睡眠面膜的危害是什么
睡眠面膜的危害是什么
一、常见害处：
1、易发生毛孔堵塞现象，长痘。
2、面膜质量如果不过关，易产生重金属残留问题。
3、睡眠面膜分子颗粒大，无法被面部毛孔全部吸收，长时间覆盖脸部，毛孔不易呼吸排毒，自我修复，皮肤反而产生负担。
二、睡眠面膜常识误区：
误区1 睡眠面膜代替其他护肤品
睡眠面膜的功效是强补水，重锁营养，而不能密集型补充营养。睡眠面膜是肌肤护理过程中很好地辅助品，而非是功效产品。其主要功效是补充水分，在睡眠面膜干燥后，会形成一层胶状保护膜，锁住肌肤表面和毛孔内的水分不流失，营养不挥发。
误区2 睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉
睡眠面膜干后是一层胶状物品，并不会弄脏被子，相反如果被子不干净，弱粘性的胶状保护膜会粘少许被子上的灰尘，所以反而建议大家要勤洗被子和枕套。
误区3 睡眠面膜认知错误
"睡眠面膜"这个面膜词汇的提出，无疑带有一定的误导性。睡眠面膜其实不仅适用于晚上，白天也一样可以。而且因为其免洗的特性，会让大家跟可以不清洁挂上等号。免洗只是在一定的时间里面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，对于睡眠面膜，美颜家就曾经做过实验，在睡觉之前敷的面膜之后，最好能在6~8小时之内做清洁。以免干胶的保护膜组织了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。
误区4 睡眠面膜 敷得越厚越好
在基础护肤理念中，提到了给肌肤减压的概念。而睡眠面膜虽然有防护作用，但是这一层干胶如果涂抹过后，肌肤就会出现不呼吸，甚至其危害大于满脸的油脂。睡眠面膜的涂敷，浅浅一层即可，不易一层一层的涂抹。过少，肌肤会出现干胶涂抹不均匀，过厚则肌肤会不堪重压，非但不能保湿美白，反而压力导致血液循环下降，肌肤更为晦暗 。
睡眠面膜给懒MM好肌肤
睡眠面膜只需要涂抹在脸上，无需你费心清洗，就可以起到很好的保养作用，这叫懒MM们如何不爱呢?
护肤程序一个都不能少
虽然“睡眠面膜”可以敷着睡觉，但使用“睡眠面膜”前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上“睡眠面膜”，当然和传统面膜需要马上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。
睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液，这样效果会更好。
春季使用的话，肌肤本身就比较干，睡眠面膜敷在脸上一个晚上，就像是保鲜膜一样，能很好地锁住水分，早上醒来，皮肤会觉得很滋润。
“睡眠面膜”不能代替晚霜
“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”这个问题是很多使用过“睡眠面膜”的MM常常会问到的，其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。
“睡眠面膜”往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的使用效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁，因为一晚上的油脂分泌仅仅靠温水是不可能完全清洗干净的。
天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤
和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣!
此外，“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!
睡眠面膜多久用一次才好 睡眠面膜每次涂多久好
睡眠面膜是可以敷一整晚的。
睡眠面膜不像普通面膜一样，敷15-20分钟就要洗掉，它是可以敷一整晚的，这跟睡眠面膜的功效也有关系，睡眠面膜主要的作用是将肌肤表面的营养封锁住，加之涂睡眠面膜前涂的护肤品，使肌肤能在睡眠期间对营养进行加倍吸收，从而提升肌肤的质量。
睡眠面膜是在哪道程序 敷完睡眠面膜要洗脸吗
睡眠面膜大多是啫喱状或乳霜质地，本质就是面霜的升级版本，为了节约面膜的时间时间，才有了睡眠面膜，通常涂完睡眠面膜就可以直接睡觉了，因此是可以不洗脸的。
部分人群在涂抹睡眠面膜后，觉得脸上太黏很不舒服，这种情况下也是可以洗脸的，通常在使用完睡眠面膜的20-30分钟后，用清水简单的将脸部冲洗干净，再进行后续的护肤即可。（如果是要洗掉睡眠面膜，护肤工作则移到睡眠面膜后进行。）
每天用睡眠面膜好吗 睡眠面膜的正确使用方法
1.使用睡眠面膜前，需要先用洗面奶进行洗脸，将脸部皮肤以及毛孔彻底清洁干净，这样睡眠面膜中的营养会更好被吸收。
2.睡眠面膜因为敷完就可以睡觉了，所以在使用睡眠面膜前，需要先完成所有的护肤工作，包括爽肤水、眼霜、乳液、面霜等护肤品。
3.完成护肤工作后，开始涂抹睡眠面膜，最好用面膜刷进行涂抹，这样既方便又卫生，涂抹睡眠面膜时，应尽量避免眼、口、鼻等位置，涂抹好睡眠面膜后，等待5-10分钟，则可以上床睡觉，等到第二天醒来时，再用洗面奶清洗即可。
睡眠面膜可以天天用吗
睡眠面膜可以天天使用吗
由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前最好是坚持完成平时的基础护理步骤。睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。
睡眠面膜需要洗吗
睡眠面膜有多种，免洗也不可过夜，所以，别再以为涂上后睡一觉就变得美美的了，这样对肌肤可不好，长时间敷面膜过夜，容易导致肌肤变得脸色暗淡无光，所以，睡眠面膜待干后，洗干净再去睡觉哦!
