怀孕28周宫缩怎么办
怀孕28周宫缩怎么办
怀孕28周假性宫缩对宝宝没有什么大问题，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。怀孕28周假宫缩，其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律， 程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。
怀孕28周宫缩怎么办，第一、不要走太多的路程和搬重物：走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。第二、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。第三、不要积存压力：精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。第四、防止着凉：空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
怀孕33周宫缩频繁是怎么回事
宫缩，也叫迁延宫缩，是真正分娩前连续多天的宫缩，发生频繁，没有剧疼，不规律，间隔时间也长。从怀孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果宫缩频繁，有痛感或出血，则要立即去医院就诊。 宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。
尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，我们也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现.
假性宫缩是什么？不不是宫缩吗
子宫发生频繁的,不规则阵痛：即假宫缩.从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩.如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱.临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁.
孕28周宫缩怎么办
先兆临产预示不久将临产，包括：假临产、胎儿下降感、见红。假临产，其特点是宫缩持续时间短(不超过30秒)且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常在夜间出现、清晨消失、宫缩是不适主要在下腹部，宫口不扩张，给予镇静药物能抑制假临产。妊娠39周，刚开始有宫缩，有可能是先兆临产，如果宫缩逐渐规律，有可能临产，可以到医院检查。如果出现规律宫缩，间隔5-6分钟的话，说明宫颈口可能开始扩张了。如果这时候还没有在医院待产，应该尽快去医院。宫颈口开始扩张后，宫缩频率会越来越高，强度也越来越大，直到宫口全开，进入娩出胎儿的第二产程。妈妈经验，仅供参考。
怀孕期间要注意什么？孕7月需要特别小心 孕28周(孕7月)尤其不稳定
我们都知道，孕28周是距离宝宝出生只有两个月的时间，属于孕晚期阶段，也是不稳定的一个月。
这一阶段的胎儿基本成型，但依旧处于发育阶段。随着发育，胎儿的体重增加，子宫内活动空间减少。在这期间，准妈咪会发现胎儿的活动幅度减少。
这时，准妈咪要特别注意宝宝的胎动次数，而不是胎动的强弱。一般来说，宝宝一日内的胎动平均数为5-10次。
其次，到了孕七月，胎儿会变得“调皮”。Ta会用小手或是小脚在肚子里又踢又打，翻身，甚至还会绕着脐带玩耍，一不小心就会造成缺氧。所以一旦发现胎动不正常，准妈咪需要及时去医院进行检查。
当然，此阶段也是检查胎位的好时机。因为在怀孕28周前，宝宝的胎位和姿势容易发生变化。所以，只有到了孕28周胎位相对稳定的情况下，准妈咪才能进行胎位检查和纠正臀位、横位等异常胎位。
另外，孕28周的胎儿还容易出现早产现象。民间有句古话：七死八活。大概的意思是7个月的早产儿养不大，只有过了8个月，即使是早产儿也能存活下来。
所以说，在怀孕7个月时，如果准妈咪不注意饮食或是过度劳累，就很容易发生早产。比如出现见红并伴有规律宫缩，或是持续下腹痛等症状，准妈咪应及时去医院接受检查。
那么，在孕七月期间想要胎儿健康的成长，准妈咪就要特别注意以下这3点咯!
1、在孕28周，准妈咪应该每两周进行一次孕检。定期的产检能有效帮助医生了解胎儿的情况，还能保证生产时采用针对性的应对措施。
2、这一阶段，是胎儿生长较快阶段，准妈咪饮食要保证质量和品种齐全。适当增加蛋白质、脂肪酸、维生素和热量的摄入，比如食用肉类、鱼类、蛋类等。
3、保持充足优质的睡眠。优质的睡眠不但能够使准妈咪放松神经，消除疲劳感，还能有利于胎儿的生长发育。在睡前准妈咪不妨喝杯温牛奶，有助于安睡一整晚。
怀孕肚皮紧是怎么回事
我是第一次怀孕，自己的心里是比较激动的，但是在这个同时也伴有很多的疑问出现，在怀孕初期的时候，总是觉得不舒服，想吐，吃什么也是没有胃口，过了怀孕初期之后，总以为什么事情也不再出现了，随着月份的增长，独自也渐渐的大了，可是在这个时候总是觉得肚子的皮比较紧，这种现象是不是要生了，这是怎么回事?
