如何消除室内过敏原

如何消除室内过敏原

平均而言，一个人每晚大约要在卧室中度过八个小时。无论是一个人睡，还是与家人一起睡，始终会有一些“不速之客”弥漫于我们的周围，比如尘螨、真菌孢子，甚至动物的毛屑。其中，微小的螨虫尤其喜欢潜伏在床上、枕头和被子中，它们以人身上脱落的死皮为生。那些过敏原正在侵蚀我们健康的生活。

根据调查数据发现，有过敏家族史的孩子，如果经常暴露在过敏环境中，则罹患过敏疾病的机会大增。所以塑造适合过敏气喘儿居住的空间，才是预防过敏最有效方式。

导致气喘病增加的原因相当广泛，其中因社会经济的繁荣而带来了居家环境的变迁，亦为重要因素之一。例如：现在的住家由原本开放的平房，成为密闭式的公寓及大楼，再加上密闭式的通风、室内过度的装渍及摆设，均会造成环境中过敏原的过度累积：另外，工业的突飞猛进引起严重的空气污染，引发气管的破坏及发炎，使得呼吸道更容易受到过敏原致敏。

有明显过敏家族史的婴幼儿，出生后长期暴露在过敏环境中，将来发生过敏病的机会，比在良好环境中的婴幼儿增加很多。因此，多注意可能导致过敏疾病增加的环境因子，以减少接触过敏原或避免其他可能致病因子，不仅可防止气喘发作，同时也是治疗计划中重要的一环。

怎样的环境对过敏儿最好

如何细心维护过敏儿生活环境，常是家有过敏儿的父母亲非常关切的问题。如何才算是适合过敏儿生活的优质环境呢?家徒四壁该是气喘儿最佳的居住环境，然而在当前富裕的社会生活里，多观察且尽量避免周边环境的过敏原，保持清新的空气品质，将有助于过敏性疾病的改善。

首先应做好居家环境过敏原的控制。台湾常见的过敏原包括尘螨、蟑螂、猫、狗及霉菌等。了解过敏原种类、生态及在人体内发生的反应与家中驱除过敏原的有效方法，以达到过敏原的控制。

消除不宿之客——尘螨

过敏原的测试中，九成以上对尘螨呈现阳性反应，它是一种节肢动物，肉眼看不到，主要是以人或动物脱落的皮屑、指甲、毛发为主食，喜好生长于床褥、枕头、地毯、衣服、有毛的玩具或厚重的窗帘，在摄氏25度相对湿度85%的环境生长得最好，而我们居住的地区，恰好是海岛型气候，湿度非常得高，最适合尘螨的居住，而且尘螨的繁殖力非常惊人，短时间内即布满整个居家环境，尤其在夏末秋初时节繁殖得最快，也刚好是气喘病人最容易发作的季节。由于客厅及卧室是人们活动最频繁的地方，也是尘螨最常孳生的场所，如能确实掌握居家摆设和清洁原则，对减少气喘发作或其他过敏症状会有很大的帮助：

1、室内家具摆设及地板应使用平滑木材、塑胶及瓷砖材料，避免使用地毯;家具上不要覆盖棉毛装饰物。沙发表面宜为木质、塑胶等光滑质料，较不易藏污纳垢及兹养尘螨：尽量不要加装窜帘，如非不得己加装，应选择可以经常清洗的棉制或玻璃纤维的窗帘，或定期喷洒除螨溶剂。

2、卧室是小朋友待在家里最长时间(一天至少有三分之一的时间)，一定要特别重视：

3、床铺的构造应该使用木板、金属或水床，寝具尽量选择合成纤维质料(如聚酯、尼龙等)为主，避免用各种毛的质料做成的被子与枕头;万一是这些质料制成，必须加上一层合成纤维质料做成的套子，或防尘螨床罩、枕头套或被套。这些套子最好每隔2至3星期左右以55℃以上热水烫过，或置于冰箱冷冻层过夜后，再以温水洗过，以杀死并清除尘螨。

玩偶与衣物的材质与床具一样

以选择合成纤维材料为主，避免毛绒粗糙又不易清洗的填充宠物玩具或衣服。收藏时，应放置于柜子里，以减少尘垢并注意柜子内的湿度与清洁。

消除不宿之客——蟑螂

蟑螂为仅次于尘螨的过敏原，它会引发过敏主要是由于其壳屑、分泌液具有高度的致敏性，这些物质经风化后，飘浮于空气中极易令人致敏。很多家属辩称“我冢一只蟑螂都没有，哪来的蟑螂过敏?”其实蟑螂无孔不入，夜里可能偷偷自下水道爬出，白天即销声匿迹。对付蟑螂不只是拿起拖鞋，啪一声下去而己，首先，收妥任何可让它饱啖一顿的食物，接着尽量避免蟑螂攀越日常使用的餐盘和器皿，并注意家中水道出口的畅通。

