺激的食物。术后第一天进食

女人治疗子宫肌瘤四种食物多吃点

★白术250克,苍术250克,茯苓250克,生姜150克,大枣100枚。前3味洗净烘干,研细过筛,大枣去核,生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏,防腐贮存备用。早晚各服30克,米酒送服。★苡仁根30克,老丝瓜(鲜品)30克,水煎取汁,加红糖少许调味服食,每日1剂,连服5天。★益母草50~100克,陈皮9克,鸡蛋2个,加水适量共煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤。月经前每天1次,连服数次。★银耳

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多发性子宫肌瘤饮食

1、饮食应该以清淡为主,且不能食用发物,比如,羊肉、香菜、鱼虾蟹以及任何海鲜。2、不能食用热性食物,比如红枣、桂圆、蜂王浆等等。3、不能食用凝血性、激素类食物,如阿胶等。4、不能食用任何辛辣、刺激的作料,如辣椒、生蒜、生葱等等。5、平时要少喝豆浆。大豆中含有比较丰富的植物雌激素,长期摄取激素可能会增加子宫肌瘤的风险性。

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