痛经的原因

痛经的原因

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。子宫颈管狭窄、子宫发育不良或子宫发育不佳容易使月经外流受阻，造成子宫血液供应异常、缺血、缺氧而引起痛经。

痛经还有很多方面的原因，比如精神压力过大，久坐使得身体的血液循环变差，身体气血运行不畅。爱吃生冷的食物饮品，还有遗传因素等。都会造成痛经。

少女痛经的原因

痛经常常发生在青少年的身上，因为这些人不懂得在经期怎么护理自己，常常再经期还会进食一些寒凉或者是辛辣的食物，这就有可能导致痛经，长此以往下去痛经会形成习惯，为此有些少女再来月经之前就会出现恐惧体感。

少女痛经原因一：少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。

少女痛经原因二：子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。

少女痛经原因三：内分泌紊乱：其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、少女痛经、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查!

少女痛经原因四：精神紧张：有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以 对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

针对于痛经这种疾病的发病原因以上专家已经阐述的很清楚了，再来月经的期间如果您发生痛经的现象可以喝一些温暖的汤水，比如说红糖姜水，即可以起到暖身体的作用，还可以治疗痛经，但是有些人却对这些不敏感，为此要寻找其他的方法了。

女人练瑜伽可以治疗痛经吗

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是找不到病变原因的，通常是子宫发育不良，子宫颈口狭窄引起的，初潮后就会开始出现痛经，很多女性再生育后，痛经会有所减轻，甚至消失。后一种继发性痛经多是由于不良的生活习性造成的。
痛经可以通过瑜伽来治疗，主要是瑜伽可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的淤血症状。对于原发性的子宫发育不良，练瑜伽还能通过通过矫正腰椎及骨盘的不正，减缓痛经症状。

年轻女孩的痛经原因揭秘

1、心理因素

对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

2、受凉因素

因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。

3、生理因素

由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。

4、饮食因素

有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

5、劳累因素

过重的体力劳动会加重出血及痛经。

少女痛经的原因

少女痛经原因一：少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。

少女痛经原因二：子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。

少女痛经原因三：内分泌紊乱：其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、少女痛经、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查!

少女痛经原因四：精神紧张：有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以 对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

常见的痛经原因有哪些

引起继发性痛经的常见病因有：

①子宫内膜异位症：好发于30～45岁的中年妇女，因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血，由于不流出体外，刺激周围组织，引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。

②子宫肌腺瘤：多见于40岁以上，多产妇、多次人流刮宫妇女。

③子宫颈或宫腔粘连：多见于反复人流、子宫内膜结核等患者。

④生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。

⑤盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。

引起原发性痛经的常见病因有：

①精神紧张：平日受到“来月经要痛”这一类言谈的影响，在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部，以致形成“敏感状态”，久而久之，就成为一种条件反射，一来月经就感到不适或疼痛。

②体质虚弱：有的女青年对疼痛很敏感，对别人来说可能感到下腹不舒服，对她来说就可能感到疼痛的难以忍受了。

③内分泌失调：子宫对黄体素敏感，会引起过度收缩，导致子宫肌缺血，结果产生疼痛。近年来有人研究证明，痛经病人的月经血中，前列腺素的含量增高，结果引起子宫收缩过强，导致痛经。

④子宫发育不良：子宫颈口狭窄或子宫位置倾斜，子宫里的经血流出不畅，引起子宫肌肉强烈收缩，使下腹疼痛。

女人痛经原因是什么

痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩,产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。催产素是目前所知的一种最强烈的子宫收缩剂,通过催产素与其受体与G蛋白相耦联后,激活磷脂酶C,通过细胞内的磷酸肌醇信号系统,诱导细胞质Ca2+浓度升高,导致子宫在分娩时强烈收缩。

其他研究证实增多的白细胞三烯与痛经相关。血管加压素升高:晚黄体期雌激素水平高者,刺激垂体后叶释放过量血管加压素,引起子宫过度收缩。

精神因素可能也是痛经的原因之一,包括母亲对女儿的影响。女孩最好在月经初潮前能够了解月经的相关信息,这些信息可以由父母、老师或医生来传达。来自于学习或社会方面的焦虑情绪可能也是原因之一。同时,有报道约50%患者仅用安慰剂可缓解症状。

