给孩子服用保健品对孩子有益处吗
给孩子服用保健品对孩子有益处吗
给孩子服用保健品对孩子没多大益处。不赞成家长给孩子盲目服用保健品。由于孩子的生长发育特点与成人不同,特别是小于2岁的孩子,身体处于快速成长阶段。孩子的营养最好从天然、新鲜、安全的食材中吸取,原则上不主张家长买其他加工过的保健品。
维生素D与鱼肝油不可一起吃
现象一:鱼肝油、维生素“叠加”吃
一个孩子在家的补品可以堆成小山,从鱼肝油、各种强化钙剂,到各种维生素片……除了每天在家吃,就连上幼儿园、去春游,家长也把这些补品带到学校里,让老师中午休息时给孩子服用。
不少家长总认为,多吃点、多补点,对孩子健康总有好处。儿保科郭志平教授却给家长“泼了冷水”。郭教授说,在医生的指导下,适量地服用一、两种保健品可能没问题,但将各种保健品都混在一起乱吃,如果吃得太多,可能引起营养素“叠加”,其中有的营养素的量可能超过需要的标准,出现隐患。
现象二:成人补品儿童减半服
大人的补品孩子也能吃?记者发现,一些家长盲目以为大人吃的保健品,孩子也能吃。每次自己服用时,也不忘记“好心”地给孩子分一半。比如:一粒维生素片扳开一半,给孩子服用,还自以为:减少一半的剂量就是儿童的服用量。
成人保健品与孩子混用,这绝不可取。郭教授说,给儿童服用维生素片等保健品,最好选用儿童的专用型,不可与成人的混用。毕竟,在儿童体内所需的营养元素的剂量和种类,与成人的并不完全相同。
现象三:孩子每月补品花费500元
一个才5岁的孩子,家长为他每个月安排的保健品花费高达500多元,甚至超过一位普通老人的保健品花费……据医生透露,如今在儿保门诊中,一位普通的孩子每天服用一二种保健品一点也不稀奇,每天服用三四种、甚至五六种保健品的孩子不在少数。
一些总担心孩子营养不良的家长甚至还把成人的进补食品给孩子服用,像西洋参、冬虫夏草、蜂皇浆等以往只有老人才服的补品,如今都成为孩子的进补品。
给孩子服用保健品会不会提高孩子的免疫力
给孩子服用保健品不一定会提高孩子的免疫力。给小于2岁的孩子强化各种营养素最好由医生经过综合判定后所给的建议。若由商家或某个“营养咨询师”简单地进行推销和宣传,不只是浪费了家长的金钱,还有可能引起过量补充后孩子的中毒反应。因此,家长应该慎重。
哪些保健品宝宝不能吃
孩子发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物,除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素。这些营养素都能在天然食品中找到。宝宝身体中的每一个器官是在不断地成熟,它们的成熟和完善绝对不是靠服用什么保健品,而靠身体本身的自我调节和合理的膳食营养。那么宝宝营养品能否起到锦上添花的作用呢?
宝宝营养学家认为孩子不应滥用保健品,可以适当服用一些补充维生素和矿物质的营养品,其他营养品尤其是成人营养品和成分、功能不明确的营养品最好不给孩子服用。给孩子滥用保健品会产生一系列的副作用,这种情况一旦发生常常造成无法挽回的后果,使家长追悔莫及。比如:有一名九岁男孩,服用某种含有生长激素的宝宝营养液后,体毛变重,声音变粗,喉结突出,产生性早熟。这名男孩成人后的身高、性能力都将受到影响。另一名八岁女孩的症状更具典型性,她因服用过多的宝宝保健液,导致内分泌紊乱,引起过度肥胖,这对她心脏和其脏器的发育都将造成伤害。
特别提示: 如果保健药品或保健食品中含有以下成分,请不要给孩子服用。如:人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药。
哪些食物易致孩子性早熟
1、 药材
小孩怕吃药,哪怕是补药,所以家长们想到了药膳。将雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参等药材变成餐桌上的汤水,让孩子在用餐的过程中服用。
像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等),里面的促性腺素含量较高,对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩),容易诱发性早熟,家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。
2、 保健品
咀嚼片、果味含片、甜味口服液……不少保健品穿着五颜六色的外衣,十分讨好小朋友。而其说明书里所写的“有助于增强儿童免疫力”、“有助于儿童骨骼的发育”等“功效”则深深地吸引了家长。为此,一个孩子一天吃超过三种保健品的情况都存在。
