养生健康

中医乌发药方

中医乌发药方

内服方

方一:生地黄50克,地骨皮50克,远志50克,菟丝子50克,菖蒲50克,黑豆50克,川牛膝50克,龟板50克,女贞子30克,乌梅30克,食盐30克。共研细末,炼蜜为丸,每丸重12克。每次一丸,每日3次,白开水送服。此方有清热凉血,滋阴补肝肾之功效。主治血热内蕴、发失血养而变白的青少年白发。

方二:核桃仁100克,熟地黄100克,桑椹100克,黑豆150克,黑芝麻100克,制首乌100克,菟丝子100克,山萸肉100克,肉苁蓉100克,女贞子100克,当归80克,枸杞100克。共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克。每次一丸,每日3次,淡盐水送服。此方有滋补精血、益肝养肾、滋阴乌发之功效。主治年老肾虚、精血不足之中老年白发。

方三:补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞、菟丝子、桑椹各10克,熟地黄30克,莲须5克。每日一剂,每剂加水煎3次,每次加蜂蜜适量,餐前温服。此方主治青少年或中年时期,须发过早变白,由花白渐至全部白发,有的甚至稀疏脱落,出现头昏眼花、耳鸣、腰酸、夜尿频频等症。

外洗方

方一:皂角500克,何首乌250克,蜂蜜25克,食醋25克。先将皂角用热水浸泡,待泡软时捣成糊状,与何首乌、蜂蜜和食醋混合在一起,再加清水1200毫升放入锅内,煎沸半小时以上,待何首乌被煎烂后,除渣留药液备用。每周用此药液洗头发1~2次。

方二:首乌、蒲公英、旱莲草各30克,川芎、香附各10克。水煎洗头,每周1~2次。

五大中医食疗方帮你保护头发

中医护发药膳方一

淮山50克、杞子20克、红枣8颗、瑶柱15克、猪展300克、冰冻海参2条、姜2片。猪展和海参洗净切块,汆水,淮山、杞子和红枣(去核)洗净,瑶柱洗净泡发;将全部材料放入盅,倒入适量开水,隔水炖两个小时,下盐调味食用。滋润健脾、补肾养颜。

中医护发药膳方二

将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。

中医护发药膳方三

用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的补肾益气功效,非常适合秋冬季头发脱落明显的人。

中医护发药膳方四

用50克何首乌煎成浓汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一锅粥,坚持每天早晨食用,可以起到不错的防脱作用。

中医护发药膳方五

胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克,研成细末,加蜂蜜2500克,拌匀,放在瓶内备用。每次服50克,日服2次,开水送服。

中医生发偏方

生发偏方1:生姜擦头皮

我们将生姜片在干净的不锈钢锅或者微波炉里面加热,然后用热的生姜片涂擦脱发部位,每天坚持几次,能够有效的刺激毛囊,促进毛发生长。

生发偏方2:啤酒洗发

把头发洗净擦干,取啤酒30—50毫升,均匀地涂在头发上,并按摩3分钟,15分钟后,用水把头发冲洗干净,然后用30毫升啤酒涂头发并按摩,再用梳子将头发梳一遍,让啤酒均匀地渗透到发根,让头发自然干。此法夏季使用,坚持数次即可生效,能促使头发生长,还可使头发光泽滋润。

