当归党参乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
当归党参乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
当归党参乌鸡汤中主要食材是鸡肉、党参、当归等,含有丰富的蛋白质,可以为体内T淋巴细胞分泌抗体提供足够的原料,有很好的增强免疫力的作用,并且蛋白质还可以作用于上呼吸道粘膜,可以抵御感冒病毒入侵。
党参当归乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
党参当归乌鸡汤中主要食材是鸡肉、党参、当归等,含有丰富的蛋白质,可以为体内T淋巴细胞分泌抗体提供足够的原料,有很好的增强免疫力的作用,并且蛋白质还可以作用于上呼吸道粘膜,可以抵御感冒病毒入侵。
当归党参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 强健筋骨
当归党参乌鸡汤中含有丰富的营养成分,特别是蛋白质、脂类、维生素和钙、磷、铁、磷等矿物质,适合骨骼的生长和发育,同时还可以作用于肌肉组织,有很好的促进肌肉生长和肌纤维形成的作用,可以强健筋骨。
当归人参乌鸡汤的功效与作用 增强免疫
人参含有人参皂苷、人参多糖等活性成分,能调节免疫功能,有提高人体免疫力的作用,而鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、核黄素、矿物质等成分,能为机体补充多种所需营养,食用当归人参乌鸡汤能促进新陈代谢,有增强体力、提高免疫力的作用。
天麻当归乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
天麻当归乌鸡汤中含有丰富的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些天麻当归乌鸡汤,以增强免疫力,减少患病几率。
党参和什么药材搭配好 当归党参乌鸡汤
当归党参乌鸡汤是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕者日常调理的汤料,更是特别适合女性经期前后补养身体。
材料
当归20g、党参15g、莲子30g、百合20g、黄芪10g、薏米50g、红枣20g、枸杞20g、乌鸡半只。
做法
1、准备所有的材料;
2、把所有的材料浸泡20分钟;
3、把乌鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出,洗干净备用;
4、把所有的材料和乌鸡都放进锅里面,放进2L的清水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
当归党参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 补血养血
当归味甘而重,有补血的作用,是常用的一种补血活血的药材,党参味甘,补气兼能养血,乌鸡有补肝血的作用,因此当归党参乌鸡汤有补血养血的作用,适合气虚血亏、失血过多的人群食用。
冬天喝什么汤 党参乌鸡汤
黄芪党参乌鸡汤也是一道药膳,当归补血、黄芪补气、乌鸡滋阴补肾,这道汤尤其对于女性有大补之效。
食材:乌鸡半个、黄芪5克、当归5克、党参5克、无核红枣10克、枸杞5克、干桂圆肉10克、姜块适量、料酒适量、盐适量
步骤一:乌鸡洗净,用刀切成块;姜块拍扁;黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。
步骤二:在锅中加入冷水煮沸,放入乌鸡、姜块、料酒。这一步是为了把乌鸡焯一边,之后把水倒掉。
步骤三:将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时,放枸杞再煮10分钟,汤好后,加入适量盐调味,即可盛起食用。
在寒冷的冬天,一碗热气腾腾、营养十足的滋补汤喝下去,既能够驱寒暖胃,又能够美容养颜,幸福感油然而生啊!食谱在上,快去给自己和家人煨一锅营养又美味的汤吧!
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当归乌鸡汤的做法
准备10克当归,40克党参,12粒枸杞,1只乌鸡,料酒、生姜、食盐都适量。先把乌鸡洗干净,切成块状,水烧开后放入乌鸡肉焯一下,然后捞出乌鸡,用清水洗干净乌鸡上面的浮沫。接下来,把乌鸡放进砂锅里面,然后把枸杞、当归、党参、生姜、料酒全都放进去,用大火煮开后,转成小伙慢慢炖个一小时,之后加入食盐调味就可以。每周吃一次就可以。
功效:适合血虚引起的月经不调,对于治疗一些妇科疾病也有不错的效果。
介绍完了当归乌鸡汤的做法后,当归和乌鸡具体有哪些功效作用,你都知道吗?下面就带你来一起来了解了解。
当归的功效作用
当归是女人补血的良药之一,可以调经止痛和补血活血,对于润肠和通便也有效果。在本草纲目里面有记载道:当归性甘,味辛,温;归肝、心、脾经。当归主要治疗痛经、月经不调、闭经、怕冷、血虚、眩晕、心悸等一些女性疾病。
乌鸡的功效作用
说到乌鸡,相信对每个人来说都很了解。乌鸡在我国就是传统的补品,是女人身体进补的好食材,特别是需要滋补养生的人,乌鸡可以说是绝佳的选择。不仅适合女人食用,男女老少也都合适。
乌鸡是名贵的中药材,不论是乌鸡肉或者是乌鸡骨,都可以入药。乌鸡可以补肝肾,补益气血,具有退虚热的功效。遗精、消渴、长因劳累而体弱、长期的慢性腹泻等,都可以通过乌鸡来进行调养。
无论是用来炖汤或者做一道菜,乌鸡都具有同样的滋补效果,既能补血和补气,还可以滋阴养颜。再加上乌鸡的脂肪含量和热量不高,都很低,还不用担心会一直发胖,很适合女性食用。
花旗参乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
花旗参乌鸡汤中的花旗参具有很好的补气保健的作用,并且食用禁忌少,一般人群均可食用,而且,花旗参中的人参皂苷可以促进血清蛋白合成,同时乌鸡中丰富的蛋白质调节人体免疫系统,提升体液免疫的强度,增强上呼吸道粘膜的抵抗力,因此提高机体免疫力。