养生健康

土家酱香饼 千层饼 区别

土家酱香饼 千层饼 区别

土家酱香饼,又称土家香酱饼,湖北酱香饼,恩施酱香饼,武汉酱香饼,简称酱香饼或香酱饼。此饼以香、甜、辣、脆为主要特点,它香中有香,甜中带绵,辣而不燥,外脆里软。它是湖北恩施长阳土家族一种特有的小吃。2009年春在湖北开始流行。 千层饼,又叫“瓤子饼”,是山东东平接山乡一带的汉族名吃之一,历史上以鄣城村路边客栈制作的风味最美。这种饼外边用一层面皮包起来,而内有十数层,层层相分,烙熟后,外黄里暄,酥软油润,热食不腻,凉吃不散口,且味道香美。千层饼也是浙江奉化溪口的汉族小吃,饼里拌有海苔粉,外面洒上一层芝麻。熟后酥香可口。千层饼也是一种纳西族食品。

手抓饼的介绍

手抓饼原名葱抓饼,起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每个人来不及等待,抓起就吃。

至今一直风靡全国,可搭配鸡蛋、猪肉叉烧、牛肉饼、粮心香肠、藤椒鸡排、培根、方火腿、鸡柳、蔬菜等辅料,也可搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱、黑椒酱、排骨酱等酱料,香酥可口,老少皆宜。

手抓饼的介绍

手抓饼原名葱抓饼,起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每个人来不及等待,抓起就吃。

至今一直风靡全国,可搭配鸡蛋、猪肉叉烧、牛肉饼、粮心香肠、藤椒鸡排、培根、方火腿、鸡柳、蔬菜等辅料,也可搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱、黑椒酱、排骨酱等酱料,香酥可口,老少皆宜。

现有原味、葱香芝麻味、全麦味、梅干菜味、海苔味、紫薯味等多种口味。手抓饼在家也可轻松烹制。

脆皮千层饼是什么食物

千层饼在中国的饮食文化中至古而今就不止1种,而千层饼也只是形容饼子折叠多层,使饼子更加酥脆的1种制作工艺,而聪明的中国古代劳动人民似乎不约而同的想到这种经典的方式,而其中最为出名的要属纳西族千层饼和山东千层饼。

纳西族食品。是1种能分出很多层次的烤饼。用泉水在大理石板上和面,石板下放弱炭火加温,搓揉,使面平滑分层,薄如白纸。待发酵充分,将面团平铺,放上火腿和肉丁。再逐层加上花椒、葱花、猪油、草果等配料,制成圆饼状。用炉火烤制,表面发黄即可。香脆不腻,保存长久,是节日、待客的佳品,以丽江千层饼最为著名,称“丽江粑粑”。

千层饼,又叫“瓤子饼”,是山东东平接山乡1带的名吃之1,历史上以鄣城村路边客栈制作的风味最美。

这种饼外边用1层面皮包起来,而内有十数层,层层相分,烙熟后,外黄里暄,酥软油润,热食不腻,凉吃不散口,且味道香美。

千层饼也是奉化溪口的特产,饼里拌有海苔粉,外面洒上1层芝麻。熟后酥香可口。

而为了迎合武汉等中原1带人们的口味,人们又在传统千层饼的基础上创新改造,独创出香辣美味的香辣脆皮千层饼。

酥脆的口感,香辣的美味对味蕾的刺激让人们的味觉顿时1新。

以上就是脆皮千层饼的做法介绍,通过这些介绍之后,你是否已经学会了这些食物的制作呢?其实在现在的生活当中,掌握这些食物的制作,那么无论在什么时候,自己想吃的时候就可以享受得到,不仅经济实惠,而且还更加的健康卫生。

土家酱香饼的简介

土家酱香饼也叫香酱饼,是湖北省恩施长阳土家族的一种特有的小吃,后来被北京谭师傅(谭震)引进推广,改进成大众口味,火遍全国。此饼以香、甜、辣、脆为主要特点,它辣而不辛,咸香松脆。

在远古时,每逢丰收过节早才能吃得上,据当地人说:“此饼是清朝康熙年间,一位武当山的斋法号为德福僧人,他用多年自制的斋菜及多种药材和香料秘制而成”,凡上武当山的香客品尝后都回味无穷,赞不绝口,后来此技术不慎流传,几百年来以他独特的口感与风味传承于土乡人间,今天它掀开了面纱走出了大山,走进了都市,已成为都市生活不可多得的集色、香、味于一体的独特的香酱饼大众口味食品,在很短的时间内畅销热卖于全国大中小城市。

