治疗打喷嚏时尿失禁的方法

治疗打喷嚏时尿失禁的方法

1、尿失禁分有好几种，这个打喷嚏引起的尿失禁属于压力性的尿失禁，就是当我们的腹内压增加的时候，就会有尿液从尿道中流出，日常生活中会是我们的腹内压增加的情况有很多种，就比如分打喷嚏、爬楼梯、跑步等。

2、这种尿失禁的情况主要就是肾气虚和尿道括约肌收缩无力的表现。所以我们可以找一些适合的治疗方法来调理肾脾，并且做一些锻炼尿道括约肌的运动，收缩后放松，每天都锻炼一下，可以有一定的恢复。

3、对于调理肾虚的方法，食疗是对我们最身体好的。一些补肾的食物比如动物肾脏、黑米、木耳、海鲜、以及枸杞、何首乌等都是不错的选择。时常熬一些山药枸杞汤、木瓜海带乌鸡汤也可以的。

4、对于这种有这种情况的人，时常的锻炼也是必不可少的，在鹅卵石路上走、没事的时候按摩足底的穴位，每晚泡脚都可以达到强肾的效果。还要提醒大家的就是必要的时候还是要去医院检查一下，预防其他疾病。

通过以上文章的介绍，我们了解到了治疗打喷嚏时尿失禁的方法。希望通过这些方法能够让还在饱受疾病困扰的患者，能够更快的好起来。身体的健康，才能更好的工作，生活。不能够因为一时的尴尬，就选择忽视和逃避问题，要解决它。让自己的身体得到精心的治疗，不再受病痛的折磨。

打喷嚏小便失禁的症状是什么

新妈妈出现“漏尿”症状，其实就是压力性尿失禁，这是“盆底病”的早期症状，怀孕期间有尿失禁的是高危人群。“盆底病”包括压力性尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁膨出等一组疾病。在女性经历怀孕及生产这一过程中，因体内压力的改变，导致膀胱及周边器官都发生了位移，骨盆底部的肌肉松懈，神经受到损伤。所以，孕妈妈咳嗽、大笑、打喷嚏时，腹部压力增大时容易出现尿失禁，这是压力性尿失禁的典型症状。在参与测评的新妈妈中，多数人的盆底肌肉力量仅0-2级，远低于正常的3-5级。

令人担忧的是，不少新妈妈认为“漏尿”症状不严重，加上涉及到隐私，很少为此就诊，以至于错过早期预防及治疗的机会。其实，拖得越久，盆底“记忆”丧失越多，就越难恢复。

应力性尿失禁：

在咳嗽、喷嚏或大笑时出现尿液渗漏称为「应力性尿失禁」。正常状况下前阴道壁像吊床般支撑膀胱与尿道扩约肌像一条紧绷的橡皮筋维持尿道的紧闭，但在应力性尿失禁的病人 因为前阴道壁松弛 当咳嗽、喷嚏或大笑时也会因腹压的上升 而打开扩约肌。造成应力性尿失禁的原因 包括了提重物、曾动过手术、脊髓损伤、缺少动情激素以及怀孕。应力性尿失禁是妇女尿失禁最常见的原因。常合并其他骨盆底松弛症候群一起发生。

急迫性尿失禁：

如果漏尿伴随著尿急或下腹胀的感觉，您可能就是急迫性尿失禁的患者。这种感觉源自於膀胱肌肉的收缩，医生可能会告诉您这是膀胱激燥症。急迫性尿失禁有时会伴随频尿的情形。您可能只喝了一点点水或是听到流水声就会想上厕所。这种尿失禁会对日常生活的步调影响极大。很多影响神经系统的疾病会导致急迫性尿失禁，例如中风、多发性硬化症以及脊髓损伤。有些原因尚未充分了解。

