孕产妇牙龈出血好方法

孕产妇牙龈出血好方法

一、如何预防牙龈出血?

牙龈出血会给孕妈妈们带来许多不适，并且如果不及时处理还可能受感染而对胎儿造成影响。其实，牙龈出血也是可以预防的，具体如下：首先要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸;妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片;牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇，应及时到医院请医生治疗，而不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。

二、孕妇牙龈出血怎么办?

当孕期出血牙龈出血等牙齿的问题时，孕妈妈们该如何做呢?首先应该注意清洁卫生和护理，另外不要轻易用药，一定要听医生安排。具体如下：

1、换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。

2、选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。

3、采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。

4、保持口腔清洁。每天至少轻轻地刷牙2次(尽可能饭后就刷牙)，建议用牙线清洁牙齿。避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

5、如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。

6、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。

7、尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

8、如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

9、定期到牙科医院进行牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，减少细菌的滋生。

10、富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中最高，此外，橙、柠檬和枣也富含维C，多吃可以缓解牙龈出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蚀性，所以孕妈妈吃完水果后也要刷牙。

孕妇牙膏排行榜

TOP1、贝亲孕产妇护齿啫喱

1、从产品成分来讲，贝亲孕产妇护齿啫喱采用的是食品级的天然木糖醇成分和医药级的氟化物，洁齿成分比较安全，准妈妈可以放心使用。

2、添加维生素C成分，能有助于预防和改善牙龈出血、浮肿等妊娠期牙龈问题。

3、口味方面，这款牙膏是猕猴桃口味，无辛辣、无刺激，不会令准妈妈产生恶心感。

4、据网友准妈咪反映，这款牙膏口味清新，但泡沫不多，这是由于没有使用化学成分的起泡剂，使用起来更安全哦。

TOP2、丹碧孕妇牙膏(牙酸配方)

1、相比贝亲，丹碧的这款牙膏中的成分主要是天然成分，生姜和沉香能有效缓解孕妇妊娠呕吐反应。

2、以柚子种子提取物和牡丹皮提取物代替化学防腐剂，活性剂和甜味剂均采用天然成分。

3、特有的人参三钙，给牙齿覆盖保护膜，有效治疗牙酸。

4、口味方面，丹碧孕妇牙膏是香草+桉树口味，有效保持准妈咪的口腔清新舒爽。

TOP3、十月天使孕妇洗护化妆品系列孕产专用防蛀护齿牙膏90g

【产品特色】：

1使用天然木糖醇及食品中也可以使用的安全成分，温和不刺激。

2 添加优质研磨剂，保护牙齿表面的同时安全清洁附着在牙齿表面的牙菌斑，避免牙菌斑一旦钙化而形成的牙结石。

3添加液体钙，帮助容易缺钙的孕产特殊时期坚固牙齿。

4合理添加有效防蛀成分(NaF)，安全的同时避免孕产期产生蛀牙。

5清新荷花口味，可愉悦心情，令孕产期敏感的口腔口气清新，可缓解孕早期不适。

6配方安全，不添加糖精、中成药等不利于孕产期使用的成分。

孕妇牙膏的作用

孕产妇护齿牙膏，它富含人体所需的液体钙，能够补充钙营养，有效巩固牙龈，防止孕期牙齿松动;而里面的维生素C则有助于胶原蛋白的合成，预防牙龈出血和口腔溃烂，强健牙龈;它还含有丰富的木糖醇，可抑制链球菌及酸的产生，能促进唾液分泌，从而减少牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙斑的产生!而且，淡淡的蓝莓果味，让孕期对气味敏感的准妈妈也能安心刷牙，有效缓解孕吐。

孕妇牙龈出血或是缺乏维生素C

孕妇牙龈出血的原因

生理因素孕妈妈牙龈出血是由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关的。由于孕妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失的了。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。

口腔因素除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭呢。此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。

孕妇牙龈出血的应对方法

牙龈出血的孕妈妈可以到牙科医院做一两次牙齿护理，彻底清除菌斑和牙垢，减少细菌滋生。平时三餐饭后刷牙，配合抗过敏或牙周病专用牙膏，可减少牙齿疼痛及牙龈出血。多吃富含维生素C的新鲜果蔬，也可服用片剂，增强毛细血管弹性，降低其通透性。

需要提醒的是，如果孕妈妈们处理不及时就会导致牙龈炎加重，甚至发展为牙周炎，并增加早产的几率。如果牙龈经常出血并引发疼痛，则要立刻看牙医，此外，出现下列情况也要及时寻求牙医的帮助：牙龈肿胀、敏感，牙龈萎缩、持续口臭、牙齿松动等。口腔中出现“肉瘤”，即使不感觉疼痛或没有引起其他症状也要就医。对于正备孕的女性，建议孕前去医院进行牙周检查，治疗已有的牙龈炎或牙周炎。

圣女果的适用人群

圣女果的营养丰富，口感清爽，很难让人抗拒。一般人都可以食用圣女果。

1、尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状;

2、急性肠炎、菌 痢及溃疡活动期病人不宜食用。

圣女果的适用人群

圣女果的营养丰富，口感清爽，很难让人抗拒。一般人都可以食用圣女果。

1、尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状;

