姜红茶赶跑了风湿痛
姜红茶赶跑了风湿痛
5年前，我右手的小指第二关节突然痛得叫人受不了，而且那种锥心刺骨似的疼痛逐渐扩大到小指以外的每一个关节。我急忙到医院接受检查，结果医生说是慢性风湿性关节炎。
以前常听伯父诉苦说，他因风湿病很痛苦。如今自己亲身体验之后，才知道伯父并没有言过其实。因为我只要稍微运动手脚，立刻就会感到一阵剧痛。而且又会受到气候的左右，每遇到季节交替时，就算不移动身体，关节也会很痛。
后来，在一本医学书中看到一篇文章说“喝姜红茶能减轻风湿痛”，开始我误认为这是个偏方，但经过查阅中医书籍后得知，姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用，能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中，具有最强烈的温热作用，有提神、消除疲劳等功效。中医认为，这两种材料搭配在一起的姜红茶，能使血管扩张，消除身体寒气，治疗风湿疼痛等许多疾病。
于是，根据书上教的做法，我先把姜磨成泥，然后包上保鲜膜，放入冰箱里保存备用。然后再倒一杯热水，放入红茶茶包，泡上一会儿，等茶水颜色变成深红色后，就把茶包拿出来。接下来，取出一大匙姜泥，把它放在纱布里绞出姜汁后，滴入红茶中，就可以喝了。
我一般早晨起床后，先喝一杯姜红茶，午餐和晚餐时又各喝一杯，还可以把它当作下午茶来喝，平均每天都喝4~5杯。
最初，我对姜的辛辣味实在很难接收，但三四天后就慢慢习惯了。一周过后，终于收到效果。我的身体逐渐不像以前一样那么怕冷了，脚上也不用再穿很厚的袜子了。
最让我高兴的是，在饮用姜红茶4个月后，风湿病的症状获得了明显的改善。早晨起床时，身体的僵硬以及关节疼痛已经缓和了很多，跟以前的状况简直不可同日而语。我的心情也跟着开朗了起来，仿佛是长久生活在漆黑的隧道里，终于又重见光明了。
补肝食疗有哪些
补肝防寒菜
茄汁青鱼片:青鱼补肝明目，养胃健脾。
适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。
素焖扁豆:扁豆被誉为首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。
养肝抗寒汤
韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香，多吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。
益脾祛寒粥
黑米粥:黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。
红枣粥:红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
护脾驱寒茶
蜜糖红茶:红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。
赶黄草茶:赶黄草叶5克，用沸水冲泡。具有清热解毒、退黄化湿，活血散瘀，利水消肿之功效，对肝脏具有保护作用，能减低饮酒及药物对肝脏的损害。
葱白生姜茶:大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治风寒感冒。
七叶胆茶:肝气，肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧(读音:sūn)泄。
风湿痛的真正秘密
人类常见疾病风湿的类型很多，存在多样性的特点，在众多风湿的类型中，有一种叫做风湿痛的疾病，它属于常见风湿类疾病。从字面上我们也可以看出，风湿痛发病时会有疼痛感，殊不知，这种疼痛感跟其他的风湿类疾病发病时还是有所区别的。
我们来看下医学上是如何定义风湿的类型中的风湿痛的。风湿痛指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。其病症属麻痹症一类，中医认为是风和湿两种病邪结合所致的病症。风湿痛做为风湿的类型，患者在发病时有一些临床症状。常见风湿痛症状有有头痛﹑发热﹑微汗﹑恶风﹑身重﹑小便不利﹑骨节酸痛﹑不能屈伸等。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。
上面两段文字中所提到的这些都是风湿的类型中的风湿痛这种疾病，除了风湿痛外，像风湿性心脏病、风湿性关节炎等等都属于风湿的类型中的一种。风湿的类型繁多，要熟知风湿疾病对人体的危害性，则要从掌握风湿的类型开始，一点点攻克。
生姜红茶减肥法 生姜红茶减肥法怎么做
生姜红茶减肥法一般是4天为一个周期进行的，四天的具体食谱如下：
第一天
可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天
早：胡萝卜+生姜红茶(400ml)
中：胡萝卜+生姜红茶(400ml)
晚：杂粮粥
第三天：
早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)