闭经原因

1.全身性疾病及其他刺激可造成闭经，常见的有以下这些：

(1)营养不良过于消瘦可造成闭经。第二次世界大战中被关在集中营里的妇女由于营养不良几乎全都发生了闭经，而一旦释放后，这些妇女的月经又逐渐恢复了正常。一些妇女吃得太少，为了减肥而得了厌食症发生闭经;另一些妇女则是由于消化道功能障碍，造成营养虽有但难以吸收(如严重胃肠道疾病)也会造成闭经。

(2)慢性消耗性疾病。如较严重的贫血、结核病等。

(3)糖尿病。据报道青年妇女中患糖尿病的，50%伴有闭经。而40岁后糖尿病发生率逐渐增多，对于有“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减少)的妇女发生闭经时更应想到糖尿病。

(4)其他环境因素影响。如过度劳累，寒冷刺激(如经期吃太多冷饮，下冷水)。

(5)精神因素。如恐惧、紧张、害怕怀孕、盼子心切(假孕)都可能造成闭经。前面提到的“二战”时期集中营中的妇女发生闭经，精神因素也占了很大作用。

2.下丘脑、脑垂体疾病造成闭经

由于月经是由中枢神经系统和妇女生殖器官密切“合作”才完成的，因此

造成中枢神经系统、大脑、下丘脑、脑垂体的疾病或受某些因素影响时也会造成闭经，尤其是下丘脑和脑垂体的功能失调或疾病均可引起闭经，例如脑膜炎、脑炎、脑损伤、放射治疗、脑肿瘤等都会引起。一些闭经者的乳房在非怀孕生育期有流乳汁现象，称为闭经一溢乳综合征。一般来说，在这些情况下，脑部疾病往往有比较明显的其他症状，闭经可能是次要的症状了。

3.卵巢功能受影响造成闭经。

月经的发生、启动主要是卵巢分泌的雌孕激素作用完成的，因此影响卵巢正常功能的情况都可能造成闭经，如卵巢早衰、卵巢组织受损(手术、放射治疗、严重感染等)、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征等均可造成闭经。对有闲经的妇女找出病因就显得更为重要了。

导致女性痛经的13个原因

引发痛经原因一：子宫颈比正常的狭窄，月经外流会受到影响，进而导致月经疼痛;

引发痛经原因二：血液供应子宫出现异常，主要原因是子宫没有正常发育。这样会导致子宫由于缺氧、血而引起月经期间痛经;

引发痛经原因三：有些女性的子宫位置不正常，有出现靠后或者靠前，这样的情况也会导致经血不能通畅排除而导致月经期间疼痛;

引发痛经原因四：有些女性惧怕疼痛，那么在月经期间会过于紧张，这样也会导致月经期间疼痛的问题出现;

引发痛经原因五：有些母亲有痛经现象，那么女儿也有可能被遗传了原发性月经周期疼痛症状;

引发痛经原因六：内分泌出现了紊乱，体内的黄体素突然升高，也会导致月经期间腹痛现象;

引发痛经原因七：子宫内的PG(即前列腺素)的含量突然增高，尤其是PGE2，会收缩子宫肌纤维而导致月经疼痛。会出现这样的疼痛前提是PG含量要比正常女性高一定的水平;

引发痛经原因八：正常女性宫缩压力为4.9千帕，但是月经期间的女性宫缩压力会比较大，如果月经期间比较长的话，也会相对比较不容易放松而引起过度收缩子宫引起的月经期间疼痛;

引发痛经原因九：很多患有月经期间疼痛的症状的女性经常会不正常收缩子宫，这样子宫平滑肌就会容易导致失血过多，失血过多就有可能引起子宫缺血性痉挛，那么也可能导致痛经;

引发痛经原因十：有些如盆腔炎或者子宫肌瘤的妇科病也会引起痛经，女性婚后在体内放了节育器也容易导致痛经。

引发痛经原因十一：女性初潮之后，由于担心害怕等心理压力下，并且学习期间久坐也会导致血液循环受阻而引起痛经，有些少女还喜欢吃冷饮，这样也会引起痛经;

引发痛经原因十二：有些女性在月经期间还参加一些剧烈运动，或者月经了还在冬天外出，这样就很可能感染风寒，剧烈运动和风寒都很容易引发痛经;

