孕妈该怎样数胎动次数

孕妈该怎样数胎动次数

1.胎动有什么表现?

一次胎动是指胎儿一次连续的动作，要注意的是，不要把胎儿踢一踢算作一次胎动。单独一次的胎动计数不能完全反映胎儿的总体运动情况，有部分胎儿会长时间处于安静状态，或着运动幅度很小，孕妈不能清晰地感受到胎动。

2.孕妈该在什么时候数胎动?

数胎动最好选择在每天同样的时间数，可以选择每天早、中、晚饭前或饭后数胎动。每次数胎动记录1小时。在这1小时内，孕妈不一定要躺着或坐着，只要能清楚感觉到胎动，也可以在屋内活动、聊天，但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来，再乘4，就相当于12小时的胎动数。

3.孕妈数胎动时要注意什么?

在数胎动时要注意，胎动的强弱和次数不同人的差异很大。有的胎儿在12小时内胎动会多达100次以上，有的胎儿只有30～40次。但只要胎动有规律，并且变化曲线不大，都表明胎儿发育是稳定的，不必太过在乎胎动次数的多少。

胎动次数与胎儿的状况有很密切的关系，因此孕妈一定要重视，如果发现胎动异常，要及时去医院就诊，在产科医生的指导下采取相关的措施。

脐带绕颈怎么办 脐带绕颈注意监测胎动

脐带绕颈的孕妈妈，要放宽心，回家以后要学会数胎动，每天早、中、晚各计数1小时内的胎动次数，3次胎动数相加乘以4，就是12小时的胎动次数，胎儿在12小时内胎动应该大于10次。如果突然发生激烈的大量的胎动，就赶紧来医院检查。胎动过少时，也要来医院检查。定期产前检查，可以及早发现羊水过多或过少、胎位不正等异常情况；也可以通过胎心监测和超声检查等方法，判断脐带的情况。

怀孕七个月的胎动怎么数呢

数胎动数的方法一般有四种，这位孕妈你可以选择你所认为的最方便的方法来数胎动数。

1、每日找空闲时间测量胎动次数

孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数

准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3、白天测量胎动次数

最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

4、为了方便更好地测量胎动，可以选购一个简单的胎心仪辅助测量

一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如少于20次就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。

如何正确数胎动

三、胎动怎么数?

胎儿在28-32周时，胎动最为频繁，所以一般从28周开始数胎动。

通常，宝宝最喜欢在晚上6点到10点之间活动，因此专家建议，孕妈可以从晚上8点开始数，健康宝宝每小时胎动不少于3次，如果宝宝一小时内胎动次数少于3次，但是两个小时内动了6次，那么也是健康的。

注意：数胎动时，孕妈可以选择静坐或者侧躺。

正确数胎动：一段时间内，宝宝连续动了好几下，这算是一次胎动，然后宝宝会开始休息，休息完后，宝宝又开始新一轮的胎动。

36周以后，孕妈应该早中晚各数一次胎动，来确认胎儿是否出现胎动异常。

有关胎动的知识就介绍到这里啦，相信通过文章的阅读，准妈咪们对于胎动也不再一无所知了!在数胎动的过程中，孕妈还可以与宝宝说说话，进行互动哦

孕晚期可以怎么数胎动

1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数

第一种，每天数3次，每次数1小时胎动的次数。早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30-40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。

2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数

第二种，每天数1次，每次数1小时胎动的次数。选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。

如何正确数胎动

胎儿在28-32周时，胎动最为频繁，所以一般从28周开始数胎动。

通常，宝宝最喜欢在晚上6点到10点之间活动，因此专家建议，孕妈可以从晚上8点开始数，健康宝宝每小时胎动不少于3次，如果宝宝一小时内胎动次数少于3次，但是两个小时内动了6次，那么也是健康的。

注意：数胎动时，孕妈可以选择静坐或者侧躺。

正确数胎动：一段时间内，宝宝连续动了好几下，这算是一次胎动，然后宝宝会开始休息，休息完后，宝宝又开始新一轮的胎动。

36周以后，孕妈应该早中晚各数一次胎动，来确认胎儿是否出现胎动异常。

孕期胎动频繁属于正常现象吗

相关专家指出，你首先需要知道的是，孕妇胎动的频率和强度是不一样的。每个宝宝的胎动都有自己的规律，如果一直胎动频繁，那你多半不用担心。要自己监控宝宝的健康状况，一个重要的手段是在怀孕中晚期坚持每天在固定时间数胎动。

现在，很多孕妇都知道在妊娠中晚期数胎动次数。医生一般会建议在怀孕30~32周以后就每天坚持数胎动。如果出现宫内缺氧现象，首先你的胎动就会有变化。

孕妇数胎动很重要的一点，是首先要了解自己腹中宝宝胎动的特点和规律，坚持每天在固定时间数胎动，这样才有利于孕期监测胎儿健康状况。

至于胎动次数多少算是正常，也许你看到的科普书告诉你，胎动次数一般应该是每小时3~5次。如果你集中精力计数，你多半会发现你每小时的胎动次数多于3~5次。一般来说，如果你某一天的胎动次数跟你平时的平均胎动次数相比，增减幅度超过50%，那么你就应该赶快到你孕期的保健医院去检查了。

到了怀孕晚期，胎儿身体比较大了，羊水正在逐步减少，所以胎儿在羊膜腔内活动的空间小了，胎动就会受到限制。因此，你这个时候感觉到的胎动强度似乎要比妊娠中期要弱一些，但是，平均的胎动次数不会与以往有太大的变化。

