非溃疡消化不良日常调理
非溃疡消化不良日常调理
⒈饮食有节
①饮食有时
饮食规律即是按规定时间有规律的进食，可以保证胃之腐熟、脾之运化有节奏的进行，水谷精微化生有序，按照机体不同的生理需求，有条不紊地输布全身。饮食无时，饮食规律紊乱，常可损伤脾胃，使脾胃升降失调，功能减退加重病情，甚则变生它病。
②不要饮食过饱
《内经》中言饮食自倍，脾胃乃伤。饮食过量超过了脾胃的纳运能力，可导致脾胃损伤，使是饮食物不能及时腐熟和运化，以致阻滞于内，形成宿食积滞，从而出现脘腹胀满、嗳气、反酸或呕吐下利等饮食伤胃证。功能性消化不良病人每顿饭应食八九成饱，以减轻胃的负担。
③不饮食过饥
过饥则机体得不到充足的营养，气血运化乏源，身体得不到足够的营养补充，久之必然进一步损伤脾胃，出现腹胀、乏力等症。
⒉饮食不偏嗜
①不偏食种类
《素问·脏气法时论》提出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”即应以谷类为主，肉类为副，蔬菜为充，水果为助，这样才能营养均衡，补充身体所需要的蛋白质、维生素等，以满足生命活动的需要。不要过食肥甘厚味，以免壅滞脾胃肝胆气机，运化失司，积湿生痰，化热化火。
②不偏嗜寒热
饮食宜寒温适中，若多食生冷寒凉之物，易损伤脾胃阳气，致脾胃虚寒;偏食辛辣燥热之物，可使胃肠积热，出现腹满腹胀，或口干口苦等。此外也不宜嗜酒及饮浓茶。
③不偏嗜五味
五味与五脏，各有其所喜，如酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，心先入肺，咸先入肾。如果长期嗜好某种食物，就会使该脏腑机能偏盛，损伤刺激胃肠道，导致整个消化系统发生一系列病理变化。
⒊饮食有洁
不食腐败变质、腌制霉变及不净不洁之物。饮食不洁也是主要致病因素之一，可引起多种胃肠道疾病，致胃肠功能失调，出现腹泻、呕吐或痢疾等。
食与病相宜，能辅助治疗，促进疾病好转，反之疾病就会加重。所以，功能性消化不良患者应注重饮食调养，以助治胃养胃。
非溃疡消化不良有哪些表现
1、上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。
2、并无特征性的临床表现，主要有上腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等。常以某一个或茉一组症状为主，在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，病和经年累月，哇持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。
3、早饱，腹胀，嗳气亦为功能性消化不良的常见症状，可单独或以一组关头出现，栏或不伴有腹痛，早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。
4、恶心，呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。不秒患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关。根据临床特点，可将本病分为溃疡型(上腹痛为主)、动力障碍型和非特异型。
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非溃疡消化不良中医治疗方法：
非溃疡消化不良是一种由于胃动力发生障碍所引起的疾病，常见的症状为上腹部不适或疼痛、胃胀、烧心、嗳气等。患者常因胸闷、胃饱、腹胀等不适而不愿进食。有关专家认为：治疗非溃疡消化不良最好能选用相对安全的中成药。
那么，有哪些中成药可治疗非溃疡消化不良呢?