睡眠面膜的正确用法
敷面膜前要洁面干净
敷睡眠面膜更要做好脸部的洁面工作，因为面膜都是直接涂在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。
面膜前保养程序不能少
敷面膜前也要做好护肤工作，不能洗完脸就直接涂抹失眠面膜，因为睡眠本身的油脂成分比较少，长期这样使用的话，其实效果不会很明显。敷面膜前，爽肤水、乳液、精华，等护肤步骤都做完之后敷睡眠面膜会更有效。
睡前20分钟敷面膜
敷睡眠面膜最怕的就是会弄脏被子，其实只要要睡前的20分钟涂好面膜，轻轻按摩至吸收，等面，面膜干了之后再上床睡觉就不会弄脏被子了。不过睡眠面膜最好还是洗净再去睡觉，尤其是对于敏感肌肤来说。
使用睡眠面膜的方法
什么样的肤质适合使用睡眠面膜?
不是所有的肤质都适合使用睡眠面膜，一般油性和敏感型的皮肤都不建议使用睡眠面膜，因为这两种皮肤的肤质较差，油脂分泌比较旺盛，如果再睡前使用睡眠面膜的话，会影响皮肤的正常新陈代谢，可用贴片补水面膜代替睡眠面膜来修护皮肤。而偏干性皮肤和中性皮肤就可以每晚使用睡眠面膜，在清洁干净面部皮肤之后，涂抹上爽肤水，然后敷上滋润补水的睡眠面膜，可以有效改善皮肤肤色暗沉发黄的问题。
使用睡眠面膜前的准备工作
要想使睡眠面膜达到为皮肤补水保湿的效果，就要在使用睡眠面膜之前做好充足的准备护理工作，这是让睡眠面膜发挥最大补水工作的正确护理方法。在使用睡眠面前之外，美眉们需要先将脸洗干净，然后涂抹上爽肤水，再涂抹上精华霜，然后再涂抹睡眠面膜，由于大多数的睡眠面膜油分和营养都比较少，所以指望通过睡眠面膜来改善肤质是不太可能的，但选择保湿补水型的睡眠面膜来为皮肤注入水分和营养，效果还是棒棒哒!
睡眠面膜到底该不该洗?
很多美眉都有这样的疑问，那就是睡眠面膜到底该不该洗呢?是一直敷着，敷到天亮，还是敷二十分钟就清掉呢?实际上，在睡前清洗干净面部皮肤之后，做足了一系列的前提准备工作后，开始敷睡眠面膜，敷上二十分钟左右的时间，加上轻柔按摩皮肤，这时候皮肤差不多已经将睡眠面膜的水分都吸收，可以用温水再次清洁皮肤，将多余的睡眠面膜清洗干净，否则，睡眠面膜也会吸附一些污垢和粉尘，尤其是枕头和床单上的粉尘，会令皮肤毛孔更加堵塞，反而得不偿失了。
睡眠面膜的注意事项
“睡眠面膜”不能代替晚霜
“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”这个问题是很多使用过“睡眠面膜”的MM常常会问到的，其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。
据了解，“睡眠面膜”往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁，因为一晚上的油脂分泌仅仅靠温水是不可能完全清洗干净的。
虽然“睡眠面膜”可以敷着睡觉，但使用“睡眠面膜”前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上“睡眠面膜”，当然和传统面膜需要马上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。
哪位知道睡眠面膜和贴片面膜的区别是什么
外表形状不同
睡眠面膜：睡眠面膜通常装在一个小罐子内，面膜的形状是啫喱状或果冻状，和面霜的质地有些相似，不过没有面霜那么厚重。一盒睡眠面膜，可以使用很多次。
贴片面膜：贴片面膜通常都是装在密封袋内，每片面膜都是独立包装的，贴片面膜的材质种类比较丰富，有无纺布材质、蚕丝材质、天丝材质、生物纤维材质等，一片贴片面膜只能用一次。
使用顺序不同
睡眠面膜：睡眠面膜通常在所有的护肤都结束后使用，即洁面后，涂抹爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜后再使用睡眠面膜，并且大部分睡眠面膜都是免洗的，涂完后直接可以睡觉，第二天早上再清洗脸部即可。
贴片面膜：贴片面膜的使用顺序和睡眠面膜的使用顺序恰恰相反，通常是在护肤前使用，即洁面后。另外，敷完贴片面膜后需要当即洗脸，用清水冲洗即可，洗完脸后再进行后续的护肤。
使用方法不同
睡眠面膜：使用睡眠面膜时，需要借助面膜勺或面膜刷，因为睡眠面膜是可以多次使用的，如果直接用手伸进去取，容易将细菌带入，从而感染剩余的睡眠面膜。取出睡眠面膜后，均匀的涂抹到脸上即可，涂好后就可以去睡觉了，第二天早上再清洗。
贴片面膜：撕开贴片面膜的包装袋，取出面膜，将有锡纸的一面朝外，面膜纸的一面朝内，贴好后再将外层锡纸撕掉，按压面膜纸，使其更好的贴在肌肤上，不要留有气泡，等待15-20分钟后，即可拿下面膜，用清水先冲洗一下面部，再进行后续的护肤。
使用时间不同
睡眠面膜：睡眠面膜通常是免洗的，因此可以敷一晚上，等到第二天早上再清洗。睡眠面膜主要是在夜间发挥作用，帮助皮肤进行更好的修复。
贴片面膜：贴片面膜根据面膜材质和所含精华液的不同决定其使用时间，普遍的贴片面膜都是使用15-20分钟，部分抽取式贴片面膜使用
8-10分钟即可。
睡眠面膜这样敷才有效
睡眠面膜这样敷才有效!