以上就是关于孕妇打喷嚏小便失禁的原因的介绍，事实上，孕妇打喷嚏小便失禁是正常的情况，因为打喷嚏的时候腹部的压力就会增大，这样就会将膀胱压迫，所以才导致孕妇出现了尿失禁的现象，这样的情况也是孕妇上厕所频率增加的一个重要性的因素。

老人尿失禁是怎么回事

1、充溢性尿失禁

由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留，当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时，尿液不断地自尿道中滴出，膀胱呈膨胀状态。

2、反射性尿失禁

由完全的上运动神经元病变引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，排尿没有感觉。

3、压力性尿失禁

当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。

典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、上楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴，重者则经常不断滴沥。

4、无阻力性尿失禁

由于尿道阻力完全丧失，膀胱内不能储存尿液，患者在站立时尿液全部由尿道流出。

5、急迫性尿失禁

可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起，患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

女性尿失禁是怎么回事

尿失禁对女性身体健康影响是很大的，如果不及时治疗，容易引发妇科疾病，女性朋友要重视，临床上的尿失禁有多种形式：反射性尿失禁、无阻力性尿失禁、充溢性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁等。

第一，反射性尿失禁。人类的排尿都是脊髓反射性行为，上运动神经元病变可引起脊髓发生反射，女性就会不由自主的出现间歇性排尿，连自己排尿了都没感觉。

第二，无阻力性尿失禁。出现这种情况是因为女性的尿道阻力完全丧失了，膀胱无法储存尿液，患者在站立时尿液就全部流出来了。

第三，充溢性尿失禁。膀胱的功能出现严重的机械性或功能性阻碍，造成膀胱内压一直升高甚至超过尿道的阻力时，尿液就会不断的从尿道内滴出，这时患者的膀胱应该是呈膨胀状态的。

第四，急迫性尿失禁。患者部分性上运动神经元出现病变或有急性膀胱炎都可能刺激到膀胱，使患者出现严重的尿频、尿急的症状，因为逼尿肌无抑制性收缩就会出现尿失禁。

第五，压力性尿失禁。女性在咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时腹内压会增加，尿液从尿道流出来，这种情况多见于有过多次分娩史的女性身上。

小便失禁的原因

1、368例产妇中有51人(13.86%)在产后42天内至少1次出现尿失禁症状;

2、剖宫产、阴道顺产、产钳助产的尿失禁发生率分别为4.22%、19.34%、42.86%，产钳助产分别与其它两组之间有极显著性差异，阴道顺产组的产后尿失禁发生率也明显高于剖宫产组;

3、剖宫产具有明显的保护作用，可显著降低产后42天内尿失禁的发生率;

4、产后尿失禁以轻度为主，加强孕期和产后盆底肌肉训练可以预防和治疗产后尿失禁。

中重度患者“难为情”也要看医生!

产后尿失禁的主要症状包括：腹压增加时，如咳嗽、打喷嚏、大哭大笑、上楼梯或提举重物时，尿液不自主从尿道口流出，严重者直立、行路时即可发生。不伴有尿频、尿急症状。

尿失禁有哪些表现

充溢性尿失禁：尿液不断地自尿道中滴出，这类患者的膀胱呈膨胀状态。

无阻力性尿失禁：患者在站立时尿液全部由尿道流出。

反射性尿失禁：患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，排尿没有感觉。

急迫性尿失禁：患者有十分严重的尿频，尿急症状，由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽，打喷嚏，上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出，引起这类尿失禁的病因很复杂，需要作详细检查。

尿失禁的类型

充溢性尿失禁

充溢性尿失禁是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留,当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时,尿液不断地自尿道中滴出。该类患者的膀胱呈膨胀状态。

反射性尿失禁

反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起,排尿依靠脊髓反射,患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。

压力性尿失禁

压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。引起该类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。

无阻力性尿失禁

无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失,膀胱内不能储存尿液,患者在站立时尿液全部由尿道流出。

急迫性尿失禁

急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起,患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

