治头皮屑的洗发水有没有作用

治头皮屑的洗发水有没有作用

有头皮屑，恕小女直言，其实大多的原因都是自己作的，我细数一下，你看看你沾边儿没有：不健康的饮食，吃太多辛辣刺激油炸食物，喝太多酒，少吃蔬菜水果缺少维生素A，B6，B2;跑pa太high睡太晚，内分泌失调;考试前不复习，精神压力过大，长时间神经紧绷;头发清洗的不干净，洗发水太刺激等等等等都会造成头皮环境的不健康，使头皮油脂分泌失衡，让有害细菌大量滋生。

那到底市面上的去屑产品有用没用?英国很火的Lush很多同学用了之后都抱怨头皮屑变多，我买过一块蓝色的Lush，不记得叫啥名字了主要功效就是防毛躁，虽然使用感觉不错味道也很喜欢，不过确实会出现头皮屑啊，不知道用过的同学有没有其他比较好的推荐。去屑洗发水最有名，广告最多的要数Head & Shoulders(海飞丝)了，砖家说洗发水里含有的Zinc Pyrithione(中文是“吡硫翁锌”)就是最常见的治疗头皮屑的，但是很明显洗发水中有效对抗头皮屑的化学成分最多只能是控制头皮屑而不是治疗，如果停止使用头皮屑就又会回来，颇有和你死磕到底的架势。

那到底有什么办法可以根治头皮屑!?我要是说这不太可能你们会pia飞我么…先听听砖家的说法—内外兼修。对于洗发水的选择上呢，使用普通洗发水的同时，可以选择含有Coal Tar(煤焦油)，Salicylic Acid(水杨酸)，Selenium Sulphide(硒硫化)成分的洗发水，可以有效杀死头皮上的真菌。比较平常的牌子有Neutrogena T-Gel(Boots购买链接戳这里)，Selsun Blue。

有关治头皮屑的洗发水有没有作用的介绍，大家应该清楚了吧。不少洗发水对于头皮屑还是有很不错的作用。但是，每个人的发质不同，合适的洗发水也是不一样的，为了能够达到应有的效果，选择合适自己的洗发水还是具有不错作用的。

去头屑洗发水是否真能去屑

头屑、头痒等问题又困扰很多人。铺天盖地的“去头屑”洗发水广告开始“轰炸”，但很多人还是没能摆脱头屑、头痒的困扰。

最近一位台湾明星所做的洗发水广告就“暗示”一些去头屑洗发水“骗人”，倒也引起了一些消费者的“共鸣”。到底如何解决头屑多、头皮痒这些影响人面子的问题呢?皮肤科专家们指出，头屑多、头皮痒，其实就是皮肤病的症状，作为洗化用品的洗发水只能起到清洁作用，根本起不到治疗作用。

●去头屑洗发水没那么“灵”

“为什么一些知名品牌洗发水的效果并没有宣传中说的那么好，我头皮屑很多，专门买了去头屑的洗发水，但用过后头皮屑更多了，而且头皮也很痒，仔细一看洗发水的成分说明书，发现根本就看不懂。去头屑洗发水越用头屑越多，这是怎么回事儿呢?”一位读者在电子邮件中向我们提出了这样的问题。记者就此事进行了采访。

●洗发水成分让人看不懂

在位于郑州黄河路北京华联中孚店超市的洗发水专区，知名不知名的洗发水种类繁多，有些洗发水的外包装说明也都注明了该产品的化学成分。如今年新推出的某品牌洗发水中有“维他矿物质群”，某知名老品牌洗发水的成分说明中有“氨基酸维他命原配方”等字样。但是这些洗发水的包装上并没有对其成分所能起到的具体作用进行说明，只是笼统地提到洗发水有“去屑”、“止痒”、“盈润”等功效。有些消费者向导购员询问这些成分具体起什么作用时，导购员除了介绍这些洗发水的成分能补充头皮营养或是控油等作用外，就再也说不出其他了。

●洗发水属于化妆品

“洗发水属于化妆品，不是药，它对治疗头屑多、头皮痒起不了什么作用。”郑州市第一人民医院皮肤科的主任医师吴桂芳说，很多人并不了解头屑产生的原理，只根据自己的感觉选择洗发水。事实上，头屑过多主要与真菌异常繁殖有关，这种真菌大多分布在皮脂腺丰富的部位，当人体抵抗力下降时会失去对此种真菌的抵抗力，真菌数量过度增多就会导致头屑产生。

