夏季宝宝吹空调注意3大细节

夏季宝宝吹空调注意3大细节

1、醒来前1小时关空调

在宝宝睡醒前1小时，需提前关空调，这一点非常重要，但往往很多父母就容易忽略。小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。

小提醒：关闭空调后不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

2、吹空调最佳温度27℃-28℃

宝宝在空调房内，对于空调的温度要求很高，过低易让宝宝生病，过高在密闭房间内业会让宝宝感到不适。有些家庭喜欢把空调温度调得很低，但如果宝宝长期呆在如此低温的环境下，免疫力自然会变弱，失去了对外界热量的抵抗能力，如果宝宝身体机能只适应低温的环境，一旦到了高温环境就容易生病。

小提醒：可以把空调温度调整在27-28℃之间，不高不低，室内外温差不宜过大，每天早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差。

3、吹空调1-3小时要通风换气

有研究指出，开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。开着空调房门窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会滋生。

小提醒：爸妈可以充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。

炎热夏季宝宝吹空调需要注意什么

1、冷风不要直接对着宝宝吹

育儿专家说，使劲吹空调则容易引发上呼吸道感染。因为天气炎热，必须要吹空调的话，空调也不要整天开着，温度不宜开的过低，27-28度最佳。此外，千万别让冷风对着宝宝吹。

2、室内放置一盆水

夏季空调最佳温度在27℃~28℃，睡觉时最好放盆水，以保持室内湿润，平时经常开窗通风。另外，一些老年人发现孩子有轻微的发热等症状后，就吓得空调、电扇都不敢用，殊不知，周围环境温度过高，反而会导致孩子体温不退，抵抗力下降，病情加重。

综合上面两点的描述，夏季宝宝其实是可以吹空调的。在吹空调的过程中，一定要注意上面提到的两点。不宜整天开着空调、开空调时温度不宜开得过低。过低的温度，虽然可以让室内凉爽，但是，也更容易让宝宝因为受“冻“而生病。

宝宝吹空调注意事项注意以下七点

控制温度

当房间里开了空调，那么空调的温度控制就是重点。最适宜的室内温度一般在24度，温度太低，宝宝会觉得冷，也可能引发感冒。夜间，室外温度逐渐下降，那么室内空调温度也要进行调节，夜间室内温度控制在26度较为适宜。

都说想要叫醒沉睡的人，在夏日里关掉空调就可以了。可见室内温度调节对于睡眠影响是非常大的。

为了让宝宝睡得更香，我们要控制好室内温度。

注意保湿

空调房中比较干燥，孩子肌肤可能会出现缺水的问题。所以在空调房里，妈妈们同样需要护理好宝宝娇嫩的肌肤。

我们可以准备空气加湿器增加室内的湿度，让孩子觉得更为舒适。除此之外，我们也可以在宝宝所居住的房间里放两盆吊兰，夏季吹空调，也要记得让孩子多喝水。

开窗换气

空调房是属于一个密闭的空间，这个空间长时间不通风，其实也会影响到室内的空气质量，会引起细菌的传播。

夏季宝宝吹空调，空调房里的窗户也要适时开着，比如清晨，室外温度比较低，适合开窗户通风。深夜，月亮出来了，室外凉风徐徐，这个时间点也适合开着窗户。

开窗户让室内外空气流通，宝宝也会觉得更为舒适，呼吸更为顺畅。

保暖

有的妈妈认为夏季炎热，孩子的保暖问题就可以忽视了。从而出现了孩子吹空调感冒着凉的问题。

当宝宝在空调房中休息的时间，妈妈们要为宝宝准备薄薄的毯子，孩子的肚子要盖着毯子，孩子腹部吹风，容易感冒。

有些孩子也喜欢踢被子，夏季也要注意预防孩子踢被子，夏季感冒，宝宝会更加难受，还更难以被护理。

定期清洗滤网

妈妈们考虑过空调吹出来的风吗?这个风里是否存在细菌的传播呢?空调中存在太多的灰尘，会影响到室内的空气质量。

我们建议爸爸妈妈们应该常常清洗下空调的过滤网，建议用大量的清水洗涤过滤网即可。空调的冷却盘也需要我们定时进行清理。

量体温

孩子夏季吹空调，也是可能存在发烧的情况。爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，还是要适时检查下孩子的体温，了解孩子身体的温度。要是温度太高，要先用体温计测量一下，发现发烧问题，及时进行治疗。