2、急性肠炎、菌 痢及溃疡活动期病人不宜食用。

圣女果的营养丰富，口感清爽，很难让人抗拒。一般人都可以食用圣女果。

1、尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状;

2、急性肠炎、菌 痢及溃疡活动期病人不宜食用。

孕妇牙龈出血怎么办 处理原则

孕妇牙龈出血原因有很多，孕期由于激素水平变化，很容易出现口腔黏膜充血、牙龈肿痛、牙髓炎等，但不管是什么原因都应该及早去牙科检查。如果是蛀牙引起的牙髓炎出血，可以做些局部应急处理，减轻疼痛及出血，待产后再行彻底治疗；如果是牙龈或牙周的炎症，那也可以做些局部的处理和用药，促进恢复。还有因为凝血功能异常导致的牙龈出血，就要在全身的基础上，再进行局部治疗。孕期治疗牙病的最好时机是在妊娠4-6个月之间，此时胎儿重要脏器已经形成，不会影响发育；而且子宫相对稳定，不易导致流产，因此治疗比较安全。

孕妇牙龈肿痛出血怎么回事

1、孕妇牙龈肿痛的原因主要是因为上火，因为孕妇体内的激素紊乱，又或者吃多了补品导致体内虚火旺盛；

2、牙齿出血的原因：

一是因为体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎而出血；

二是缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因为维生素C是作用于毛细血管的营养素，毛细血管却缺少维生素C就会缺少任性，加大脆性，容易破裂出血；

三是因为孕妇不注意口腔卫生，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血。

孕妇牙龈出血吃什么好 饮食原则

1、孕妇牙龈出血时注意饮食清淡，多补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、苹果、西红柿、芹菜、黄瓜等，有助改善牙龈出血。

2、忌食辛辣、刺激、油炸、生硬的食品，以免动火出血。另外，不宜吃大蒜、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。忌食海腥等发物，如虾、蟹、海鱼等，以免动血，加重病情。

坐月子能刷牙吗

坐月子能刷牙吗?

抽样调查显示，在200名孕妇中，31%的人不刷牙;100名产妇中，33%的人不刷牙，而这部分人群中患牙龈炎或牙周炎疾病的，高出一般人群3个百分点。

在临床上经常会遇到部分孕产妇因为不刷牙引起牙周炎，疼痛难熬时才上医院求治，这时医生用药、治疗都显得十分局限，因为有些药物对胎儿生长不利。一位患牙周炎的孕妇告诉记者，自从怀孕后，其母亲就告诫她不要刷牙了，因为母亲怀孕的时候，一刷牙就会出血。但她自从听了母亲的话不刷牙4个月后，就觉得牙齿隐隐疼痛，这几天疼痛加重才上医院。医生告诉她，已经患上牙周炎了。

“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血”的说法毫无科学依据，怀孕本身不会引起牙龈炎，但由于怀孕期间动情激素及助孕酮增加，会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对机械刺激较为敏感，破坏牙龈肥大细胞，引起一些隐血现象，这是正常生理现象。但如果怀孕期间不刷牙，一些污垢长期留在牙缝里，就会出现牙龈发炎、肿胀现象，最后导致牙周炎发生。孕产妇应该坚持正确、有效地刷牙，防止牙周炎的发生。

孕妇牙龈出血的影响 孕妇牙龈出血的其他危害

如果准妈妈对牙龈出血、牙龈炎没有引起足够的重视，可能会发展成更为严重的牙周炎，此类感染会影响支撑牙齿的骨头和其他组织。据相关科学研究，孕期并发症--先兆子痫与慢性牙龈病确有一定关联。

孕妇牙膏哪个牌子好

1、贝亲孕产妇护齿啫喱

特点：贝亲孕产妇护齿啫喱采用的是食品级的天然木糖醇成分和医药级的氟化物，同时还添加了维生素C成分，洁齿成分比较安全，能帮助孕妇预防和改善牙龈出血、浮肿等妊娠期牙龈问题。

口味：猕猴桃口味，这个味道的温和不刺激，不会令孕妈妈感到反胃难受。

2、十月天使孕妇牙膏

特点：十月天使孕妇牙膏使用的是木糖醇和其他可以食用的安全成分，添加优质的研磨剂，保护牙齿表面的同时还能清洁附着在牙齿表面的牙菌斑，避免牙菌斑一旦钙化而形成的牙结石。它还添加液体钙，帮助坚固孕产特殊时期的牙齿所用。它温和不刺激，还可以防蛀牙哦。

口味：荷花口味，给孕妇带来清新的口气，缓解孕早期的不适和孕吐。

3、丹碧孕妇牙膏(牙酸配方)

特点：丹碧孕妇牙膏采用的是从生姜、沉香、柚子种子、牡丹皮的提取物，其中生姜和沉香可以缓解孕妇妊娠呕吐反应，柚子和牡丹可以发挥到防腐剂、活性剂和甜味剂等作用。它特有人参三钙，给牙齿覆盖保护，有效治疗牙酸问题。

口味：香草+桉树口味，有效保持准妈咪的口腔清新舒爽。

宝宝能吃圣女果吗 圣女果的适用人群

圣女果的营养丰富，口感清爽，很难让人抗拒。一般人都可以食用圣女果。

1、尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状；

2、急性肠炎、菌 痢及溃疡活动期病人不宜食用。