养生健康

吃苦瓜真能护肝吗 肝炎患者饮食原则是什么

吃苦瓜真能护肝吗 肝炎患者饮食原则是什么

1、应该注意戒烟戒酒。酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。在肝炎患病期间,要戒烟和戒酒是很有必要的。

2、清淡的食物有利于肝脏。对待肝炎患者应给以适量的清淡易消化的流质食物。肝炎患者饮食原则如米汤、绿豆汤、牛奶、豆浆、新鲜的蔬菜、水果汁、糖水,以补充热量。

3、适当的补充一些营养物质,有利于受损器官的恢复。即可食高蛋白、适量碳水化物和脂肪,足够热能的饮食。如鲜鱼、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品,主食粥、面片。

4、饭量还适当。可以秉着“少食多餐”的原则,还是在三餐之间加点心、蛋糕、饼干、藕粉、麦乳精、以补充热能。

5、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。蔬菜和水果不仅含有丰富的天然维生素,还含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病康复过程中必不可少的营养成分。此外,多吃蔬菜和水果不仅可以补充缺乏的营养元素,还具有通畅大便,促进毒素排出,减少肠道内细菌分解产生的有害物质吸收入血的作用。

6、合理选择补品。少数属脾胃虚弱或肝肾阴虚的慢性迁延性肝炎或肝硬变患者,则可是适当的选择一些补品来保肝护肝。若是一味的追求的话,就很有可能会有适得其反,对肝炎治疗是很不利的。

7、肝炎患者饮食原则补充一定的水分和维生素。多食果汁、蔬菜汁,补充维生素、无机盐等,都是有好处的。每日保证生素~C咳毫升的水摄入量,以利小便,促进有害物的代谢。


脂肪肝患者饮食原则

1、选用去脂牛奶。牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。

2、患者最好不吃猪、牛、兔肉,吃鱼和禽蛋,鸡蛋黄每天应不超过1个半。

3、吃少油豆制品,如豆腐、白豆干、豆腐片丝、面筋、生麸等。

4、烹调时尽量少用油,只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油,忌用动物油,每天用油量不超过10克。

5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏;吃瘦肉时,务必将看得见的肥肉剔去;吃脑髓、鱼子亦要限量。

6、忌食煎炸食品,多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。

7、禁用甜食,不吃巧克力,每天吃多糖的食品不应超过250克。

8、多食用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产、蔬果(如海带、海白菜),保证充分的微量元素和维生素。

9、吃水果后要减少主食量,如吃大苹果1个,相应减少主食25-50克。

10、土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉,宜适量少吃,必要时与主食调换限制着吃。

11、盐的摄入量不宜多,每天5克。

12、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱只能调味不宜多用。

13、吃各种鱼类,富含最优质蛋白质,海米、干贝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质,在体内可提供甲基制造胆碱,从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需的物质。

14、小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质,可以经常食用。

15、在食疗过程中,如感到饥饿难受,应尽量选食体积大、热量低的蔬菜(西红柿、黄瓜)与糠皮、木瓜、粗粮、海带等混食,烹调时不可把食物切得太细、煮得太烂,如鸡蛋做成煮鸡蛋比蛋羹、蛋汤在胃中停留时间长,可增加饱腹感。

肾癌患者饮食原则是什么

1、肾癌患者的饮食原则要注意低盐饮食,食用清淡易消化食物。水肿重者及高血压者应忌盐,限制蛋白食物的摄入量,少饮水。无浮肿的患者不限盐。镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等阴降火的食品。选择食物要多样化,提供身体丰富的营养,每天吃五种或五种以上的新鲜蔬菜和水果。肾癌患者的饮食原则还有多吃淀粉类食物。要挑食偏食,做到合理搭配;食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物。

