打喷嚏尿失禁怎么办 生育历史导致

打喷嚏尿失禁怎么办 生育历史导致

生育的胎次与打喷嚏出现压力性尿失禁的发生呈正相关性。

年龄过大生育者压力性尿失禁的发生可能性较大，经阴道分娩的女性比剖宫产的女性更易发生压力性尿失禁，行剖腹产的女性比未生育的女性发生压力性尿失禁危险性要大，使用助产钳、吸胎器、催产素等加速产程的助产技术同样有增加压力性尿失禁的可能性，大体重胎儿的母亲发生压力性尿失禁危险性也大。

打喷嚏尿失禁怎么办 肥胖因素导致

肥胖女性发生打喷嚏尿失禁的几率会显著增高，减肥可以降低打喷嚏尿失禁的发生率。

打喷嚏尿失禁怎么办

1、良好的生活方式。减肥、戒烟、改变饮食习惯等行为对于缓解打喷嚏尿失禁有帮助。

2、盆底肌训练。持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。此法方便易行，适用于各种类型的压力性尿失禁。停止训练后疗效的持续时间尚不明确。

3、药物治疗。压力性尿失禁也可以在医生的指导下进行药物治疗，但是这类药物具有一定的副作用，使用前一定要咨询清楚。

4、手术治疗。压力性尿失禁的非手术治疗效果不佳者 、严重影响生活的中重度压力性尿失禁患者、盆底功能病变严重者，可以考虑进行手术治疗。手术治疗并非毫无风险，但是风险发生率较低。

憋尿的坏处 导致尿失禁

女性身体的结构的特殊，长期憋尿很容易导致尿失禁。括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，经常憋尿可能导致括约肌无力。括约肌功能出现问题的时候，很容易让人在大笑或者是打喷嚏的时候出现尿失禁。

女性小便憋不住怎么办

短期尿失禁可能只是由于泌尿系统感染，药物副作用或是便秘所造成，稍作调整或是治疗就可以痊愈。比较顽固的尿失禁问题主要包括两类，压力性尿失禁（stress incontinence）和急迫性尿失禁（urge incontinence）。

压力性尿失禁是最常见的膀胱控制性问题，是指在打喷嚏，咳嗽，大笑，慢跑、颠簸或是其他情况下，形成了对于膀胱的压迫，最终导致“不能自抑”。通常，压力性尿失禁的尿量不会很大。盆底肌拉伤可能是造成这一问题的罪魁祸首，盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住。当盆底肌受损，一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，这时，控制尿道开闭的肌肉就会受到相应的影响。生育、体重增加、或是剧烈运动等都可能造成的盆底肌的损伤。

急迫性尿失禁是指患者有突然强烈的需要上厕所的冲动，结果在冲到厕所之前就放水了。当然，这并不是指发生在憋尿时间太久的“陈酿”状态下，而是说很少的尿量也会导致这样的情况。也有患者在“事已至此”之前根本不会有任何的感觉。

压力性尿失禁是怎么回事

女性在咳嗽、打喷嚏或大笑时出现的尿液外漏现象称作压力性尿失禁。尿失禁虽非致命疾病，却给女性的生活带来诸多不便，常常令患者苦恼无比。据统计，绝经后约有20%的女性深受其害。那么具体尿失禁由于什么原因引起的呢?我们就让专家来分析下：

压力性尿失禁是由于生育损伤和绝经等因素，导致盆腔底部的肌肉发生松弛，盆底肌肉对盆腔脏器支持不足。盆腔脏器下垂。造成尿道变短，膀胱与尿道的角度改变。使尿道对尿液的控制能力降低所致。临床上，80%的女性压力性尿失禁伴有不同程度的膀胱膨出，50%的膀胱膨出有不同程度的压力性尿失禁。女性的盆底支持结构正常情况下，腹压增加时，压力等量地传给膀胱和尿道，不会发生尿失禁。产后和绝经导致盆底支持障碍，膀胱和尿道连接处位置下移，腹压增加时(如咳嗽、大笑、打喷嚏、奔跑时)，压力仅传向膀胱，而不能传向位置下移的尿道，膀胱和尿道的压力差导致尿液就会不由自主地流出来。压力性尿失禁分三级：轻度：发生在咳嗽和打喷嚏时，至少每周发作2次。 中度：发生在走路快等日常活动中。重度：在站立位时发生尿失禁。

通过上述的介绍，女性患者朋友一定了解了尿失禁的病因，希望对您能够有帮助!

女性打喷嚏尿失禁怎么治疗

尿失禁，困扰女性的高发病

在女性人群中，尿失禁其实是一种很常见、高发的疾病。尿失禁的发生主要与女性的生理特征有关，当妇女生育时，不得不付出身体受损伤的代价。尿失禁就是其中之一。妇女在生孩子时，由于产程过长或产钳损伤，对盆腔组织造成损害，会导致尿失禁。同时，女性随着年龄增大，女性雌激素逐渐减少，盆底肌肉组织松弛，或者过于肥胖，也会造成尿失禁。所以多胎生育、多次流产、年纪较大或体形偏胖的，发病率较高。

及时就医，治疗不走弯路

尽管本病发病率较高，但真正得到合理治疗的患者微乎其微。主要原因是大部分妇女对本病认识不足，以为身边很多姐妹都有类似问题，所以，溢尿也像月经一样是女性的正常生理现象，无须看医生；其次，有些患者羞于启齿，不愿就医；另外，由于医生诊断和治疗不完善，我们接诊的患者中相当多是从妇科、中医科、神经科转来的，她们都有不规范治疗的经历，不少患者认为是神经衰弱、身体虚所致，往往大开、大吃滋补药，不仅治疗无效还浪费钱财，导致部分患者对就医失去信心。种种原因致使大部分患者得不到及时治疗，生活质量和健康状况受到严重影响。