某些标榜能让孩子‘长高长壮’的口服液,相当部分含有激素。孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长。因此,不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。另外,牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多,价格高昂,纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力,很多心疼孩子的妈妈都选择购买给孩子服用,希望能够弥补孩子没能吃上人乳的遗憾。其实,牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁,里面的促性腺素含量极高,对于接近青春期的孩子而言,身体较为敏感,长期大量服用容易提早进入青春期。”
3、 家禽的脖子和内脏
近年来,食品安全问题频频曝光,其中就包括“含激素的家禽类就屡屡出现在人们的餐桌上”的现象。而此类喂食“激素”的禽类,其进食的“促熟剂”残余主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。
如果常吃鸡鸭鹅的颈部,就成了‘促性早熟’的高危行为。因此,需要纠正孩子的饮食习惯,避免孩子过多进食禽类的颈部。”广东人爱喝老火靓汤,但如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话,也会增加儿童性早熟的风险,这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会在熬汤的过程中慢慢析出,最后通过进餐饮食而进入人体,对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的‘激素’刺激。
宝宝厌食怎么回事 如何预防夏季厌食症
婴儿期喂养要定时定量,孩子长到6个月以后要逐步减少奶量,及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的孩子,主张多吃清淡、容易消化的食物,比如:绿豆百合薏米汤等,如果能够坚持在夏季吃上两个月,还可以减少宝宝其他疾病的发生!在菜肴上也要以清淡为主,如:冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。
按照年龄来增加活动量,选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使气血畅通,保持食欲,身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予腹部按摩,帮助消化。
炎热的夏天,人体出汗增多,锌也会随着人体出汗而大量丢失,因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品,比如海产品、坚果等富含锌的食品,此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。
需要给孩子服用补锌剂吗
一个朋友说现在再给她四岁的女儿补锌,每天喝一支葡萄糖酸锌口服液,因为她女儿从幼儿园回家后晚上不爱吃饭,她担心宝贝营养不良。锌,在有些家长的眼中就是解决吃饭问题和营养问题的法宝啊!但是,宝贝真的缺锌吗?需要通过保健品来补锌吗?
锌----可以促进组织生长、大脑发育,可以促进性器官的发育和性功能的正常运转,可以增进食欲、提高免疫力,可以促进铁、VA等营养素的吸收,可以促进伤口的愈合等等,的确在宝贝的生长发育过程中起到举足轻重的作用。但是,宝贝不爱吃饭、生长缓慢却未必一定是缺锌造成的。
一般来说,孩子缺锌的表现有:1)长时间食欲不振(不要宝贝几天不好好吃饭就认为孩子缺锌)2)异食癖,如喜欢吃纸,吃泥巴等。(要和宝贝调皮或者好奇,用嘴巴探索非食物的味道相区分)3)生长发育缓慢(也有可能是其他营养素尤其是能量和蛋白质缺乏造成)4)小伤口难愈合5)长时间反复口腔溃疡6)免疫力低下7)皮肤苍白、粗糙无血色,毛发枯黄8)指甲很脆,或出现反甲9)智力低下,表情木讷。宝贝是否缺锌,必须结合医院的生化检测结果来判断,家长不能只看到一两现象就盲目给宝贝服用补锌剂。
有些家长总是怀疑宝贝缺锌,不爱吃饭是缺锌,长得矮小是缺锌,容易生病是缺锌。。。如果宝贝有一头乌黑的头发,面色红润精神好,不爱吃饭很可能和没有良好的饮食习惯有关,长得矮小可能和遗传有关,容易生病可能和喂养不当、营养不良有关,不能什么都往缺锌上面联想。来说说我的那个朋友,孩子从幼儿园放学就嚷嚷饿了饿了,各种水果零食吃个不停,等到吃晚饭的时候,宝贝还可能好好吃饭吗?
即使宝贝体检有些锌元素有些少,通过含锌高的食物就可以很好的补充锌元素。富锌食物首推海产,如生蚝、牡蛎、蛏子、扇贝等,如果宝贝爱吃海产,是肯定不会缺锌的。要是宝贝对海产过敏,也可以多吃红色肉类:如牛肉、羊肉、猪肉等,还有动物的肝脏,也是锌和其他营养素密集的食品。每周要保证宝贝吃1—2次动物内脏,每次25g左右(小点的宝贝少吃点),就可以很好的补充锌了。宝贝天天喝奶,奶和奶制品本身含锌量就不低,每天足量的奶是宝贝锌摄取的一个保证。出此之外,大豆和豆制品、各种菌菇类、坚果类如葵花籽、核桃,都是锌的良好来源。每天多吃这些食物,想缺锌都不容易呢!