21周胎动频繁正常吗

正常孕妇在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，孕32-34周大高峰，孕38周后开始胎动逐渐减少，若胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时为正常，若连续2日胎动小于等于3次/小时则为异常，多考虑胎儿在宫内缺氧窘迫等。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。

计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。

孕妈妈需要时刻注意胎动的次数，胎动一般来说是比较规律的，在每个时间段宝宝都会动上一动，孕妈妈注意这些时间段的胎动状况也是会很好的了解宝宝的发育状况。如果一旦发现胎动有什么异常也可以及时就医诊断，以避免危险的发生。

孕21周胎动频繁正常吗

胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。

孕妈妈在21周时感到胎动频繁的时候先不要着急，可以到医院进行检查一下，根据医生的建议来适当的进行调整自己的生活规律，这样也就可以帮助胎儿调整自己的状态。同时，孕妈妈还需要时刻关注自己胎动的情况，一旦发现异常还需要及时进行就医，以保证孕妈妈和胎儿的安全。

胎动早晚和胎儿健康有关系

怀孕几个月有胎动?胎动是什么感觉?

通常初产妇在怀孕20周左右就可能会感觉到胎动;而对于经产妇来说，由于已经有了一次经验，因此最早在孕16周左右就可以感觉到胎动了。

胎动是啥感觉?

孕早期跟孕晚期是不一样的。

初期感觉到的胎动相对较弱，很多孕妈妈的表述是：肚子里好像养了一条鱼，或者像在游泳时有水滑过那样的感觉。

在孕早期，孕妈妈通常要在安静的状态下仔细去体会才能够感觉到胎动。而在孕晚期，由于胎儿相对来说比较大了，对子宫壁会产生更为直接的刺激，所以胎动相对会更明显。

胎动从什么时候开始数?该怎么数?

在怀孕初期时，胎动并不规律，因为胎儿还没有形成自己的节律。所以，在孕20多周的时候，大家没有必要去细数胎动，只需要感觉到每天宝宝都有动就可以了，因为此时只要胎儿在宫内有活动的状态，我们就可以确认胎儿存活的状态。

一般来说在孕32周以后，胎儿的活动会更规律一些，所以一般在产科临床工作中，医生会建议在孕32周以后，孕妇开始规律的计数自己胎动的次数。

当然，如果您在妊娠过程中有其他一些高危因素，比如您本身有高血压，有控制不良的糖尿病，或者胎儿存在宫内发育迟缓等情况，医生会建议把计数胎动的时间向前提，有的孕妈妈可能从孕28周开始就要开始计数胎动了。

我们应该怎样去计数胎动呢?

一般来说，建议在三餐以后，您先休息30~40分钟，然后在安静的状态下，计数胎儿的活动状态，每一餐餐后计数1小时，然后将3个数值加起来，胎动的次数不能小于10次，这是一个最低标准。

如何发现胎动的异常?怎样区别缺氧?

判断胎动是否正常，孕妈妈应该跟自己平时胎动的次数来进行比较。比如，您平时的胎动次数为30次，如果您今天的胎动次数只有15次，我们就认为是胎动的明显减少。换句话说，如果您的胎动次数，在您基础胎动的情况下，减少了50%，应视为胎动减少。

有些孕妈妈还会有这样的疑问：胎动幅度变小，但次数没有明显变化，这种情况正常吗?

可以明确地告诉大家，在计数胎动的时候，我们主要是计数胎动的次数，而不是通过胎动的幅度来判断胎儿的宫内状态。

还有一些孕妈妈会说：在孕28周~29周以后，我感觉到胎动非常频繁，几乎全天都在动，那么这种情况是不是代表胎儿宫内缺氧?

一般来说，如果胎动明显频繁，我们不认为这是一个明显的胎儿宫内缺氧的表现，但要给予相应的警惕!如果在胎儿明显的活动以后，又出现了胎动的减少，就可能是异常的状态，孕妈妈一定要尽早到医院就诊，由医生来评价胎儿的宫内状态。

最后总结一下：

初产妇胎动一般在20周左右会出现，经产妇则通常在16周左右就能感觉到。

正常情况下，孕妈妈应从孕32周开始计数胎动。

计数胎动的方法是：三餐后休息30~40分钟，在安静状态下各计数1小时，将得到的3个数值相加，不少于10次即为正常。

判断胎动是否正常，主要看通过胎动的次数，而不是胎动的幅度。

胎儿脐带绕颈一周怎么办

1、注意胎动的次数

数胎动是孕妈了解胎儿生长情况的方式之一，需要孕妈每天早中晚都要数。通常，宝宝12个小时内胎动的次数是有计算公式的，即将早中晚宝宝一个小时内的胎动次数相加乘以4。

一般来说，正常的胎儿12个小时内的胎动次数大于10次，如果胎动次数过少或者过多，孕妈都需要去医院进行检查。

2、采取左侧卧睡

在孕期，孕妈在睡觉时，应该尽量采取左侧卧睡的方式，如此一来，腹中的胎儿会变得更干净，运动的次数也会更少，还能缓解脐带绕颈情况。

3、少摸肚子少运动

宝宝如果脐带绕颈一周，正常来说，这种情况会在孕后期逐渐消失。但在这个过程中，孕妈尽量不要经常抚摸肚子，也不能运动过于频繁，以免宝宝因为外界的刺激而家中脐带绕颈的情况。

孕晚期如何数胎动

胎儿第一次胎动的感觉可能还历历在目，胎儿在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况，特别是如果准妈妈是高危孕妇的话。

通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动，来了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是，不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大，最重要的是找到自己胎儿的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质，那准妈妈就不要那么频繁地去数了。准妈妈可以采用以下两种数胎动的方法：

1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数

早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。

2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数

选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。