女性易受尿失禁困扰

尿失禁，说白了就是尿液不自主漏出，这毛病看似离你我很遥远，其实却不然。

有数据显示，中国成人尿失禁的发病率大约在29%，而我们曾开展过一项面向近4000南京人的调查，结果显示，南京地区成年女性尿失禁的患病率为29.8%，其中以压力性尿失禁最常见，占63.4%。患者只要稍微一屏气、一大笑就会失禁;随着年龄的增长，各类尿失禁的比例更会显著增加。

从调查情况来看，年龄毫无疑问是尿失禁发生的危险因素，年龄68岁以上的女性发生尿失禁的风险是18-27岁女性的8.74倍。此外，多次分娩、巨大胎儿、自身体重过高都可能增加尿失禁的风险。在调查中，一个人的BMI指数每增加1，发生尿失禁的风险就是原来的1.109倍。另外，当事人学历水平越低，患上尿失禁的风险就越高。

尿失禁为什么比较“偏爱”女性呢?这是由于女性要经历怀孕、分娩这一系列过程，在此过程中很容易发生骨盆底肌肉、神经受损，导致当事人对尿道的控制力减弱，日后在腹压力突然增大时，就会更容易出现“漏尿”现象。

近年来由于宣传力度的加大，许多女性对尿失禁有了一定了解，也愿意积极就医，但仍有大量的女性患者，宁可自行忍耐，甚至纸尿布不离身，却没有寻找正确的治疗和干预。

尿失禁虽然不会直接危及患者的生命安全，但却会对患者的生活质量带来极大影响，更可能影响到患者正常的工作、学习和社交。但尿失禁的治疗其实并不困难。目前尿失禁根据其病情程度，一般分为～度，度平时没事儿，仅在咳嗽、打喷嚏时尿液漏出;度患者在上台阶，或者突然变换体位时就可能失禁;度患者最为严重，站立时就可失禁，卧床时不发生。

对于轻度压力性尿失禁患者，可以采用非手术治疗，例如加强盆底锻炼，就能有效改善问题;对于重度尿失禁患者则应该考虑手术治疗，近年来医学界比较认可的是尿道中段“吊带”(TVT)术式，也就是通过小切口，将一种专门的吊带置入，将患者松弛的尿道托起，从而最大限度纠正患者的失禁问题。我们自2006年在江苏省内率先开展这个技术后，根据目前400余例女性病人的手术情况来看，可以很好解决患者的尿失禁问题，提高患者的生活质量。

跳绳时为什么会有尿失禁

1.估计是压力性的尿失禁的表现，压力性尿失禁是因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的神经、膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时(如在咳嗽、大笑、打喷嚏)时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。如在女性常在怀孕时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神经常会受伤，以致这些肌肉松懈时，或神经受伤指挥传达路径发生问题时，常有这一种尿失禁。

2.人体储存尿液的地方位于膀胱，尿液通过尿道排出体外。排尿时膀胱壁的肌肉收缩，将尿液“挤”出膀胱，进入尿道，同时尿道括约肌放松，让尿液能够顺利排出体外，所以当控制排尿的神经开小差、膀胱肌肉突然收缩或是尿道括约肌的“把门”时不给力的话，就会出现尿失禁的情况。

3.最常见的是压力性尿失禁。压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。女性多见，主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。压力性尿失禁治疗：1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。2、针灸疗法：可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一疗程。3、药物治疗：解痉药如颠茄、普鲁本辛等，可减轻尿路刺激症状。乙烯雌酚2mg日3次口服(对绝经期及年老患者更适用——请在医生指导下服用)。

跳绳为什么会尿失禁呢需要引起我们的高度重视，当然每个人出现的症状也是不完全一样的，需要我们根据自己出现的不同的表现选择不同的治疗方法，同时也可以去医院咨询有关医师，对自己进行指导性治疗，会更有利于我们疾病的恢复。