朋友又说了“我家丫头就是不吃肉啊,所以我才给她喝葡萄糖酸锌的。”我问她“大块的肉不吃,馄饨吃吗?饺子吃吗?夹肉馅的馅饼吃吗?”她说“这些都吃。”“那就好,一方面逐渐锻炼宝贝吃整块肉,另一方面多做些这些食物给宝贝吃,不比去吃保健品好吗?肉类里除了锌以外,蛋白质和其他的营养素都很丰富,难道仅仅宝贝不爱吃,家长就放弃适合宝贝的食物,反而去选择所谓的保健品吗?”聊到这里,朋友立即起身去给宝贝包馄饨了,呵呵,做为家长的你是怎么认为的呢?
5岁孩子发烧怎么办呢
准备判断孩子病情
五岁的孩子,也应该是比较懂事的了,身体哪些地方如果不对劲的话,也可以同大人很好地沟通了。平时要教育孩子,如果感到哪里不舒服,要及时告诉大人,大人如果感到孩子没有精神,就要看看孩子是不是发烧了,可能温度计作出测量,也可用手摸孩子额头。
家中要常备一些退烧药
如果孩子的情况不是太严重,只是一点点低烧的话,也并无什么大的关系,不用太紧张,可以用一些退低烧的药物给孩子服用。记得时常看看家中药箱里的药是不是还有,或者是不是已经过期,要保障孩子的用药安全,按说明规定给孩子服用保持期内的退烧药。
要注意观察
孩子感冒发烧也是有一个过程的,并不是一下就来得很厉害。所以大人在给孩子服用了退烧药物以后,也要注意观察孩子病情的变化,可以间隔两三个小时给孩子测量体温。如果没有什么大的变化,可以让孩子多喝些水,并坚持给孩子服用退烧药物。
及时就医
如果孩子发烧的情况比较严重的话,属于那种高烧类的话,就要及时送医院进行治疗了,最好是放在手中的一些活计,不要延误了,这样对孩子是一种不负责的行为。到医院后,要全面准确地把孩子的一些情况向医生讲解,以便医生准确判断准确开药。
随时观察孩子病情
就算是到了医院进行治疗,孩子的病情仍然要随时进行观察,一般来说,孩子发烧要持续上几天,有时会达到一个星期,在这个星期内,孩子或许会出现一会不发烧,过段时间又发烧的情况,也是比较正常的,如果孩子长时间出现高烧不退的情况,还要再将送医院向医生说明情况。
不要乱采取措施
以前所说的一些物理降温的方法,比如说用酒精给孩子擦身体,现在好像都是不科学的,这些物理降温的方法最好不要乱用,如果确实把控不准,要在医生的指导下进行一些物理降温处理。如果孩子情况得不到控制,最好是建议住院治疗,这个有什么情况医生也来得及作出处理。
孩子长高注意四大误区
误区一:孩子还小,现在不长以后总要长的
解读:如不及时到专业的检测机构进行检测,万一生长激素分泌不足,那么孩子可能就会停长。
误区二:父母身高都不矮,孩子身高肯定没问题
解读:遗传虽然是影响身高的重要因素,但也只占70%左右,后天因素也要影响孩子的最终身高。
误区三:我们都这么矮,孩子肯定长不高了
解读:有的父母身高不理想,就认为孩子也会是矮个子,这是非常错误的。
误区四:盲目相信广告宣传
解读:盲目相信各种广告,随意给孩子服用或者使用各种增高保健品和增高器械等,不仅会严重耽误孩子宝贵的治疗时间,也容易造成性早熟等副作用。
夏天促进宝宝食欲的妙方
1、饮食有节
婴儿期喂养要定时定量,孩子长到6个月以后要逐步减少奶量,及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的患儿,主张多吃清淡、容易消化的食物,比如:绿豆百合米仁汤等,如果能够坚持在夏季吃上两个月,还可以减少其他疾病的发生呢!在菜肴上也要以清淡为主,如:冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。
值得注意的是:孩子肠胃娇嫩,父母应给他们吃生硬油炸类的食物,而且不能吃得过饱。另外,冰冻食品容易损伤胃黏膜血管,导致宝宝消化功能下降,因此也不能多食,并且要少吃零食。一般情况下,孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。
2、运动可促进食欲
按照年龄来增加活动量,选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使气血畅通,保持食欲,身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部,帮助消化。
3、多吃含锌饮食
炎热的夏天,人体出汗增多,锌也会随着人体出汗而大量丢失,因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品,比如海产品、坚果等富含锌的食品,此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。
4个月宝宝怎么补钙
你说的孩子这种补钙的现象在孩子时期也是比较多见的一种情况,孩子缺钙主要考虑到孩子有可能是消化不良的原因引起的。建议你最好是在坚持给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液给孩子治疗是比较好的,最好是先让孩子一只分三次服用是比较好的,祝孩子早日康复。
哪些食物易致孩子性早熟
1、 药材
