蠡沟准确位置怎么找 蠡沟的按摩手法
蠡沟准确位置怎么找 蠡沟的按摩手法
取最舒适的体位(坐位、仰卧位均可)，用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。每次按揉5—10分钟。急性期每日2—3次，慢性期每日或隔日一次。
阴部瘙痒的按摩护理方案
按摩主穴
按揉>中极穴
位置：把肚脐和耻骨联合连线五等分，耻骨联合上一等分处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压中极穴约1分钟，然后顺时针方向按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感为宜。
功效：治疗带下病、闭经、月经不调、痛经、阴部瘙痒等。
揉擦>八髎穴
位置：在骶椎上，分为上髎、次髎、中髎和下髎，左右共8个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八髎穴”。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用一手紧贴骶部两侧八髎穴处，自上而下揉擦至尾骨两旁约2分钟，以局部按压有酸胀感为宜。
功效：治疗阴部瘙痒、盆腔炎、腰骶部疼痛、痔疮等。
按揉>血海穴
位置：膝盖骨内侧上缘往上约三横指宽处。
按摩方法：按摩者用拇指先顺时针按揉被按摩者血海穴约1分钟，然后逆时针按揉约1分钟，以局部有酸胀感为宜。
功效：治疗妇女月经不调、痛经、闭经、阴痒、膝关节疼痛、荨麻疹、湿疹、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等。
按揉>三阴交
位置：小腿内侧，内踝尖直上四横指，胫骨内侧面后缘处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：调节女性全身内分泌代谢，治疗月经不调、痛经、阴痒、阴痛等。
按揉>蠡沟穴
位置：小腿内侧中下1/3交界处，胫骨内侧面的中央。
按摩方法：被按摩者仰卧，小腿稍微往外撇开，按摩者站于一侧，用中指顺时针按揉蠡沟穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳，左右腿交替进行。
功效：治疗阴部瘙痒、盆腔炎、阴道炎、带下等。
小贴士
如果是男性阴部瘙痒要谨防以下疾病：
1.过敏性皮炎：有少数男性穿上化学纤维衬裤、使用避孕套或避孕膏后，阴部会出现过敏性反应，出现阵发性剧痒，非常难受。发生这种现象后，应立即停用有关物品，以后也应避免使用。
2.阴虱：阴虱感染属于性传播疾病，阴虱在其所寄生的部位用口器刺入皮肤内吸血，吸血完毕后口器仍插在皮肤内，因此局部又痛又痒，搔抓后不仅会使皮肤破溃形成结痂，也有可能引起感染。
3.股癣：多见于臀部和大腿内上侧，但也常侵犯阴茎，初为小丘疹，然后扩大形成边缘呈环状凸起，中央有不平坦的圆形或多形性皮损，经常会有脱屑。
蠡沟准确位置图和作用 蠡沟穴常用配伍治疗
1.本穴清热利湿之功较强，配带脉，中极，阴陵泉，下髎，行间，针刺泻法，治疗湿毒带下;配关元，三阴交，隐白，针刺泻法，治疗湿热月经不调;配太冲，独阴，中极，下髎，阴陵泉，血海，针刺泻法，治疗湿热阴痒;配三阴交，中封，中极，行间，急脉，针刺泻法，治疗湿热睾丸肿痛;配三阴交，阴陵泉，膀胱俞，中极，针刺泻法，治疗湿热小便不利。
2.本穴疏肝理气，调经止痛，配气海，三阴交，气穴，针刺平补平泻法，治疗肝气郁结之月经后期;配三阴交，关元，太冲，肝俞，期门，针刺平补平泻法，治疗肝郁月经错乱;配气海，气穴，阳陵泉，期门，针刺平补平泻法，治疗气滞少腹满，配气海，太冲，针刺平补平泻法治疗疝气及睾丸疼痛。
3.配脾俞，维道，三阴交，足三里，气海，针刺补法，理气健脾，升阳举陷，治疗脾虚湿盛之阴挺。
4.配曲泉，阴陵泉，三阴交，阳陵泉，针刺平补平写法，祛风除湿，舒筋活络，治疗风湿痹阻之胫部酸痛。
男人阴部痒痒的厉害怎么办 针灸治疗
取穴:
箕门、血海、曲泉、蠡沟。
操作:取仰卧位，穴位常规消毒。箕门避开动脉直刺1寸，血海、曲泉分别直刺1~1.5寸。蠡沟向上平刺0.8寸，得气后留针，行捻转泻法，每10分钟行针1次，每次30分钟，并配合回旋灸法。10次为1个疗程。
注意事项：
1.注意局部卫生，经常清洗阴部并保持干燥。
2.患病后应卧床休息，用布袋或阴囊托悬吊阴囊。
3.忌食早辣刺激食物，戒烟酒，以清淡饮食为主。
4.暂停性生活。
蠡沟准确位置怎么找
蠡沟穴在小腿内侧，当足内踝尖(高点)上5寸，胫骨内侧面的中央。