吃米饭和面食哪个更容易胖 米饭和饼哪个更容易胖

吃饼比米饭容易胖。

这里的饼包括千层饼、煎饼、葱花饼、酥油饼、酱香饼以及手抓饼等等。

由于制作过程会增加很多油及调料,上诉饼的热量一般在米饭的2倍以上,因此相对来说都比吃米饭更容易长胖。


千层饼的热量

千层饼的营养信息 :营养素每555.0克 热量(大卡)2033.5 ,碳水化合物(克)376.1 ,脂肪(克)56.3 ,蛋白质(克)59.5 ,纤维素(克)54.0 等。

二星减肥食物,单位热量较高

千层饼,又叫“瓤子饼” ,是山东东平接山乡一带的名吃之一,历史上以鄣城村路边客栈制作 的风味最美。这种饼外边用一层面皮包起来,而内有十数层,层层相分,烙熟后,外黄里暄, 酥软油润,热食不腻,凉吃不散口,且味道香美。千层饼也是奉化溪口的特产,饼里拌有海 苔粉,外面洒上一层芝麻。熟后酥香可口。 千层饼选料要求比较严格,使用的面粉是大汶河两岸所产小麦,用石磨磨成面,取其精白粉; 使用的食油是本地汇河洼所产大豆制成的优质豆油,这种豆油清亮无杂质;选用的花椒面是 本乡山神庙村所产的上等花椒,香味浓郁 千层饼做法一 三原的千层油饼,层多丝细,松绵不腻,是渭北的驰名小吃。千层油饼的主要原料是白面和 猪板油。把面揉好后,擀成三分厚的面片,抹上猪板油和花椒粉,卷起来再切成长条条,一 条一条擀成一分半厚的面片,切成细丝,卷成每个重九钱的圆油饼。上笼蒸时,先铺上一层 薄面片,油饼摆好再盖一张薄面片。下笼后,油饼两个一合,放在盘子里,就着甜浆、泡菜 吃,特别鲜香有味。 千层饼做法二 千层饼原料:面粉、鲜奶、发酵面(老面) 、碱、果脯、葡萄干、糖、花生油。 1.将面粉加上发酵的面、鲜奶、鸡蛋清,加温水揉成面团,发酵十分钟,再加入适量的碱揉 匀,掐成 100 克大小的面坯备用; 2.果料切成葡萄干大小的丁,和葡萄干一起拌匀; 3.将面坯擀成半圆形的面皮,刷上油,撒上果料,折起再擀开,将两头再折起,擀成方形, 光面向上,即成千层饼; 4.将做好的千层饼醒几分钟,摆入屉内,旺火蒸 20 分钟即成。 千层饼特点:色泽洁白光亮,果料味特香。

千层饼的制作方法

【千层饼的做法之一】 面粉、葱花、芝麻、精盐、味精、油各适量。 热水和面,面醒好后,分剂子。擀成圆形,上面刷油,撒芝麻盐,葱花。 饼卷起来,再擀成圆形,上面刷油,撒芝麻盐,葱花。再卷起来,用手按扁,再次擀成圆饼。 平锅烧热后,先不放油,把饼放入平锅中。待饼在锅里稍成形,翻过来,用刷子给翻过来的 那一面刷油。把饼再翻过来,刷油。 两面各刷一次薄油就够了。烙的过程中,适当调整火,烙两三个来回,见饼鼓起,即可。 【千层饼的做法之二】 温水 130~150 克,中筋粉 300 克,葱、盐、胡椒粉、油适量。中粉和温水一起调成面团,揉 至面团光滑后,盖上保鲜膜于容器中醒面 20~30 分钟。 取出醒好的面团,用手稍按扁后用擀面杖擀成 0.5cm 左右厚的大圆形面皮。在大圆形面皮上 均匀地抹上一层薄油后根据自己的口味撒上预先备好的葱花, 用手轻按几下后再撒些胡椒粉。 面皮由外向内均匀卷起,呈长条状,将长条状面皮一圈紧压一圈地盘起压紧(如盘香状) 。再 把卷好的面皮重新擀成一张大圆面饼, 面饼的正反面都需擀压一下.并在面饼两面均匀地撒些 黑芝麻,尽量用手按紧些。 把锅烧热后,无需倒油,可用面杖帮助卷起面饼轻放入锅。小火烙至一面呈金黄色后再翻至 另一面同样烙至金黄色。烙好的面饼放置稍凉后可按己所需,切块食用。