中医治疗消化不良中医药方

1.陈茶胡椒方

陈茶叶一撮,胡椒10粒(捣烂),盐适量。沸水冲服,每日1~2次。可温中散寒,主治虚寒性消化不良。

2.干姜茱萸方

干姜、吴茱萸各30克。共研细末,每次6克,温开水送下。主治消化不良,伤食吐酸水。

3.绿茶干橘方

蜜橘1个,绿茶10克。橘挖孔,塞入茶叶,晒干后食用。成人每次1个,小儿酌减。可理气解郁,主治肝气不舒所致的消化不良。

4.砂仁酒

砂仁30克、黄酒500毫升。砂仁研为细末,袋装泡酒中4日。每次饮30~40毫升,每日3次。可化湿行气,主治消化不良。

5.气丸

处方:槟榔300g ,牵牛子(炒)400g ,陈皮100g ,木香75g,厚朴(姜制)100g ,三棱(醋制)100g ,莪术(醋制)100g, 猪牙皂50g。

方解:本方由8味药组成。方中以槟榔、厚朴消积化滞,行气利水为君药。牵牛子泻下消积,逐水导滞;三棱、莪术行气消积止痛,共为臣药。

木香、陈皮理气和中;猪牙皂祛痰顺气,共为佐药。诸药配伍,具有消积导滞,行气止痛之功效。

中医中药护眼有方

中医中药护眼有方--视网膜色素变性,中医称为“高风雀目”,多为先天不足,命门火衰,或肝亏损,精血不足,或脾胃虚弱所致。

1、枸杞子五钱、熟地四钱、兔丝子四钱、党参四钱、淮山五钱,煲水或加瘦猪肉为汤。

2、女贞子八钱、兔丝子五钱、龟板五钱、白芍四钱、蝉退三钱、北三钱,煲猪肝为汤服。

3、内仁肉五钱、蝉退花四钱、菊花三钱、当归头二钱、白芍五钱、关沙苑五钱,煲瘦猪肉或鱼。

中医中药护眼有方--黄斑点退化,中医称为“视瞻昏渺”,多因机体老化,肝肾不足,脾气虚弱,或痰湿积聚所致,可与遗传、先天性缺陷、光的慢性损害、营养缺乏、免疫异常有关。

1、枸杞子五钱、关沙苑五钱、女贞子五钱、蒺藜四钱、党参四钱、白芍四钱,煲大眼鸡鱼(即木棉鱼)为汤。

2、枸杞子五钱、菊花三钱、丹参三钱、兔丝子四钱、旱莲草三钱、千里光三钱,煲瘦猪肉为汤。

3、熟地黄四钱、蜜蒙花四钱、青霜子四钱、石决明四钱、蝉退花三钱、内仁肉四钱,煲猪或猪肝为汤。

以上是中医中药预防眼部疾病的良方,出现眼疲劳症状不妨试试中医中药护眼有方。

中医六招养出乌黑头发

1.摄取黑色食物

中医认为肾主“黑”,所以一般黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如海带、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等等,能补血养发。

2.服用中成药物

药材的部分,包括杞菊地黄丸、加味逍遥散、小柴胡汤、桃红六君子汤加苍术、党参、女贞子、旱莲草都可达功效;另外,配合当归、何首乌补血,丹参活络气血,桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等养肝肾,血液循环畅通,就能让毛囊获得养分再生。

3.依体质养生:

肝肾虚亏者

中医认为“乙癸同源”,乙即是肝,癸是肾,因此补肾也能同时养肝,除了多吃黑色食物外,寒性体质者可补充柿子、桑葚、荔枝、桂圆等。

另外,行气养血的加味逍遥散,加上能同时补、泄的六味地黄丸,也是养肝处方。而对肝最好的饮食方式就是少吃辛辣、刺激性食物,不去“激怒”它,例如油炸、烧烤等,而咖啡跟茶也太燥,容易上火。

脾虚湿盛者

表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮搔痒,有时伴有食欲不振、腹泻、胀气、舌质红、舌苔厚等症状,建议以健脾除湿为主,包括绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等,都是不错的选择。

脾胃功能不佳者

平常较易取得山药或四神汤,都具有强健脾胃的功能。山药能健脾胃,促进消化吸收之外,还可补益肾精,尤其对经常胃部不适及食欲不振的人,是很好的保健食物,四神汤中的莲子、芡实、茯苓、山药,具有健脾效果。

而加味逍遥散、参苓白术散、小柴胡汤能帮气虚者补脾胃;象是四君子汤:处方包含党参,茯苓,白术,甘草,也是医师常开的药方。

4.情绪平稳、不熬夜

《黄帝内经》提到:“人卧则血归于肝。”因此,充足睡眠,肝脏才能良好修复。中医提到“怒则伤肝”,情绪起伏过大,很容易影响到肝;晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。