保和丸：该药由山楂(焦)、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、炒麦芽八味中药组成，具有和胃、消食导滞的功效，可治疗因饮食不节所导致的胃脘胀满、食欲不振、嗳腐吞酸等症。该药药性平和，老人、儿童及体弱者均可服用。用法：成人每次口服6～9克，每天服2次;儿童减量服用。
山楂丸：该药由山楂、六神曲、炒麦芽三味中药组成，具有消积化食的功效，主要用于治疗食用肉食过多引起的脘腹胀闷等症，尤其适用于小儿食积症。但胃酸过多、烧心者不宜服用。用法：成人每次口服1～2丸，每天服1～3次;小儿减量服用。
复方鸡内金片：该药由鸡内金和六神曲组成，具有健脾开胃、消积化食的功效，可治疗因脾胃不和引起的食积腹胀、饮食停滞、呕吐泄泻等症。用法：每次口服2～4片，每天服3次。儿童必须在成人的监护下使用。
沉香化滞丸：该药由沉香、牵牛子、枳实、五灵脂、山楂、枳壳、陈皮、香附、厚朴、莪术、砂仁、三棱、木香、青皮、大黄十五味中药组成，具有理气化滞的功效，可治疗饮食停滞、腹中胀痛、吞酸等症。用法：每次口服6克，每天服2次。老年体弱者及大便溏泄者要酌情减量服用。
六味安消胶囊：该药由土木香、大黄、山奈、寒水石、诃子、碱花六味中药组成，具有和胃健脾、导滞消积、行血止痛的功效。该药因含有少量的大黄，因此特别适合胃脘胀痛、大便秘结、食积化热者服用。用法：每次口服3～6粒，每天服2～3次。大便溏稀者和久病体虚者可每次服3粒;便秘者则需每次服6粒。
王氏保赤丸：该药系南通名医世家王氏的祖传秘方，由大黄、黄连、制南星、川贝等中药组成，具有清热泻火、消积导滞、化痰平喘的功效，主要用于治疗小儿非溃疡消化不良引起的乳滞疳积、上腹饱胀、乳食减少、痰厥惊风、呕吐腹泻、大便秘结等症。该药也可治疗成人肠胃不清、痰食阻滞等症。用法：6个月以内的婴儿每次服5粒;6个月～36个月的小儿按月龄服药，如6个月的小儿每次服6粒，7个月的小儿每次服7粒，依此类推，36个月的小儿每次服36粒;4岁小儿每次服40粒;5岁小儿每次服45粒;6岁小儿每次服50粒;7岁小儿每次服55粒：8～14岁的儿童每次服60粒。症状较轻者可每天服1次，症状较重者可每天服2次。成人每次口服120粒，每天服2次。
肠胃消化不好的病人需要进一步去戒烟，戒酒的了。而且需要进一步去养成良好的生活习惯的了。为了早点儿康复的话，那么其实需要去避免暴饮暴食，而且也不要随随便便在睡前进食过量的了。这个时候的病人其实可采取少食多餐的方法。
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中医认为，芒果性凉，食用食用芒果是不会引起身体上火的，但是芒果富含糖分、果酸等物质，如吃多了会刺激口腔和肠胃，容易引起喉咙不适、口干舌燥、口腔溃疡、消化不良等上火症状。
因此，在日常生活中，不要过多的食用芒果，以免引起身体上面的一些不适症状。
中老年消化不良日常7注意
1、坚持良好生活习惯，保持乐观
如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。
定时解便是预防便秘的重要方法，而情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动，还影响消化液的分泌，久而久之，便会发生消化不良。
2、不用或少用抑制胃肠道功能的药物
安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等，虽然对便秘可一时奏效，但久用会使肠道失去自身运动的能力，从而造成加重便秘的后果。
3、勤检查
出现消化道异常症状，应及时去医院检查，即使情况正常，也应定期做胃肠镜、B超检查。
现在公认粪便隐血试验是较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法，既无痛苦，花费又不大，可定期送检。已有胃肠道息肉者，宜及时彻底清除，以绝后患。
4、修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯
中老年人多有牙齿松动、脱落的现象，这样会使食物在口腔里咀嚼不完全。
整修好牙齿，从容咀嚼，缓慢吞咽，加强了食物的机械性加工，既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。
5、避免进食不易消化的食物