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一般鼻子旁边长痘，都伴有心情郁闷，坐立不安的现象。亦反应了肝胆问题，比如消化不良，便秘或胃胀气，按摩穴位可以帮助排便和放松。注意同时要避免吃生冷和辛辣的食物。
光明穴：足外踝骨向上约7横指处。
蠡沟穴：内踝向上约7横指处。
蠡沟准确位置图 蠡沟穴主治病症
1.本穴能够祛风除湿，舒筋活络，用于治疗腰背拘急不可仰俯，胫部酸痛等。
2.现代医学常用于治疗，泌尿生殖系统疾病，如膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，阴囊湿疹，遗精，阳痿，性功能亢进，月经不调，子宫内膜炎，功能性子宫出血，宫颈糜烂，尿潴留等症。
蠡沟准确位置图和作用 蠡沟穴的作用
蠡沟是一个治疗瘙痒病症特别有效的穴位，凡是阴囊湿疹，阴道瘙痒等湿热病，多按蠡沟就会起到很好的缓解作用。此外，蠡沟是足厥阴肝经络穴，从此穴发出经络线联系肝与胆，经常刺激该穴位，可以起到保健肝胆的作用。
蠡沟准确位置图 蠡沟穴的功效
蠡沟是足厥阴肝经的腧穴。归于肝经，可联络，调节肝胆两经，具有清利肝胆湿热，解毒杀虫，祛湿止痒，调经止带之功效。
按摩七大穴位女人拒绝阴道问题
1、太冲穴
太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。
2、肾俞穴
在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。
3、蠡沟穴
蠡沟穴有疏肝理气、调经止带、清热利湿之功效。主要治疗月经不调、子宫内膜炎、阴部瘙痒、带下、子宫脱垂、功能性子宫出血等。按摩时用拇指尖点、按、揉。
蠡沟+曲泉、阴廉、曲骨，治阴部瘙痒、阴道炎。
4、气海穴
气海穴又称丹田，有种说法叫：气沉丹田。按摩气海穴有利于调经、缓解腹痛、腰痛等同时配合大蒜或石榴则能够有保持阴道紧致的功效。当然也可以用千黛斯，这个是目前最简单有效的方法了。
5、承扶穴
中医认为，承扶穴主导了人体的生殖器官的神经，从此处经过。如果经常按压承扶穴，就能够强化阴道的收缩力，增加对性的感受力。因此，我们要经常按摩刺激承肤穴这样可治疗性冷感哦。
6、合谷穴
合谷穴能改善人体反覆感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。
7、曲池穴
曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。
唇边鼻翼长痘痘怎样按压穴位改善
唇边长痘痘怎么办?
唇边长痘痘与消化功能疲弱有关，消化不良会引起人体代谢缓慢、易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣、油炸食物也容易在唇边长痘痘。如果喜欢在唇边长痘痘，建议饮食尽量清淡，临睡前可做做腹部按摩、补充植物纤维，改善宿便，按压对应的穴位推荐迎香穴和承浆穴。
▲迎香穴：在鼻翼外缘水平延伸的鼻唇沟中，就是与法令纹的交点。
▲承浆穴：位于颏唇沟的正中凹陷处，就是我们下唇下方的凹陷处。
鼻翼长痘痘怎么办?
鼻翼长痘痘反映了肝胆问题，通常伴随心情郁闷、坐立不安的现象，也会有消化不良、便秘或是胃胀气等不舒服的状态，要避免吃生冷或辛辣的食物，按压的穴位侧重能帮助排便与放松心情的光明穴和蠡沟穴。
▲光明穴：在小腿外侧，外踝骨尖直上约7指幅处，就是腓骨前缘、趾长伸肌和腓骨短肌之间。
▲蠡沟穴：在小腿内侧，内踝骨尖直上约7指幅处，就是胫骨内侧面的后中1/3处。
蠡沟的功效与作用 蠡沟的配伍疗法
蠡沟穴配阴陵泉穴、三阴交穴：有活络止痛的作用，主治胫部痠痛;
蠡沟穴配太冲穴、气海穴：有疏肝理气止痛的作用，主治疝气及睾丸肿痛;
蠡沟穴配百会穴、关元穴，悬灸或隔附子饼灸：有温阳举陷升提的作用，主治子宫脱垂。
支沟的准确位置图视频 支沟保健按摩手法
正坐，手平伸，屈肘，掌心向自己，之间向上，肘臂大约弯曲成90度，用另外一只手轻握手腕下，大拇指在内侧，其余四指在手的外侧，四指弯曲，中指的指尖垂直下压，揉按穴位，有酸痛感觉为宜，先左后右，每天早晚两穴各揉按一次，每次揉按1-3分钟。
蠡沟准确位置在哪里
蠡沟在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。正坐或仰卧位，按“标准定位”取穴于足内踝尖上5寸，胫骨内侧面作一水平线，当胫骨内侧1/3交点处取穴。
蠡沟是一个治疗瘙痒病症特别有效的穴位，凡是阴囊湿疹，阴道瘙痒等湿热病，多按蠡沟就会起到很好的缓解作用。此外，蠡沟是足厥阴肝经络穴，从此穴发出经络线联系肝与胆，经常刺激该穴位，可以起到保健肝胆的作用。