引发痛经原因十三：有些女性的生活环境或者工作环境会受到一些如天那水、汽油等化学物质的刺激，这样也很容易导致痛经。

中医揭示痛经原因

痛经的原因有：气血虚引起的痛经、肝郁引起的痛经、受凉引起的痛经、虚寒引起的痛经。

气血虚引起的痛经就用气海和足三里来治

这种情况的痛经有哪些表现呢?来月经时或者刚完的几天，小肚子老隐隐作痛，用手按著会舒服点，睡眠不好，躺下很久才睡著，老做梦，月经量比较少，颜色偏淡。脸上没什么血色，舌苔也偏淡。

痛经是困扰很多女性的问题，因为痛得不严重，所以大家认为它不是什么病，经常忽视它，其实这是气血虚的信号。你本身气血就虚，月经时气血更虚，不能称职地营养小腹的生殖器官，所以小腹会痛。这种痛是虚证，中医讲“虚则喜按”，所以用手按著反倒舒服些。另外，血虚心也失养，心神不安，睡觉就不踏实。月经少，脸色白，舌苔淡都因为血虚。

痛经是身体对我们发出的请求，这时要及时补上气血。我们选用气海和水谷之海---足三里。

气海有个脍炙人口的小名---丹田。它是任脉的穴位，也是任、督、冲三脉所起之处，更是全身气血汇聚的地方，所以补气血名正言顺。它在肚脐下1.5寸，可以先四指并拢取脐下3寸，那，一半的距离就是气海所在了。用气海补气，靠呼吸就可以。用手抵住气海，用鼻深吸一口气，肚皮凸起，然后手缓缓地向下压，肚皮回收，同时嘴慢慢把气吐出。每天10～20次。

足三里是胃经的合穴，能直通胃腑，可以加强脾胃的消化吸收功能，使食物充分转化成气血。足三里在小腿外侧，弯腿的时候，把四指并拢放在膝盖下，小腿骨外侧一横指即是。

刺激方法是把艾条点燃，放在皮肤上方2公分的高度，使足三里有暖暖的感觉，注意不要太热，以防烫伤。灸完之后喝一小杯水。每天饭后灸5～7分钟。

肝郁引起的痛经找气海和太冲正好

月经前和期中，小肚子发胀、发疼，有下坠的感觉，乳房也胀疼胀疼的;有时连带著大腿内侧和肛门都疼，严重时恶心反胃;月经颜色深，有血块;平时心情不舒畅，老郁闷，爱叹气。

中医很讲究七情六欲对身体健康的影响，认为心情不舒畅可以令人气血不畅。经前经时，众多气血涌到小腹，堵得厉害，所以小腹坠胀、疼痛，正所谓“不通则痛”。肝经环阴器，所以肝经引起的痛经会出现肛门疼痛。肝主疏泄，让身体里的气该升则升、该降则降，比如驱使胃气向下运送食物。肝气郁了，胃气不下，反倒上升，所以恶心反胃。气为血之帅，是发号施令、推动血行的，大帅没劲头，士兵自然停滞不前了，所以有瘀血，血块下来以后，气血壅滞的情况缓解一点，疼痛就减轻一些。

调理肝气的穴位首选太冲穴，它在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点前的凹陷处。它是肝经的原穴，可以解决肝脏郁结的所有问题。刺激方法：每天睡前3分钟从太冲揉到行间。

用左手掌心抵住左膝盖，大拇指下可以摸到肌肉的缝隙，这儿就是气海穴，它是活血化瘀的要穴，正所谓“百川归海”，全身的血登根这儿相关。如果按一下血海很疼，说明身体里一定有瘀血。通过按揉刺激，血海的疼痛减轻了，体内的瘀血也就慢慢消失了。

肝经在大腿内侧，敲打起来很不方便，我们可以改为敲打大腿外侧的胆经。肝胆是一阴一阳的表里经，像夫妻一样，它们之间的信息是互通的。

操作方法：月经前一周起，每天敲打两侧胆经5分钟，另外，睡前按揉两侧太冲穴和血海穴各2分钟。月经来后停止按揉血海，以防出血过多，这时按揉太冲、敲胆经，再配合吃加味逍遥丸，就可以了。

如果痛经厉害，可加按合谷穴止痛，将食指拇指并拢，手背肌肉最高点处即是合谷。它是止痛的万能穴，可以止全身的急慢性疼痛。微微握拳，轻敲腰骶20～30次，可以加快瘀血排出，活血止痛。

