养生健康

少泽穴的功能作用有哪些

少泽穴的功能作用有哪些

少泽在小指末节尺侧,距指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。该穴属手太阳小肠经,为小肠经之井穴,有清热利咽,通乳开窍,清心泄热的功效,善治热证;适当刺激少泽能使垂体后催产素分泌增加,改善产后缺乳现象。该穴主要用于治疗以下疾病:

1.少泽是手太阳小肠经的首穴,对于催乳有特效。刺激少泽穴,可使乳汁缺少的女性血中泌乳素含量增加,从而增加乳汁的分泌;本穴还有通经,催乳,消肿之功,治疗乳少,乳痛等。

2.本穴为手太阳小肠经经穴,是小肠经气所处之处,心与小肠相表里,故本穴可调节心气,具有开窍,泄热,安神之功,主治中风昏迷,热病等症。

3.刺激少泽穴还可泻手太阳之热,具有疏风泄热,利咽消肿,清头目,利耳窍的作用,主治咽喉肿痛,目翳。

4.本穴有通经活络之功,主治肩臂外后侧痛等。

曲骨穴的功能作用有哪些

下腹部前正中线上,从下腹部垂直向下摸到一横着走形的骨性标志,在其上缘处即是曲骨穴。

曲骨属任脉,位于下腹部,内应膀胱和内生殖器,为任脉与肝经的交会穴。任脉其余胞宫,出会阴循阴部,肝经循少腹绕阴器,抵小腹,故本穴以治疗下焦泌尿生殖系统疾患为主。可补肾调经,治疗阳痿遗精,月经不调,痛经;可清利下焦湿热,调理下焦气机,治疗湿热下注的阴囊湿疹,阴痒,赤白带下,下焦气机紊乱,气化失职的疝气,小便不利,遗尿等症。

乳房保健按摩穴位有哪些

1、少泽穴:在胸部保健穴位中,少泽穴是负责打通乳腺的,而少泽穴的位置是在我们小指指甲根部外侧的位置,一般以小指稍微斜靠桌面并向下按压的方式,并做划圈状推拿,每天按摩这个穴位能帮助我们达到乳腺畅通的效果,尤其对于产后乳汁少的宝妈很有帮助。

2、神封穴:神封穴也是一左一右对称的位置存在的,在以胸部正中间为准,两边乳头的位置向胸部正中间移动2-3厘米左右,就是神封穴的位置了。按摩这一胸部保健穴位能起到缓解胸痛胸闷的效果。

3、乳中穴:想让胸部变得更坚挺一些,那么乳中穴一定要经常去按摩才行,乳中穴的位置就是在我们乳头的正中心位置,按摩方式以手指围绕整个乳头做圈状按摩即可。这一胸部保健穴位的长期按摩能让我们的胸部变得更挺拔,也能有效的起到月经调理作用。

4、期门穴:在我们乳房正下方第六根肋骨的内段处就是期门穴的位置所在了,经常按摩这一胸部保健穴位能有效的治疗乳痛问题,也能起到化瘀解郁的作用,从而达到通乳丰胸的效果。

前谷的准确位置图 前谷穴穴位解析

前,与后相对,指本穴气血作用于人体前面;谷,两山的中空部位。前谷穴名意指少泽穴传来的天部湿热水汽至本穴后变化为散热化雨冷降,所作用的人体部位为胸腹前部,故名前谷。


维道穴的功能作用有哪些

维道在侧腹部,当髂前上棘的前下方,五枢(髂前上棘的前方,横平脐下3寸处)前下0.5寸。该穴属足少阳胆经,位于少腹,为足少阳与带脉交会穴。少阳经循少腹抵阴部,带脉环循腰胁一周,制约经带,故维道能调经止带,治疗各种妇科疾患,及少腹腰胁疼痛,另外该穴还具有较强的通调下焦经气,通利三焦水道的作用,可用于治疗水肿。