小孩怕吃药,哪怕是补药,所以家长们想到了药膳。将雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参等药材变成餐桌上的汤水,让孩子在用餐的过程中服用。
梁立阳副教授指出:像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等),里面的促性腺素含量较高,对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩),容易诱发性早熟,家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。
2、 保健品
咀嚼片、果味含片、甜味口服液……不少保健品穿着五颜六色的外衣,十分讨好小朋友。而其说明书里所写的“有助于增强儿童免疫力”、“有助于儿童骨骼的发育”等“功效”则深深地吸引了家长。为此,一个孩子一天吃超过三种保健品的情况都存在。
梁立阳教授表示:“某些标榜能让孩子‘长高长壮’的口服液,相当部分含有激素。孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长。因此,不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。另外,牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多,价格高昂,纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力,很多心疼孩子的妈妈都选择购买给孩子服用,希望能够弥补孩子没能吃上人乳的遗憾。其实,牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁,里面的促性腺素含量极高,对于接近青春期的孩子而言,身体较为敏感,长期大量服用容易提早进入青春期。”
3、 家禽的脖子和内脏
近年来,食品安全问题频频曝光,其中就包括“含激素的家禽类就屡屡出现在人们的餐桌上”的现象。而此类喂食“激素”的禽类,其进食的“促熟剂”残余主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。
梁立阳教授说:“如果常吃鸡鸭鹅的颈部,就成了‘促性早熟’的高危行为。因此,需要纠正孩子的饮食习惯,避免孩子过多进食禽类的颈部。”梁立阳教授还指出,广东人爱喝老火靓汤,但如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话,也会增加儿童性早熟的风险,这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会在熬汤的过程中慢慢析出,最后通过进餐饮食而进入人体,对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的‘激素’刺激。
4、反季水果
随着科技的发达,运输的便捷,不管寒冬之日还是酷暑之时,超市里大江南北的水果都应有尽有。冬天吃西瓜,夏天吃苹果,反季节的水果给人们生活带来了新的味道。然而,对于反季节水果对于幼儿却有可能是一种伤害。
梁立阳副教授指出:“对于幼儿,家长通过给其进食适当的水果从而补充维生素等,这本来是一件好事情,但是需要注意的是要吃应季的水果。因为反季节水果几乎都是在‘促熟剂’的帮助下才能反季或提早成熟。此类吃着‘促熟剂’长大的水果不宜给幼儿食用。”
5、油炸食品
当洋快餐越来越多的出现在街头巷尾,其鲜艳的色彩、诱人的香味,深深地让孩子着迷。于是,挑食的孩子迷上了炸鸡、薯片等。因为孩子们的喜爱,食品商家看到了无限的商机,为此,在出售零食的店铺,常常看到真空包装的炸鸡块,香脆脆的炸薯条等。
宝宝提高免疫力的药物及方法
提高免疫力的药物很多,有中药也有西药,还有保健品.
中药有玉屏风散(口服液)、黄芪、党参等。
西药有左旋咪唑、转移因子、核酪、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽口服冻干粉(复可托)、免疫球蛋白等。
保健品就更多了,常见有牛初乳制品、益生菌制剂、多种维生素、微量元素制剂等,这些保健品同一种商品市场上有很多不同名称。
.建议到医院检查一下,如果有免疫功能降低,在医生指导下选择一种药物治疗或中西医结合治疗。
体瘦食欲差的孩子服用牛初乳对提高免疫力,增强食欲都有帮助。但肥胖孩子切勿服用牛初乳。根据孩子的年龄。适当补充些保健品。比如牛初乳,蛋白粉,维生素,矿物质。
宝宝抵抗力差建议加强营养,可以吃一些提高抵抗力的保健品。注意补充维生素A、锌有助于提高抵抗力一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些
以上的文章当中我们了解到了提高免疫力的药,首先呢,任何方法提高免疫力都是一时的,想让宝宝增强免疫力可以随着孩子的年龄增大给孩子补充不同营养,带孩子多运动,多锻炼久而久之免疫力也逐渐的提高了。
科学饮食 为孩子高考“加分
家长该如何当好孩子的“营养师”呢?