2、忌食发霉、腥辣食品、煎炸、香菜、狗肉及一切发物;少食烫食、盐渍食物,不要酗酒、吸烟,养成良好的饮食习惯是肾癌患者的饮食原则。

3、选择食物要多样化,提供身体丰富的营养,每天吃五种或五种以上的新鲜蔬菜和水果。肾癌患者的饮食原则还有多吃淀粉类食物。要挑食偏食,做到合理搭配;食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物。

吃苦瓜真能护肝吗

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。

苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力。苦瓜中的有效成分,可以抑制正常细胞的癌变,促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,降低发生肝脏发生癌变的危险性。

另外,还具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。


肝脏不好调理有妙招

肝脏不好的调理方法

肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说,保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,积极治疗才有利于身体康复。

在饮食方面,肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则,即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏,促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复,合理调配营养以减轻肝脏的负担,提供适当的热量,减少蛋白质消耗。

肝脏不好的患者要做适当的运动。可选择在清晨时散散步,做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动,原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。

肝脏不好吃什么

王浆、蜂蜜。按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

柑橘。富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

肝病患者的饮食原则

1、热量:成年人每日热量的摄取应以30-35仟卡/每公斤体重为目标,计算起来70公斤的成年人,热量约2100-2450大卡。使用高热量饮食易形成肥胖而沉积的脂质堆在肝脏易形成脂肝,因此不宜使用高热量饮食。

2、蛋白质:肝炎病人易有恶心、呕吐、食欲不振味、觉改变的情形,使进食量减少,蛋白质摄取量亦减少,容易引起蛋白质的缺乏。这时应注蛋白质的量,则可帮助肝脏修补损坏的组织,所以建议每日蛋白质的量应达到1—1.5克/公斤体重,其中2/3应来自高生物价的蛋白质食物,如:肉、鱼蛋、奶,植物性食物如:豆类,虽有蛋白质但并不含所有人体所需的『必需铵基酸』而且其吸收利用的效率都不及动物性蛋白。

3、糖类:饮食中有足够的糖类供作热量来源,就可减少饮食中的蛋白质被用作热量来源的机会,如此这些蛋白质就可当做作肝脏组织修补的原料。每日应摄取300-400公克,约为5碗饭。也不宜过多,以免影响肝细胞正常的功能。

4、脂质:摄取量为100-150公克,肝功能恢复至正常后,油脂摄取量不超过100公克,不必过量限制脂肪,因为限制脂肪使食物变得无味,也会影响到脂溶性维生素的吸收。

5、维生素和矿物质:以食物来源最好。充分供应,以促进肝脏对抗压力及修复损伤。

6、少量多餐,流质及半流质浓缩的饮食,较适合肝炎病患食用。油炸食物应尽量避免,尽量选用新鲜清洁的食物来烹调,以熟食为佳。

7、忌酒。

肝脏不好怎么调理

首先、肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说,保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,积极治疗才有利于身体康复。

其次、在饮食方面,肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则,即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏,促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复,合理调配营养以减轻肝脏的负担,提供适当的热量,减少蛋白质消耗。

最后、肝脏不好的患者要做适当的运动。可选择在清晨时散散步,做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动,原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。

乙肝患者的饮食原则

1. 饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2. 食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。

3. 补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

肺炎患者的饮食原则是什么

饮食治疗的目的

肺炎病人饮食治疗的目的是为了提高机体的抵抗力,防止病情恶化。病人因高热,体力消耗严重,因此,必须供给病人充足的营养,特别是热量和优质蛋白质,以补充机体的消耗。优质蛋白可选用牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等,总量每天50~60g为宜。脂肪应适当限制。酸碱失衡是肺炎的常见症状,应多吃新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质,有助于纠正水、电解质紊乱。还可给予含铁丰富的食物,如动物内脏、蛋黄等;含铜丰富的食物,如动物肝、芝麻酱等;也可给予虾皮、奶制品等高钙食物。