中：杂粮粥
晚：杂粮粥
第四天：
早：生姜红茶
中：正常饮食
晚：正常饮食
生姜红茶每天喝2-6杯为宜，在早上喝一杯生姜红茶减肥效果更好，升高体温，促进代谢。还可以在沐浴前喝一杯，能促进排汗与利尿。容易手脚冰冷的寒性体质人群，每天持续是当地喝些生姜红茶，不久能改善易胖体质，同时也可以使身体暖和起来。
老年人风湿腿疼贴什么药膏
1、治风湿药膏需辨证
风湿痹痛一般可分为湿热证和寒湿证两种,两种症状所需要的止痛膏药是不一样的,药膏不能随意贴。
市面上治疗风湿病的药膏分为两大类,分别是温热类和寒凉类,其中大部分是以温热类为主。温热类的药膏具有温通气血止痛的作用,适用于寒湿所导致的风湿痛。但在岭南地域有些关节痛是属于湿热证的,若这类的关节痛使用了温热类的药膏,就会加重病情。
2、如何选择风湿药膏
那首先得分清患者的风湿痛是属于哪种类型。如果是风湿热痹的风湿痛,关节会表现为红、肿、热、痛;若是风寒湿痹的风湿痛,关节疼痛肿胀,但皮肤不红,且摸上去比较冷,痛处喜温喜按。根据这些症状来判定用哪种药膏。
风湿痛风的症状
虽然风湿痛风是两种不同的疾病，但是它也有很明显的症状表现出来，那么他们有什么样的具体症状呢，一起来看看吧。
一般风湿痛风的病发时间都在深夜,由于病发突然,其患处疼痛都较为明显痛感强烈,另外还伴有红肿的出现。
最常见的就是大脚趾和裸关节处出现发胀、疼痛,十分疼痛,让您根本就无法入眠。只要有一点风吹草动您就被疼醒了,这种症状一般持续一到两个星期左右。
以上就是风湿痛风的症状了，想必大家看完之后对风湿痛风也有了一些了解，希望这些知识能够帮助到大家。
风湿痛风，具体是个是什么病种?风湿痛风是两种病的统称，这样您该明白了，既风湿病和痛风病。那它二者治疗的联系和区别有什么不同?下文就为您揭开风湿痛风的面纱。
生姜红茶减肥法7天瘦10斤怎么做 生姜红茶减肥法7天瘦10斤怎么喝
第一天
早餐：200ml生姜红茶+鸡蛋
中餐：正常饮食
晚餐：正常饮食（注意食物的烹调方式不要用炒和炸）
第二天
早餐：400ml生姜红茶+胡萝卜
中餐：杂粮粥
晚餐：杂粮粥（薏米仁粥，或者淮山粥）
第三天
早餐：400ml生姜红茶
中餐：杂粮粥
晚餐：杂粮粥（燕麦粥，小麦粥，黑米粥，百合粥）
第四天
早餐：400ml生姜红茶
中餐：正常饮食
晚餐：正常饮食（吃偏于清淡的食物）
第五天
早餐：400ml生姜红茶
中餐：正常饮食
晚餐：正常饮食（注意晚餐过后不要继续进食，在八点前结束晚餐。）
第六天
早餐：400ml生姜红茶
中餐：正常饮食
晚餐：正常饮食（两餐吃八分饱即可停止继续进食，假如感觉饿的时候可以吃板栗或者水果垫垫肚子。）
第七天
早餐：生姜红茶
中餐：正常饮食
晚餐：正常饮食
要想生姜红茶减肥效果更为理想，在7天能瘦10斤，就一定要趁热饮用。这样更能提高机体代谢，促进血液循环加快，使得肠胃等内脏器官也能得以活化，减肥效果更好。
在使用生姜红茶减肥法的7天里，每天可以喝4-5杯的生姜红茶，早晨起来可以喝一杯，在饭前饭后也可以适量喝一杯。这样才能更好的实现7天瘦10斤的目标。
辣椒有什么功效
辣椒味辛，性热，有温中散寒、下气消食的功效，可用于胃寒气滞、脘腹胀痛、呕吐、泻痢、风湿痛、冻疮。辣椒根能活血消肿,外治冻疮、风湿痛、腰肌疼痛。
姜汤的功效与作用
1、预防感冒
白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。
2、伤风感冒
夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
3、防空调病
炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、上吐下泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。长期处于空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。如果上班不方便带姜汤，也可以带一些生姜丝，用开水冲泡，这样也能抵御“空调病”的侵袭。喜欢喝茶的朋友配上一些绿茶，不仅口感好，对身体也更有益处。另外，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。
去除风湿食疗方
1、生姜红糖茶
生姜红糖茶可以有效的暖身，对阴冷引起的风湿疾病有很好的缓解作用，有通经散寒之功效。可以用生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。
2、生姜粥
生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。
生姜红茶减肥这样喝才有效
生姜红茶比较适合秋冬季节饮用，经常手脚冰凉的人喝了能驱走体内寒气。
生姜红茶还有另外一个功效，就是减肥。
神奇的生姜红茶减肥法能快速的减去体内多余脂肪，那么生姜红茶怎么做呢?如何饮用才能有减肥的效果呢?