现在，市场上大多数洗发水之所以不能真正去除头皮屑，是因为它们本质上属于化妆品类，基本作用只是清洁去污，并不能彻底杀死皮肤表面的微生物。吴桂芳提醒广大读者朋友，出现头屑多、头皮痒等情况后，除了应该正确就医外，平时还应避免进食过多油炸食品、甜食和刺激性食物。

●中药洗发水功能有夸大

也有不少消费者为了头发健康，喜欢用含有中药成分的洗发水。在郑州南阳路的家世界超市，记者看见导购员向消费者推荐某品牌的中药洗发水，并说这种洗发水是纯天然的，对头皮和头发没有损伤。记者特意拿起这款洗发水，其说明书中的确注明了其所含的中药成分，有首乌、灵芝、当归等。

去屑洗发水每周只能用几次

“头皮屑产生的因素有很多。”北京医院皮肤科主任医师常建民告诉本报记者，主要有3种情况：油性皮肤、饮食辛辣、精神紧张。此外，气候变化、睡眠不足、烟酒过量、血液循环不畅、肠胃消化不良等，也会导致头皮屑的产生。

目前，市面上去屑洗发水的主要成分是酮康唑，可以抑制真菌繁殖，以达到缓解头屑多的状况。虽说效果立竿见影，但如果频繁使用，真菌药物会刺激头皮，使头皮上干燥、疏松的皮肤分解、剥落，反而加重头屑症状。

如果你只是轻微的头屑问题，通过调整饮食结构就完全可以解决，少吃辛辣、刺激性强的食物以及高脂肪、高热量的油腻食物。洗发水可以买两种，一种普通的，一种去屑的，一周只需要用1次去屑洗发水，其余的使用普通洗发水就可以了。头屑严重的人，每周用去屑洗发水的次数也不宜超过3次。因为头皮屑不是在清洗过程中溶解，所以光靠洗是洗不掉的，过度清洗反而会破坏头皮表层起保护作用的油脂。建议这类人最好去医院就诊，待医生给出合理的诊断后，再根据头屑产生的不同原因，选择合适的去屑方式。

吹风机吹头加重头屑问题

医生告诉我们，用去屑洗发水洗发后自然风干就可以了，尽量避免用吹风机吹干。因为头皮对过热和过冷的刺激比较敏感，吹风机吹出的风一般温度比较高，经常用吹风机吹发会加快头皮角质干裂脱落，加重头皮屑。

有的人在用去屑洗发水时，用一用停一停，或者和普通洗发水穿插着用，这样用会影响去屑效果。去屑洗发水应该持之以恒地使用，直到头屑消失，再换用普通洗发水。

需要注意的是，要想取得良好的去屑效果，应该在刚开始发现有头皮屑的时候就采取行动，选用合适的去屑洗发水。有些人在使用一种品牌的去屑洗发水效果不太理想时，可以换其他品牌的去屑洗发水，或者两种交替使用，效果会好些。

此外，有些人以为有头皮屑的人经常洗头会加重头屑，其实这种认识是错误的，应该坚持每天用去屑洗发水洗一次头发，让脱落的头屑在洗发时随水冲走，防止死皮和细菌聚集在头皮上。

如果头屑较多，伴有头皮过于油腻等情况，应及时去医院就诊治疗。

去屑方法总有一款适合你去屑

一、将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。

尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。正确使用洗发水 日常生活中，大家都习惯将洗发水挤出后直接涂抹在湿头发上，其实这样是不对。正确的做法应是将发水挤出后加点水，将其揉搓至泡沫丰富之后再涂抹在头发上进行，这样能够有效地改善头屑问题的滋生。

二、用温水洗头最佳。

凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。40度温水洗头最佳 在夏季的时候，很多人因为天气热可能会采用冷水洗发，但凉水洗头很难达到清洁的目的，同时也容易引起头痛头晕现象!而过于太热的水也会刺激油脂过多的分泌，引起头皮过多的脱落附在头皮上，干燥后形成头皮屑!建议使用温水洗头，40度左右最佳。