5.按摩穴位,畅通气血

头发健康既然和“肝”、“肾”有关,因此,可藉由敲打肝经及肾经,疏通经络,让气血顺畅运行,也有益头发生长。肝经行小腿的内侧,而肾经则较长,由足部小趾下,斜走足心,到内脚踝后侧,然后沿著小腿、大腿内后侧上行,最后到腹部、胸部。或是按压太冲、太溪穴,可疏通肝肾经络,太冲穴位在肝经,取穴位置在脚大拇趾与第二趾骨结合处,肾经的太溪穴,在脚内踝后侧1寸的凹陷处,各按压3~5分钟,同时保肝固肾。

足三里、三阴交、阴陵泉可健脾,位于外侧膝盖眼下方3寸的足三里、在脚内踝尖上方距离4指宽、小腿胫骨内侧,是脾、肝、肾三经经过的交点三阴交,及在小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷处的阴陵泉,各按压3~5分钟,都能强化脾胃功能,帮助消化系统运作。

头部按摩也有不错功效,每天利用5分钟,以指腹从发际向头顶中央画小圆,揉捏、轻轻扣打,按压位于头顶的百会穴,能促进血液循环,刺激毛囊生长、防止掉发。或是以梳子或手指,由前往后梳头,可促进头皮气血畅通,让营养充分供给头发生长。

6.偷时间运动 促进血液循环

多做运动,包括慢跑、游泳、气功、瑜伽,全身都能动的舒展动作,让五脏六腑能够伸展,也能使全身气血运行顺畅。现代人生活工作型态多半久坐不动,下班后回家又常累到躺在沙发上,变成“造成下肢循环很差,加上整天待在低温空调环境,更不利血液循环。

因此,抽不出时间运动时,至少在办公室要找机会偷时间运动,例如固定1小时起身去厕所或茶水间,接手机时也可起身走动。另外,开车族将车停在距离家里或公司远一点、公车族可以提早两站下车,都是“偷时间”走路运动的方法。

怎么治疗尖锐湿疣不复发

尖锐疣怎么治不复发,尖锐湿疣是男女可共患的性传播性疾病.若阴部或肛门等部位有淡红色丘疹并增大融合成乳头状,菜花状或鸡冠状增生物,尖锐湿疣的治疗分二步.第一步去疣体.第二步防复发.去疣体很容易可用药物或是手术方法.主要是防复发.现在的防复发药物分为二种.一种是干扰素干扰病毒复制的过程属西药有一定副作用.另一种就用些清热解毒和补气养血的中药.通过调节免疫能力来治疗效果显著。需要清除病毒才行!否则容易复发!

尖锐湿疣的治疗不下百种,如果方案对头方法得当就可以完全彻底治愈不复发。目前中医中药内服外用。清热解毒、软坚散结、扶正祛邪、对症下药方能达到你需要之目的。

宫外孕中医药方

药物组成 当归15g 赤芍10g 红花3g 三棱15g 莪术15g 紫草根30g 鬼臼20g 野葡萄藤30g 牛膝15g 生甘草。

制剂用法 上方每日1剂,水煎成200ml,分2次服,7天为1疗程,连续服2—3个疗程。

适应病证 宫外孕。

病案举隅 龚某,女,26岁。停经53天,阴道不规则流血10天,伴腹痛4天,平时月经准时(≥28),无生育史,人流1次。妇检:宫颈无提举痛,宫体前位,大小正常,左附件触及一2cm×3cm×2cm大小包块。hcg阳性,血β-hcgl6ng/ml,b超示宫内无妊娠囊,左附件包块3.6cm×2.6cm,直肠窦积液2.6cm×3cm.即行诊刮术并收住人院,病检示内膜呈蜕膜变化。予宫外孕方主治,7剂。服上药3剂后已无腹痛及阴道流血,于3月12日查血β -hcg2.9ng/ml,尿hcg转阴,b超示左附件包块3.4cmx2.6cm.再服药2周,b超复查包块已消失,直肠窦积液消失。

资料来源 陆建英。上海中医药杂志,1999,(8):