尺泽穴的功能作用有哪些

微屈肘,在肘关节掌面,肘窝处可见一条索状物,即为肱二头肌腱,在其桡侧缘凹陷的肘横纹处即为尺泽穴。

尺泽穴是手太阴肺经的合穴,手太阴肺经脉气从肢端运行至此处,最为盛大,犹如水流合入大海一样归聚此处而得名,所以尺泽是调节肺功能的要穴,有清肺泻火,调理肠腑,调通水道,清热和中,止咳平喘,泄肺热滋肺阴的功效。经常刺激尺泽,可用于治疗咳嗽,气喘,咯血,吐泻,胸部胀满,咽喉肿痛,小儿惊风,肘臂挛痛,潮热,舌干,乳痈,肺结核,肺炎,支气管炎,支气管哮喘,胸膜炎,急性肠胃炎等疾病。

十个手指关节疼是怎么回事

如您的手指疼痛,即使是轻微的疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位出毛病了。此时,需要到医院进行检查,及早查清病因,尽早治疗。

小指疼痛 是心脏或小肠有毛病。小指指尖靠无名指一侧有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使症状缓和些;少泽穴是小肠的经穴,小肠情况不佳时,可用力按压此指尖。

无名指疼痛 在无名指的三焦经穴上有一个关冲穴,感冒发烧、喉咙发炎时,按此部位可感觉疼痛。

少泽在哪个位置图

少泽穴位于人体的小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。


少泽血是人体哪个位置 少泽穴保健按摩手法

先找到少泽穴,用右手的拇指和食指捻揉(或一捏一松)左手的小指,捏5-10分钟,再捻揉右手的少泽穴5-10分钟即可。

注意:刺激小肠经上的穴位时间最好选在未时,即下午1-3点,此时小肠经最旺,刺激效果最好。


催乳按摩的方法 气血虚弱型按摩催乳

按摩手法:按揉法,点按法,恰法

按摩穴位:气血虚弱型缺乳按摩催乳的前五个步骤与产后普通型缺乳的按摩手法相同,在此基础上,再点按少泽穴5-10次,摩腹并揉神阙1分钟,按揉足三里30-50次,

肝郁气滞型缺乳按摩催乳

按摩手法:梳法,点按法,按揉法。

按摩穴位:肝郁气滞型缺乳按摩催乳的前五个步骤与产后普通型缺乳的按摩手法相同,在此基础上,再点按少泽穴5-10次,搓摩胁肋1分钟,点按期门穴3次;捏拿肩井3次,产妇取俯卧位,自上往下拍打后背10-20次。


小孩发烧拔罐位置图

1.大椎穴位置:

大椎穴位于脊柱区,后正中线上,当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴:

患者在取穴时正坐低头,大椎穴位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

3.大椎穴功效:

益气壮阳,大椎穴有解表通阳,补虚宁神,清热解表、截虐止痫的作用。

1.大杼穴位置:

大杼穴位于脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

2.大杼穴取穴方法:

正坐低头或俯卧位,位于人体的背部,在第一胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸处取穴。

3.大杼穴功效:

为头部提供湿冷水气,清热除燥,强筋骨,清邪热,大杼穴有祛风解表、宣肃肺气的作用。

1.风门穴位置:

风门穴在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2.风门穴取穴方法:

患者通常采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸(或左右各2厘米左右之处)。

3.风门穴功效:

运化膀胱经气血上达头部。风门穴有祛风解表,宣肃肺气,宣肺解表,益气固表的作用。

1.肺俞穴位置:

肺俞穴在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺的背俞穴。

2.肺俞穴取穴方法:

俯卧位,肺俞穴在第三胸椎棘突下,身柱(督脉)旁开1.5寸处取穴。

3.肺俞穴功效:

散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺,清热理气,调肺和营、补劳清热的作用。

1.胃俞穴位置:

胃俞穴在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。胃的背俞穴。

2.胃俞穴取穴方法:

患者采用俯卧的取穴姿势,以便于相应穴位疗法的顺利进行,胃俞穴位于身体背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸(左右旁开二指宽)处。

3.胃俞穴功效:

胃俞穴有和胃调中、祛湿消积、和胃健脾、理中降逆的作用。

1.曲池穴位置:

曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。

2.曲池穴取穴方法:

屈肘90度,肘横纹外侧端凹陷中。

3.曲池穴功效:

转化脾土之热,燥化大肠经湿热,提供天部阳热之气。

1.外关穴位置:

外关穴在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。人体手少阳三焦经上的重要穴位。

2.外关穴取穴方法:

伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上2寸,尺桡骨之间 ,与内关穴相对取穴。

3.外关穴功效:

联络气血,补阳益气。外关穴有疏表解热,通经活络,清热解表作用。

1.尺泽穴位置:

尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。人体手太阴肺经上的重要穴位之一。

2.尺泽穴取穴方法:

伸臂,微屈肘,在肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘的凹陷处即是。

3.尺泽穴功效:

尺泽穴有清热和胃,通络止痛,清肺泻火,调理肠腑的作用。


孕妇乳房按摩的正确手法 你了解多少

乳房按摩法

准备:按摩前先用湿毛巾擦下乳房。并用手指压住硬块往乳头方向按摩,看硬块会不会变软,如果会,坚持按摩几天就会消失了。

按摩方法:先用一只手尽量握住乳房,另一只手的拇指放在乳房侧面,四指采用推、揉、按的手法。然后再用四指的指腹从乳根向乳晕方向疏通,轻轻揉抓。

手部按摩法

1、按会阴点

经常刺激此穴能调节整个生殖系统,对消除乳房肿块有辅助治疗作用。

按摩方法:拇指点掐小手指上的会阴点1-3分钟,以感觉刺痛为宜。

2、按压少泽穴

少泽穴是女性保健的重要穴位,有调气血、通血脉的功能,是治疗乳房肿块和乳汁不通的主穴之一。

按摩方法:食指按压少泽穴1-3分钟,以感觉酸胀为宜。

3、捏合谷穴

合谷穴有解表退热、理气止痛的功效,乳房肿块且伴有发热头痛者可按摩此穴以缓解症状。

按摩方法:拇指、食指捏拿合谷穴1~3分钟,以感觉酸麻为宜。

足部按摩法

1、按揉太冲穴

太冲穴是肝经上的重要穴位,而乳房肿块多因肝气淤滞所引起,所以刺激此穴有助于肿块的消除。

按摩方法:拇指重力按揉太冲穴1~2分钟,以感觉酸胀为宜。

2、按揉行间穴

行间穴是足厥阴肝经上的重要穴位,有“泄肝火、疏气滞”的功效,所以按摩此穴有助于肿块的消除。

按摩方法:拇指按揉行间穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。

3、按摩足部胸部淋巴结反射区

经常按摩此反射区可起到活血化淤的功效,对乳房肿块有一定的治疗效果。

按压位置:脚背第一、二跖骨之间,延伸至第一、二趾蹼处。

按摩方法:拇指按揉足部的胸部淋巴结反射区,以感觉酸胀为宜。

委中穴的功能作用有哪些

委中位于膝后区,腘横纹中点。取俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱和半腱肌肌腱,在其中间,按压有动脉搏动处。该穴为足太阳膀胱经合穴,具有强腰止痛,活血通络,祛风湿的作用,是治疗腰背疾病的常用要穴,也是腰脊保养要穴,具有散瘀活血,清热解毒,舒筋活络,泄热清暑的功效,几乎所有的腰背问题都可以通过按摩委中来缓解。

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五枢穴的功能作用哪些

五枢在侧腹部,当髂前上棘的前方,横平脐下3寸处。五枢穴属足少阳经,位于少妇不,内应于肠,为足少阳胆经与带脉交会穴。少阳经循少腹抵阴部,带脉循腰胁一周,能制约,调理经带,故本穴调经止带强腰作用,主治妇科经带等多种疾患和带脉经气阻滞的腰胁疼痛。该穴内应于肠,故能调理肠道气机,治疗疝气,便秘等。

角孙穴的功能作用哪些

角孙位于头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。角孙穴位手少阳三焦经之穴位,角,耳也,肾也,此指穴内物质为天部的收引之气;孙,火也,按摩此穴,具清热散风,消肿止痛的作用,是治疗口腔溃疡的常用穴。适用于耳部肿痛,目赤肿痛,目翳,齿痛,唇燥,项强,头痛等症;配足临泣治眩晕;老年人易罹患白内障,齿龈肿痛等疾病,只要经常按摩此穴,就会起到很好的预防和调理作用