宝宝要适当出汗

夏季外面很热，有些妈妈不舍得宝宝带宝宝外出游玩，宝宝就少了流汗的机会。我们还是要适当让孩子流流汗，更利于强健宝宝的体质。

宝宝吹空调，家长们要控制好室内温度，防止宝宝出现着凉问题。空调房里虽然很舒适，但还是建议爸爸妈妈适时带着宝宝外出游玩。

夏季宝宝吹空调要注意什么

忌空调冷气出口对宝宝直吹

宝宝自身的抗寒能力并不强，即使是大人如果长时间空调对着直吹，也会产生头晕、头痛、鼻塞、咽痛等症状，更何况是空调对着小宝宝呢?

忌整天待在空调房间里面

不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气。

忌在空调房里穿过多衣服

在空调房里宝宝衣服比成人多一件，但是，由于小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。并不是衣服数量越多对宝宝越好。

夏季宝宝吹空调的原则

第一、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

第二、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

第三、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

第四、每天至少为宝宝测量一次体温。

第五、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

第六、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

第七、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

第八、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

第九、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

如何预防宝宝吹空调鼻子不通气

1.不宜对着吹

预防宝宝吹空调时出现鼻子不通气的症状，注意一定不要让空调的出风口对着宝宝吹不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒感冒。

2.温度不宜过低

宝宝吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

3.定时通风

空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、感冒等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。

4.保持空调房空气湿润

由于空调在制冷的时候会带走空气中的水分，令宝宝流出的鼻涕更容易变成鼻痂而堵塞鼻孔，因此在吹空调时需要保持室内空气湿润，可以在室内放置一台加湿器，或者一盆水，将地拖湿也能够增加室内的湿度。

5.定期清洗空调过滤网

空气过滤网长期没有清洗，会藏着许多的灰尘和螨虫、细菌等，使用这样的空调很容易引起宝宝过敏性鼻炎，而出现流鼻涕、鼻塞等症状，因此建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

6.防止宝宝吹空调踢被子

如果宝宝吹空调的时候会习惯性的踢被子，可以用床套给宝宝做一个睡袋，防止宝宝因为踢被子而着凉。

做法：用规格2米*1.5米的床套，长的一边对折，级1米*1.5米；在头部留口，两边分别缝上拉链即可。

夏季宝宝吹空调的专家问答

一号秘方关键词：温水

功效：补水

空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝定时补水，很容易导致宝宝口干舌燥，而且空调没有调节湿度的能力。此外宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应了。所以首要的还是给宝宝补水，多喝水是明智之举，夏天喝的水可以不要太热，但也不能是已经凉了的开水，毕竟空调房温度低，喝暖水，即可解渴也可保暖，避免宝宝肚子凉上加凉而生病。

如果是1岁以上的宝宝，妈妈还可以亲自熬制的菊花茶或者金银花茶，里面加入少量冰糖，可以趁热喝，也可以放凉了再喝，甜甜的清爽味道，肯定比纯净的白开水更让宝宝喜欢。这样一来即可解渴补水，又能补充糖水，还能清热解毒。

二号秘方关键词：百页窗

功效：通风

众所周知，空调房都是封闭的空间，细菌容易滋生，二氧化碳等有害气体含量也会增加，空气质量恶化。一般来说，每天的清晨和傍晚，都要找开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。研究指出，开窗10分钟，就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。有些宝宝是吹惯了空调，关了会很容易出汗，但是不开窗吸收新鲜空气也不行，小编这里提供的妙招就是百页窗。打开窗户，然后落下百页窗，只需要8-10分钟的时间让室内外空气换一遍，既不会让空调过多地走失，也可以通过百页窗的小缝隙透进空气。

通风的时候，把宝宝抱到百页窗前，让宝宝感受一下百页窗的奇妙世界，同时也可以通过这样吸收一些新鲜的外界空气。如果家里的电器比较多，还可以安装上排气扇，让更多的空气进行流通。