评按 中医学认为,异位妊娠的发生是由于少腹宿有瘀滞,使气血运行受阻,冲任不畅,导致胎孕位置异常。而胚胎在胞宫以外孕育,养胎气血不能聚于胞宫而蓄于少腹,成为少腹血瘀之实证,因而治疗应以消徵化瘀为主。方中鬼臼、野葡萄藤有消徵散积作用;当归、红花、赤芍、牛膝有活血祛瘀、促进包块吸收作用:丹皮、桃仁是妊娠禁忌药物,反其道而用之;三棱、莪术有软坚散结之效,用紫草根凉血并兼活血祛瘀之功。现代药理研究证实,鬼臼、野葡萄藤能使胎盘绒毛膜滋养细胞变性坏死,紫草根有对抗垂体促性腺激素及绒毛膜促性腺激素的作用。但对异位妊娠破裂伴急性盆腔大量出血者则仍需急诊手术治疗。

中医缩阴药方

百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。可滋阴润肺。

百合莲米银耳汤百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量。将莲米、银耳发开,与百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂。可润燥养阴。

藕百枇杷汤鲜藕100克,百合、枇杷各30克,白糖适量。将鲜藕去皮、节洗净,切片;枇杷去皮及核,与百合同放锅中,武火煮沸后,大火炖至烂熟,白糖调味服食。可滋阴润肺,清热止咳。

百合二汁汤百合100克,甘蔗汁、萝卜汁各半杯,蜂蜜适量。先将百合洗净,加水煮烂后纳入二汁及蜂蜜,煮沸即可,睡前顿服。可润肺止咳,生津止渴。

百合猪肉汤百合50克,瘦猪肉200克,食盐少许。将猪肉洗净、切块,与百合加水同煮至烂熟后,食盐调味,顿服。可清热润肺、宁心安神。

百合枣仁汤鲜百合50克,生熟枣仁各15克。将鲜百合用清水泡一夜,取生熟枣仁水煎取汁,纳入百合煮熟,连汤食下。可清心安神。

另有其他部分药品:

莲子:祛余暑,滋补强身。

山药:益气养阴,补脾、肺、肾,适用范围广,不论男女老幼、体健体弱,都可食用的。

白扁豆:可健脾胃,增进食欲。

藕:健脾开胃。

牛羊肉:温补气血。适于凉燥者。

栗子:健脾养胃,补肾强骨。

红枣:滋阴润燥,益肺补气。

百合:补益心肺。

有肺虚咳嗽、干咳 无痰,或者感受秋季燥而感冒咳嗽者,都宜于吃百合;风寒咳嗽、中寒腹泻者忌服。

核桃仁:温补肺肾,定喘润肠。

松子仁:滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿。

龟肉百合汤

原料:龟肉150克,百合25克,红枣10个,葱、姜、料酒、糖各适量。

制作方法:龟肉洗净,切小块;百合、红枣洗净,共放入沙锅内,加料酒、葱、糖、清水,文火煮熟烂。

功效:滋阴降火,养心安神。

适用:阴虚而致失眠,心烦,心悸。

玉竹为百合科植物玉竹的根茎。味甘,性平,归肺、胃经,是一味养阴生津的良药。

《温病条辨》中的“沙参麦门冬汤”,处方为:玉竹15克,沙参、麦门冬、花粉、桑叶、白扁豆、生甘草各10克,水煎,日服一剂。是常用的甘寒清润滋补剂,适用于肺胃阴伤,津液不足,咽干口渴,干咳痰少者。《补益药治病与健身》载方:玉竹、沙参、麦冬各15克,五味子、川贝母各10克,水煎服。用于阴虚肺燥、久咳痰少,咽干口渴,气短乏力者,颇有效验。

现代药理研究证实,玉竹具有较好的强心作用,每日以玉竹20克,水煎服,对风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

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(1)本品粉末黄白色。淀粉粒甚多,单粒类球形、长圆形或卵圆形,直径4~39μm,脐点叉状、人字状或裂缝状;复粒由 2~4 分粒组成。木纤维淡黄色,多成束,直径20~30μm,壁厚约5 μm,有单纹孔,胞腔含淀粉粒。韧皮纤维近无色,长梭形,多单个散在,直径15~17μm,壁极厚,孔沟不明显。具缘纹孔导管直径约至68μm,具缘纹孔排列紧密。木射线细胞壁稍增厚,纹孔较密。油细胞长圆形,含棕色分泌物。(2