至阳穴的功能作用哪些

至阳穴在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。至阳属督脉,位于背部,督脉循行脊中,故本穴可通调督脉经气,治疗督脉经气不利的腰背疼痛,脊强;至阳适当第7胸椎直下,乃上,中焦之交界处,既可上调心肺,宽胸理气,治疗咳嗽,气喘,胸闷,心痛;又可下调肝脾,利胆退黄,治疗脾虚湿重的腹胀腹痛,四肢重痛,及肝胆郁滞的胁肋疼痛,黄疸。

缺盆穴的功能作用哪些

缺盆在颈外侧区,锁骨上大窝,锁骨上缘凹陷中,前正中线旁开4寸。缺盆属足阳明胃经,位于缺盆,内应肺脏,居于咽下,故可清肺利咽,理气通经,化痰散结,治疗胸,肺,咽喉诸疾。手三阳经均从缺盆入体腔,故此穴很强的疏经通络作用,可以治疗上肢痿痹诸症。其通络理气,化痰散结的作用可以治疗瘰疬。

带脉穴的功能作用哪些

带脉在侧腹部,第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。该穴是奇经八脉之一,人体内的经脉都是上下走向,唯带脉是横向环绕一圈,从“长相”看,带脉如同一条绳子,把别的经脉都给捆住了,因此,带脉“总束诸脉”的作用,管理着通过腰腹之间的所经脉,可以通过它来调节和疏通其他的经络,起到清热利湿,健脾通经,调经止痛,行气活血的功效。

肓俞穴的功能作用哪些

平躺,肚脐旁开半横指处即是肓俞穴,按压时酸痛感。肓俞属肾经,与冲脉交汇,故可补肾益气,调理冲脉气血,冲脉起于胞宫而为血海,故可治疗妇人月经不调,疝气,肾虚腰腹失养之腰痛。还可通过调理冲脉气机,治疗冲脉之气上逆的逆气里急。穴位脐旁,内应肠腑,故可梳理肠腑气机,治疗腹胀,腹痛,呕吐,泄泻,便秘,痢疾。若因湿热郁遏肠间可用针刺泻法,以清利湿热,调理气机;若因脾虚所致痞满腹泻者,多用灸法以温补阳气,健脾

厥阴俞的功能作用哪些

于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,再向下数一个椎体,其下旁开1.5寸处即是厥阴俞。厥阴俞为心包的背俞穴,是心包之气转输,输注之处,内通心包之气,具宁心安神,宽胸理气,活血止痛之功效,是治疗心病及心脏保养要穴。刺激厥阴俞能调整心率,对减轻心脏负荷,提高心脏收缩能力,改善心脏功能一定作用

气户穴的功能作用哪些

正坐仰靠,两手自然下垂,乳中线与锁骨下缘相交处的凹陷,按压时酸胀感处即是气户穴。该穴属胃经,位居胸部,内应肺脏,故可疏利肺胃两脏之气,调节肺胃两脏功能,具宽胸理气,止咳平喘,和胃降逆之功,治疗胃气上逆的呃逆,肺气上逆阻遏胸中的咳嗽气喘,胸胁胀满。此外还可通过疏经活络而发挥宽胸,理气,止痛的作用,可治疗胸胁背部的疼痛。

人中穴的功能作用哪些

在鼻子的下方,上嘴唇的上方,如果把人面部的这条人中沟平分成3份的话,人中穴就在人体鼻下的1/3处。节律性,连续弱性或强性刺激人中穴,能使动脉血压升高,在危急情况下,升高血压可以保证机体各个重要器官的血液供应,维持生命活力。刺激人中穴位,还可影响人的呼吸活动,如连续刺激人中穴,可以引起呼气持续性抑制,适当的予以节律性刺激,则利于节律性呼吸活动的运行。

神道穴的功能作用哪些

神道在背部,当后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中。该穴为位督脉,足太阳经交会穴,位于背部,督脉为诸阳之海,足太阳主一身之表,故本穴可祛风通络,解表退热,治疗外感之发热恶寒,身热头痛,疟疾,肺气不宣之咳喘,及热毒郁表的疔疮;督脉行于脊中,上贯于脑,故本穴又可治疗脊强,癫狂。