韭菜的功效与作用 降压降脂
韭菜的功效与作用 降压降脂
韭菜对高血脂及冠心病患者有好处，其中除了纤维素发挥作用之外，挥发性精油及含硫化合物等特殊成分散发出的一种独特的辛香气味，还有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能，更有降血脂作用。
山楂酒的功效与作用 降压降脂
山楂含有山楂黄铜、三萜类物质等，可以扩张血管和改善血管通透性，有降低血脂、降低胆固醇的作用，山楂酒含有维生素C、有机酸等成分，能促进新陈代谢，有保护心血管的作用，高血压、高血脂患者可适量饮用。
醋泡海带的功效与作用 降压降脂
海带营养丰富，其中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。而醋也有一定的降脂降压作用，两者合用，效果更好
红曲的功效与作用 降压降脂
近代医学认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。
玉米汁的功效与作用 降压降脂
玉米丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
莓茶的功效与作用 降压降脂
莓茶作为一种养生茶，其中含有一定的降压成分，可以帮助人体降低血压、降血糖、降血脂等作用，可以帮助促进机体分泌胰岛素，具有一定保护血管、预防心脑血管疾病等功效，对人体的健康具有好处。
枸杞芽茶的功效与作用 降压降脂
枸杞芽中含有丰富的植物黄酮，可以帮助舒张人体血管，改善血管通透性，降低血管阻力，适量服用枸杞芽茶可以缓解高血压、高血脂等症。
玉米汤的功效与作用 降压降脂
玉米汤中含有丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米汤对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
赤小豆的功效与作用 降压降脂
赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
陈醋的功效与作用 降压降脂
陈醋中的醋酸可抑制胆固醇的合成，扩张血管并维持血管弹性，促进胆固醇的排泄；醋还有利尿功效，促进钠的排出，也能起到降低血压的作用。