【意大利千层饼的做法】

意大利千层饼做法步骤之一:先做番茄沙司: 新鲜去皮蕃茄 1 斤、番茄酱 50g、碎洋葱 30g、碎大蒜 30g、罗勒 10g。将蕃茄用热水烫后去 皮,切小块;锅中炒洋葱、蒜、罗勒,再加入番茄酱和蕃茄丁及适量水,用小火熬煮 30 分钟 即可。此酱同样适用于意大利面和新疆炒面片。

意大利千层饼做法步骤之二:再做牛肉酱: 牛肉馅半公斤、胡萝卜 2 根、洋葱 1 头、芹菜 1 颗、百里香、罗勒少许、红酒 1/3 瓶、香叶 5 片、黑胡椒碎若干。 将胡萝卜去皮,切碎;洋葱切碎;芹菜切碎。锅中倒入适量的橄榄油,将上面炒熟的三种蔬 菜,放入牛肉馅,炒到牛肉水份稍干,把红葡萄酒倒入,再炒至稍干,加入 3 大匙蕃茄沙司 及适量的水,香叶、百里香、罗勒用小火熬煮 40—50 分钟,临出锅放点盐和黑胡椒,肉酱就 做好了。此酱同样适用于意大利面。

意大利千层饼做法步骤之三:接下来做面酱: 鲜奶 400g、面粉 60g、盐适量。找一个厚底汤锅座在火上(薄的锅容易糊底),将 50 克黄油在 锅中融化后加入 60 克面粉,把面粉炒熟炒香,炒面的同时,小心别溅到身上,因为这时候油 面的温度会很高,加大约 400 克的凉牛奶,也可用凉水代替,在加液体的同时,用蛋抽迅速 搅拌均匀。 一开始会感觉汤比较的稀,但随着锅内温度的不断上升,面酱汤就会越煮越稠,最后放盐。 面酱是大多数西餐奶油汤的基础。

意大利千层饼做法步骤之四:接下来煮面片: 千层面 1 盒,用锅中水煮沸,加 1 匙盐,将面皮放入煮至八成熟后捞起,冷水冲凉,搅拌少 许橄榄油,防止粘连。

意大利千层饼做法步骤之五:制作千层饼: 取一深槽烤盘,底部涂上一层薄薄的黄油,依序放上一层面皮、一层牛肉酱、一层面酱,就 这样一层层的叠加起来,最后以一层面皮收尾,在面皮上铺满一层烤比萨用的马苏里拉芝士 和一些芝士粉。直接放入上火 200℃、下火 220℃的烤箱中烤约 20 分钟,表面呈金黄色即可。

孕妇能吃千层饼吗

食材名称: 千层饼

别名: 奶油薄饼, 淡奶薄饼, 香草饼, 拿破仑饼, 瓤子饼

孕妇能吃吗?: 千层饼很油,不适合孕妇吃。

千层饼,又叫“瓤子饼”,是山东东平接山乡一带的汉族名吃之一,历史上以鄣城村路边客栈制作的风味最美。这种饼外边用一层面皮包起来,而内有十数层,层层相分,烙熟后,外黄里暄,酥软油润,热食不腻,凉吃不散口,且味道香美。千层饼也是浙江奉化溪口的汉族小吃,饼里拌有海苔粉,外面洒上一层芝麻。熟后酥香可口。千层饼也是一种纳西族食品。

溪口千层饼

具有100多年历史的特色小吃——溪口千层饼

千层饼

宁波有不少特色小吃,其中奉化溪口的千层饼“天下第一饼”很有名气。溪口千层饼是奉化三大特产之一,有一百多年的历史,创始人王毛龙于清光绪四年(1878年)开始制作至今。如今溪口街头,千层饼店众多,其中“王毛龙千层饼店”有王毛龙第四代传人王令棋经营,质量上层,生意兴隆。

说起这饼,不能不提富有创新精神的王毛龙。这个溪口农民很会动脑筋,他摸索着改进了饼的加工方法,用黄泥制成专用烤炉,还增加了甜咸好几种味道,做出的千层饼口味独特,后来成了溪口名特产。