敷睡眠面膜前：
1、清洁敷睡眠面膜前一定要用温水洗脸不但能去除肌肤表面的污垢，还能打开毛孔使深层皮脂和污垢易于排，更能保证面膜中营养成分的良好吸收。
2、护肤保湿在清洁完面部之后，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。
敷睡眠面膜时：
1、用量做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。
2、时间虽然什么时候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用时间是晚上，这是因为夜间细胞的再生速度比日间快两倍!所以这个时候最适合敷睡眠面膜了。一般在睡前20分钟使用效果最佳。
敷睡眠面膜后：敷完面膜，等脸上全干后就可以入睡啦!早上起床不需要特别处理，正常洗脸护肤就行。
敷睡眠面膜的注意事项
1、不适合天天用：
睡眠面膜的密闭性决定了它并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。
2、面膜全干后才能入睡：
因为如果面膜还没干，不仅容易污染床单枕头，还很容易使床单枕头的细菌进入毛孔里，这样会得不偿失。
3、睡眠面膜也可救急：
在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，还能让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。
睡眠面膜好还是片装面膜好呢
许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。
天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣!
有关睡眠面膜好还是片装面膜好呢的介绍，大家应该清楚了吧。睡眠面膜和片装面膜是比较常见的两种面膜，各有各的特点，关键是要根据自己的情况进行选择。在使用面膜的时候，还是有很多事项需要注意的，要能够辨别这些误区。
睡眠面膜可以天天用吗 睡眠面膜要洗吗
睡眠面膜任何肌肤都可以使用，若是油性肌肤可以使用“无油配方”的晚安冻膜，给肌肤补水的同时镇静肌肤，调节肌肤的水油平衡。睡眠面膜的补水保湿效果可以说是立竿见影的，如果在敷面膜以前涂抹了锁水效果的精华液，将会事半功倍，改善干纹脱皮现象。
睡眠面膜可以天天使用吗
由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前最好是坚持完成平时的基础护理步骤。睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。
睡眠面膜需要洗吗
睡眠面膜有多种，免洗也不可过夜，所以，别再以为涂上后睡一觉就变得美美的了，这样对肌肤可不好，长时间敷面膜过夜，容易导致肌肤变得脸色暗淡无光，所以，睡眠面膜待干后，洗干净再去睡觉哦!
睡眠面膜的正确用法
敷面膜前要洁面干净,敷睡眠面膜更要做好脸部的洁面工作，因为面膜都是直接涂在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。
面膜前保养程序不能少
敷面膜前也要做好护肤工作，不能洗完脸就直接涂抹失眠面膜，因为睡眠本身的油脂成分比较少，长期这样使用的话，其实效果不会很明显。敷面膜前，爽肤水、乳液、精华，等护肤步骤都做完之后敷睡眠面膜会更有效。
睡前20分钟敷面膜
敷睡眠面膜最怕的就是会弄脏被子，其实只要要睡前的20分钟涂好面膜，轻轻按摩至吸收，等面，面膜干了之后再上床睡觉就不会弄脏被子了。不过睡眠面膜最好还是洗净再去睡觉，尤其是对于敏感肌肤来说。
敷睡眠面膜注意事项：
1.睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的经验来挑选适合自己的。
2.睡眠面膜虽说不一定在睡觉前使用，但要注意不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留30分钟。
3.其实在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养，所以在使用睡眠面膜前要先做好基础护肤。
4.晚上洗完澡后毛孔受热完全张开，是进行皮肤保养的最佳时间，要抓住这个时机完成基础保养。