饮食建议：多吃柳丁和桃于，柳丁可以疏肝解郁，桃子可以活血止痛;另外，用玫瑰花或月季花，放少量红糖，敖水喝或者跟米一块煲粥。

受凉引起的痛经关元和合 谷一下缓解

月经前几天吃了凉东西，或者淋雨、接触凉水以后小腹剧痛，浑身发冷，月经量少，颜色深，夹著血块，脸色青白，嘴唇发紫。

这是寒凝血瘀。女性的冲任二脉很娇贵，容易被寒气所伤。血遇寒则凝，凝则不通，所以冲任则痛。小腹正是冲任两脉的必经之地，寒气易伤阳气。阳气相当于身体的小太阳，太阳不明，自然阵身发冷，脸色青白，嘴唇发紫。

这种痛经几乎每个女人都有过，一不留神就会碰上，所以解决方法就是“留神”和艾灸。

首先要注意月经前的保暖，尤其是小腹、后腰以及脚，前两个是生殖系统所在，后者是则寒气所生之处。如果不小心着凉了，要立即灸关元穴，硬币大小的姜片上放艾绒，要连续灸5炷，直至小腹暖洋洋的。

如果疼得厉害时只想蜷著，这时每天要用手指使劲按两侧合谷穴3分钟，用手掌来回擦腰骶部200下、按揉小腹或者用热水袋焐3分钟，多喝热的白开水。

虚寒引起的痛经要艾灸肾俞、关元

每到月经时就怕冷，小腹持续疼痛，但是可以忍受，喜欢用拳头抵著，后腰也酸疼怕凉，舌比较淡，脸色淡白。

这种痛经是虚寒引起的，从根本上讲是因为阳不足了。没有外来的寒邪侵袭，所以怕冷、疼痛的程度相对较轻，可以忍受，而舌和脸色也表现为一派虚相。这种痛经是长期不良生活习惯引起的，在洽疗时要多注意以下方面。

饮食方面，平时要多吃红肉，比如牛羊肉、虾等，菜或者汤里要放一些生姜、葱、茴香、花椒，这些东西都是温性的，本身就是药材，可以补阳祛寒。不能因为怕长肉去节食，甚至只吃疏菜水果，长期下去，就会形成虚寒型体质，更会适得其反，因为阳气不足后身体怕冷，就会长出更多脂肪来御寒。

穿著方面，像什么露脐装、低腰裤、冬天的短裙、短裤等都尽量少穿，虽然表面看起来很热辣，其实内在体质已经快变成“冰山”了。寒邪损阳，日子久了，便会“寒占阳巢”。

起居方面，要多运动以振奋阳气，多晒太阳以补充阳气。

最关键的就是妙用我们身体上的穴位：肾俞穴、关元穴。

肾俞穴是膀胱经上的穴位，距离后正中线四横指，跟前面的肚脐在同一水平在线。它是肾脏在后背的最大通道，通过艾灸或者按揉就可以补肾脏之阳。

关元穴是任脉的穴位，与元阳(肾阳)相通，按揉关元可以温阳逐寒，治寒性病，同时它也是保健大穴，可改善寒性体质。

操作方法：每晚睡前灸肾俞穴、关元穴各1根或者半根艾条。

​每次都痛经是怎么回事呢

20岁女性痛经原因

1、处女膜：由于处女膜无开口，一定程度上会对经血的正常排出造成抑制，进而引发痛经。

2、前列腺素：由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。

3、内分泌紊乱：女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、少女痛经、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查!

4、精神紧张：有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以 对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

30岁女性痛经原因

1、子宫颈管狭窄：如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。

2、子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经;

3、子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而导致痛经。

40岁女性痛经原因

40岁女性即将进入更年期，若出现痛经症状，多数是继发性的，可能因为子宫某种病变造成，如：子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。应及时到医院就诊检查，尤其要排查肿瘤疾病，并积极配合临床治疗。

如何缓解痛经 痛经的原因

首先，介绍一下痛经形成的原因。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是先天遗传，子宫口狭小或发育不良引起的。继发性痛经则是由于后天生活习惯、饮食习惯引起的宫寒、经血运行不畅造成的。

接下来，具体为大家介绍几种解决痛经的方法。