油炸、油煎食物，未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等，均不易消化。高脂肪食物会延缓胃排空，应该尽量少吃。
6、适当增加含纤维素丰富的食物
纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜。含纤维素较多的燕麦片，除了纤维素含量高之外，还含有多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。
7、加强全身性锻炼
尤其是腹肌的锻炼，可以增强胃肠道运动功能，增进食欲。强健的腹肌可使排便变得轻松、容易。
非溃疡消化不良是如何产生的
(一)发病原因
健康人在消化间期表现为特征性的移行性复合运动波(MMC)，其中MMC Ⅲ期起清道夫的重要作用，餐后进入消化期，近端胃呈适应性舒张，容纳食物，远端胃收缩，蠕动，消化食物，使其变为细小的颗粒，胃窦，幽门与十二指肠的协调运动在排空过程中起重要作用，FD患者的胃窦，幽门与十二指肠动力异常，不仅存在于消化期，而且见于消化间期，后者包括MMC Ⅲ期出现次数减少，MMCⅡ期的动力减弱和十二指肠胃反流等，因此患者空腹就有症状，餐后也不减轻，甚或加重。
(二)发病机制
FD的病因和发病机制至今尚不完全清楚，可能与多种因素有关，目前认为，上胃肠道动力障碍是主要的病理生理学基础，精神因素和应激因素也一直被认为与其发病有密切关系，FD患者存在个性异常，焦虑，抑郁积分显著高于正常人群和十二指肠溃疡组。
非溃疡性消化不良还需心理疗法
非溃疡性消化不良的常见症状包括间歇性或持续性上腹痛和不适，以及食欲不振、恶心、呕吐、烧心、反酸、腹胀、嗳气等。这些症状至少持续1个月以上，自感症状多且严重，但胃镜和/或钡剂上消化道造影，以及肝胆胰b超、ct检查均未见明显的器质性病变。患者的主观症状多，而客观检查阳性发现少或无。
非溃疡性消化不良是一种功能性胃病。此病过去常被诊断为慢性胃炎、胃神经官能症、胃肠道植物神经功能紊乱、胃功能性消化不良、厌食症、神经性呕吐和胃痉挛等。近年来，我国消化内科学界倡导统一使用非溃疡性消化不良这一诊断用语。本病在短时间内虽难彻底治愈，但也不会发展成溃疡病或胃癌。
非溃疡性消化不良的发病率很高。流行病学调查显示，我国人群中该病的患病率约为10%。非溃疡性消化不良的病因尚未彻底阐明，可能与以下因素有关：一、胃运动功能障碍。胃蠕动缓慢，排空期延长，食物在胃内长时间滞留，故可导致消化不良。二、精神因素。研究表明，本病患者多存在急躁、抑郁、疑虑等不良心理状态。少数患者有失眠、精神紧张等神经症状。精神因素可通过自主神经影响胃肠道的运动、分泌及供血。三、幽门螺杆菌(hp)感染。在半数非溃疡性消化不良患者的胃黏膜中可检出hp。有些患者饭后腹胀可能与此有关。因为此菌能产生大量的尿素酶，此酶分解胃黏膜上的尿素，形成氨与二氧化碳，从而引起腹胀。
非溃疡性消化不良的常见症状包括间歇性或持续性上腹痛和不适，以及食欲不振、恶心、呕吐、烧心、反酸、腹胀、嗳气等。这些症状至少持续1个月以上，自感症状多且严重，但胃镜和/或钡剂上消化道造影，以及肝胆胰b超、ct检查均未见明显的器质性病变。患者的主观症状多，而客观检查阳性发现少或无。
非溃疡性消化不良的治疗单靠药物不行，必须配合包括心理治疗在内的综合治疗。
药物治疗可以适当选用促胃动力药物。
心理治疗患者应卸掉思想包袱，保持乐观的情绪，树立信心，积极配合医生的治疗。精神症状严重者，可在医生指导下选择药物治疗。
抗hp治疗适用于hp阳性的患者，目前认为三联疗法最好。三联药物是指胶体次枸橼酸钠加以下药物中的任何两种：阿莫西林、甲硝唑、红霉素、四环素和呋喃唑酮等。
对症治疗伴有上腹痛的患者，可选用溴必利、普鲁本辛、颠茄片、阿托品或654-2片等;腹胀、嗳气严重者，可选用二甲基硅油或消胀片;恶心、呕吐者，可选用维生素b6;烧心、反酸者，可选用胃舒平、雷尼替丁、法莫替丁、洛赛克或西咪替丁等。
孕妇大便绿色的治疗方法
大便绿色与胆汁过多有关系，可能是一时的刺激了胆汁的分泌，如果临床上见到这种症状的也是患胆汁一些分泌过多引起的，但他生活中的可以不用去管他，改善一些常见的一些饮食疗法对于胆汁分泌过多也有治疗效应。
能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止，在抑郁，灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。