这种饼制作时用油不多,尤其不用动物油,合乎现代人的营养观念;饼做好之后不易坏,在常温下可保质两三个月;旅游业的发展,也促进了地方风味产业的繁荣。于是,溪口的这种特色饼店越开越多了。现在,溪口除王毛龙老店外,还有王老头千层饼店、蒋盛泰老店、陈氏店等,它们在溪口镇武岭路上一字排开,大大小小不下几十家,各家都有专用烤炉,讲究现烤现卖。蒋盛泰老店制作的千层饼选料精细,采用营养丰富的海水植物——苔菜,并改良传统工艺,经十三道工序制成,饼内可达27层,曾获地方风味制作大赛“最佳口味奖”。

“天下第一饼”本名“千层饼”,原是当地生产的一种小饼,主要原料有面粉、芋头粉、白糖、精盐、植物油、芝麻仁、苔菜等。做法是先把芋头粉和面粉和在一起,加上海藻,擀成薄片,再折起来用炭火烘烤制成,入口松脆香甜。

【主料】:面粉

【配料】:芋头粉、苔菜、芝麻仁

【调料】:白糖、精盐、植物油

【做法】:做法是先把芋头粉和面粉和在一起,加上海藻,擀成薄片,再折起来用炭火烘烤制成,入口松脆香甜。

宁强千层饼

千层饼是宁强人出山干活或上街赶场,用作干粮的一种风味独特的食品。这种饼,有小脸盆那么大,厚的有八九寸,薄的也不下四五寸。初次见的人以为不熟,不敢轻易尝食。其实不然,好的千层饼全是头道细面制作,青钢木火反复烙熟的。精华毕萃、质酥味香,和蒸馍、锅盔、面包比,另有风味。

千层饼这么厚并不是一次做好烙熟的,一般是先用开水和好面,在平底锅里烙熟一层,放一层香料,再烙一层,这样熟一层,就把生的一面翻向锅底,熟的、—层翻上来,如此反复,一锅一次只烙一个饼。为讲究花样,人们放的香料,一层与一层不同,或花生、或核桃、或枣干、或芝麻,一层一个味道,层层各有风味,千层饼火花小而均匀,不起泡,水分少而不易霉坏,是人们远路喜欢携带的干粮。

馄饨千层饼

【特点】风味独特,口感香脆润滑。

【原料】

1.馄饨皮30张、葱5根2.面粉1/2杯蛋1个3.面粉2大匙调味料盐1/3大匙、黑芝麻1大匙、猪油(鸡油)3大匙、糖1/3大匙、水2大匙、肉桂粉2小匙

【制作过程】

1.葱洗净沥干,发成累末后加入面粉、盐及所有调味料一起拌匀备用。

2.将馄饨皮分成6组,每组5片。将馄饨皮5片铺平,将作法1的馅料涂在其中4片上,——叠起,最后一片盖在上面;依序做好6份,每份周围再撒上少许面粉封住,避免馅料流出。

3.将油锅热至160—170摄氏度,放入做好的千层饼,炸至外表呈金黄色即可捞起,油沥干后食用,整片食用或切成小片均可。

孕妇能吃千层饼吗,一般的千层饼大家应该都知道,会有很多的油,才会感觉很香,这是不适合孕妇吃的,女性怀孕的期间最好食物以清淡的为主,不要吃太过油腻的食物,不利于消化,有时候也会造成腹泻的现象,这都会影响宝宝的发育。

土家酱香饼配方

面料:高筋面粉20斤、干酵母50克、泡打粉65克、糖2、吉士粉半匙、水12斤、色拉油400克、馅料: 生猪肥肉末(不要瘦肉)11斤、蒜5两、姜5两、孜然5半匙、辣椒油适量、辣椒粉适量、豆瓣酱适量(炸熟)鸡精粉适量、蚝油半瓶(或老抽适量)盐适量辣椒油: 色拉油(适量)在没开的时候倒放辣椒粉(适量)中搅匀制作饼表面油: 色拉油30斤,大葱5根,大蒜,姜各半斤,麻椒20克,芹菜4两,花椒25克,大料20克,桂皮30克,当油开的时候把这些料倒入炸至无水份捞出既成.

