什么情况不能哺乳 运动后不宜立即哺乳
什么情况不能哺乳 运动后不宜立即哺乳
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象，故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。
不宜给宝宝哺乳的妈妈们
1.患有较重的心脏病、肾脏病、糖尿病等慢性病的产妇，不宜哺乳。
因为患此类疾病的产妇通常需长期服药治疗。
而有些药物是可以通过体内代谢进入乳汁的。婴儿若进食这样的乳汁后，极易出现对药物的不良反应而损害健康。
2.患有活动性肺结核、传染性肝炎等传染病的产妇不宜哺乳。
这样的产妇若哺乳，会将疾病传染给婴儿。
3.患有恶性肿瘤或体质过于虚弱的产妇不宜哺乳。
这样的产妇若哺乳，会增加其身体的负担，不利于战胜疾病和恢复健康。
4.患有精神病的产妇不宜哺乳。
这样的产妇若精神病发作可伤害婴儿。
5.在哺乳期间，若产妇患上乳腺炎时，应暂停哺乳。
哺乳期祛斑方法 哺乳期运动祛斑法
脸上长斑也反映了人体代谢异常，色素不能正常分解，就沉积在脸上了。为了加速皮肤的新城代谢，哺乳期妈咪可以多多做一些运动，增强身体排泄汗液。比较适合哺乳期妈妈辅助祛斑的的运动有瑜伽和体操。
哺乳期运动减肥需要注意什么
哺乳期运动减肥需要注意什么
哺乳期女性乳腺会分泌大量的乳汁，此时的乳腺组织也会相对膨胀，因此上身会呈现过于“丰满”的情况，并且为了促使乳汁的顺利排出，还需要给哺乳期女性喝一些有助于下奶的汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，也会导致哺乳女性出现水肿的情况。
哺乳期女性如果想要减肥的话，可以适当运动一下，例如平时可以考虑快步走、做伸展运动、慢跑等，但是运动强度不宜过大，每天运动时间维持在1小时左右就可以，平时尽量避免长时间坐着或者躺着。
哺乳期女性减肥千万不要选择吃减肥药物，因为这类药物中含有对身体有损伤的成分，有些药物还会增加肾脏代谢的负担，可能会出现中毒的情况，另外还需要预防药物中的激素会对身体造成伤害!
哺乳期运动减肥需要注意什么?如果女性想要减肥的话，最好是过了哺乳期再进行，要注意维持身体内的内分泌正常，并且不要过度控制自己的饮食，哺乳期过后，女性身体消肿也会出现明显的瘦身效果!
5种情况下妈妈母乳喂养要慎重
首先，当患有传染病时。如妈妈患有严重的乙肝、肺病等，为了防止传染给宝宝，不能用母乳喂养 。
其次，当患有严重的妊娠合并症时。如妈妈患有心衰等时，要根据病情，让医生诊断 是否可以母乳喂养。
第三，服药期间。在哺乳期，妈妈也有患病的时候，有时候不得不服用药物 ，此时应停止哺乳 ，等病愈停药后再重新恢复。不过这里要提醒的是，妈妈暂停哺乳 期间还是每天按时将奶挤出，这主要是为了保证母乳的正常分泌。
第四，如果妈妈患有严重的乳头皲裂和乳腺炎 等疾病时，应当根据病情暂停母乳，及时进行治疗，不过此时可以将母乳挤出喂宝宝。
此外，专家特别提醒，当妈妈运动完后也不适宜哺乳。因为，在运动中体内会产生大量乳酸，而乳酸会使乳汁变味，影响宝宝食欲，所以，在哺乳前不要进行过于剧烈的运动，或运动结束后要先休息会儿再喂奶。
哪些妇女不宜哺乳
施行隆胸术的妇女因为隆胸术的植人材料会渗漏释放有害物质，影响母子健康。代谢紊乱的母亲母亲的代谢紊乱会直接影响受乳婴儿的健康，如患糖尿病的母亲。产褥期身体未恢复的妇女产妇分娩时流血过多，身体虚弱的母亲，不宜自己哺乳。产妇患有较严重的慢性病严重肾功能不全的妇女，产后母乳喂养将加重肾功能负担。患心脏病的产妇在产后1-3天内，尤其是24小时内，由于回心血量骤增，心脏负荷很重，这时应充分休息，暂不喂哺。但是若分娩过程完成顺利，分娩后病情比较稳定，心功能为I、n级者，可以哺乳。但乳母必须有足够的休息时间，还应监视其心率、血压等，一旦有心功能衰竭的征兆，应立即停哺。
哺乳期运动减肥需要注意什么
哺乳期女性乳腺会分泌大量的乳汁，此时的乳腺组织也会相对膨胀，因此上身会呈现过于“丰满”的情况，并且为了促使乳汁的顺利排出，还需要给哺乳期女性喝一些有助于下奶的汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，也会导致哺乳女性出现水肿的情况。
哺乳期女性如果想要减肥的话，可以适当运动一下，例如平时可以考虑快步走、做伸展运动、慢跑等，但是运动强度不宜过大，每天运动时间维持在1小时左右就可以，平时尽量避免长时间坐着或者躺着。
哺乳期女性减肥千万不要选择吃减肥药物，因为这类药物中含有对身体有损伤的成分，有些药物还会增加肾脏代谢的负担，可能会出现中毒的情况，另外还需要预防药物中的激素会对身体造成伤害!
哺乳期运动减肥需要注意什么?如果女性想要减肥的话，最好是过了哺乳期再进行，要注意维持身体内的内分泌正常，并且不要过度控制自己的饮食，哺乳期过后，女性身体消肿也会出现明显的瘦身效果!
乳腺炎该如何改善饮食
首先，哺乳期乳腺炎患者的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。哺乳期要特别注意保暖，可以吃一些开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。
其次，哺乳期间不要食用冰冷食品，水果类不宜多吃的是橘子、桃子、樱桃等寒性水果。
调理方案：可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽，慢走、慢跑等有氧运动，可帮助血液顺利流通，缓解压力，消炎镇痛。
最后，哺乳期快结束时，若乳腺炎情况还未好转切勿肆无忌惮的吃辛辣食品和冰冷食物。
调理方案：乳腺炎患者可以补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。
母婴出现哪些情况要停止哺乳
1、患传染病时
妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。
2、服药期间
妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
3、患有消耗性疾病时
如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
4、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时
妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。
5、进行放射性碘治疗
由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。
6、接触有毒化学物质或农药
有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害 物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。
7、运动后
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。