三号秘方关键词：连体衣

功效：保护宝宝肚脐

小宝宝的皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应该要柔软、吸湿、透气性好，而且洗涤方便，以浅色的纯棉、或者纯针织品为宜，在空调房里宝宝衣服要比成人至少多一件。无论夏天有多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。小编这里推荐连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，这样就减少了宝宝着凉的机会，而且衣服下摆是纽扣，把尿的时候比较方便。

此外，呆在空调房里，妈妈对宝宝的着装有两个选择，一就是坚持套上小背心，二是干脆穿上中袖衣服，千万不能因为怕宝宝着凉了，直接拿出冬天的衣服来套，冬天的衣服造工和材质都不适合夏天透气的需求。所以，妈妈们还是多准备些小衣衣吧。

夏季宝宝吹空调的7大注意

1。空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2。时刻保湿。

1)使用加湿器。

2)用一些容器装上水摆在屋子里。

3)经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。

3。小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

4。开空调每6～8个小时应通风换气，长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

5。晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。

6。大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。

7。每天至少为宝宝测量一次体温。

刚出生的婴儿可以吹空调吗

1、刚出生的婴儿可以吹空调吗

新生儿的温控功能不完善,其实更容易感到热。新手妈妈很喜欢给宝宝捂得严严实实的生怕宝宝吹到风,其实宝宝比坐月子的妈妈更容易热。如果宝宝一直处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,有可能引起程度不同的脱水,损害肾功能或导致高热不退。6个月前婴儿不适合喂水,任何觉得应该给宝宝喝水的时候,都应该给宝宝喂奶,因此,天气过于炎热的话,使用空调降温还是有必要的。

2、婴儿吹空调最佳温度

宝宝吹空调温度也是有讲究的,我们大人可以承受较低的空调温度,但是对于宝宝而言,吹空调的温度不能过低。宝宝吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃,与室外温差在3-5℃为宜。一般建议是在25℃-28℃,最好能在27℃-28℃。

而对于到底什么温度合适,专家介绍道,当外界气温高于35℃或室内温度超过28℃-30℃时,会让宝宝身体产生不适,这个时候就有必要开空调降温了。一般温度控制在25℃-28℃,比室外低3-5℃为宜。如果父母观察宝宝还是出汗,则可以继续调整,直到找到一个宝宝舒适的温度。

另外,由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对温差的调节能力还不是很健全,因此温度调节需要一个逐步适应的过程。可以在宝宝醒来一个小时前关掉空调,让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等宝宝醒来时温度差异已经不大。

3、婴儿发烧能吹空调吗

可以的。但是需要注意房间温度的控制,不宜过冷。建议多检查体温的变化,必要时使用退烧药来改善。

小孩调节体温功能还没完全发育好,房间内外温差太大,频繁进出是造成近期小孩发烧的主要原因之一。小孩发烧时,不要把房间空调关掉,这样不利于降温。门窗可以定时开一下。还有一些小孩晚上发烧,适当用一下退烧药就不烧了,而且第二天也不再烧了,大概就是属于专家说的夏季热。

宝宝吹空调鼻子不通气 宝宝吹空调鼻子不通气是什么原因

宝宝吹空调鼻子不通气，考虑是因为吹空调时没盖好被子等原因导致受凉感冒了，因此出现了流清水样鼻涕、鼻子不通气等症状，情况严重点还会有发热、咳嗽等症状。

宝宝吹空调鼻子不通气还可能是因为宝宝有轻微的过敏性鼻炎，空调过滤网未清洗、进出冷热交替环境时就会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

宝宝吹空调多少度适宜

夏天宝宝吹空调时，室温以25℃～28℃为宜，而且夏季时室内外温差不宜过大，以比室外温度低3℃～5℃度为宜。但是如果设定空调温度之后，宝宝还是持续出汗，那么可以继续调整，直到找到一个宝宝舒适的温度。

另外，晚上气温较低，建议不开空调，或者将空调温度调高1℃～2℃，以免宝宝着凉。