制作:

1、面粉,面料倒入和面机和面,色拉油分二次倒入和匀。

2、面揪剂子每个135---150克,擀皮抹一层满薄薄的馅,包起来擀成饼,在饼的上面抹上一层匀称的馅。在馅的上面在抹一层表面油。3.在饼的上面撒上一些芝麻(生)葱花 4.饧三至五分钟,放入烤箱,烤至表面金黄色即可。

蒸发糕还用二次发酵吗 高筋面粉能蒸发糕吗

一般并不建议。

面粉的种类居多,简单的可分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉三种,而在制作发糕时,一般并不建议用高筋面粉,因为其中蛋白质含量居高,大约在在11.5%以上,颜色较深,手抓不易成团,用来制作发糕难以有软糯、蓬松的口感,做发糕最好用中筋或低筋面粉,另外,高筋面粉一般适合制作面条、月饼、千层饼等。


千层酥的副作用有哪些

饮食虽然是生活中比较小的事情,但是如果调整不好饮食我们身体健康就会受到一定的影响,其中千层饼虽然是我们常吃的食物,并不是每一个人吃了都能对身体起到调理的作用,下面一起看一下哪些人不适合吃千层饼。

副作用

无副作用

禁忌人群

口腔溃疡着、减肥者慎食千层饼。

通过对哪些人不适合吃千层饼的介绍了解以后,我们知道有些人虽然可以吃千层饼,但是不能一次吃得过多,平时饮食也有一定的规律,不能暴饮暴食。

土家酱香饼的营养价值

小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:

1、等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类

2、专用粉:专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的面粉;或根据使用目的的需要,在等级粉的基础上加入食用增白剂、食用膨松剂、食用香精及其他成分,混合均匀而制成的面粉。专用粉的种类多样,配方精确,质量稳定,为提高劳动效率、制作质量较好的面制品提供了良好的原料。

相关推荐

令人爱恨交加的高热量食物

汉堡牛肉汉堡包永远都是最经典的,双份配料的“巨无霸”永远都不乏拥趸;想尝新鲜味道的,自有猪肉、鸡肉等各种花式,精心佐以调料腌制,煎炸得恰到好处让你尝鲜尝得尽兴;如果还不够,那就可以在面包上大做文章,黄油软包面包是美食摄影达人的“软肋”,松软香甜却无法持久,所以还是赶快放下手机吃进肚子为妙,或者干脆就不要面包,直接入口的便是浓情芝士和肉饼,够解馋。小牛肉芝麻菜汉堡芝麻菜的特殊香气与嫩牛肉很搭,切碎拌

减肥一天可以吃多少虾 减肥期间注意事项

1、尽可能做到不吃任何油炸食物和油腻食物。2、每天吃1斤以上少油烹调的蔬菜,绿叶蔬菜多多益善。3、炒菜时适当少放油,每餐都做一两道美味的凉拌菜和蒸煮菜。4、早餐吃饱,中午七成饱,晚上五成饱。除水果和小杯酸奶之外,两餐间不吃零食。5、主食用更丰富的食材,尽量少吃白米白面做成的食物。最好晚餐以杂粮豆粥代饭。6、餐前20分钟喝一大杯水或淡茶,不喝甜饮料,尽量不吃零食和甜点。若非不得已,拒绝任何酒类。7、

千层烧饼的做法

1,首先要用温水和面,面要和的软一些.你可以拿一双筷子搅动干面粉,边搅边徐徐地加入水(这样和成的面才能比较松软),当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团,面和好后放在温暖处醒10分钟。2,将醒后的面团揉好,再擀成长方形薄片,再在长方形薄片上刷油,后卷起成长条下成二或三个剂子,把每个剂子由两头拧挤起来,用手按扁,擀成圆型饼丕。3,平底锅放油烧热,后放入一饼丕(注意一定要用中火,慢慢烙制),待到一面鼓起

手抓饼的口味搭配

可以根据个人口味进行各种蔬菜搭配,如培根、鸡蛋手抓饼、生菜等,其中包括生菜手抓饼、煎蛋热狗手抓饼、香葱手抓饼、甜辣酱手抓饼、沙司手抓饼、京酱手抓饼、沙拉生菜手抓饼、菠萝手抓饼、奶油手抓饼、培根手抓饼、牛排手抓饼、五香手抓饼、椒盐手抓饼、蔬菜沙拉手抓饼、香辣鸡腿手抓饼、香酥鸡柳手抓饼、手撕鸡手抓饼、黄金猪扒手抓饼。现有原味、葱香芝麻味、全麦味、梅干菜味、海苔味、紫薯味等多种口味。手抓饼在家也可轻松烹