不同时期的食疗方法

发热期应以清淡的半流质饮食为佳,少量多餐。

当患者缺氧、呕吐、腹泻,甚至有肠麻痹或消化道出血时,应禁食坚硬及高纤维的食物及生葱、大蒜、洋葱等刺激性食物,以免加重病情。多吃有清热止咳化痰作用的水果,如梨、橘子等。还应保证充足的水分供给,以防加重中毒症状。

尿酸高能吃海带吗 尿酸高怎么吃海带好

尿酸高患者饮食原则是低脂低盐,因此建议用海带炖汤或者凉拌都可以,而且多喝汤可以促进排尿,促进尿酸的排出,但是要注意少放盐。


肝脏不好怎么调理

1.要保持一个乐观的心态

对于肝炎患者来说,保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病。

保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,积极治疗才有利于身体康复。

2.饮食方面多加注意

在饮食方面,肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则,即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏,促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复,合理调配营养以减轻肝脏的负担,提供适当的热量,减少蛋白质消耗。

3.要做适当的运动

可选择在清晨时散散步,做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动,原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。

急慢性肝炎患者该怎么吃

急性肝炎患者饮食原则

肝炎患者在急性发作并伴有胆绞痛时应暂时禁食水,发作缓解后,患者可食用清淡流质饮食,或者食用低脂、低胆固醇、高碳水化合物、维生素丰富的饮食。

胆固醇:急性肝炎患者每日的胆固醇摄入应限制在300毫克以下。

碳水化合物:患者每日碳水化合物应保证300克。

蛋白质:由于过多摄入蛋白质可刺激患者胆汁分泌,从而引发胆绞痛,所以患者蛋白质摄入要适量。

脂肪:患者应限制动物性脂肪的摄入,禽蛋类及羊肉不可食用,每日脂肪摄不应超过45克,可补充适量食用植物性脂肪。

饮水:保证每日饮水1500~2000毫升,可起到稀释胆汁的作用。

慢性肝炎患者饮食原则

蔬菜、水果:慢性肝炎患者为了补充足够的维生素和纤维素,应多食蔬菜、水果,也助于促进消化功能。

两低一高:慢性肝炎患者饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。

食量要适当:肝硬化患者消化功能减弱,进食过饱常导致消化不良,加重肝脏负担。饭吃八成饱最好,而暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。

相关推荐

肝炎饮食原则

1、少量多餐,食易消化、少脂肪、低盐食物;2、不宜高蛋白饮食,因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素,会加重肝损伤;3、以新鲜、天然、平衡饮食为主;4、进食富含维生素的食品:维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基、辅酶,每天补充一定量的维生索有利于肝病康复;5、少或不辛辣或其他刺激性的食品;6、补充水分:以帮助毒性物质及胆红素排出体外。7、每天适量牛奶,以酸牛奶为佳,每天可0.5-

肝炎患者什么好

肝炎患者什么好?本文就关于肝炎患者饮食的介绍,希望帮您通过以下这几种食物的食用来保肝护肝,请往下看:肝炎患者什么好?蜂蜜和蜂乳:主要成分葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。牛奶:含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,肝炎患者理想的天然美食。鱼类:其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。鸡

肝腹水患者饮食原则什么

蛋白质供给要适量:低蛋白血症发生腹水的重要机制。肝硬化腹水多伴有低蛋白血症,给肝脏硬化的病人高蛋白饮食,可提高血浆蛋白含量,并保护肝脏,促使已损伤的肝细胞恢复和促进肝细胞的再生。在病情稳定情况下,每公斤体重供应1.2~5g蛋白质为佳,全日供应蛋白质80~100,其中一半应来自生理价值较高的瘦肉、鱼、乳、蛋及大豆制品,注意荤素搭配。但需注意,如果肝功显著减退或出现肝昏迷先兆的患者,为减轻肝脏负