1.从孕28周开始,腹部会时常出现“假宫缩”的现象.如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假宫缩”.
2.其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱.临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,“假宫缩”的情况会越来越频繁.
孕妇八个月肚子疼怎么回事
1、胎动频繁
怀孕8个月胎动活跃，频繁的动作让孕妈妈感觉到疼痛，但是这种肚子痛过一会就会自然消失，这属于正常情况，当然假如出现持续的胎动频繁现象时，是需要高度警惕的，因为可能代表胎儿的状况不太好，比如缺氧等，会引起巨大的危害。
2、宫缩
从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假宫缩”，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁，这种情况也是正常的。
怀孕28周是几个月
怀孕28周是几个月?
怀孕28周差不多已经七个月了，这周你将发现胎宝宝的睫毛已经完全长出来了，不过，他依旧很努力地囤积着脂肪，也努力地练习呼吸运动，一呼一吸的，为出生后在妈妈子宫外的生活做好准备。
发育重点
这个礼拜宝宝在努力练习着呼吸，给小家伙加油吧亲!
小baby在这阶段还在继续长大，他还努力地练习做呼吸运动呢，一呼一吸的，你要好好鼓励表扬一下他呀，现在的他可积极了，是个好孩子!他的脂肪还在增多，别担心他会很胖，其实他是在为出生做准备。听说这个时候宝宝可能会玩自己的小鸡鸡，还会有性冲动。
胎儿技能
妈妈，我们谈谈生活，谈谈未来吧
宝宝的肺部已经可以呼吸了，此时，宝宝最喜欢听见妈妈的声音。妈妈多跟宝宝说说话吧，培养母子间的感情。
胎动胎位
看到宝宝的的手别太激动哦!
当宝宝踢腿和转身时，你甚至可能看见胎宝宝骨骼较大的膝盖和肘部从你的腹部鼓起一个小包。如果别人在旁边盯着你看，也可以看得到。
28周后发现胎位异常就及时纠正哦!
妊娠28周后经腹部、阴道、B超检查证实为异常胎位。如果发现胎位异常就及时纠正哦，尤其是腹壁松弛的孕妈和生过小孩的孕妈，最容易出现胎位不正的情况了。
妈妈变化
你现在已经到冲刺阶段啦!从这周开始，你就进入孕晚期了。本周你的体重将增重6.8kg左右，宫高在21—24cm左右。
你的腹部向前倾的更加厉害，身体重心已经移到腹部下方，只要身体稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛或腿痛。因为腹部变得更加沉重，休息时如果准妈妈平躺会感觉喘不过气，所以最好采用侧卧睡姿。
准爸准妈须知
1、增加产检频率：孕28周开始就标志着你进入孕晚期，这时候要增加产检频率，至少每两周检查一次。36周后每一周就要检查一次。
2、进入围产期：国家规定从孕28周到产后4周为“围产期”，也就是说，从现在开始你已经进入“围产期”了，这个时候宝宝不再只属于妇科医生管理，儿科医生也加入管理了。在这段时间，你一定小心注意，发生任何异常情况要及时去医院处理。
3、补充亚麻酸：现在小家伙的脑沟开始生长，在之后的三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼才含有，所以最好每周吃点海产鱼，其中挪威三文鱼里含有丰富的亚麻酸和亚油酸，而且利于人体吸收，不过价格稍微有些贵。另外，你还可以多吃些瓜子和坚果类食物。
4、减少性生活：进入孕晚期，你的性欲会降低，其实这也是保护胎儿的心理状态。其实在怀孕7-10个月期间，准爸妈们就要减少性生活了。预产期前六周应该完全禁止性生活，以免引发早产。
5、预防传染病：进入孕晚期的你要进行病原体培养菌实验，看你是否染上衣原体和淋病，以确定你分娩前的身体情况。在这段时间，你一定要注意阴道清洁，预防阴道炎的发生。预防这些疾病，对你和宝宝的身体都至关重要哦!