减肥期间的八项注意事项

1、尽可能做到不吃任何油炸食物和油腻食物。2、餐前20分钟喝一大杯水或淡茶,不喝甜饮料,尽量不吃零食和甜点。若非不得已,拒绝任何酒类。3、早餐吃饱,中午七成饱,晚上五成饱。除水果和小杯酸奶之外,两餐间不吃零食。4、主食用更丰富的食材,尽量少吃白米白面做成的食物。最好晚餐以杂粮豆粥代饭。5、每天吃1斤以上少油烹调的蔬菜,绿叶蔬菜多多益善。6、炒菜时适当少放油,每餐都做一两道美味的凉拌菜和蒸煮菜。7、

什么饼最好吃

我超喜欢吃我奶奶做的芝麻酱饼和葱花饼!!外面卖的土家掉渣饼和老婆饼也很好吃!!=============================芝麻酱饼:1. 方法和做花卷差不多,两大勺芝麻酱加油和糖搅匀,再把面擀成一张薄饼,把芝麻酱铺在面饼上。2. 卷起来,切成两段(如果要做大点儿的饼就不切)。3. 把面卷立起来,捏住上下两头,扭一下4. 垂直向下按扁.5. 擀成薄饼。像烙馅饼一样烙熟就行了。-----

奥利奥夹层烤棉花糖

1. 露营快手汉堡在家准备好饼干预拌粉(面粉、黑胡椒、切达奶酪……总之想吃什么味儿拌什么味儿),带上一袋松饼面包、一板鸡蛋、一个饼干烤盘和一个大杯子。在露营地,往杯子里面倒入饼干预拌粉,用开水搅拌均匀,移入烤盘烤熟。再把鸡蛋打到烤盘里做出荷包煎蛋。然后用松饼夹着烤饼干和香喷喷的煎蛋,开吃吧!2. 荷兰风情煎饼鸡蛋、牛奶、面粉混合成糊,倒荷兰锅(Dutch Oven)里烘烤,再把新鲜蔓越莓撒上去就色

5款11个月宝宝食谱推荐

11个月宝宝食谱1:什锦烩饭材料:小牛肉1两、胡萝卜半根、土豆半个、青豆适量、牛肉汤1碗、米半碗、盐少许、熟鸡蛋黄1个做法:1、小牛肉切肉末;胡萝卜切碎;土豆洗净、去皮、切碎;2、将米、牛肉末、胡萝卜、土豆、肉汤、青豆、盐一起放入电饭锅,按下煮饭档;饭好后,加入熟鸡蛋黄,搅拌均匀即可。11个月宝宝食谱2:酱汁面条食谱材料:面条10根、酱油适量、葱姜末少许、植物油适量食谱做法:1、锅烧热,放适量植物

一块饼干的热量是多少

熊仔Grahams朱古力饼干 1(包) 热量151千卡达能闲趣原味饼干达能 100(克(g)) 热量501.58千卡达能佳钙牛奶甜酥饼干达能 100(克(g)) 热量468.14千卡达能佳钙牛奶咸饼干(奶盐口味)达能 100(克(g)) 热量458.6千卡卡夫鬼脸嘟嘟牛奶口味夹心饼卡夫 100(克(g)) 热量491千卡卡夫太平梳打菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡太平梳打饼干菠菜口味

三岁宝宝的营养食谱

3岁宝宝的食谱有很多个版本,这里为您提供其中的两个。一、三岁宝宝食谱一早餐 午餐 晚餐周一 大米绿豆粥/千层饼/五香豆腐干 包子/黄瓜汤 肉片炒扁豆/腐竹烧丝瓜/软饭/豆腐汤周二 牛奶/豆沙包/花生米 鸡块/肉末茄子丁/冬瓜汤/软饭 骨头汤馄饨/素炒蒿子杆/小窝头周三 黑米粥/馒头/咸鸭蛋 牛肉土豆块/西红柿冬瓜/黄豆汤/软饭 木须肉/馒头/丝瓜汤周四 八宝粥/蔬菜饼/五香豆腐干 肉包子/五彩蔬菜