尿失禁分类很多，在女性中主要有压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁等。压力性尿失禁的主要症状是咳嗽、打喷嚏、提重物或大笑时，尿液不由自主流出，严重者上下楼梯、干体力劳动甚至走路也漏尿，长期使用尿墊，反复泌尿系感染、阴道炎、周围皮肤炎甚至溃烂，严重影响患者身心健康。不同类型尿失禁的治疗方法不同，所以准确的诊断非常重要。对于经常有不由自主溢出尿液的女士，千万不要因为羞于启齿而能忍就忍，拖延治疗时间，延误病情。

手术新法治疗，烦恼去无踪

尿失禁的治疗，大致分为行为治疗、药物治疗及手术治疗。对于急迫性及混合性尿失禁，药物治疗有所改善；对于压力性尿失禁，部分症状轻微的患者，行为治疗有效，但药物治疗往往令人失望；症状较重者，往往只能靠手术治疗。

手术方法很多，临床上常用的有膀胱颈悬吊术、阴道周围韧带悬吊术等，这些方法因各种各样的原因难以被患者接受。近几年来，压力性尿失禁手术方法有了很大进步，以往手术需要全麻或半身麻醉，在腹部的手术切口长达12厘米，手术时间需要三个多小时，手术创伤大，住院时间长，治疗效果不确切。现在新方法做手术只需要腰麻或局部麻醉，做下腹部两个0.5厘米大小，一般不用缝线和阴道内1.5厘米大小的切口，愈合后不影响美观，手术时间仅须30～60分钟，术后1～2天便可出院，溢尿现象从此远离患者。

介绍孕妇打喷嚏尿失禁的原因

急迫性尿失禁：

如果漏尿伴随著尿急或下腹胀的感觉，您可能就是急迫性尿失禁的患者。这种感觉源自於膀胱肌肉的收缩，医生可能会告诉您这是膀胱激燥症。急迫性尿失禁有时会伴随频尿的情形。您可能只喝了一点点水或是听到流水声就会想上厕所。这种尿失禁会对日常生活的步调影响极大。很多影响神经系统的疾病会导致急迫性尿失禁，例如中风、多发性硬化症以及脊髓损伤。有些原因尚未充分了解。

骨盆底松弛症候群：

解剖上，正常的妇女骨盆底由肌肉群(包括提肛肌及尾骨肌)及覆盖其上的提肛肌筋膜所构成，因尿道阴道及直肠分别通过造成前中後三个裂口，骨盆底肌肉肌筋膜松弛及骨盆底裂口的扩大，造成骨盆底松弛症候群，其临床表现包括：

一、窘困的阴道突出肿块 需考虑各种骨盆脏器脱出的可能。例如：膀胱膨出、子宫脱垂、小肠膨出、後阴道壁直肠膨出

二、当咳嗽、喷嚏或大笑时就漏尿，前阴道壁松弛过度下降，造成应力性尿失禁

三、排便困难，因後阴道壁直肠膨出造成

四、小便困难，因膀胱膨出造成

五、性交不愉快，因会阴部松弛阴道口阔大

成人憋不住尿怎么回事

短期尿失禁可能只是由于泌尿系统感染，药物副作用或是便秘所造成，稍作调整或是治疗就可以痊愈。比较顽固的尿失禁问题主要包括两类，压力性尿失禁和急迫性尿失禁。

压力性尿失禁是最常见的膀胱控制性问题，是指在打喷嚏，咳嗽，大笑，慢跑、颠簸或是其他情况下，形成了对于膀胱的压迫，最终导致“不能自抑”。通常，压力性尿失禁的尿量不会很大。盆底肌拉伤可能是造成这一问题的罪魁祸首，盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住。当盆底肌受损，一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，这时，控制尿道开闭的肌肉就会受到相应的影响。生育、体重增加、或是剧烈运动等都可能造成的盆底肌的损伤。

急迫性尿失禁是指患者有突然强烈的需要上厕所的冲动，结果在冲到厕所之前就放水了。当然，这并不是指发生在憋尿时间太久的“陈酿”状态下，而是说很少的尿量也会导致这样的情况。也有患者在“事已至此”之前根本不会有任何的感觉。

跳绳后遗尿怎么办 压力性尿失禁程度

压力性尿失禁根据临床表现可分为三度：

I度：咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。

II度：站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。

III度：尿失禁与活动无关，滴滴沥沥没感觉，裤子经常是湿的。卧位时即可发生尿失禁，即尿失禁随时随地均可发生。

孕妇打喷嚏漏尿正常吗

一咳嗽或者打喷嚏，尿液竟会漏出来，这样的尴尬在孕妇中并不少见。多达50%的孕妈妈曾过“漏尿”的情况，原因是怀孕导致盆底功能受损。如果能在产后及时根据医生指导进行康复训练，通常只需一两个疗程就能缓解漏尿症状。但因“不好意思”，产后新妈妈做盆底检查和康复训练的不足三成。

新妈妈出现“漏尿”症状，其实就是压力性尿失禁，这是“盆底病”的早期症状，怀孕期间有尿失禁的是高危人群。“盆底病”包括压力性尿失禁、子宫脱垂、前后壁膨出等一组疾病。在女性经历怀孕及生产这一过程中，因体内压力的改变，导致膀胱及周边器官都发生了位移，骨盆底部的肌肉松懈，神到损伤。所以，孕妈妈咳嗽、大笑、打喷嚏时，腹部压力增大时容易出现尿失禁，这是压力性尿失禁的典型症状。在参与测评的新妈妈中，多数人的盆底肌肉力量仅0-2级，远低于正常的 3-5级。