芸豆的食用禁忌
芸豆的食用禁忌
芸豆 -食用禁忌 夹生菜豆不宜吃,菜豆必须煮透,否则会引起中毒。菜豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成胀肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食。
菜豆籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用菜豆必须煮熟煮透,消除不利因子,趋利避害,更好地发挥其营养效益。
搭配宜忌
芸豆+豆腐,适宜慢性肝炎
芸豆+莴笋,补钙
芸豆+猪肉,提高维生素B12的吸收率
芸豆+猪里脊肉,提高维生素B12的吸收率
芸豆的营养价值
芸豆的营养价值 食用禁忌简 介: 芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效。别 名:菜豆,花豆,老虎豆,祛湿豆,荷包豆,红花菜豆,龙爪豆,雪山豆英文名:Kidney beans详细介绍: 所属分类:其它适宜人群:心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者。不适宜人群:消化功能不良、慢性消化道疾病患者。选 购 宜:在选购时,应挑选豆荚饱满匀称,表皮平滑无虫痕的。选 购 忌:皮老多皱纹、变黄或呈乳白色、多筋者老,不易煮烂。烹 调 宜:因籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白,必须煮透才能食用。烹 调 忌:无。食 用 宜:因籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白,必须煮透才能食用。
食 用 忌:芸豆不宜生食,夹生芸豆也不宜吃。储 存:阴凉、干燥处储存。推荐食谱 芸豆卷
原料:白芸豆,红豆沙
做法:1、白芸豆洗净浸泡一天后,剥去外皮(芸豆泡透后皮很容易去掉)。
2、换水煮40分钟到1小时至芸豆熟,一定要熟透。
3、捞出煮熟的芸豆,沥干水份,过筛或用搅拌机打成细腻的芸豆泥,根据口味加些糖拌匀。
4、打开寿司帘,上面铺一层保鲜膜,取芸豆泥涂在保鲜膜上,尽量涂匀,压成一个大薄片。
5、将四边不齐的地方切下去,涂上均匀的豆沙。
6、从寿司帘一边慢慢卷起,直到卷成一个圆柱形,取下保鲜膜,切块即可,可轻轻压一压使芸豆卷儿成方形。
土豆食用禁忌
土豆+石榴:会引起中毒
土豆+西红柿:会致消化不良
土豆+螃蟹:会刺激肠胃、不利消化
土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
芸豆食用宜忌
副作用
一般芸豆没有什么副作用。
禁忌人群
消化道疾病患者少食芸豆
虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人心情很好的事情,但是一旦身体出现疾病就会有很多的困扰,通过对哪些人不适合吃芸豆介绍以后,希望大家能够及时的调整好自己的饮食。
黄豆的食用禁忌
黄豆的食用禁忌,在吃黄豆的时候都是哪些食物不能够和黄豆一起食用,这些都是在食用黄豆之前我们需要了解的,是非常重要的,黄豆喝好吃有营养,但是对于这方面的了解也是很有必要的,下面我们一起来了解一下黄豆的食用须知吧。
大豆学名为 max(L)Merrill,别名:黄豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶Giycine豆等)。中国是黄豆的故乡,其种植历史约有4000多年。
黄豆的适宜人群与食用禁忌:
一般人都可食用黄豆。黄豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用。
黄豆食用须知!!
生大豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,严重的肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘患者不宜食用。
吃黄豆最佳的人群是更年期女性与糖尿病或者是心血管患者朋友食用最好了,对症状有缓解作用,像脑力劳动者和想减肥的朋友多吃是非常有效的,但是像肝病、肾病、痛风等患者还是不要吃黄豆,否则的话会出现不可想象的严重后果。
芸豆炒肉的饮食禁忌
芸豆炒肉在家庭饭桌上经常可以见到,这是一道营养价值丰富的菜肴,但是也存在着一些饮食禁忌。
芸豆作为一种常见的豆科植物,有高钾、高镁、低钠的特点,特别适合心脏病、动脉硬化、高脂血症、低血钾和忌盐患者食用。但是在消化过程中易产生胀气,消化功能不良、慢性消化道疾病者应少吃。
另外要注意的是,芸豆与田螺一起吃引起结肠癌。鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素,前者存于豆荚表皮,后者存于豆粒中。食生或半生不熟者都易中毒。芸豆中含皂素和血球凝集素,具有凝血作用,如果炒不熟,就不能彻底破坏这些有毒成份,极易导致中毒。芸豆中的有毒物质易溶于水中,且不耐高温,熟透无毒。豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。
虽说这一道菜肴是很有营养,但是在饮食方面也存在着不少注意事项,消除不利因子,趋利避害,更好地发挥其营养效益。不适宜进食的人群就不要选择这道菜肴,避免发生饮食中毒事件。如果万一真的发生芸豆中毒的情况,建议马上到医院进行洗胃,主要是为了避免更大的意外事故发生。
小圆豆可以减肥吗
小圆豆功效与作用
祛脂降压,减肥,降糖消渴
小圆豆食用禁忌:
脾胃虚寒滑泄者忌之
小圆豆功效与作用
如何挑选小圆豆:
市场上的小圆豆,一种是供蔬菜食用的嫩小圆豆荚,因荚色不同,可分为白小圆豆、青小圆豆、紫小圆豆。一般以白小圆豆为佳,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜
醋泡黑豆食用禁忌
黑豆的禁忌
1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用;适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用。
2、小儿不宜多食。
3、黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。
4、黑豆叶可治血淋,种皮养血疏风。
黑豆不能和什么一起吃
黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。
芸豆孕妇能吃吗
1孕妇能吃吗
能吃。
芸豆是杂粮的一种,和红小豆、干豌豆等的营养价值接近。孕妇可适量食用。2功效和作用
具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用3营养价值
1、芸豆含有皂甘,尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展抑制作用,其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。
2、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8毫克,这个特点在营养治疗上大有用武之地。4上火吗
不上火5副作用
无副作用6能吃吗
可以吃7怎么吃
1.芸豆宜搭配莴笋食用,可以促进钙物质吸收。
2.芸豆宜搭配猪肉食用,可提高维生素B12的吸收率。8禁忌人群
消化道疾病患者少食芸豆9适宜人群
一般人均可食用芸豆10保存方法
芸豆宜储存于阴凉、干燥处储存。11挑选技巧
优质芸豆颗粒肥大,整齐、有光泽12制作技巧
芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟。
旭松纳豆的副作用有哪些
旭松纳豆食用禁忌:
脾胃虚寒,腹痛久泄者勿食。
心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时,纳豆中维生素K2能使新香豆素失去药效,所以不要食用。
如何挑选旭松纳豆:
旭松纳豆(natto),学名枯草菌。日本传统的做法是把煮熟的大豆趁热装在用纳豆菌做成的稻草器皿里,利用稻草上附着的纳豆菌自然发酵而做成的。用这种方法做成的纳豆中,除了纳豆菌以外,还含有其他杂菌,不仅卫生不过关,而且质量也不好。