每天保证能量食物的摄入
距离高考进入最后的倒计时阶段,“该给孩子吃什么”成了考生家长最头疼的事。记者发现最近网络上开始大量流传“高考食谱大全”。这些食谱五花八门,详细到每一天每一餐,甚至连主食、副食都搭配好。
“网上的这些高考食谱,吃什么、怎么吃都安排好了,功效有养胃的、益智的、助睡眠的,这真的靠谱吗?”宁德师范学院学生小陈说。他回忆起自己当年高考,同一考场同学就因为中午吃坏肚子而影响考试。不少学生表示,自己在高考最后冲刺的关键时期,很多家长在高考前都会过度关注孩子的饮食。一些家长认为不能为孩子分担学业的压力,就想方设法地照顾孩子的生活起居,尤其是做好考前的饮食,保证孩子的营养,这反而给孩子的肠胃造成负担。
对此,市中医院内科主任陈雄建议,虽然营养不是越多越好,但是一日三餐要保证足够的热量和多方位的营养,这样才有精力冲刺。他说,“家长可以选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物不仅含有丰富的优质蛋白质,还富含钙、铁、维生素等。鱼虾贝类,尤其是深海鱼含有丰富的DHA。”此外,在补充营养的同时,要每天食用新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,膳食纤维可以帮助消化、增加食欲。
考前“突击”保健品不靠谱
记者走访市区多家药店发现,各种营养品、保健品种类繁多,琳琅满目,不少药店还将针对考生的补脑、安神、提高记忆力的保健产品摆在显眼位置。市区长兴城附近一家药店的保健品推销员向记者说道,“最近这段时间确实有很多学生家长购买保健品,主要是改善睡眠、提高免疫力一类的保健品,卖得非常好。”
一位正在药店给孩子选购营养品的家长陈女士说:“快高考了,孩子每天晚上都复习到深夜,看了就心疼,特地来买些保健品。”至于保健品是否真能起作用,陈女士表示,有没有作用也不好说,看到亲戚和同事都给孩子买,就想给自家孩子也买点,图个心理安慰,希望对孩子恢复体力有帮助。采访中,和陈女士一样,大多数家长表示,购买保健品是为了心理上的安慰。
就此类现象,陈雄表示,考前突击补充保健品作用不大。他说,由于不同个体体质、生理状况存在差异,随意服用保健食品可能出现不适。如果这些保健品孩子以前没有接触过,家长更不应该在考前突然拿给孩子吃。他举了一个例子,“一直以来,西洋参备考生和家长受青睐。中医认为,西洋参能益气养阴,清热生津,具有一定的抗疲劳和提神醒脑作用。然而,它并非人人都适用,尤其是体质热的人不宜服用。体质热的人,服用了西洋参后助内火,反而影响睡眠。”他认为,考前盲目进补保健养品并不科学,建议考生通过规律性的生活、适当的体育锻炼和膳食营养进行调节。
夜宵别太晚不要过量
随着高考临近,很多孩子难免要“开夜车”复习。不少家长认为,孩子复习强度过大,要吃得越饱才越有体力来应付大脑的高强度工作。市民何女士说,“我家孩子晚上学习学到非常晚,害怕她去睡觉时肚子饿,所以我就会陪孩子熬夜,煮好点心,在孩子睡前给她吃。”
对此,陈雄认为,孩子学习紧张,应少吃多餐,晚上可以适当加餐。他说,睡前一两个小时可以吃些夜宵,但不可吃的过多,以免影响入睡。同时,不建议家长晚上给孩子补充过甜、过油腻的食物,考生由于学习紧张加之心理压力增大,胃肠道也会变得脆弱起来,这些食物不仅不易消化,还会增加孩子体重。
此外,熬夜复习的学生,因为脑力劳动后神经太兴奋,很容易失眠,吃些桂圆、莲子可帮助安然入眠。比如桂圆莲子汤,桂圆益智宁心,莲子补中养神;还可以选择热量低又易消化的食物,比如燕麦片、牛奶等。