功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物，戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法;加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
非溃疡消化不良是一种由于胃动力发生障碍所引起的疾病，常见的症状为上腹部不适或疼痛、胃胀、烧心、嗳气等。患者常因胸闷、胃饱、腹胀等不适而不愿进食。有关专家认为：治疗非溃疡消化不良最好能选用相对安全的中成药。
非溃疡性消化不良的病因是什么
临床表现
腹胀、早饱、嗳气等是功能性消化不良最常见的症状。功能性消化不良患者有时腹胀、早饱、嗳气等症状很严重，或反复发作，但一般不会出现消瘦、贫血等症状。临床分型可分为反流样、运动障碍样、溃疡样，特发性消化不良及吞气症。
病因
1.胃运动功能障碍
如果胃运动功能发生障碍，食物在胃内滞留，不能及时将其顺利排入十二指肠，必然导致消化不良。
2.胃十二指肠轻度炎症
据普查发现，在非溃疡性消化不良患者中，有1/3～l/2的人证实胃有慢性浅表性炎症，约1/5的人有十二指肠炎。
3.幽门螺杆菌(Hp)感染
在半数以上的非溃疡性消化不良患者的胃黏膜中，可检出Hp。
4.精神因素
非溃疡性消化不良患者多数存在焦虑、抑郁、心绪不宁和疑病症(特别是恐癌症);少数有失眠、精神紧张、说话夸张等神经症状，患者常把自己的病形容得非常严重，似乎后果不堪设想，致终日忧心忡忡。精神因素能通过自主神经系统，影响胃肠道的运动、分泌及供血等，最终导致非溃疡性消化不良的发生。
一旦发现自己有嗳气，腹胀等症状的时候，就要考虑自己是不是患有非溃疡性消化不良了。当胃部出现不舒服的症状的时候，一定不要掉以轻心，不把这种疾病当回事，应该及时的看医生，对症治疗。在平时的饮食上也应该多加注意。
非溃疡消化不良怎么办
对于非溃疡性消化不良，其治疗应根据临床表现和检查结果，采取综合性或针对性(针对某种发病因素)措施，主要包括：
胃动力药物的应用。
以下药物可供选用：吗丁晰，能增强胃蠕动，促进胃排空，加大胃幽门口舒张直径，调节恢复胃肠道正常活动，使食物顺利进入十二指肠，因此对消除非溃疡性消化不良产生的症状十分有利。普瑞博思(又名西沙比利)，其作用与吗丁啉相同，但效力要大3—4倍。普遍认为，此药是目前治疗胃肠动力障碍的首选药物。胃复安是一种较老的胃动力药，在无前述两药时，亦可应用此药。
抗幽门螺杆菌感染治疗。
适用于本病HP阳性的患者。三联疗法是目前用于根治HP的常规治疗方法，用此法治疗两周，细菌清除率高达70%—90%。三联药物是指胶体次枸椽酸铋(德诺)加以下药物中的两种：阿莫西林(经氨苄青霉素)、甲硝唑(灭滴灵)、四环素、红霉素、呋喃唑酮(痢特灵)等。
应用精神调节药。
如安定、谷维素等。对症治疗。如上腹痛可用普鲁本辛等，消化不良可用多酶片、乳酶生等。
非溃疡性消化不良在短时间内虽较难彻底治愈，但一般没有不良后果。因此，当得知自己罹患此病后，
一须心胸放宽，不要惊恐和紧张;
二须积极配合医生，耐心坚持正规治疗。
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1.在治疗期间应注意节制饮食，不可过饱，忌食肥甘厚味和过凉过热饮食。
2.注意调节情绪，放松心情。
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麦芽对于消化不良等疾病的治疗效果的确还是十分不错的，大麦芽，能入脾胃，消化一切饮食积聚，为补助脾胃之辅佐品，若与参、术、芪并用，能运化其补益之力，不至作胀满，为其性善消化，兼能通利二便，虽为脾胃之药，而实善舒肝气。夫肝主疏泄，为肾行气，为其力能舒肝，善助肝木疏泄以行肾气，故又善于催生。至妇人乳汁为血所化，因其善于消化，微兼破血之性，故又善回乳。入丸散剂可炒用，入汤剂皆宜生用。
而孕妇是不建议使用麦芽的，因为麦芽之中所含的大麦碱其药理作用类似麻黄 碱。1.0mg/kg剂量能增强豚鼠子宫的紧张和运动，且随剂量的增加而增加。对新斯的明引起的猫支气管痉挛，可使之扩张，有效剂量为0.5-1.0mg/kg，但对正常猫的作用很小。还有对放射性的防护作用。
笔者温馨提示：患者当得知自己患了非溃疡性消化不良时，既要把心胸放宽，不要惊恐和紧张，又要积极地配合医生坚持进行正规的治疗。虽然非溃疡性消化不良在短时间内较难彻底治愈，但它绝对不会出现严重的不良后果，更不会发展为胃癌。作为病情严重的该病患者还可在医生的指导下选用调节精神的药物。