三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。

易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生免疫了，所以建议一年更换一次。去屑洗发水一年更换一次较好 经常有头皮屑困扰的朋友们肯定会有这样的发现，刚更换的去屑洗发水刚开始比较有效果，时间久了也就不起作用了，主要是头皮对其产生了免疫，建议一年更换一次去屑洗发水较好，还可以搭配去屑洗剂使用，例如间隔使用康王可以起到预防头屑的作用。

四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效减少头皮屑。

各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。

有头皮屑这件事情会传染给别人吗

首先判断头皮屑是不是被传染的。如果除了头皮屑增多，还伴随着头皮发红、红斑、有丘疹(头皮上有红色小疙瘩)、瘙痒等症状，则属于炎症型头皮屑(如毛囊炎引发的症状)。这类头皮屑传染的可能性高。这种情况下自我调理无效，需要上医院做检查，确定病因是什么，对因治疗才能从根本上去除头皮屑。

其次避免传染。若被判定为传染性真菌引起的头皮炎症，就得防止头屑传染。在头皮屑传染发作期不要跟家人共用一把梳子，共用一条浴巾裹头等。

再次走出去头皮屑的无情很多人每当头皮屑过多，总是先求助于去屑洗发水。去屑洗发水的作用是让头皮屑剥离头皮，但头皮屑还可以再生。所以针对头皮屑的原因进行处理才是去屑根本。

虽然说我们的头屑可能会因为梳子进行真菌的传染。但我们要知道的是有头皮屑并不是什么传染性的疾病，对头皮屑传染不要过于惊慌，妥善处理是关键。

洗发九个误区引起掉发

洗发水是我们每个家庭的必备用品，很多人在选择洗发水时精挑细选，可是仍有若干头发问题，如有头皮痒、头皮屑、头发毛糙……问题可能就出在你不会选以及不会用洗发水。告诉你选购和使用洗发水的种种误区。

【误区1】经常换洗发水会导致脱发

正解：家中应备2-3种洗发水轮流使用

网上有这样的说法：不用经常更换洗发水，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，我们对新的配方不适应，也容易对头发造成损伤，或加剧脱发。

王更换洗发水与脱发没有必然联系，除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看，医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。

这是因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。

【误区2】选择洗护二合一的洗发水好方便

正解：最好洗发水和护发素分开用

许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但医生并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。专家解释，洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。

对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素;对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素;对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。

【误区3】全家人共用一大瓶“家庭装”

正解：每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水

很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。专家建议，由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，不建议“一瓶包全家”。

而且，12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。

对于喜欢购买“家庭装”大瓶洗发水的读者，专家建议，洗发水经常开合，接触到空气，易发生氧化，最好买回家后分装在小瓶中使用，可以减少氧化的发生。

【误区4】使用去屑洗发水可预防头屑

正解：去头屑洗发水要少用，一周一次即可

头屑是非常恼人的家伙，于是去头屑洗发水非常受青睐，不少人即使没有头皮屑，也出于预防的心理使用去屑洗发水，而且是长期使用。但这种做法却并不明智。

头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。

如果头皮屑很严重的话，可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了，需要就医，在医生的指导下，使用药用洗发水或服药治疗。

【误区5】头发有油就得洗

正解：“水油膜”是天然护发素，不必有油就洗

很多人视头发上的油为敌人，只要头发有一点油立即就要洗。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，可以说是天然的护发素，可以使我们的头发更加润泽、有弹性，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。

专家建议，不仅洗发水的选择应因人而异，洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定。一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次;中性皮肤的人可3天左右洗一次;干性皮肤的人间隔可更长一些。洗发的频率可以根据个人情况作适当调整。

【错误6】过多摩擦

洗头时如果用手用力抓头皮，或用力揉搓头发，都会损伤头皮或秀发，所以洗头发时最好用指尖轻轻的按摩头皮。这样既能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘，又不会损伤头发和头皮。

【错误7】不必要的重复

对于洗发水来说，用一次就已经足够了。关于那些先上洗发水，冲洗干净，再重复一次的传言是错误的，这些传言来自于1970年代，而在那个年代的女性通常一周或更长时间才洗一次头。

【错误8】没有冲洗干净

使用足够多的时间将头发冲洗干净，并且将洗发水完全冲出头发。冲不干净的洗发水可能会让你的头发更易出油，并且粘在耳朵后面会出现干燥的结块，看起来就像头皮屑一样。不是因为真的有头皮屑，而是头上剩余的洗发水。