孕28周温馨提示
怀孕第28周，已经顺利进入孕晚期了，这周你要进行第5次产检，并且从这一周开始，产检的时间间隔变为两周一次。或许部分孕妈妈对四维彩超依旧不了解，这周我们一起来妊娠这项重点检查项目。
1、常规产检项目：
本周你将进行第5次的产检，检查项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规，这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。准妈妈还可抓紧时间向医生咨询任何孕期想要了解的问题。
2、重点产检项目：四维彩超
做四维彩超的必要性：彩超可协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断，包括表面畸形和内脏畸形，例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形都可以查出。同时，也能确定胎儿在子宫中的精确位置。
以上就是关于怀孕28周是几个月，孕28周产检温馨提示的介绍，本周是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，适当限制糖类和脂肪的摄入。
孕晚期检查哪些项目 胎心监护
从孕32周开始，要做胎心监护，每次做20分钟左右，从孕37周开始，每周要做一次胎心监护，通过仪器记录下胎儿心率的瞬间变化，以便了解胎动，宫缩时胎心的反应，同时推测出宫内胎儿有无缺氧，如果孕妈妈患有妊娠合并症或并发症，最好从怀孕28周开始进行胎心监护。
假性宫缩怎么缓解 调整心态
一般情况下，在怀孕28周开始，就会出现零星额假性宫缩情况，只要不伴随着疼痛等现象的发生，就是正常的。所以准妈妈需要调整好心态，消除焦虑、恐惧心理，保持平常心态。
假宫缩什么时候开始
假宫缩，也叫迁延宫缩，是真正分娩前连续多天的宫缩，发生频繁，没有剧疼，不规律，间隔时间也长。从怀孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果宫缩频繁，有痛感或出血，则要立即去医院就诊。
宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，我们也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现
怀孕5月准妈妈要学会测量宫底高
什么是宫底高
从下腹耻骨联合处也就是阴毛覆盖区域的那部分骨头至子宫底间的长度就是宫底高，随着怀孕月份的增加，宫底高是先升后降。准妈妈在做产前检查时，由医生用尺来测量。
测量宫底高的好处
宫底高的变化跟准妈妈腹中的胎宝宝发育情况密切相关，通过测量宫高和腹围，一方面可以了解胎儿的发育情况，还能估算胎儿的体重。所以，每次做产前检查时都要测量宫高和腹围，以便于医生根据宫高妊娠图曲线了解胎儿是否发育迟缓或者巨大儿。
如何测量宫底高
准妈妈排尿后，平卧在床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量一次;怀孕28~35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。
测量结果画在妊娠图上，以观察胎宝宝发育情况和孕周是否相符合。
宫底高正常值
孕16~36周，宫底高平均每周增加0.8~0.9厘米。36周后增加速度减慢，每周增加0.4~0.5厘米。如果连续2周宫高没有变化，需立即去医院做检查。
通常情况下宫底高的变化规律
怀孕20周 宫底高：16—20.5厘米
怀孕21周 宫底高：17—21.5厘米
怀孕22周 宫底高：19—22.5厘米
怀孕23周 宫底高：19—23.5厘米
怀孕24周 宫底高：20—24.5厘米
怀孕25周 宫底高：21.5—26.5厘米
怀孕26周 宫底高：22.5—27.5厘米
怀孕27周 宫底高：23—28.5厘米
怀孕28周 宫底高：23—28.5厘米
怀孕29周 宫底高：23.5—29.5厘米
怀孕30周 宫底高：24—30.5厘米
怀孕31周 宫底高：25—31.5厘米
怀孕32周 宫底高：26—32.5厘米
怀孕33周 宫底高：27—33.5厘米
怀孕34周 宫底高：27.5厘米
怀孕28周吃什么好
补充蛋白质和钙质是本周的大任务，豆腐和鲫鱼是孕期不可缺少的好食物，怎么吃才能营养又好吃呢?来看看这期的推荐孕妇食谱吧!
鲫鱼豆腐汤 食材：鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油适量、食盐5克、姜4片、白胡椒少许、香菜2根。做法：鲫鱼去鳞剖肚后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。
锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄。汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，保持大火。待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟，调入白胡椒粉。汤色完全像牛奶一样白时熄火，调入盐和香菜即可。
营养小贴士：鲫鱼不仅可以为孕妈补充蛋白质，对缓解孕期水肿也有一定的功效。