消除不宿之客——微菌

春天梅雨季节的时期，是霉菌最容易孳生的时候，家中潮湿的地方如浴室、厨房、储藏室等则是霉菌的温床。霉菌过敏的症状大略同于一般过敏疾病，当鼻子吸入霉菌的抱子或菌丝碎片时，就可能出现鼻子或呼吸道过敏症状。霉菌过敏儿应避免到霉菌容易孳生的地方，如地下室、落叶多的地方、废物堆积处、草堆及谷仓等地：若不得己须到这些场所最好戴口罩，室内湿度保持在50%以下，屋内空间尽量保持通风。

清除不宿之客——来自猫、狗的过敏原

动物的过敏原也经常会引起急性或慢性的过敏疾病。依过去20年有关动物致敏原的分子结构、免疫相关机制及环境中的分布的研究，大多数认为哺乳类动物引起过敏的成份，主要来自于Lipocalinss的蛋白质家族，导致虽是不同动物的过敏原，但在人体内却诱发类似的过敏症状。

散布在空气中的猫狗过敏原大小约在l微米(um)到20微米之间，而每克灰尘中含量约为l微克(ug)到3000微克。瑞典学者曾对学童在校环境的宠物过敏原调查，发现有不少的过敏原存在于学生的衣着，而暴露在教室中的过敏原浓度，足以使对猫狗过敏的气喘学童，引起气喘发作。猫的过敏原主要来自体内腺体(女口唾液腺、皮脂腺等)的分泌，然后附着于皮肤或毛皮上，因其黏滞性较高，也常黏附于室内墙壁或器具表面。我们常看到猫儿喜欢用它的口水来清洁毛发，可想而知，如过敏儿接触到这些含有口水分泌物的毛发，可是实实在在的梦魇。与猫相较之下，狗引起的过敏情况比较不严重，而且过敏反应也较轻微。

宠物中除了猫狗外，免子、鼠、鸟或其他想得到的动物也都可能是过敏原，不过较不多见。对预防过敏而言，室内绝对禁止养宠物，如果一定要养，应养在室外或尽量远离卧房，并经常(至少一星期一次)为猫狗洗澡。虽近来有些学音研究指出：刚生出生的婴儿，如果生活在有养猫的家庭，可能会降低以后产生过敏疾病的机会。但依据2003年美国小儿科杂志中的评论文章认为：上述结果是否与接触动物后，内毒素(endotoxin)在体内的影响或因本身基因的关系，或者是其他因素，目前仍有争议，然而可确定的是对猫狗过敏的气喘儿;居家环境一定要减少这些过敏原的暴露。

平时去除过敏原的方法

用湿抹布向下擦拭床架以及其他布满灰尘的木质或金属部件，每月一次。

将床垫和弹簧褥子装在带拉链的床套中，这些床套应当是能够防螨并能阻止过敏原侵入的那种。应确保这种床罩能够排出汗液和水蒸气：也就是专家们所说的“透气性”。可在过敏原无法侵入的床罩上铺一层可洗的床垫，以增加舒适性。

每周用热水将所有日用织品清洗一遍。用热水清洗床垫和毯子，每2到4周一次。按照制造商建议的频率清洗防螨床罩，或者每三个月洗一次。

尽可能撤掉所有地毯。如果做不到这一点，请使用薄地毯代替厚粗绒地毯。让无过敏症的人用真空吸尘器打扫卧室，每周两次。

对于过敏性鼻炎，最好的治疗和预防办法就是消除过敏原。

1、对已经发生其他过敏性疾病的孩子积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。

2、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

3、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。

4、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

5、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

6、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

7、不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。

8、家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。

9、不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。

10、花粉多的季节少带孩子出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。

11、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

12、外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

13、洗过的衣服最好用烘干机烘干。

14、生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

15、从小锻炼小宝贝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。

16、单纯避免过敏原的方法有时效果并不明显，需要父母带孩子去寻求医生的帮助，并在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。