不妨跟随小正佳一起来看下，了解生姜红茶什么时候喝才最有效。
神奇的生姜红茶减肥法 教你怎么做什么时候喝最有效
生姜红茶怎么做：
材料：红茶1包、去皮生姜5片、蜂蜜适量。如没有生姜可以用姜粉代替。
做法：
1、把红茶和姜粉一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。
2、等水温冷却到40度左右放入适量蜂蜜即可。
足贴变黑真的排毒吗 女性去湿气最快的方法
1、红豆薏米粥
红豆薏米粥是祛湿的常用方法，红豆有着祛湿补血的功效，薏米能有效祛湿，将红豆、薏米洗净泡半小时以上，然后将两样放入电饭煲中煮，最好红豆先煮，后再煮一遍放入薏米，因为红豆很难煮烂。红豆薏米粥是非常适合女性食用的，能补血祛湿，长期食用皮肤会红润。
2、赤小豆黑豆浆
将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入水中泡半小时以上，然后将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入榨汁机中，放入适量的水然后榨豆浆。赤小豆祛湿，黑豆、黑芝麻补肾，黑头发，赤小豆黑豆浆能祛湿还能帮助黑发，女性食用不仅能祛湿气还能防止脱发白发。
3、鲫鱼汤
用鲫鱼、加上豆腐、蘑菇只放盐，一起熬制成汤，鲫鱼有着祛湿的功效，鲫鱼汤非常适合水肿患者食用。女性食用鲫鱼汤不仅可以去湿气，产后女性还能增奶，调理身体。每个年级的女性都可以多喝鲫鱼汤，能祛湿还能治疗睡眠不足，缓解精神紧张，抗衰老。
1、慢跑
慢跑是一种有氧运动，在国外慢跑是女性养生的第一运动。适量的运动可以有效的祛湿气，慢跑可以祛湿还能预防冠心病、高血脂、高血压、动脉粥样硬化等多种老年疾病。年轻女性慢跑可以帮助缓解衰老，提高睡眠，增加皮肤弹性。
2、跳舞
跳舞是一个特别适合女性的运动，研究也表明了中老年妇女跳广场舞有养生保健的功效，年轻女性，特别是长期坐在电脑前的女性可以去跳舞，不仅能运动去湿气，还能美化体型，保持身材，预防腰间盘等疾病，提高女性魅力与气质。
1、绿茶
绿茶有利尿的功效，所以绿茶可以帮助祛湿。绿茶有着解毒油腻的功效，女性多喝绿茶可以帮助维持身材，但是脾胃虚寒的女性最好不要多饮，伤脾胃，还要吃药的患者也不要和茶避免解药。
2、乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，有着祛湿的功效，女性长期饮用乌龙茶还能抗氧化，抗衰老，保持肌肤弹性。皮肤敏感的女性喝乌龙茶能改善肌肤过敏。
1、艾叶泡脚
一直有着泡脚治百病的说法，中医也有着让病人用药渣泡脚的习惯，特别是治疗心脏疾病的中药渣再用来泡脚也能保护心脏。艾叶泡脚可以祛湿气还能治疗风湿疾病，女性养成泡脚的习惯可以治疗痛经。
2、生姜泡脚
生姜有着祛寒，祛湿的功效。女性用生姜泡脚能有效的祛湿，并且还能治疗痛经，经期用生姜泡脚可以帮助去淤血，冬天使用生姜还能祛寒，不怕冷。
1、洗澡擦干
祛湿最重要的就是日常的防护，预防湿气进入身体，在平时生活中就要注意。洗完澡的时候一定要注意用干毛巾擦干身体，衣服也不要穿湿的衣服，容易湿气入体。
2、头发吹干
女性洗完澡的时候一定要注意将头发吹干，头发湿着容易入湿邪进入体中，会导致体内湿气重。特别是晚上和冬天女性一定要吹干头发，不吹干头发会引起偏头痛。
3、脚要干燥
脚上有水最容易引起湿气入体了，脚一定要擦干净，不要有水。平时洗东西、夏天穿凉鞋的时候都要注意脚的干燥，不然湿气入体会引起腹泻、脚气等。
风湿痛风的症状
最常见的就是大脚趾和裸关节处出现发胀、疼痛,十分疼痛,让您根本就无法入眠。只要有一点风吹草动您就被疼醒了,这种症状一般持续一到两个星期左右。
以上就是风湿痛风的症状了，想必大家看完之后对风湿痛风也有了一些了解，希望这些知识能够帮助到大家。
风湿痛风，具体是个是什么病种?风湿痛风是两种病的统称，这样您该明白了，既风湿病和痛风病。那它二者治疗的联系和区别有什么不同?下文就为您揭开风湿痛风的面纱。