肝炎患者饮食禁忌

1、肝炎患者饮食应忌酒:酒精直接经过肝脏代谢,可直接损伤肝脏,这对本身肝脏功已受损的肝炎患者无疑雪上加霜,所以肝炎患者饮食应忌酒。2、肝炎患者饮食应忌辛辣、刺激性食物:肝炎患者大多属湿热内盛型,而辛辣、刺激热性食物可助湿热,食用后对病情也较为不利,所以肝炎患者饮食应忌辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等等辛辣、刺激性食物。3、肝炎患者饮食应忌油炸、油煎类食物:油炸、油煎类食物属高脂肪食物,食用后不仅

患有酒精肝应该什么

1、酒精肝的饮食原则以清淡的食物为主,多素食,酒精肝患者日常饮食以下蔬菜和水果:白菜、胡萝卜、莲藕、黄瓜、葡萄、苹果、乌梅等,这些食物起到保护肝脏的功效,可以帮助养肝护肝。2、酒精肝患者日常饮食不要生冷、油腻、辛辣刺激性、热性的食物,多新鲜蔬菜和水果,要控制食盐、肉类食物的摄入量,对患者病情不利,患者一定要戒酒才消除病因,帮助病情康复。3、患有酒精肝的患者可以一些保肝护肝的保健品

脂肪肝患者饮食原则

果得了脂肪肝,平时的生活饮食要注意的,毕竟身体的恢复力并没有想象的那么好。脂肪肝的饮食应该坚持以下三个原则:1、定时定量——上班族有的不早餐,有的为了加班“省”了晚饭,把夜宵当晚饭,还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈,必须纠正。2、搭配——要注意荤素搭配,同时还要把三大营养素合理地搭配起来,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制

乙肝患者饮食坚持原则

肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维素即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,过多地依赖中药补药而忽视正常饮食舍本而求末之举。 一、饮食结构要合理: (1)保证充足的热量供给,一般每日以8400~10500千焦(2000~2500千卡)比较适宜。(2)碳水化合物,一般可占总热的60~70%。过去采用的高糖饮食也要纠正,因为高糖饮食,尤其过多的葡萄糖、果

肝炎应该如何治疗比较好呢

虽然肝炎的种类有很多。但,各种类型的病毒肝炎,其发病的原因一样的,一般都由于病毒感染导致的疾病。其次,各种类型的肝炎其病理变化还比较相似的,一般会有一些身体不适的症状表现出来。比如,全身乏力,劳累,食欲减退等其他症状。肝炎病情稳定期的时候,不宜继续抗病毒,而应以调养为主,选用中药比较理想。饮食上面宜多样化。肝炎患者不必强调忌口,饮食原则清淡、易消化、富有营养。适当一些禽蛋、牛奶、豆浆、

慢性肝炎饮食指导

慢性肝炎饮食需要注意什么?在饮食方面,第一个就说要一些清淡,不要一些硬的食物。一些容易消化的、低脂的、高维生素的、低糖的饮食,尤其一些富含维生素B的会更好。再比如说牛奶、鸡蛋这些蔬菜里边,黄瓜、西红柿,水果里边香蕉这些都没有问题的。养肝护肝的食物有哪些?养护肝脏一般来讲,比如说蔬菜,因为多蔬菜对人体肝脏很有好处的,还可以预防肿瘤,像刚才说的西红柿、黄瓜、菠菜,还有一些中药都可以,像

风湿病的饮食原则什么

有不少的人很想知道风湿病的饮食原则什么呢?一提到风湿病有不少的人会想到关节炎,针对风湿病来说,并非一种具体疾病,在现代医学上来看,风湿病主要针对肌肉症状和关节为主的疾病,除了要正规的进行医治外,还需要正确的饮食,看以下讲述。下面就简单介绍风湿病的饮食原则什么?一、饮食节制:风湿病患者饮食上必须节制,养成良好的饮食规律,不要长时间饥饿,更不暴饮暴食,饮食需要定时定量,不要由于担心营养不足而