避免空气污染源也是相当重要

工业污染

由于工业化的进步，工厂排放的浓烟及每年遽增的汽机车所排放出来的废气，不仅使空气中一氧化碳、二氧化硫等增加，而且空气中的游离自由基也有增加的趋势。这些物质导致我们的气管受到破坏及发炎，进而增加呼吸道对过敏原的敏感度。

交通污染

据调查发现，与交通工具相关的空气污染物质如：一氧化碳、二氧化硫和10微米以下的微粒子，和气喘发生率呈现明显的正相关，显示空气污染的确是导致气喘的一个重要因素。

污染

在日常生活有些要特别注意的地方，例如：香烟与二手烟带来的影响，当通风不良的室内点燃一根香烟，会产生多种化学物质，而大部份的受害者，都肇因于二手烟。研究报告指出：距离吸烟者50公分以内，吸入的二手烟是吸烟者本身吸收的10倍以上，吸入的二手烟会增加气管炎、肺气肿及气喘病的发病率：而且孩童的肺功能会随吸入二手烟的多寡而受损，父母亲吸烟量愈多，孩童的肺功能也愈差，两者关系几乎成正比，这些现象在动物实验中也得到验证。

以天然气或木炭做为家中主要伙食能源的家庭，二氧化硫、二氧化氮等是直接的空气污染物，吸入过多这些物质可能会影响肺部组织。同时对一些含酒精、丙酮、树脂等挥发性清洁剂、有机物质与喷雾式物质，或画画颜料、家具黏接物等的使用要特别留意，因这些都可能是促使过敏儿过敏症状发作的因素。因此，适时使用抽风机、开窗或少用蚊香、烧香、油漆、香水、樟脑丸、杀虫剂等有刺激气味物质，厨房宜使用抽油烟机，以减少油烟散漫，厕所也要经常清洗，防止恶臭产生，使室内或某些场所及其周围的环境，保持良好空气品质。

皮肤划痕症是最常见的人工荨麻疹病因

一、人工荨麻疹病因是要治愈皮肤划痕症，当然首先要消除过敏原，进行抗细菌、抗真菌治疗，避免发生饕物过敏，忌食鱼虾、贝壳类水产品。

二、人工荨麻疹病因之内在因素：本身具有过敏体质，引起皮肤划痕症最常见的过敏原是饕物，还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。

三、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、天气、接触过敏物因素等。皮肤划痕症是最常见的人工荨麻疹病因。由于如此复杂的原因，使得皮肤划痕症因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

宝宝屁股红的原因 过敏

每个宝宝的体质都是不一样的，有的宝宝就是属于过敏性体质，会对化纤类的尿布、含有刺激成分的清洁液等过敏，从而导致宝宝屁屁的发红。如果是这种情况，那么父母就要消除过敏原，选择更加温和的宝宝产品。

吃大闸蟹不能吃什么菜 吃大闸蟹不能吃过敏性食物

大闸蟹也是生活中常见的过敏原，过敏体质的人不宜食用，而部分身体素质较差的人可少量食用，但若再食用了其他的过敏性食物，体内免疫应答无法及时消除过敏原，就会引起过敏。

常见的过敏食物有：芹菜、芝麻、牛奶、鸡蛋、花生、贝类、黄花菜等。

山药去皮手痒怎么办 山药过敏怎么止痒

山药过敏是由于含有植物碱和皂角素，在瘙痒时可以把痒的部位涂抹一些食醋，利用酸碱的中和反应来除去皮肤表面的植物碱来消除过敏反应。

皂角素是一种十分不稳定的物质，特别是热稳定性极差，所以用火烤过敏皮肤即可消除皂角素引起的过敏反应，能快速止痒。

发痒后立即抹点生姜汁，即可迅速止痒。因为生姜含有挥发油能促进血液循环，快速消除过敏原，将其过敏反应。

用温水泡手也能很快的消除山药引起的过敏反应，因为皮肤表面温度的升高会使皂角素失去活性，失去对皮肤的刺激作用，同时水也能溶解部分植物碱和皂角素，降低过敏原的浓度，减轻过敏反应。

喝酒过敏痒怎么办 酒后过敏怎么处理

喝酒过敏不管是过敏体质还是其他原因，都必须尽快的解酒，以免更多的酒精或者乙醛在机体体液中聚集，增加过敏反应。

解酒的方法有：水果解酒，清茶解酒，吃药解酒等

过敏反应的强度主要取决于过敏原的浓度及机体对过敏原的应激效应，及时消除过敏原是治疗酒后过敏的关键。

消除过敏原的方法有：洗热水澡，蒸桑拿，药物治疗等。

皮肤过敏发痒怎么办 皮肤过敏怎么办

皮肤过敏多属于过敏体质的人才会发生，需要先确定过敏原，针对过敏原进行过敏治疗才会有立刻消除过敏症状的效果，一般治疗方法是口服抗过敏的药物，或者外用非激素类的抗炎药物。