【错误9】没有完全弄湿头发

为了让你的洗发产品发挥最好的作用，在洗前请一定让头发置于喷头下三到四分钟，保证头发完全湿透，并不要拧干头发。

洗发水的正确用法：

1.用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

2.洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上：减轻头发的负担，防止碱性物质残留。

3.洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。

4.不要光洗头发，重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。

5.洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

6.在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

7.正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。

8.不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

9.花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

10.随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

头皮屑多用什么洗发水

1、姜疗洗发水：能促进头发纤维细胞的生长，深入维护受损的头发毛鳞片，能锁住营养和水份，是防止脱发，去除头屑，止头痒，使头发柔亮光亮。

2、威露士控油去屑洗发水：本产品特韩威露士去屑成份，去除头屑且温和，有利于打造让头发生长的环境，帮助解决头皮问题，有效减少头油，干燥，头屑等问题，没有头皮屑，增添自信。

3、清扬男女通用控油去屑洗发水：此款清扬去屑洗发水，能使毛发头皮健康.又添加了绿茶，薄荷等韩方成分，去屑止痒，使头皮清爽洁净。

4、海飞丝新生去屑洗发水：海飞丝去屑系列，能帮助改善头部皮肤健康状况，，从根本上减少头屑问题，提升对头皮的修护力，同时头皮也感觉好似获得新生。

5、多芬去屑护理配方洗发水：多芬特有的去屑配方洗发乳结合了ZPTO去屑成分及滋护精华乳，不但能给你的最佳去屑效果，同时还能给予发丝充足的滋润。

怎样去除头皮屑

去屑洗发水

绝大部分去屑洗发水都是用ZPT成分来去屑的。ZPT，一般译为“锌羟基吡啶硫酮”、“吡硫鎓锌”或者“吡啶硫酮锌”，最经典的去屑成分，我们常见的去屑洗发水比如海飞丝这类的，都是含这个成分的。不过ZPT近年来一直都有一些争议，毕竟这个东西本身是有毒性的，所以去屑洗发水，不建议常年用，头皮屑少了还是要改用其他类型洗发水。

酮康唑洗剂

酮康唑外用是专门杀菌和治皮炎的，威力很强，所以外用酮康唑是一种药物而并非普通洗发水，需要去药店购买。

药物治疗

如果酮康唑洗剂也解决不了你头皮屑的问题，那只能找更强力的药物了。不过其他的药物需要医生的指导下才能使用，因为你面对的可能不仅仅是头皮屑的问题了，当然要接受正规的治疗。

碘伏加十滴水可以祛痘吗 碘伏去头皮屑怎么用

1、轻度头皮屑：先挤洗发水，再加两毫升碘伏，或洁尔阴。（碘伏毕竟是化工用品，建议跟纯中药的洁尔阴换着用。）

2、重度头皮屑：洗发水+碘伏+5滴乐肤液（哈西奈德）连洗三天。

头皮屑怎么护理

每日用洗发水洗头，保持免受头皮屑困扰。摆脱头皮屑困扰，还有比洗头更简单的方法吗?每日用洗发水洗头来去除过多的油脂(油脂过多首先会促使马拉色菌过度繁殖)和头皮屑，这可能是使头发顺滑的最简单方法。

换洗发水。若您常用的洗发水，即使天天用，也收不到什么效果的话，就该换成去屑洗发水。对于非处方去屑洗发水，要查看其成分，选择含有下列成分的洗发水：吡啶硫酮锌，可减少真菌;二硫化硒，可抑制细胞更新甚至可减少真菌数量;水杨酸，可擦洗剥脱死皮;或酮康唑，可抑制多种真菌。

再换洗发水。您最喜欢的去屑洗发水可能经过一段时间后就失去了效用，而那些小碎屑又死灰复燃。不要怪洗发水质量不好。这可能只是因为您已对其有效成分产生了抗药性。为防止出现这种情况，我们建议尝试轮换使用三种品牌的去屑洗发水(每种的配方都不同)，每种品牌各用一个月。换言之，用一种洗发水一个月，然后换用第二种品牌一个月，再换用第三种品牌一个月，再换回最初那个牌子的洗发水一个月，依此类推。