抓痕的病因

皮肤抓痕症的发病原因内在因素就是本身具有过敏体质，引起皮肤抓痕症最常见的过敏原是药物，尤其是青霉素、血清类制剂，还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。

很多人忽视足癣的治疗，要知道，引起足癣的各种真菌，其代谢产物常常作为一种强烈的过敏原，机体吸收后会发生抗原抗体反应，其结果也会促使机体发生皮肤抓痕症。

要治愈皮肤抓痕症，当然首先要消除过敏原，进行抗细菌、抗真菌治疗，避免发生药物过敏，忌食鱼虾、贝壳类水产品。还要改变过敏体质。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。是皮肤抓痕症最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤抓痕症因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

吃菠萝肚子疼是怎么回事

菠萝中含有多种生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质易使人过敏，出现头痛、呕吐、腹痛、腹泻，皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至呼吸困难、休克等严重症状.

吃菠萝前一定要去皮，而后在盐水里浸泡半小时左右，再用凉开水浸洗去咸味，这样，才可以达到去除过敏原的目的。吃了没有用盐水浸泡过的菠萝，出现了中毒症状，好多人不知道的，吃菠萝前一定要去皮，然后在盐水里浸泡半小时左右，再用凉开水浸洗去咸味，这样，才可以达到去除过敏原的目的。而且。吃起来口感也很好。要是不浸泡，很容易中毒的，一般人都以为浸泡盐水里是为了清洗，其实不单是这个目的，主要还是为了消除过敏的。萝中含有多种生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质易使人过敏，出现头痛、呕吐、腹痛、腹泻，皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至呼吸困难、休克等严重症状.

吃菠萝前一定要去皮，而后在盐水里浸泡半小时左右，再用凉开水浸洗去咸味，这样，才可以达到去除过敏原的目的

因为吃了没有用盐水浸泡过的菠萝，出现了中毒症状，好多人不知道的，吃菠萝前一定要去皮，然后在盐水里浸泡半小时左右，再用凉开水浸洗去咸味，这样，才可以达到去除过敏原的目的。而且。吃起来口感也很好。要是不浸泡，很容易中毒的，一般人都以为浸泡盐水里是为了清洗，其实不单是这个目的，主要还是为了消除过敏的因为菠萝中有一种菠萝蜜蛋白酶，很多人体内所不具备的分解这种酶的功能，因此我们买菠萝的时候可以看到菠萝是泡在水中的，其实是盐水可以灭活这种酶，经过盐水浸泡后吃了就没问题了，但是我们买了完整的回去往往直接吃下去，有些人可以适应但是很多人会不适应而拉肚子。

菠萝的味道非常好，让人吃了一次就忘不了，而且菠萝还有美容，保健，清理肠胃的功效，受到很多人的喜爱，菠萝也具有一定的凉性，不能多吃，尤其是体寒的人，不能一次吃太多。这样反而对身体有害，起了反作用，所以平时一定要注意。

直肠炎口臭

慢性结肠炎引起的口臭，如何消除?治疗慢性结肠炎是关键。对于过敏因素引起的慢性结肠炎，当然是找到过敏原，消除过敏原。慢性结肠炎的过敏原一般有鱼虾、牛乳等高蛋白食物。

慢性结肠炎引起的口臭，如何消除?治疗慢性结肠炎是关键。对于感染因素引起的慢性结肠炎，治疗方案因在抗感染的同时减少对感染源的接触。比如，生活中不食用变质或是不洁净的食物。

慢性结肠炎引起的口臭，如何消除?治疗慢性结肠炎是关键。对于自身免疫引起的慢性结肠炎来说，治疗就十分的困难了。自身免疫系统缺陷带来的疾病基本难以治疗痊愈，只能在日常中进行控制。比如，食物的摄入，病症的延缓等。

注意事项：

值得注意的是，口臭，并不一定是慢性结肠炎带来的。如果确定是慢性结肠炎带来的就一定要积极治疗慢性结肠炎，无法治疗时，也可适当的使用清新口气的物品来抑制口臭。